агрессии здоровье болезней женщины лечение отношения психология руны сила спорт заряжает избавлениеотстресса избавляет лечениеболезней лечениеболезнейсердца мужчины никакой пози позитивныемысли позитивный похудание смех смехвоблаго смехпродлеваетжизнь факт факты чувство агрессия глаза войну
Доброго вечера! Мария Новицкая, психолог: Подписчица попросила рассказать о том, как бороться с жалостью к себе при неудачных попытках ЭКО. Я подумала и решила, что расскажу о жалости к себе в общем. Читайте дальше, добавляйте в закладки и ставьте ♥️ лайки.
Итак, #жалостьксебе — это состояние грусти и подавленности с мыслями в духе «Почему я?», «За что мне все это?» Человек завидует другим, уверен, что им больше повезло, и что судьба к нему несправедлива.
Моменты самосожаления свойственны практически всем людям, но некоторые из нас склонны вязнуть в этом депрессивном состоянии большую часть жизни.
За жалостью к себе стоит подавленное (т.е. зачастую скрытое от осознания самого человека) желание привлечь к себе внимание, получить поддержку. Обычно, окружающие ее поначалу дают, но, поскольку поддержки всегда мало, и жалеющий себя человек не прекращает себя жалеть, люди склонны достаточно быстро отдаляться И эффект получается противоположный.
Ожидания не оправдываются, человек начинает сильно #злиться на то, что ему не дают желаемое, но выражение этой #агрессии подавлено потребностью быть в отношениях. Человек не уверен в себе, зависим, не может существовать отдельно В итоге всю #злость он направляет на себя, ищет виноватых, погружается в фантазии о #мести.
Жалость к себе — это способ, которым #ВнутреннийРебенок справляется с
⠀
1️⃣ Невозможностью полностью контролировать все в жизни,
2️⃣ Внутренней неготовностью это принять,
3️⃣ Нелюбовью и неприятием себя,
4️⃣ Выученной беспомощностью, о которой я писала 17 и 18 мая.
⠀
Как избавляться от жалости к себе:
⠀
➡️Укреплять внутреннего Взрослого, воспитывать заботливого Внутреннего Родителя и удовлетворять потребности внутреннего Малыша,
➡️Проработать и отреагировать негативные #эмоции и #чувства,
➡️Тренировать психологическую устойчивость к неудачам,
➡️Принять неидеальность мира: научиться отличать то, на что вы можете повлиять, от того, на что не можете,
➡️Поисследовать «послания» своих #неудач. Возможно, если что-то не получается, вы просто идете не той дорогой?
⠀
Приглашаю на глубокую и принимающую вас психотерапию: директ или WhatsApp +7 (903) 1-444-1-05.
#новицкаяпсихолог #жалость_к_себе
Как и обещала пост об #агрессии вашего питомца на других собак
.
❇️Основные причины агрессии собак❇️.
1. Проблема доминирования
Любой собаке, независимо от ее размеров и породы свойственно поведение волка. #Собака, которая живет в семье, считает ее своей стаей. В стае существует иерархия, где один представитель главнее других, иными словами он – вожак стаи. Чем выше будет позиция у животного в иерархии, тем больше у него прав и преимуществ.
Обычно вожак устанавливает правила и требует их выполнения (доминирует). Ваша задача – заслужить доверие вашего питомца и преданность, а уж после этого любимец будет воспринимать вас в роли лидера и повиноваться предъявленным правилам, установкам и ограничениям.
2Непреднамеренное поощрение хозяином агрессии
Многие люди пытается отвлечь собаку от агрессии лакомством, поглаживанием, играми и т.д. .
3.Накопленный опыт
Обычно после каждой драки агрессия усиливается .
4.Недостаточная физическая нагрузка
Многие хозяева гуляют со своими собаками всего лишь по 20-30 минут в день. Собаке не хватает времени для физических упражнений. От избыточной энергии она начинает проявлять агрессию. .
5. Травмы, полученные в прошлом и недостаточная социализация
Например, на прогулке на вашего питомца напала другая собака и сильно напугала. Многим собака в детстве не позволяют общаться и играть с другими животными.
.
☝️Обязательно обратите внимание на иерархию в ваше стае ,потому что чаще всего от этого проблемы ❗️❗️
.
Что делать :
. ✅Вы должны доказать собаке, что вы главнее ее, стать для нее вожаком. .
✅ Прекратите гладить, успокаивать, кормить и пытаться играть с собакой в момент агрессии. Подобное поведение собака расценивает как поощрение. ✅До полного исправления проблемы выгуливайте собаку только на поводке
✅ Постарайтесь увеличить продолжительность прогулок, хотя бы до 2 часов в день. .
✅групповое занятие ОКД на дрессированной площадке ,полезно будет. .
✅больше социализации для вашего #чихуахуа .
✅и не бойтесь говорить "нельзя " и отдернуть собаку ,как только вы увидите агрессию на других собак ,и после этого никаких "Муси-пуси" вы ВОЖАК и вы недовольны поведением своего питомца. .
Удачи в правильном воспитании вашего малыша!!
Ничто не способно так влиять на настроение и жизненный тонус человека, как гамма оттенков интерьера.
Психология цвета в дизайне помещения тесно взаимосвязана с искусством, светотехникой, физиологией и физикой. Каждый оттенок способен вызвать у нас определенные #ассоциации и #ощущения. Поэтому психология уюта напрямую связана с тем, какой оттенок вы выберете.
Давайте познакомимся с психологией цветов поближе:
1️⃣Белый – цвет, пробуждающий хорошее настроение и положительную энергию. С помощью белого оттенка можно визуально сделать #помещение шире и создать эффект воздушности помещения.
2️⃣Красный – цвет #агрессии и #раздражения, но, в то же время, именно он отвечает за сексуальность и возбуждение, а также активирует работу мозга и способен вылечить от депрессии.
3️⃣Желтый – позволяет улучшить #память и концентрацию. Способен создать хорошее #настроение и прекрасно сочетается с остальными цветами.
4️⃣Оранжевый – помогает высвободить эмоции. Считается оттенком тепла, уюта и жизнерадостности
5️⃣Фиолетовый – это сочетание синего и красного оттенков пробуждает сексуальную #энергию и в то же время благоприятного воздействует на сердечно-сосудстую систему и положительно влияет на легкие.
6️⃣Зеленый – этот оттенок не зря считается символом спокойствия. Сочетание желтого и синего цветов положительно влияет на зрение и нервную систему и способен создать эмоциональное #равновесие. Также он прекрасно помогает при бессоннице и переутомлении.
7️⃣Синий – способен «освежить» помещение и настроить любого человека на #положительныеэмоции.
8️⃣Голубой – этот родственный синему оттенок является прекрасным антисептикам и способствует скорому заживлению ран. Не зря его используют в большинстве лечебный учреждений. Однако длительное пребывание в помещении с таким цветом не рекомендуется, т.к. он способен вызвать #чувствоусталости и угнетенности.
9️⃣Розовый – способен вызвать чувство оптимизма, а также пробуждает бодрость и #чувственность.
Черный – в больших количествах вызывает подавленное состояние и плохое настроение. В интерьере использовать его лучше в качестве средства подчеркивания и выделения других оттенков.
#психологияцвета #психолог #саморазвитие #изменения #дизайн
Сегодня тот самый первый день нашего волшебного семинара) И как-то не находится слов... И как-то волнительно) Хочется всем пожелать сил, терпения и усердной практики! Путь познания себя не бывает легким ☝️ Мои дорогие, я уже точно знаю, сегодня все изменятся #йога#йогасеминар#практика#тренинг#трансформациясознания #духовныепрактики #женскиепрактики #очищение#освобождение#отстрахов#боли#агрессии#стресса#йогастудиякомильфо
Растворимый напиток ХЕЛСБЕРРИ ИММУНИТИ — натуральный продукт, объединивший в себе новейшие достижения современных технологий, высокую биологическую активность, приятный вкус и удобство применения. «Сердце» сбалансированной формулы напитка — уникальный комплекс Тримарин, полученный из дальневосточных гидробионтов и экстрактов ценных растений.
Тримарин комплекс обеспечивает организм «строительным материалом» для синтеза собственных нуклеиновых кислот, отвечающих за хранение и передачу наследственной информации;
обогащает организм легкоусвояемыми витаминами, минералами и незаменимыми аминокислотами;
активизирует процессы естественного оздоровления.
Растворимый напиток ХЕЛСБЕРРИ ИММУНИТИ оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, препятствуя развитию различных заболеваний. Нормализует адаптационные процессы, позволяет быстро восстановиться после болезней, незаменим в периоды сезонного снижения иммунитета.
Регулирует процесс транспортирования кислорода к органам, тканям и клеткам, предупреждая развитие гипоксии. Высокая концентрация органического германия в сочетании с полисахаридами и тритерпенами помогает противостоять агрессии бактерий, вирусов, грибков, паразитов и простейших и защищает клетки от мутации, характерной для опухолевых процессов.
Ароматный букет ХЕЛСБЕРРИ ИММУНИТИ раскрывается ягодными нотами чёрной смородины и аронии, гармонично дополняемыми сладостью стевии и солодки.Цена 440₽. #имунити #хелсберигринвей #напиток #слимдляпохудение #дети #babys #здоровье #экотовары #америка #бады #чай #чаи #витамины #миниралы
#Удобства #вкус #ягоды #алтай#смородина #ароматныйбукет #экстрактрастений #агрессии #вирусы #попробуйимунити #мойгринвей #бизнесмены #бизнесвуман
У вас проблемы с гормональным балансом? Климакс? Постоянная раздражительность и приступы агрессии? Все эти ваши проблемы решат капсулы «Супер Серен» корпорации «Тяньши»!
⬛ Преимущества продукта:
1)повышает иммунитет;
2)укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы;
3)нормализует гормональный баланс и эмоциональный фон;
4)смягчает возрастные изменения в организме женщины;
5)восстанавливает менструальные циклы;
6)облегчает климактерические синдромы;
7)поддерживает нормальное функционирования организма и замедления его старения в целом;
8)снижает раздражительность и приступы агрессии;
9)улучшает состояние кожи, повышая её упругость и эластичность.
Капсулы «Супер Серен» корпорации «Тяньши» содержат такие активные компоненты, как Экстракт Кудзу, Порошок Кудзу, Экстракт ягод дерезы китайской, Экстракт сои.
❗❗❗ Продукт подтверждён и сертифицирован Министерством Здравоохранения Республики Казахстан!
Телефон: 8 702 987 3590.
Все наши фото,тексты—интеллектуальная собственность!!!Использовать Только через репост и обьязательно отметить наш профиль!!!⛔⛔⛔
#здоровье #женскоездоровье #иммунитет #гормональныйбаланс #женскийгормональныйбаланс #эмоциональныйфон #нормализациягормональногобаланса #раздражительность #приступыагрессии #агрессии #нервнаясистема #сердце #антиоксидант #старение #молодость #красота #кожа #укреплениеиммунитета #климакс #женщина #капсулысуперсерентяньши #суперсерентяньши #тяньшиактау
А вы знаете о силе и #чудодейственных свойствах вроде как обычных "#Обнимашек"?
.
Ставьте ❤ и дальше будет
.
Для нас, взрослых объятия являются выражением: радости, удовольствия, поддержки, сочувствия, нежности, любви...
❤❤❤
.
Но для детей всё на много глобальнее:
.
#Объятияродителей -это средство от детской #обиды, #агрессии, #неуверености.
Дети которых не обнимают ростут с увереностью, что их никто не любит
Обнимая детей мы делимся и показываем способности #любить, #заботиться, #сочувствовать.
Объятия- пилюля для снятия болевых ощущений и депрессийных #настроений,а так же повышают #имунитет.Появляеться ощущение, что всё будет хорошо и чувство #безопасности.
Придают сили для борьбы с #препядствиями и #неудачами повышая при этом #самооценку.
При объятиях появляется чувство #удовлетворения, счастья, близости и привязаности, передаёться сила чтобы снять #тревожность.
Объятия делают нас добрее, мы становимся более открытыми и дружелюбными
.
❤Не смотря на возраст тёплые и искренние #объятия делают #отношения более прочными и доверительными❤
.
По-моему это самый приятный способ стать более счастливым и здоровым
.
А вы как считаете?
СЕГОДНЯ РАССКАЖУ ПРО ВТОРНИК
.
А вот вторником управляет #воинственная планета #Марс. Резкий характер, свойственный Марсу, подталкивает людей искать острые ощущения и провоцирует на резкие действия и высказывания
.
Горячий Марс заставляет действовать сгоряча в свой день недели, необдуманно, но это можно использовать с пользой для себя. Добиться успеха во #вторник проще всего, если меньше думать, действуя по первому желанию Сидите вы на своем рабочем месте, и вдруг возникает #желание рассказать #начальству о своих проектах, так не медлите, тут же идите и рассказывайте Если вы собрались во вторник поведать кому-то о своих чувствах, не ждите обеденного #перерыва или конца рабочего дня, не сдерживайте желаний, внутренних #импульсов, говорите сразу, как только окажитесь рядом с этим человеком Марс — планета #скорости, неукрощенных желаний, инстинктов. Во вторник «промедление смерти подобно». В этот день лучше ничего не откладывать на потом, и если вы скажите кому-то: «зачем делать сегодня то, что можно отложить на завтра?» — то ваш авторитет в его глазах сильно уменьшится
.
Старайтесь во вторник все делать быстро и так, чтобы это замечали окружающие, тогда вас зауважают. Марс — планета #мужская, поэтому вторник — самый подходящий день для мужских разговоров, общения с мужчинами. Один из способов понравиться окружающим в этот день заключается в рациональном, мужском подходе к проблемам
.
В этот день лучше забыть о своем настроении, и к любому
вопросу подходить «трезво». #Огненный, напористый Марс наделен волевым, решительным, храбрым #характером, поэтому вторник — самый подходящий день для проявления сильных черт своего характера
. Если кто-то считает вас «тряпкой», «размазней» доказать ему обратное легче всего именно во вторник. В этот день можно и самому себе доказать, что вы сильный человек. Марс поможет вам решиться на то, на что раньше не хватало #смелости
.
Настроенный #агрессивно Марс может превратить этот день в настоящую войну. Во вторник люди больше обычного склонны к проявлению #агрессии, об этом нужно помнить и стараться сгладить конфликты в самом начале их воспламенения
.
УДАЧИ ВАМ, СЕГОДНЯ и ВСЕГДА!!!