wegymkids wegym дети спортсила wegymmitino детскийклуб wegymfitness люблюспорт fitness зож тренировка заряжайсяпроджект сила breakletics kids детскийфитнес занимайсяспортом спортвсегдавмоде тренер фитнес fedoseeva75 тренируйся motivation фитнестренер функциональнаятренировка breakletics_kids dance workout детитанцуют спорт wegymzeleniy
Плавание очень полезно для детей.
Лечебно-профилактическое воздействие плавания на растущий организм бесспорно: — является великолепным средством профилактики и исправления различных нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия; — укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы; — развивает мышечную систему; — способствует росту и существенному укреплению костной ткани.
Видео(в удовольствие,мама разрешила)
#плавание #плаваниедетимосква #wegymkutuzovsky #wegymkids #дети #smile #swim #swimming #health #swimmingforlife
Наш Саша!
Александр Дубовицкий - тренер Детского Клуба 17 марта принял участие в ежегодном конкурсе Лучший Инструктор Детского фитнеса в рамках Fitexpo.
Саша представлял спортивный класс с элементами единоборств для возраста 3-6 лет и получил специальный приз за нестандартный подход. "Когда я вышел на площадку, было волнительно", - делился своими впечатлениями Саша. "Участие в конкурсе, несомненно, хороший опыт..а ещё это много много эмоций, которые мне удалось испытать в этот день!" На конкурсе Лучший инструктор детского клуба занятия, в основном, проходят на взрослых. Но не у Саши! Как только он вышел на площадку, откуда не возьмись набежали дети и захотели поучаствовать в его классе! Притягивает. wegym #wegymберёзовая #wegymfitness #отрадное #ботаническийсад #биберево #бабушкинская #владыкино #детскийклуб #дети #wegymkids
Маленький фрагмент Star Kids!!!В конце выступления пришлось снять развязанный кроссовок, что бы обошлось без полёта....:)))#wegymkids#wegymmitino#starkids#breakletics_kids#фитнесдети#дети#танцы#breakletics#fedoseeva75#wegym#break#dance#зож#заряжайсяпроджект#спортсила#фитнестренермосква#фитнес#люблюспорт#танцуем#отжимания#занимайсяспортом#функциональныйтренинг#спортвсегдавмоде#фитнестренер#traing#pushups#power#спортивныедети#спортивныелюди#motivation
НУЖНО ЛИ ЖДАТЬ ПОДДЕРЖКИ ПРИ ДОСТИЖЕНИИ РЕЗУЛЬТАТА
⠀
Все наверное слышали про мифическую «Зону комфорта» ? Это такая некая условная черта ,за которой мы чувствуем себя свободно и спокойно!Но как только возникает потребность выйти за круг (начать новое дело,устроится на новую работу,пойти в спортзал)мозг начинает яростно сопротивляться и вставлять нам палки в колёса ⠀
Самое интересное ,что когда ты начинаешь делать что то новое ,сначала тебя будут поддерживать ,ой какой(ая) ты молодец умница ...но потом «ну сегодня немножко можно пивка ,а давай с нами» « а будешь тортик?» или «а давай ка ты вместо спортзала лучше пойдёшь с нами тусить?»
⠀
А знаете почему так?Да потому что на самом деле мало кто вас по НАСТОЯЩЕМУ будет поддерживать!Многие люди вокруг нас так и живут по замкнутому кругу - пойти на работу ,вернуться с работы ,выпить пива,лечь спать и когда вы начинаете отказывать им ,они считают это какой то дурью ,сектой,чем угодно,только не полезным делом!
⠀
И поэтому когда вы начнёте изменяться друзья и родственники маловероятно будут вас поддерживать ,скорее всего они будут вас соблазнять,давить на жалость и т.д Поэтому ПОДДЕРЖКИ ЖДАТЬ НЕ СТОИТ! Никто не любит когда кто то начинает раскачивать лодку ))
⠀
Ведь ваши результаты – это прямое доказательство их бездействия и лени!!!
⠀
Поэтому если будет дискомфортно в начале пути,вокруг будут пялиться и смеяться ,знайте ,это нормальновы просто покидаете зону комфорта,а значит - вы на правильном пути!!! #wegymзвездный#wegymfitness#wegymzvezdniy#wegymkids#wegymteam#sport#fitness#motivation
Первое занятие и первые успехи. Балет в @wegymbarklaya
Персональная тренировка с таким ангеломучимся держать ровно спинку и красиво ходить
#wegymkids#wegymбарклая#kidsclub #fitnesscoach #fitnessmodel #nike #ilikenike #justdoit #model #работа #любовь #москва #фитнестренер #фитнес #motivation #girl#mood#happymood#training#underarmour #sportmotivation #fitnesslifestyle #healthyfood #healthydrink #healthylike - #regrann
Заключительная рабочая неделя. Очень уж быстро летит декабрь. В планах было заранее подготовиться к Новому году,а в итоге как обычно...подарки не все куплены (да и времени для этого не знаю где найти), ёлки нет, праздничного наряда нет. А впрочем, ничего нового. Зато фото с Дедом Морозом и Снегурочкой традиционно сделано на детской елке✅
Взлетаемтренировка Breakletics kids!!!#breakletics#тренировка#функциональнаятренировка#break#сила#заряжайсяпроджект#sport#тренируйся#wegymkids#breakletics_kids#wegymmitino#люблюспорт❤️#спортивнаяжизнь#fedoseeva75#зож#здоровыйобразжизни#fitnessmotivation#спортсила#wegymfitness#фитнес#тренер#занимайсяспортом#workout#сила#отжимания#трениррвкавзале#спортвсегдавмоде#functionaltraining#wegym#спортсила
@breakletics @_z.project_