прическавологда makeupvologda vologda vologda35 vologda_insta vologda_online vologdacity vologdagda vologdamakeup vologdaregion вечерниймакияж вечерниймакияжвологда вологда красотавологда локоны локонывологда макияжвологда свадебнаяприческа свадебнаяприческавологда свадебныйстилиствологда стилиствологда укладкавологда вечерниймакияжвологда
Я не думала, что такое случится со мной.
⠀
Обычно имя первому ребёнку выбираешь быстро. Когда пол известен, с папой включаете фантазию и придумываете самые лучшие варианты. Из которых выбирается идеальное имя.
⠀
Так в нашей семье появилась Мария. Маша, Машуля, Машенька.
⠀
Со вторым ребёнком было посложнее. Сначала ничего на ум ни шло, ведь имя, которе всем направилось уже было выбрано. Мы долго думали, выбирали и решили, что вторая дочка будет Татьяна. Я ждала Таню, рожала Таню. Но только увидев ее в роддоме, поняла, что это имя ей не подходит.
⠀
Когда выписались, смотрели с Колей на малышку, примеряли всевозможные женские имена, поняли, что ей подходит именно это имя - Анна. Анечка, Анюта, Ана.
⠀
Сегодня 2 года нашей маладшей малышке и я безумно счастлива, что у меня две дочки - Маша и Аня❤️ А я уже два года хожу в статусе дважды мамы.
Я восхищаюсь этими людьми, которые наше время всего фабричного, штампованного и заводского, делают фантастические вещи своими руками!
⠀
Рисуют витражные картины, делают украшения и кожаные вещи, шьют, пекут, занимаются гончарным делом, плетут корзины, делают кукол и много всего прочего!!!
⠀
Обожаю ярмарки, без покупок уйти просто невозможно. А сегодня мы ещё и на мастер класс попали к @severart35 и с Машей сделали сами глиняную пиалу. Осталось отнести к ребятам на обжиг и покраску.
⠀
В общем прониклись духом ярмарки. Завтра третий заход сделаем)))))) #городремесел2019
КАК ПРИНЯТЬ ОСОЗНАННОЕ РЕШЕНИЕ
Во всяком случае, вот вам несколько советов, как это делаю я. А я в своей жизни - прошу прощения за пафос - еще ни разу ни о чем не жалела.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Первое, что нужно сделать - успокоить мозг. Медитация, осознанное дыхание, сон - подойдёт всё, что избавит голову от бесконечного потока мыслей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Сконцентрируйтесь на своих эмоциях, проследите, какие чувства вызывает в вас то или иное решение. Я думаю, понятно, что выбор стоит делать в пользу положительных: удовлетворения, радости, ощущения полёта.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Интуиция - лучшая подруга осознанности. Прислушайтесь к ней. Даже если «озарения» не происходит, и внутренний голос не даёт чёткого ответа, вы поймёте, какая чаша весов хоть чуточку перевешивает.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Задайте себе вопрос: «Стану ли я счастливее, если я приму такое решение?» У меня обычно никаких сомнений после этого не остаётся.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨И напоследок еще один важный совет - не усложняйте. Спросите любого, кто сделал что-то истинно стоящее - держу пари, он ответит, что не представляет, как в его жизнь приходят правильные решения. Он просто делает свое дело. Каждый день.
Всех коллег - медицинских сестер с профессиональным праздником! Ваш труд неоценим, Ваше отношение к делу эталонно, Ваша работа на вес золота!
#лазерныйдоктор #врач #дерматолог #вологда #клиника #vologda #cosmetology #instabeauty #health #doctor #vologdagda #cemid #цэмид #working #заработой #команда #цэмид #спраздником #деньмедсестры
#НЕНАДОСТЕСНЯТЬСЯ
-Легко сказать!
Ребята, я знаю, как сложно снимать себя в сторис. Голос детский, щеки большие, «на меня все смотрят» и т.д. - я тоже очень стеснялась. Окончательно это прошло после двухчасового прямого эфира по разбору профилей - клин клином вышибают - но до него я постепенно училась снимать себя в сторис. Собственно, сейчас и расскажу, как я это делала - надеюсь, буду вам полезной.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Начала я с закадрового голоса. Листала книгу - комментировала, гуляла с Давидом - тоже что-то там болтала, но себя не показывала. Так я привыкала к звучанию собственного голоса, а со временем стала следить за тем, чтобы оно было лучше - меньше Окания, сбивчивости и прочей хрени
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Следующий шаг - съемка себя с фронталки в комфортной обстановке: дома, в тишине, с кучей дублей и маской в Snapchat. «Наденешь» заячьи ушки и мультяшный голосок - вот уже и не так страшно! ☺️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как только я привыкла снимать себя дома, я стала делать это на улице, на ходу. Кстати, очень помогло, что первую такую сторис я сняла вместе с мужем. Мы просто смеялись и дурачились в кадре. Мне понравилось .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Дальше действовал принцип - больше практики. Я просто старалась снимать себя чаще, а потом отважилась на прямой эфир - всё, стеснительность повержена!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вы как-то боретесь с нею? Делитесь своими лайфхаками и лайками; и, да, напоминайте, чтобы я появлялась в сторис чаще - забываю♀️.
— Весна — время менять пальто, обои и вредные привычки…
— Фасад, город и мужчину Ринат Валиуллин, «Легкомыслие»
:
#vologdagda#vologdacity#vologda35#vologda_insta#yaroslavl#yaroslavlcity#yaroslavl_online#yaroslavl_insta#liketime#likeforlikes#likeforfollow#likelike#likers#likes4like#followforfollowback#likeforfollowers
Nike М2К TEKNO
Доступны к заказу
▪Размеры 36-41
Размеры в наличии : 37,38
▫Доставка по России до двери 400₽
▫Для заказа пишите нам
▪+7 917 187 37 78 WhatsApp
#vologda #vologdacity #vologdalace #vologda_art #vologda35 #vologdaregion #vologda_online #vologda_insta #vologdagda #vologda_foto #vologda_oblast #vologdawedding