yogadoula_russia yogadoula_прямоевключение йогадоула parfumbaki
Ну что, через полчаса, в 19 по Москве стартует первый прямой эфир йога доул.
Тема: еда, чтобы рожать
Громкое название На самом деле просто эфир о здоровом и сбалансированном питании, без перекосов. Эфир будет доступен ещё сутки после записи.
Тему следующего эфира вы можете предложить сами, написав ее в комментариях или личных сообщениях. Спикером выступит одна из наших йога-доул.
Эфиры проходят по четвергам.
А на фото вегетарианский омлет:
Смешать нутовую и кукурузную муку с черной солью и водой;
вылить на сковородку, поджарить на сильном огне по 2 мин с каждой стороны на топленом масле;
потушить на топленом масле помидоры, кабачки и лук;
есть с удовольствием.
Время приготовления всего: примерно 13 минут. Полноценный сбалансированный обед. После такого не хочется сладкого.
_____________
Осознанные беременность и роды
yoga-doula.ru
#yogadoula_прямоевключение#yogadoula_Russia #ЙогаДоула
Что происходит на этом фото?
Все ок, это мы, на последнем модуле тренинга йога-доул отрабатывали позы в родах!
Заметно, как наша любимая студентка Ирина смогла расслабиться?
Между прочим, сегодня международный день домашних родов! Мы поздравляем всех причастных и в честь этого посвятим наш сегодняшний прямой эфир именно им. Домашним родам!
Итак, сегодня в 19.00 я @deep_prem расскажу, а вы узнаете, что:
Домашние роды — это не дикость;
Почему домашние роды безопаснее роддомовских?
Зачем все больше женщин хотят рожать именно дома?
Кому не нужно рожать дома?
Если вы не сможете присутствовать, то сможете посмотреть эфир в записи. Он будет доступен еще сутки после показа!
А пока задавайте вопросы по теме или делитесь мнениями и опытом в комментариях.
_____________
Осознанные беременность и роды
yoga-doula.ru
#yogadoula_прямоевключение #yogadoula_Russia #ЙогаДоула
#yogadoulatraining
У нас супер-новость. Причем, на этот раз не просто у меня, а действительно, у нас.
Как я уже говорила, очень хочется сделать наш аккаунт более открытым, и не только моим, а аккаунтом всех йога-доул.
Поэтому появилась идея делать прямые эфиры с нашими йога-доулами на какие-то важные темы про беременность, роды или о чем-то, что нам, женщинам, важно обсудить.
Так что в этот четверг ждите первый прямой эфир, на этот раз от меня, от @deep_prem Время и тему сообщу в следующем посте
Кстати, на тему вы можете повлиять. О чем бы вы хотели узнать или просто поговорить?
_____________
Осознанные беременность и роды
yoga-doula.ru
#yogadoula_прямоевключение #yogadoula_Russia #ЙогаДоула
Увеличиваем количество прямых включений в нашем инстаграм-профиле!
На этой неделе ждите обучающие эфиры сразу от двух наших йога-доул: Тейдж Саруп Каур и Баджанпал Каур.
Подписывайтесь на @yoga_doula_russia чтобы быть в курсе лайфхаков для здорового и счастливого образа жизни женщин и матерей!
_____________
Осознанные беременность и роды
yoga-doula.ru
#yogadoula_прямоевключение #yogadoula_Russia #ЙогаДоула
Сегодня в 12.00 в аккаунте @yoga_doula_russia проведет прямой эфир йога-мама @katysheremeteva
Она расскажет и даже покажет супер-упражнение для беременных и уже родивших, которое помогает от всего! Эфир будет доступен для просмотра сутки, потом автоматически удален инстаграм.
Кстати, как вам кажется, мы о йоге рассказываем достаточно или нужно больше?
_____________
Осознанные беременность и роды
yoga-doula.ru
#yogadoula_прямоевключение #yogadoula_Russia #ЙогаДоула