кератин26 кератинставрополь алексфитнесставрополь физрук алексфитнес ботоксневинка ботоксневинномысск ботоксстав ботоксставрополь жизелькератин жизелькератинстав жизелькератинставрополь кератинневинка кератиновоевосстановлениеставрополь кератиновоевыпрямление26 кератиновоевыпрямлениеневинка кератиновоевыпрямлениестав кератиновоевыпрямлениеставрополь кератинстав кератинставрополь26 красивыеволосыставрополь красноярск лечениеволосставрополь обьявлениестав обьявлениеставрополь рекламастав рекламаставрополь ухоженныеволосыставрополь физрукставрополь красноярскреклама дитрихвагнер
Думаю, по моему лицу итак #яснопонятно, что весь этот «позинг» даётся мне, мягко говоря, нелегко Ногу на носок , ягодичку вверх , живот втянуть(пфф легко, если бы не вчерашние конфетки), плечи расправить♀️ и улыбааааться ещё при этом легко и непринуждённо, как будто ты ещё не работал, не тренировался и не будешь работать вечером............... Слава Богу, у меня ещё есть время в запасе, чтобы всему научиться «Вижу цель - не вижу препятствий»... ну... или мечту P.S. Блин, Валя, @valentinka_fitness , ну как ты это все так виртуозно делаешь Друзья, надеюсь, все помнят, что мечтать-не вредно, вредно - не мечтать Поэтому... желаем, мечтаем и ставим перед собой конкретные цели Всем фитнес-дня!!!♀️#персональныйтренер#инструкторгрупповыхпрограмм#фитоняшки#фитоняши#ялюблюсвоюработу#фитнесЯна#алексфитнесставрополь
Тренер @gonza_crossfit ну прости , что я иногда ною знаю, что переодически тебе хочется отмутузить нас грифом Ну иногда же можно нас чуть пожалеть Ну и отдельное спасибо тебе за мою спину ))) в зале за 3 года я не смогла ее так прокачать а ты смог за 4 месяца )) the best, of the best #ставрополь#ставропольспорт##ставрополь#ставропольспорт#спортвныйставрополь#алексфитнесставрополь#ihc_crossfit_stv#мотивация#атлеты#спорт2018#сушкатела#красивоетело#пп#ппдлятп#выходынаперекладине#червяквделе#прокачайтесвоижопы#неной#нетупи#бс_live#26stav#железныйставрополь#фитоняшки#люблювкусняшки#сальникова#crossfit#reebokcrossfit#reebok#alexfitness#alexfitnes_stv#alexfitness_stavropol#alexfitness_stav
Мои,вновь прибывшие клиентки,часто переживают, что работа с весом в тренажерном зале «перекачает» мышцы, видя мышцы в момент работы с весом, и начинают переживать, что станут «объёмно-мускулистыми», хочу успокоить, мышца в момент работы, когда она активно кровоснабжается и наливается отличается визуально от самой себя в покое или даже через несколько часов после тренировки! На пляж никто не выходит сразу после тяги верхнего блока или жима на грудь, ну или почти никто#fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #gym #alexfitness #alexfitness_stavropol #фитнес #фитнесмотивация #зож #алексфитнесставрополь #stavropol @dimani #instatrening