yogatogliatti йогатольятти yogaulay63 yogatlt yogaulay108 yogatltпилатес торхова_йога yoga yogaintogliatti йогатерапия йогатренертольятти здороваяспина здоровыйобразжизни зожтлт инстамамс_тлт yogaulya108 yogavparkah yogaпрактика здоровыйтольятти инстамама_тлт инструктортольятти йогатлт торхова_боливспине final_quest yogateacher_63 yogatrener здоровьетлт здоровьетольятти зожтольятти йога yogaendeavour
#урдхвамукхашванасана день 11 #Final_Quest
Вот вроде знакомая и уже приятная и понятная #асана ,и кажется ,сейчас также как @morly.yoga выйду в прогиб с развёрнутой грудной клеткой и доработанными плечами....ан- нет,не вышла.Ещё немного ,ещё чуть-чуть...
@vivasvat_yoga_koleso @pinklotus__ @queen_crystal_stone @letsmakeyoga спонсоры марафона.
#прогиб #хатхайога #chellenge #Yoga #yogatogliatti #практикакаждыйдень #практикуйивсепридет
♥️✅Субботник по телу и духу прошёл продуктивно в студии #RosMarine✅♥️ и я начала отмечать свой юбилей
Спасибо девочкам за подарки , было неожиданно и очень приятно
#трайблфьюжн #трайблтольятти #трайблатс #трайблстиль #трайблдэнс #йога #йогатольятти #йогаженскаяпрактика #йогапарная #tribalfusion #tribalbellydance #tribalfusionbellydance #yoga #yogatlt #yogatogliatti #yogawomen #женственность
Девушки! У нас отличная новость для тех, кто мечтает снизить вес, но кому противопоказаны интенсивные тренировки!
⠀
7 сентября мы открываем набор в новую группу уникального проекта "Стройнеем вместе с ЙОГОЙ"!
⠀
Специально разработанная программа для сбалансированного и естественного похудения поможет достичь сразу множество целей.
⠀
Цель №1 Улучшить пищеварение и состояние здоровья!
Цель №2 Стать ещё красивее и энергичнее!
Цель №3 Избавиться от лишних килограммов чистого жира! Снижение веса происходит без вреда для организма;
Цель №4 Заметное укрепление позвоночника, мышц, сердца;
Цель №5 Стабилизация эмоционального состояния и улучшение личностных качеств;
Цель №6 Мягкое и естественное исправление зависимости от "вкусностей" и тяжёлой еды.
⠀
Старт программы - 7 сентября
⠀
Мы не станем считать калории и применять сомнительные добавки
Длительность программы: 2 месяца
⠀
Результат гарантирован при обоюдной работе! Если вы не верите в свои силы, возьмите нашу веру и мотивацию. Мы точно знаем, у нас с вами всё получится!
⠀
О своём желании принять участие в проекте пишите в комментариях или звоните по телефонам: 53-75-24 (7 кв), 42-12-99 (10 кв).
⠀
Спешите записаться, места уже занимают!
⠀
На проекте вас ждёт:
1. 8 недель занятий по программе "йога для очищения организма и снижения веса"!
2. Рацион питания с учётом вашего распорядка дня для снижения веса! Вы сможете его соблюдать при любых условиях!
3. Регулярный контроль и мотивация!
4. Индивидуальный подход к каждому участнику и полное диетологическое сопровождение!
5. Лекции по правильному питанию, которые поменяют Ваше отношение к себе! Вы станете женщиной которая любит и уважает свое тело!
6. Повышение уровня культуры питания. Вы научитесь правильно кормить членов своей семьи!
⠀
Итак, 7 сентября старт новой группы, старт новой и здоровой жизни!
⠀
Всё ещё мечтаешь похудеть, стать счастливой и потрясающе выглядеть? Не откладывай, начни меняться вместе с нами!
⠀
Наши адреса:
7 кв, Степана Разина 50, т. 53-75-24
10 кв, Дзержинского 27а, т. 89277346871, 42-12-99
ONLY WOMEN
_____
Дорогие дамы, приглашаем Вас на тренинг - уикенд: " Я СчастливаЯ! "
_____
15 - 17 декабря База отдыха " Подснежник"
_____
На тренинге Вы вспомните состояние истинного счастья и научитесь быть счастливой ни смотря ни на что, ведь это состояние всегда внутри нас!
_____
В ПРОГРАММЕ:
практика йоги и медитации дыхательные практики
прогулки и занятия на свежем воздухе, на природе
лекции (задания на день) посещение СПА, сауны, бани, бассейна
Индивидуальные консультации (отдельная плата) .
_____
ВЕДУЩИЙ- ТРЕНЕР Рудакова Ольга: счастливая жена и мама взрослой дочери;
опытный преподаватель кундалини йоги 2 уровень KRI (США) школы Йоги Бхаджана;
член IKYTA - Международной Ассоциации Учителей Кундалини Йоги; практик искусства медитативного исцеления в традиции кундалини йоги Сат Нам Расаян
автор и ведущая многочисленных Йога - семинаров, тренингов и практик для женщин.
_____
Стоимость участия в практике:
до 25.11 -9 100 ₽
Вдвоем с подругой - по 8 500 ₽
_____
‼️В стоимость входит проживание и питание ‼️
#buaty#trevel#togliatti#relax#winter#luxerystyle#yoga#yogateam#yogatogliatti
#Обучение у мастера - это всегда праздник
Семинар Сергея #Агапкина в Самаре "Йога терапия при лечении пояснично-кресцовых болей" прошёл на одном дыхании!
Для меня это был мощный скачок осознания важности выбранной профессии
Сергей - человек с потрясающей энергетикой, открытый, с неуёмной фантазией
Как же приятно учится у профессионального #йогатерапевта, признанного российского эксперта в своём деле и впитывать ценные знания, которыми Сергей щедро делился
Очень много информации, которую нужно анализировать и применять на практике в своих занятиях
Как повезло моим клиентам
Жду на занятиях #торхова_йога
#yogaulay63 #yogaulay108 #yogatlt #yogaintogliatti #yogatltпилатес #yogatogliatti #йогатренертольятти #agapkinyoga #адекватнаяйога #йогадлябеременныхтлт #йогапилатес #здоровыедетки #здоровыйобразжизни #здоровыйтольятти #зожтлт #зожтольятти #здороваяспина #боливпояснице
#уттанасана день 10 #Final_Quest Хотела сама себя подтолкнуть тазом вперёд ....чуть - чуть вес ушёл больше в пятки.Ведущий @morly.yoga
Спонсоры @vivasvat_yoga_koleso @queen_crystal_stone @pinklotus__ @letsmakeyoga
#складка #наклон #asana #yogatogliatti #yogadom #volga #зож #самарскаяобласть #тольяттинцы
Друзья! В связи с нашим отъездом, занятий с 20.03 по 29.03 не будет !☝Срок действия действующих абонементов продлевается.
Занятия по Йоге возобновляются с 31.03 (Суб) в 10:00-11:30. Интенсив "Йога+ движение энергии" 01.04 (Воскр) с 10:00-12:00 .
До скорой встречи
.
.
.
#yoga #yogatogliatti #йогавтольятти #йогатольятти
Вспоминаю, что успела сделать в декабре . Завершила 2курс обучения инструкторов йоги @vk.com/yogateacher_63 совместно с @palkinaoksana и @Татьяной Рубежанской Благодарю вас, девочки за ваше доверие и желание делиться знаниями . Организовала мастер-класс "Йога для баланса дош" превосходного опытного мастера йоги и аюрведы@palkinaoksana, профессионала в своем деле. . Выучили с сыном стих для Деда Мороза и написали . . Переехали в новый дом и подготовили своё пространство к Новому году. . Подготовила подарочки для родных и близких . Организовала йога девичник в уютном пространстве центра йоги и аюрведы @palkinaoksana , за что благодарю с любовью . Сделала адвент-календарь для сына с заданиями на 13 дней . . Сейчас доделываю камин (об этом в след. раз) . Пригласили Деда Мороза . Осталось сходить семьёй в театр на спектакль "По Щучьему велению", приготовить праздничное меню и имбирный печеньки. . Ух, когда всё успела?
Секрет прост: йога, фитнес, танцы, общение с единомышленниками придают силы и вдохновение
Хотите также
Жду на своих занятиях
Всех с наступающим!
Будьте здоровы, берегите себя и близких