List of the most popular hashtags for theme #ZUMBA33РЕГИОН

Как потратить калории в отпуске! . Все данные даны для среднего веса 60 кг и времени 30 мин и 60 мин. Ищите своё любимое времяпрепровождение и смотрите, сколько ккал вы сжигаете. . На видео фрагмент танцевальной тренировки Zumba, тренировка эта волшебная, - каждое следующее занятие вы тратите всё больше и больше энергии, ну а в среднем Zumba 250-500 ккал ‍♀️Плавание (баттерфляй, кроль) 350 - 700 ккал ‍♂️Плавание 252 - 504 ккал ‍♀️Велосипед 252 - 504 ккал ‍♀️Медленный Бег 252 - 504 ккал Скакалка 231 - 462 ккал ⚽️Футбол 221-443 ккал Ролики 220 - 440 ккал Быстрая ходьба 191-382 ккал Бадминтон 142 - 284 ккал ‍♀️Прогулка 126 - 252 ккал ‍♀️Волейбол 95,5 - 191 ккал ‍♀️Стрейч 54 - 108 ккал ‍Компьютерные игры 60 - 120 ккал Чтение 48 - 96 ккал Еда 39 - 78 ккал Загорание 33 - 66 ккал . Если ваш вес сильно отличается от 60 кг, а для вас принципиально знать точное значение, разделите эти числа на 60 и умножьте на свой вес. . А что из этого списка присутствует в вашем лете? . . . #zumba #zumbafitness #zumba #zumbastore #zumbaвовладимире #zumba33 #zumba33регион #калории #сколькокалорий #какпохудеть #фитнес33 #фитнес #упражнениядляпохудения #упражнениядляног #упражнениянапресс #упражнениянаноги #упражнениядляженщин #тренировкидома #тренировкадома #домашниетренировки

#zumba #zumbafitness #Липки #Владимир #zumba33регион

Вам тоже всегда хотелось встретить Новый Год как то особенно? Зажечь по-полной программе под любимые треки? Встречайте: ZUMBA®ЁЛКА, версия 2к18 Приготовьтесь, это будет самый горячий ZUMBA® Новый Год! В программе: ✔ Фантастический новогодний мастер-класс от ваших любимых инструкторов ✔Новогодний фотосет у ёлки с невероятно крутым фотографом ! ☃ ✔ Сюрпризы и розыгрыш призов от организаторов и партнеров мероприятия! ✔Киловаты мега крутого звука и умопомрачительные спецэффекты ✔Конечно же встреча с самым главным волшебником Дедом Морозом КОГДА Итак, отметьте важную дату уже сейчас! 17 ДЕКАБРЯ (воскресенье) Zumba ёлка kids 16.00 Zumba ёлка для взрослых 18.00 ГДЕ Концертный зал ЦКИ на Соборной г. Владимир, ул. Б.Московская, 33 СКОЛЬКО Билеты к продаже доступны 2-х видов: 1. Билет Мама + ребёнок: ✔ Стоимость: 500 ₽* (РАННЯЯ ЦЕНА ДО 07.12) 2. Билет на одного взрослого: ✔ Стоимость: 450 ₽* (РАННЯЯ ЦЕНА ДО 07.12) * Условия повышения цены: ❗Стоимость билетов будет повышена с 7 декабря 2017 года. Вы хотите придти на Zumba ёлку Kids всей семьёй? Мы будем рады видеть и папу, и бабушку с дедушкой. Ведь Новый год это семейный праздник, а fitness полезен абсолютно каждому. ❗Стоимость билета для каждого последующего сопровождающего ребёнка - 200 рублей. ВНИМАНИЕ! Приобретенные билеты возврату НЕ ПОДЛЕЖАТ! В случае возникновения форс-мажорных обстоятельств, вы можете переоформить билет на другое лицо, согласно приобретенному виду билета. ЧТО ОДЕТЬ Новогодняя тематика не знает границ, но не забывайте, что мы будем много танцевать, и не смотря на снег за окошком, у нас будет очень жарко. Друзья! Вы готовы встретить приближающийся Новый 2018 Год необычно? Тогда до встречи 17 декабря! И помните: любые ваши идеи приветствуются! Ударим ZUMBA® ЁЛКОЙ по холоду! ✌ Для приобретения билета пишите в Директ или звоните 89190001894 Роман #zumbavladumir #zumbavovladimire #zumbaвладимир #zumba33 #zumba33регион

Ура! Ура! Ура! Владимир ждет! Уже скоро состоится наша зажигательная вечеринка STOP PARTY CRASHERS в поддержку лицензированных инструкторов ZUMBA® FITNESS! 19 марта! Владимир! 20 инструкторов из разных городов! Незабываемая атмосфера настоящей фитнес-вечеринки!!! Билеты уже скоро в онлайн продаже на сайте karinas.zumba.com Вступайте в группу vk.com/spcvladimir и зовите друзей! Следите за новостями!!! #spc #stoppartycrashers #zumba #zumba33регион #владимир #фитнес #событиегода #весна2016 #скоро #интенсив #кудапойти #чемзаняться #нескучнаятренировка #какпохудеть #танцы #красивоетело #zin #стильжизни #похудетьпросто #эффективнаятренировка #худеемклету #пляжныйсезон #чтотоновенькое

Завтра Open Yoga Fest 2015! Начало в 12.00! Zumba® fitness в 18.00!!! #zumba #zumba33регион #openyoga #Владимир

Ооооо, скоро будет что-то грандиозное) Все подробности в группе в контакте) #Repost @karinas_zumba with @repostapp ・・・ Друзья! В марте в нашем городе состоится грандиозное фитнес-событие 2016 года! Подробности уже скоро! Не пропустите! Группа мероприятия vk.com/spcvladimir открыта для всех! Следите за новостями! Это будет бомба!)) #spc #stoppartycrashers #zumba #zumba33регион #владимир #фитнес #событиегода #весна2016 #скоро #интенсив #кудапойти #чемзаняться #нескучнаятренировка #какпохудеть #танцы #красивоетело #zin #стильжизни #похудетьпросто #эффективнаятренировка #худеемклету #пляжныйсезон #чтотоновенькое

А как начался Ваш воскресный день? Мой - с пробежки :-) готовлюсь перед вечерней тренировкой в рамках Open Yoga Fest! #зож #zumba #zumba33регион #zumbaскаринойсабуровой #openyoga

Самое бомбовское событие весны! Славный г.Владимир! Да -да,то самое легендарное мероприятие Stop Party Crashers БУДУТ ВСЕ! Казань, Москва, Питер, Йошкар -Ола ( и это еще не весь список☝)... И я Билеты уже на сайте у @karinas_zumba Встречаемся на танцполе ночного клуба Studio,19 марта в 18:00 #zumba33регион #zumba #stoppartycrashers #licensedzumbainstructor #Vladimir #sport #fitness

Чебоксары!!! Мы на пути в Йошку! Stop Party Crashers в 17.00!!! #stoppartycrashers #zumba #zumba33регион #йошкарола