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Hallo meine lieben, ich hoffe es geht euch gut. Ich bin wirklich froh, dass das Wetter jetzt immer besser wird. Ich bin jetzt in der vorletzten Woche meines Programms und kann die Endergebnisse kaum erwarten. Ich finde die Shakes einfach so praktisch, weil man sie überall hin mitnehmen kann und sie super schnell zubereitet sind. Falls auch du paar Winterkilos loswerden willst, bleib aktiv auf meiner Seite, um mehr über die Shakes zu erfahren. Ich wünsche euch einen schönen Tag noch. - Werbung

Anzeige - Werbung | @yokebe Ich habe mich entschieden. Die nächsten zwei Wochen ist absolute Disziplin angesagt und das fällt mir unheimlich schwer. Nicht eines meiner Stärken, aber meine persönliche Challenge mit @yokebede zusammen. 2 Wochen Yokebe Turbo Diät starten mit einem Gewicht von 67 Kilo ab heute. Ich bin sehr gespannt, ob ich mich schlagen werde. Die letzte Woche, war bezogen auf meine Ernährung, schon mal ein Training für mich und jetzt geht’s richtig los. 5 Kilo habe ich mir als Wunschziel gesetzt und bin ganz aufgeregt was am Ende bei rauskommt. Heute Morgen habe ich bereits gestartet. Die Produktauswahl ist großzügig und die 2 Wochen Turbo zeitlich überschaubar. Habt ihr Erfahrungen mit Yokebe? GIB ALLES - ABER NIEMALS AUF ! . . #yokebe #diät #body #abnehmen #körper #challange #shake #proteine #aktivkost #spurenelemete #yokebe #yokebechallenge #yokebeshake #photooftheday #instagood #inspiration #instagood #instafit #blondehair #instadaily #happyme #blonde #smile #fastfood

Gewinnspiel - Werbung Ich verlose 3 Dosen Yokebe. Was müsst ihr tun? Liken, Kommentieren und Verlinken. Unter allen Teilnehmern werden dann alle 3 verlost. Verkündigung Samstagabend um 20 Uhr. #protein #eiweiß #gewinnspiel #gewinnspiele #gewinnspiel2019 #werbung #ads #energy #foodporn #foodblogger #foods #food #almased #yokebe #instagood #instalike #f4f #vegan

AlOhA . Heute wird weiter fleißig aufgebaut, damit das #seifenkistenrennen am Wochenende starten kann. Und wie ihr seht, bin ich noch fest dabei, mit den #shakes von @yokebede *WERBUNG Leider geht mir jetzt dann das Pulver aus.... Also @yokebede falls ihr mir noch was schicken wollt, meldet euch gerne . Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #thursday #diät #abnehmen #abspecken #Rallye #seifenkisten #bobbycar #itsme #party #40 #picoftheday #yokebe #brownhair #longbob #donnerstag #kleinerfreitag

So, geschafft! [Werbung]➡️swipe . Die 2 Wochen mit #yokebe gingen so schnell vorbei! Und ich bin so stolz auf mich!! Und ich habe unglaubliche über 3 Kilo in nur 14 Tagen verloren! Ich glaube ich werde noch ein paar Wochen dranbleiben. Der Sommer kommt schneller, als man denkt. Um genau zu sein, fliege ich in 6 Wochen schon in den Urlaub und freue mich jetzt noch mehr auf den Strand. Ich habe in den letzten Wochen viele Fragen bekommen. Wenn ihr noch welche habt dann stellt sie gern. Ich kann nur abschließend sagen, dass ich sehr zufrieden mit den Produkten von @yokebede bin und es jedem empehlen kann, der seine Sommerfigur schnell wieder zurück haben möchte. Die Produkte verlinke ich euch hier für eure Strandfigur https://www.amazon.de/yokebe/s?k=yokebe&rh=p_89%3AYokebe Habt ihr schon euren Sommerurlaub geplant? ACH...FAST VERGESSEN...es gibt Ende der Woche noch ein GEWINNSPIEL, bei dem ihr ein @yokebede Paket gewinnen könnt Näheres dann in meinen Stories #yokebeshake #diet #instagrammer #dietfood #igersgermany #instapic #pretty #mirrorselfie #awsome #picoftheday #instagood #weightlosstransformation #photooftheday #potd #berlingram #beauty #berlincity #berlin #blogger #ginger #aprilprogression #berlinblogger #smile #selfie #gingerhair #blogger_de #berlincitygirl

Werbung | @yokebede WoW. Meine pure Freude über die Disziplin und den Ehrgeiz, den ich in den letzten zwei Wochen jetzt entwickelt habe, kann ich gar nicht in Worte beschreiben. Zu Beginn, meine leichte Skepsis aber auch die Spannung, was mit mir und meinem Körper in dieser Zeit passiert, war grenzenlos. Und Mädels, ich kann euch sagen, es war ein harter Kampf. Nicht das Abnehmen oder die Veränderung meiner Ernährung, sondern mein Kopf. Ihr glaub gar nicht, wie präsent meine Gedanken zum Essen waren und was es für eine Selbstbeherrschung gekostet hat, nichts davon zu essen. Kennst Du dieses Gefühl auch? Seit drei Wochen keine Süßigkeiten, keinen Zucker, keine bis kaum Kohlenhydrate sowie es vorher so präsent in meinem Alltag war. Ich bin unfassbar stolz auf mich, ich habe 3,5 Kilo abgenommen und meine Denkweise zum Essen, hat mich neu motiviert und ein anderes Interesse zur Ernährung geweckt. Mein Fazit ist, das ich nach diesen zwei Wochen, das Essen noch mehr zu schätzen weiß, mich bewusster damit zu beschäftigen und das es so viele Arten an Gerichten gibt die unfassbar lecker sind und trotzdem schnell zum Kochen gehen. Ich werde mir sicherlich auch mal wieder was gönnen, aber in einer anderen Form. Ich habe mein Willen gebändigt und gelernt, es muss nicht immer nach meinem Kopf gehen und das Bauchgefühl ist am Schönsten #yokebe #yokebechallenge _________________________________________ #body #feeling #decisions #wohlfühlen #selbstbeherrschung #strong #goodfeeling #goodvibes #focus #goals #proud #happy #anzeige #happiness #instagood #noteasy #photooftheday #fazit #challenge #itsdone #pretty #beautiful #wohlfühlgewicht #abnehmen #abnehmen2019

(Werbung) Let's go ! Ab geht s in meine persönliche Challenge :) Über den Winter habe ich sehr viel Krafttraining betrieben und nicht immer so ganz auf die leckeren Süßigkeiten verzichtet.... Aaaber bald geht die Saison los und ich freue mich auf die ersten Rennen =) Da ich momentan leider weit entfernt von meinem Idealgewicht vom letzten Jahr bin geht nun meine persönliche Yokebe Challenge los :) 5 Kilos in 5 Wochen sind mein Ziel. Mit gesunder Ernährung, viel Sport und ausreichend Schlaf hoffe ich mein Ziel erreichen zu können. :) Habt Ihr Momentan auch Ziele zum Gewichtsverlust ? Nutzt ihr dazu auch einen Mahlzeitersatz, beispielsweise Yokebe wie ich ? =) . @honor_de @be.ckx . #weightloss #abnehmen #abnehmenvorhernachher #gewichtsverlust #gewicht #yokebe #gesundessen #gesunderezepte #selbstgemacht #supplements #nahrungsergänzung #summerbody #saison2019 #radfahrer #radfahren

Werbung Kennt ihr diese Phasen in denen alles rund läuft ? Momentan ist das Leben einfach schön *-* Die Uni hat wieder begonnen, sportlich geht es Berg auf und schon jetzt 2 Wochen vor Ende meiner Diät passen meine alten Hosen wieder. Vor beginn meiner 5 Wochen Yokebe Diät war meine größte Angst hunger zu haben, aber da hatte ich den Effekt der Shakes echt unterschätzt. Dazu eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, jede Menge Sport und ich bin echt begeistert was sich die letzten 3 Wochen getan hat. Mein Geheimtipp für die Diät sind Apfelessig und Grüner Tee. Habt ihr auch solche Tipps ? . #fahrradschau #ciclismobogota #ciclismoestacionario #stigcykling #fahrradwien #fahrradstadt #ciclismobrasil #mountainbikeuk #allmtb #cyklingutanålder #visomälskarlandsvägscykling #mountainbikelifestyle #fahrradfahren #ciclismodemontaña #mundodociclismo#yokebe

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