List of the most popular hashtags for theme #VSALDE

Моя терапия = стрипы+пилон+хорошая музыку . . А чем Вы лечите душу? . . . #exoticpoledance #exoticpoledancer #poleaddict #poledancer #poleaddicted #poleaddiction #soultreatment #ilovedance #ilovedancing #stripshoes #bestmoments #dancinglifestyle #vsalde #korizzadancestudio #katekorichka

Немного импровизации в стенах родной @korizzadance под потрясающе вдохновляющую арию Антонио Вивальди “Vedro con mio diletto” by Jakub Jozef Orlinski @jakub.jozef.orlinski . . #improvisation #impro #танцы #vivaldi #dancinglifestyle #ilgiustino #contemporary #contemporarydance #jakubjozeforlinski #danceaddict #addictedtodance #bestmoments #vsalde

Меня всегда привлекала литература по саморазвитию. И одна из любимых книг на сегодняшний день - это «Сила уверенности в себе» Брайана Трейси. На мой взгляд она идеальная , мотивирует и при этом даёт чёткие рекомендации к действию, минимум ‘воды’, много интересных примеров из жизни других людей с последующими выводами и заключениями. Любую из глав можно бесконечно разбирать на цитаты. Сегодня хочу поделиться одной из них. . . «Мысли, постоянно крутящиеся в голове, имеют тенденцию воплощаться в жизнь». . (с) Брайан Трейси . . ❓А Вы верите, что мысли материальны? Часто ли то, о чём Вы думаете долгое время в какой-то момент становится реальностью ❓ . . На фото мой любимый шпагатик, который когда-то тоже был лишь мыслью в моей голове. . . Photo by @andrey_5985 Hairstyle by @braid_color Dress by @katrin.mamontova . . . #цитаты #любимаялитература #саморазвитие #уверенностьвсебе #силауверенности #силауверенностивсебе #брайантрейси #мысливслух #шпагат #танцы #полдэнс #dancinglifestyle #poledance #poledancer #poleaddict #poleaddicted #poleaddiction #addictedtopole #bestmoments #myfavoritebook #books #reading #wisephrases #vsalde

Отчётный концерт мощнейшего коллектива #infinity под рук. талантливой и самой моей любимой @katrin.mamontova ❤️ . Счастлива быть причастной к этому грандиозному событию! . Спасибо @katrin.mamontova за возможность вновь выйти на сцену, окунуться в атмосферу подготовки, репетиций, закулисья. Получила массу удовольствия и море впечатлений! Огромное спасибо! . . Photo by @andrey_5985 My hairstyle by @braid_color . . . #bestmoments #preciousmoments #dancinglifestyle #dance #vsalde #poledance #poleaddict #poleaddicted #poleaddiction #dancing #onstage #korizzadancestudio #отчетныйконцерт2019 #всалде #нижняясалда #полдэнс #танцы

Эмоции... . . Photo by @andrey_5985 Hairstyle by @braid_color Dress by @katrin.mamontova . . . #эмоции #живыеэмоции #насцене #emotions #liveemotions #мысливслух #шпагат #танцы #полдэнс #dancinglifestyle #poledance #poledancer #poleaddict #poleaddicted #poleaddiction #addictedtopole #bestmoments #vsalde

Думала посвятить только 1 пост ответу на вопросы по постановке целей, но когда начала писать, резко передумала. Поэтому ловите аж 3 поста , по вопросу в каждом. ❓ . . 1️⃣ Почему цели нужно записывать? . Во-первых, только во время письма происходит согласованная работа глаз, рук и мозга! ✍ А это нереально стимулирует развитие наших творческих способностей и поднимает выбор и оформление целей на качественно новый уровень. Кроме того, мы учимся кратко четко и ясно излагать наши желания, что в разы сокращает время их реализации. . . Во-вторых, в процессе письма мы как бы «запечатываем» цель, «вшиваем» её в наше подсознание и программируем себя на достижение положительного результата. . . И в-третьих (это моя любимая причина ), письмо обладает ещё одним чудесным свойством - свойством ‘освобождения’ места для новых идей и мыслей. Как это происходит? Давайте представим, что наш мозг - это жёсткий диск с неограниченным количеством терабайтов памяти, который вмещает тонны информации. Так вот. Когда мы пишем на бумагу свои мысли, мы как бы стираем с нашего жёсткого диска временные, лишние файлы. В результате освобождается место для новых идей и мыслей. Получается, что записанные цели уже находятся в процессе реализации, а в голове уже есть место для новых крутых идей. . По-моему причин достаточно, чтобы купить самый красивый в мире блокнот, удобную ручку и таки записать свои главные 5 целей. Почему 5? Об этом в следующем посте. . . . . #постановкацелей #постановкацели #цель #достижениецели #достижениецелей #пиши #мечтай #ставьцели #улыбайся #жизньпрекрасна #всёсбудется #мечтысбываются #vsalde #dreamscometrue #goals #goal #achieve #write #dream #smile #achievinggoals #bestmoments #lifeisgood #lifeisbeautiful #nature #гореморе #нижнийновгород

«А у тебя есть любимый элемент? » . . Время от времени ученики задают мне этот вопрос ❓ . И даааа! Он у меня есть! С самой первой тренировки на пилоне я влюбилась в ‘БИЛЬМАН’ ❤️ И долгое время у нас с ним были чисто платонические отношения , так как моя деревянная спина (да она у меня действительно не гнулась ☹️) говорила: «Смотреть и восхищаться разрешаю, а так загибаться...неееее, увольте!» . . Что же мне оставалось делать? Конечно забить телефон под завязку шикарными фото девушек, легко и изящно выполнявших мой дорогой ‘бильман’. Это первое , второе - сделать его основой логотипа студии и третье - Тренить! С большой буквы ‘Т’. Каких-то 3 года и вуаля! . До сих пор неидеально, но я счастлива. Каждый день вижу логотип моей родной студии и мечтаю когда-нибудь дотянуть точь-в-точь ‘бильман’, как у этой ненастоящей, но такой красивой идеальной во всех смыслах девушки. И да, ещё плюсом в видео парочка упражнений, которые я делаю ежедневно для растяжки спины. ☺️ . . А у тебя есть любимый элемент? . . . #бильман #цель #вдохновение #правильныепривычки #бильман_pds #любимыйэлемент #полдэнс #пилон #полдэнсер #poledance #poledancer #poledancelife #poledancestyle #poleaddicted #addictedtopole #poleaddict #poleaddiction #bilman #favoritetrick #trick #whichilove #whichilovethemost #korizzadancestudio #vsalde #bestmoments #sport #dance #itsinmyblood

«Как правило, люди испытывают только 2 вида боли - боль дисциплины и боль сожаления. Разница их лишь в том, что боль дисциплины весит граммы ⚖️, в то время как боль сожалений весит тонны ⛓». (с)  Джим Рон Я за первую, а ты? . . . #боль #дисциплины #больсожаления #джимрон #цитаты #дисциплина #спорт #гимнастика #танцы #всалде #верхняясалда #korizzadancestudio #vsalde #sport #discipline #painofdiscipline #painofregret

Часто ли Вы слышите фразу: «Просто верь в себя и всё получится!»? . . Да, фраза красивая, вдохновляющая. Но что она на самом деле значит? . Честно признаюсь, долго размышляла над этим вопросом. И пришла к выводу, что вера в себя - это прежде всего принятие себя на всех уровнях, это искренняя глубокая любовь к себе (не самолюбование или эгоизм), а именно любовь, переходящая в самоуважение. И это настолько глубокое чувство к себе, что внутри ничего не шелохнётся от соседского «выглядишь ты, конечно, в этом платье так себе..» или «по-моему у тебя слишком широкое лицо для этих очков» или «как можно этим заниматься, это же аморально!» или «...» (впишите свой вариант, уверена, у каждого найдётся с десяток подобных ). . . Да, верить в себя непросто, совсем непросто. Но благо есть множество техник и способов, как упростить путь к истинной вере в себя. Обязательно расскажу о них в следующих постах. Ставь ❤️, если интересно о них почитать. . . . #мысливслух #мысливслух #уверенностьвсебе #верьвсебя #любовьксебе #гармония #гармонияссобой #любимоедело #верностьсебе #танцы #экзотикполдэнс #всалде #верхняясалда #спорт #танцымояжизнь #vsalde #exoticpoledance #exoticpoledancer #poleaddict #poleaddicted #poleaddiction #ilovepole #ilovepoledance #poleismytherapy #poleismypassion #danceismypassion #bestmoments #beautyoflife