List of the most popular hashtags for theme #YOGASOCHI

Любые границы условны и созданы чтобы их переступать. Все условности преодолимы, стоит лишь поставить для себя эту цель. В такие моменты, я слышу твоё сердце так же чётко, как своё. И понимаю что разлука - это иллюзия! Моя жизнь простирается красота дальше физического тела! На фото @jessicaolie и её любимый ❤ Скажем так, это моя мечта) Практиковать вместе ❤ И цитата из моего любимого фильма "Облачный атлас " #love #yogasochi #sochifornia #йогаонлайн #сочи2019

Попробовала под музыку Как говорили мне прошлый раз после этого видео все мои знакомые и друзья: "Сколько лет тебя знаю,а такого не ожидал(а)". Да ребят, я не предсказуемая девушка Так же от меня не ожидали, что я веган, что я медитирую и стою на голове, но ведь я же йог! Я же йог блин, как от меня этого не ожидать? Да что тут таить,я порой сама не знаю,что от себя ожидать)))) Поэтому я вечно хохочу) Всему выше перечисоенному могу научить ☝ #nauli #sochifornia #sochigirls #sochisport #yogateacher #yogasochi #sochi #наули #вакуумживота #йогасочи #om #meditation #sportgirl

Бывает у вас такое, что вы ходите в один и тот же ресторан, бар, ногтевой салон, в одно и то же время на тренировки? И боитесь, что если выберете другое место, то можете не получить привычного удовлетворения? Есть у вас такое? Я хожу в зал пол года и ни разу не оставляла вещи в другом шкафчике, кроме 183. Ну это клиника‍♀️. Сегодня я поймала себя на этой мысли.... и решила изменить свою жизнь оставила в соседнем... А у вас есть «постоянства»? Напишите какие? Очень интересно. #оранжфитнессочи #orangefitnessochi#йогасочи#yogasochi

20, 21 апреля @yoga_method Уфа ⠀ Программа мастер класса: «Отстройка асан. Эффективные правки. Навык управления вниманием в асанах» ⠀ Когда править полезно? ⠀ Когда полезно прислушаться к правке инструктора? ⠀ Методы коррекции\правки ⠀ ⠀ Анатомия - что ограничивает нас в асане, что поможет нам в отстройках? ⠀ Индивидуальный подход в правках и достройках ⠀ Основные принципы правок в асанах ⠀ Править или нет? ⠀ ⠀ Какие правки выбрать: физическую и ли устную? ⠀ Виды физической правки: ⠀ - пассивная ⠀ - корректировка ⠀ - дотягивание ⠀ ⠀ Как править голосом? ⠀ ⠀ Правки и отстройки по направлениям подвижности (разбор по асанам) ⠀ Асаны стоя ⠀ Балансовые асаны: ⠀ - на ногах ⠀ - на руках ⠀ Скрутки ⠀ Наклоны ⠀ Прогибы ⠀ Перевернутые ⠀ ⠀ Отстройка асан ⠀ ⠀ Что такое отстройка асан и зачем она нужна в практике гимнастики йоги. ⠀ В каких случаях отстройка, действительно, помогает избежать травм, а когда, наоборот, может увеличить их вероятность ⠀ Основные принципы работы в отстройках асан на гибкость, силу и выносливость (практический разбор) ⠀ Как постепенно и без травм подойти к освоению сложных асан ⠀ ⠀ Арт Чердак (Гостиный Двор) ⠀ 10:00-13:00 и 14:00-17:00 ⠀ Стоимость 6000 руб (предоплата 50%) ⠀ ⠀ Приглашаю вас на интересный и насыщенный семинар к сильнейшему мастеру, создателю проекта Yoga_Method @pavlov_mihey ⠀ Бронирование мест по телефону 89173482642 Виктория ⠀ #yoga_method #ufa #ufacity #ufayoga #yogaufa #ufafitness #fitnessufa #terrabashkiria #live #yoga #yogi #asana #yogini #yogainspiration #yogaeveryday #yogarussia #yogasochi #yogacommunity #йогауфа #уфайога #йогавуфе #уфафитнес #фитнесуфа #йога

⠀ О ПОИСКЕ СЕБЯ ⠀ Когда-то я видела это чуть ли не главной целью, теперь не понимаю, зачем вообще искать себя? Твоё от тебя не уйдёт, оно настигнет тебя и станет тобой. ⠀ Я КТО УГОДНО ⠀ Я мудрый индейский шаман, когда танцую и прыгаю босиком у костра; Я горная лань, когда скачу вверх-вниз по горам; Я лесная нимфа, когда пробираюсь сквозь чащу леса; Я исследователь и покоритель новых земель; Я воин, когда не сдаюсь и вновь и вновь расстилаю коврик или когда прыгаю со скалы; Я непоколебимый монах, когда держу аскезу; Я невозмутимый буддист, когда от напряжения трясётся всё тело, когда ум говорит, что сил больше нет, я невозмутимый буддист; Я одна из личностей Билли Миллигана; Я жена путешественника во времени; Я жрица с невиданной магической силой и главное мое оружие - сила моего воображения и сила мысли ⠀ Честно, если бы всего этого не было в моей голове, я бы уже с ума от скуки сошла ⠀ Кто-то узнал себя в моих словах❓ Признавайтесь‍♀️ ———————————————————————— Координаты 43.639252, 39.809745 Сохраняйте и путешествуйте✅

‍♀️КАК ГОВОРИТЬ СЕБЕ НЕТ‍♀️ ⠀ Мне часто задают такой вопрос: как говорить себе нет на застольях и не переедать? Как отказаться от вкусной стряпни мамы/бабушки? И тд (Очень актуальная сейчас тема, да) ⠀ Знаете, в чем мой секрет? Думаете в силе воли? Не угадали✋Дело в том, что я не говорю себе нет, я говорю себе ДА! Отказы всегда вызывает стресс, поэтому важно думать не о том, что ты теряешь, а о том, что приобретаешь ⠀ Я говорю НЕТ чревоугодию, получая взамен: ⠀ ‍♂️отсутсвие привычной многим тяжести ‍♂️легкую голову по утрам и трезвое мышление ‍♂️гибкое, сильное и отзывчивое тело ‍♂️приятную практику йоги ⠀ Я занимаюсь ежедневно и уже точно знаю, что всё, что я делаю сегодня, отразится на практике завтра: Наелась на ночь, а утром вся мощь чатуранг обрушивается на моё тело, пока я чувствую себя как кусочек теста ⠀ Ноги и руки отекают так, что в некоторые асаны я просто не могу войти‍♀️ (При чем визуально этого совершенно не видно!) ⠀ Пара таких косяков и вот я уже делаю правильный выбор, который по кайфу не только органам чувств, но и каждой клеточке моего тела. Я говорю ДА своему здоровью ⠀ А вы как справляетесь❓Часто приходится говорить себе нет❓ ⠀ Ph @nickmayorovphoto

Знакомство со мной ⠀ Мои хорошие, каждый день вас подписывается всё больше и это меня бесконечно радует! Спасибо Вам! ❤ ⠀ Меня зовут Аня и я преподаватель йоги и растяжки, так же аэрострейчинга и аэро-йоги! Я люблю свою деятельность)) Я кайфую от ваших эмоций на моих занятиях, от благодарности! ⠀ Благодарю моих трениров мои Катюши!)) ⠀ @katya_leemp За открытие для меня гамака, полотен, воздушного кольца, шпагата и растяжки в целом! Работы в нашем клёвом коллективе @neformatpoledance ⠀ @katarinashakti За обучение йоге, йога-терапии, йоге для беременных! За погружение в себя, мир психотерапии, расстановок, множество других практик и за крепкую дружбу! ⠀ #yogagirl #yogasochi #шпагатсочи #sochifornia #yogaclass #stretching

Когда за окном льёт дождь и очень холодно - хочется сбежать в Азию, обгореть, смотреть на океан и наслаждаться ‍♀️ Но ближайший Релакс тур в Сочи, и лишь в октябре на Бали Кто хочет поехать на Бали?

✨ХАРАКТЕР ЖЕНЩИНЫ ПО МЕСЯЦУ РОЖДЕНИЯ✨ Январь. Это месяц рождения самых терпеливых и выдержанных женщин. В то же время такие женщины могут иметь мужской, стоический характер. Они не будут жаловаться или делиться откровениями, предпочитая гордо и самостоятельно справляться с проблемами. Январские женщины талантливы в кулинарном искусстве, но не любят заниматься уборкой. Февраль. Это месяц рождения настойчивых и упрямых женщин со сложным характером. У них бывают нервные срывы, но в то же время присутствует достаточно высокий самоконтроль. Они никогда не боятся трудностей и быстро принимают решения, которые не всегда оказываются правильными. Обидчивы и бывают мстительными. Хорошо манипулируют людьми, и потому у них удается карьера. Очень любят детей. Март. Месяц рождения самых чувствительных женщин. Они очень впечатлительны и ранимы, поэтому часто проявляют упрямство, которое в итоге оборачивается им во вред. Очень мнительны и считают себя несчастными. Этим женщинам действительно трудно добиться успеха из-за их застенчивости. Природа одарила этих женщин хрупкостью и обаятельностью, поэтому они так притягивают мужчин-защитников. Апрель. Характер женщин по этому месяцу рождения отличается такими чертами как смелость, настойчивость и целеустремленность. Идеальным дополнением является здравомыслие и практичность. Эти люди всегда знают, чего хотят, поэтому медленно, но верно достигают желаемого, но совершенно не выносят нестабильности. Эмоции и чувства всегда позади разума. Май. Властные и требовательные, бескомпромиссные и решительные женщины. Обид не прощают, поэтому могут легко развестись с мужем, хотя потом пожалеют. Это упрямые женщины с лидирующими качествами, поэтому им легче занять кабинет начальника, чем найти мужа. Во главу угла ставят материальный достаток. Июнь. Главная черта женщин, рожденных в первый летний месяц – осторожность. Часто такие люди очень ранимы и мнительны, но при этом настолько добрые, что никогда не станут мстить. Не любят конфликтов, имеют хорошую интуицию, которая, кстати, помогает этих конфликтов избегать. Поступки совершают под воздействием настроения.