аквайога_для_беременных мамаималыш naruchkah_ма_малыш_фитнес naruchkah_юлиякуцева плавание_во_время_беременности фитнесмамамалыш naruchkah_динамическаягимнастика динамическаягимнастика naruchkah_мамалышфитнес naruchkah наручках naruchkah_дг naruchkah_фитнесдлядетей naruchkah_центрдлямам дг дети занятиянафитболе послеродовоевосстановление спортдлядетей фитнесдлядетей центрнаручках naruchkah_грудничковое_плавание naruchkah_магазин аквайога_моя_любимая_работа naruchkah_shop naruchkah_динамическая_гимнастика naruchkah_поддержка_материнства naruchkah_слинг аквайога аквайогаздороваяспина naruchkah
Наверняка вы уже знаете , что у нас есть групповые и индивидуальные занятия для детей . А знаете ли , что есть занятия Аква йогой для беременных ?
Мы приглашаем будущих мам на групповое и индивидуальные занятия !
Занятия Аква йогой дают вам возможность подготовить организм к увеличению нагрузки и предстоящим родам . Как известно тёплая вода оказывает расслабляюще действие и снижает нагрузку с мышц спины , но при этом занятия в воде помогут вам укрепить мышцы тазового дна . Уменьшаются боли в спине Вода дает чувство легкости и невесомости , мама с малышом находятся в одной стихии Будущая мама учится правильно дышать , тем самым облегчая себе и малышу процесс родов Заряд бодрости И отличное настроение Вам гарантировано !
Температура воды в нашем бассейне 34 С
Занятия проводит тренер Алина в среду с 16:30 до 21 часа по предварительной записи ! Пробное занятие 1000₽ !
#аквайогадлябеременныходинцово#аквайога_для_беременных #плаваниебеременных #бассейндлябеременных#бассейнодинцово #рыбкамоябассейн
Акваподготовка будущих мам #naruchkah_акваподготовкадлябеременных
.
Юлия Куцева #naruchkah_юлиякуцева
.
"Когда я была беременна, вода стала для меня настоящим спасением! Море спасало от токсикоза, бассейн - от отёков и болей в спине и хандры. Ведь только вода даёт одновременно ощущение лёгкости и обволакивания, поддержки. Благодаря занятиям в водной среде развиваются дыхательные способности, лучше растягиваются мышцы, а техники релаксации благотворно влияют как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние будущей мамы.
И вот на этом моменте - психоэмоциональном, хочу немного больше сегодня сконцентрироваться. В понедельник я посетила мастер-класс по акваподготовке беременных у уважаемой и любимой мною соотечественницы - Татьяны Азаренко. Два часа мы провели в воде и это было потрясающе! Татьяна погрузилась нас в настоящую сказку при помощи образов, стихов и песен! Не подумала бы, что со взрослыми это так отлично работает! А сколько новых модификаций упражнений! И мне уже не терпится поделиться этими ощущениеми с моими беременными! Придётся ждать целую неделю - сегодня коварный орз не дал возможности провести занятие. Но я жду и готовлюсь! Изучаю весь пройденный материал. )) И, конечно, радуюсь новым знаниям и сертификату! ;)"
.
Дорогие будущие мамы, позвольте себе окунуться в чудесный мир воды, улучшить самочувствие и настроение, почувствовать невесомость и отдохнуть от повседневной суеты!
.
Ждём вас♥️
.
по адресу: ул. Четвёртая, 25,
каждую субботу в 9:00 @basseynvolna
.
По всем вопросам пишите в Директ
.
https://vk.com/naruchkah
www.naruchkah.ru
https://www.instagram.com/naruchkah/
https://www.facebook.com/naruchkah/
.
#naruchkah_ма_малыш_фитнес #мамаималыш #фитнесмамамалыш
#аквайога_для_беременных#плавание_во_время_беременности#naruchkah_аква#naruchkah_курсыдлябеременных#курсыдлябеременных#аквадлябеременных#аквабеременные#naruchkah_занятия#бассейндлябеременных#железнодорожный#бассейнвжелезнодорожном#бассейндлябеременных#naruchkah#центрподдержкиматеринства#наручках
МА-МАлыш фитнес #naruchkah_мамалышфитнес
.
Уникальные занятия для деток и их мам
.
Многие мамы на первых занятиях говорят, что будут только делать массаж, чуть-чуть заниматься на фитболе и выполнять самые простые элементы динамической гимнастики. Но постепенно страх мамы отступает, ведь от деток идет положительная обратная связь - улыбки и хохот!
.
Занятия ведет Юлія Куцева #naruchkah_юлиякуцева - инструктор по динамической гимнастике и грудничковому плаванию, мама троих детей.
Расписание:
.
Понедельник 11:00 15:00
.
Среда 11:00 15:00
.
Ждем Вас завтра (среда) на занятие!
.
Предварительная запись на занятия обязательна, так как количество мест в группе ограничено. Записываемся через Директ или под постом
.
.
.
___________
Наш адрес: ул. Маяковского, д. 12, левый подъезд, 2 этаж, офис 208.
.
www.naruchkah.ru
https://www.instagram.com/naruchkah/
https://vk.com/naruchkah
https://www.facebook.com/naruchkah/
.
☎тел. 8-969-054-31-66
#naruchkah_ма_малыш_фитнес #naruchkah_динамическая_гимнастика #naruchkah_грудничковое_плавание #мамаималыш #фитнесмамамалыш #аквайога_для_беременных #плавание_во_время_беременности
Главная
naruchkah.ru
Вместе с папой весело играть! #naruchkah_динамическаягимнастика ☀
.
Вы - папа, но:
боитесь брать своего малыша на руки, опасаясь навредить;
не знаете как наладить контакт с ребенком;
времени на общение с крошкой так мало, а хочется успеть так много.
.
Тогда Вам определенно стоит посетить нашу встречу.
.
Мы поможем развеять все страхи и сомнения, научим контактировать с малышом новым способом - полезным деткам и папам.
.
Приглашаем на встречу
.
"Динамическая гимнастика с папами!"
.
❗️Ждем вас 19 мая, в 14:00!
.Записываемся через Директ или под постом
.
Стоимость - 800 руб.
.
Встречу ведет Юлія Куцева #naruchkah_юлиякуцева - инструктор по динамической гимнастике и грудничковому плаванию, мама троих детей.
.
.
.
______
Наш адрес: ул. Маяковского, д. 12, левый подъезд, 2 этаж, офис 208. www.naruchkah.ru https://www.instagram.com/naruchkah/ https://vk.com/naruchkah https://www.facebook.com/naruchkah/ ☎тел. 8-969-054-31-66
#naruchkah_ма_малыш_фитнес
#naruchkah_грудничковое_плавание
#мамаималыш
#фитнесмамамалыш
#аквайога_для_беременных
#плавание_во_время_беременности
Repost from @naruchkah.shop
. Распродажа трусиков для плавания Splash About!
.
Всего 1500 руб!!! .
Остались не все размеры, желательно приходить и мерить. )
.
Именно такие рекомендованы для занятий в бассейне "Волна" @basseynvolna
.
Трусики Splash About надежно защищают воду от детских "неожиданностей", а так же их удобно использовать на пляже!
.
Все, что осталось в наличии уточняйте через Директ. .
#naruchkah_магазин
.
.
.
________
Ждем вас по адресу: ул. Маяковского, д. 12, левый подъезд, 2 этаж, офис 208.
www.naruchkah.ru
https://vk.com/naruchkah
https://www.instagram.com/naruchkah/
https://www.facebook.com/naruchkah/
☎тел. 8-969-054-31-66
#naruchkah_ма_малыш_фитнес #мамаималыш #фитнесмамамалыш
#аквайога_для_беременных
#плавание_во_время_беременности #центрдлямам #мамаималыш#naruchkah_shop
#naruchkah #naruchkah_поддержка_материнства #naruchkah_слинг #naruchkah_магазин #слингомама #купитьслинг#купитьэргорюкзак #купитьслингжелезнодорожный #купитьэргорюкзакжелезнодорожный #купитьслингокуртку #купитькурткудлябеременных #наручкахмагазин #алоэслингс