List of the most popular hashtags for theme #YOURTRAINERISFIRED

Идёт набор на групповые занятия по Стретчингу ️График: Понедельник, среда, пятница Время: 18:00 Тренер: @marigrigoreva_ ❕Stretching – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.✔️ Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Польза от занятий:✨ ✔️Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают; ✔️Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков; ✔️Стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз; ✔️Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости; ✔️Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид; ✔️Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения. ✔️Стретчингом можно заниматься в любое время дня, а также между силовыми и кардиотренировками. Через месяц после начала занятий вы откроете совершенно новые возможности своего тела, о которых ранее и не подозревали. +7(905) 467 66 27 Адрес : г.Ставрополь, пр-т Кулакова 29 ТЦ "СОЮЗ" 2 этаж Ваш ENERGY FIT ❤️ #fitnes #energyfitness #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #strething

Дорогие друзья!❤️ У нас есть отличное предложение для деток от 6 лет - 27,29,31 мая в 18:00 вы можете привести своего ребенка на ‼️АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ ‼️занятие по направлению Dance mix к тренеру Беляковой Алине. Dance mix представляет собой сочетание нескольких танцевальных направлений и растяжку. Вообщем все, что любят дети. Благодаря тренировкам ваш ребенок будет всегда в центре внимания потому ,что его умения будут говорить сами за себя. А самое главное ,после тренировки вы сможете приобрести абонемент по персональной скидки. Ждем Вас!❤️ . Запись по телефону 89620001150 или в Директ ✅. . #спорт #зож #фитнес #спортивныйклуб #фитнесдевушки #шпагат #растяжка #energy #девушкиспорт #спортивныймтхайловск #спортивныйставрополь #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #energy#спортивныймихайловск

Тренер по Стретчингу ✔️ Мария МС по гимнастикепобедитель и призёр городских, районных, краевых и всероссийских соревнований в спорте с 3 лет, занималась 13 работает уже в течении 3 лет «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности✅ Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. . Расписание: вт, чт в 19.00 и 20.00; сб в 17:00 ❗️ . . #спорт #зож #фитнес #спортивныйклуб #фитнесдевушки #шпагат #растяжка #energy #девушкиспорт #спортивныймтхайловск #спортивныйставрополь #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #energy

ТАБАТА представляет собой выполнение определенных упражнений с временным интервалом работы и отдыха. Система этой тренировки внедрена японским врачом Идзуми Табата‍⚕, который доказал ее невероятную эффективность и пользу для здоровья☝. Главные преимущества ТАБАТЫ: ✅Организм будет активно продолжать сжигать жир ещё в течение суток после тренировки, ускоряя при этом метаболизм как ни одна другая тренировка. ✅За достаточно короткое время вы потратите существенное количество калорий (за 1 минуту сгорает около 14ккал) ✅Табата помогает проработать не только определённые группы мышц, но и тело в целом ✅Тренировка улучшает выносливость сердечной мышцы. А это: уменьшение отдышки❗улучшение общего тонуса и самочувствия❗ ✅Каждая тренировка - новый комплекс упражнений. Такое вам точно не надоест ✅Бодрящая музыка, веселая атмосфера и приятная усталость после тренировки. Также по завершению вас ждёт расслабляющая растяжка и общение на тему правильного вкусного питания, которое намного быстрее приведёт вас к желаемому результату! . . . Расписание: Вторник, четверг - 9:00 и 20:00; Суббота - 12:00; . . Тренер: @evgeniya__eva__ . . Адрес: г.Михайловск ул.Гоголя 60/3; Тел: 8-918-800-02-08 . . . #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #energy

ОТКРЫТ НАБОР ✅ @daria_fit26 BSS : Вт,чт 18.00 сб 15.00( места ограничены‼️ )@daria_fit26 лучшая в своё деле!! С самого детства занимается спортом! Гимнастикой!‍♂️ Сертифицированный тренер! Победительница городских и всероссийский соревнований!заняла 3 место в конкурсе фитмодель 2017 в Ростовеопыт ведения групповых тренировок ; BSS❗️ Это тренировка на все группы мышц с использованием утяжеления, направленна на похудение и подтяжку. Совмещение двух типов нагрузки: кардио и силовой позволяет укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем! Приходите и наш тренер @daria_fit26 поможет вам сделать тело своей мечты! #спорт #зож #фитнес #спортивныйклуб #фитнесдевушки #фитнеследи #bss #спортдлявсех #зож #фитнесмодель #спортивныймтхайловск #спортивныйставрополь #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #energy

В воскресенье прошёл турнир "Кубок Новичка" в котором принимало более 160 бойцов из Ростовской области и Ставропольского края. Воспитанники Energyfit:Болдарева Анна и Лылов Дмитрий занили на данном турнире 3 места @makhov_kyokushin #спортивныймихайловск#спортивныйставрополь#sporttime#sportstav#sportgram#sportlife#sporting#fitnessmom#fitnessmotivation#fitnesgirl#fetnessforlife#fitnesstraining#fitnesstrener#crossfit#crossfiter#yourtrainerisfired#energy_26#energy#карате#каратедо#каратедети

Тренер по Стретчингу ✔️ Мария МС по гимнастикепобедитель и призёр городских, районных, краевых и всероссийских соревнований в спорте с 3 лет, занималась 13 работает уже в течении 3 лет «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности✅ Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. . Расписание: вт, чт в 19.00 и 20.00; сб в 17:00 ❗️ . . #спорт #зож #фитнес #спортивныйклуб #фитнесдевушки #шпагат #растяжка #energy #девушкиспорт #спортивныймтхайловск #спортивныйставрополь #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #energy

ЖДЁМ ВСЕХ К НАМ НА СУПЕР ТРЕНИРОВКИ Тренер по Стретчингу ✔️ Мария МС по гимнастикепобедитель и призёр городских, районных, краевых и всероссийских соревнований в спорте с 3 лет, занималась 13 работает уже в течении 3 лет «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности✅ Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. . Расписание: вт, чт в 19.00 и 20.00; сб в 17:00 ❗️ . . #спорт #зож #фитнес #спортивныйклуб #фитнесдевушки #шпагат #растяжка #energy #девушкиспорт #спортивныймтхайловск #спортивныйставрополь #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #energy

ТАБАТА представляет собой выполнение определенных упражнений с временным интервалом работы и отдыха. Система этой тренировки внедрена японским врачом Идзуми Табата‍⚕, который доказал ее невероятную эффективность и пользу для здоровья☝. Главные преимущества ТАБАТЫ: ✅Организм будет активно продолжать сжигать жир ещё в течение суток после тренировки, ускоряя при этом метаболизм как ни одна другая тренировка. ✅За достаточно короткое время вы потратите существенное количество калорий (за 1 минуту сгорает около 14ккал) ✅Табата помогает проработать не только определённые группы мышц, но и тело в целом ✅Тренировка улучшает выносливость сердечной мышцы. А это: уменьшение отдышки❗улучшение общего тонуса и самочувствия❗ ✅Каждая тренировка - новый комплекс упражнений. Такое вам точно не надоест ✅Бодрящая музыка, веселая атмосфера и приятная усталость после тренировки. Также по завершению вас ждёт расслабляющая растяжка и общение на тему правильного вкусного питания, которое намного быстрее приведёт вас к желаемому результату! . . . Расписание: Вторник, четверг - 9:00 и 20:00 Суббота - 12:90 . . Тренер: @evgeniya__eva__ . . Адрес: г.Михайловск ул.Гоголя 60/3 Тел: 8-918-800-02-08 . . . . . #sporttime #sportstav #sportgram #sportlife #sporting #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforlife #fitnesstraining #fitnesstrainer #crossfit #crossfiter #yourtrainerisfired #energyfit_26 #energy