прожарка алматытренинг психосоматика психосоматикаалматы трансерфинг избранный познайсебяалматы притчадня прозрение прозрения простройность прямойэфир центрпрозрение бизнестренинг интервью киноклуб коучалматы курсыалматы рецензия семинаралматы трансерфингалматы тренингалматы хабар транснациональной хиттв алматытеатральнаястудия алматыактерскоемастерство алматыкурсы алматыораторскоеискусство алматытеатр коучалматы
Сегодня вам покажем омолаживающий самомассаж #ДАОСКИЕПРОХЛОПЫВАНИЯ. ✋Это древняя китайская практика, которая помогает человеку улучшить свое самочувствие, замедлить процесс старения и повысить уровень жизненной энергии.
Заманчиво? И мы вас уверяем, что это очень просто и времени понадобиться всего 3-4 минуты!
Китайская медицина сравнивает человека с ручейком и если на его пути возникает затор, он вызывает заболоченое место, которое приводит к болезням.
Жизненная энергия #ЦИ тоже циркулирует по определенному маршруту, если не будет хватать кислорода, то клетки начинают стареть.
ЦИ имеет специальные выходы в нашем теле: глаза, уши, рот, нос, поры кож, акупунктурные точки и т.д.
Регулярное выполнение массажа этих зон помогает:
☯️выводить токсины, шлаки из организма
☯️прочищает заторы в нашем ручейке
☯️нормализует течение крови
☯️баланс Инь и Ян
☯️Повышаем иммунитет
☯️замедляет старение
☯️улучшает слух, зрение
☯️восстанавливает суставы
☯️повышает эластичность сухожилий и связок
☯️очищение организма от продуктов жизнедеятельности
и многое другое…
.
✋ или Похлопывания выполняются кулачками или ладошками, собранными лодочкой.
.
⚠️Каждую зону по 50 хлопков! На видео примере меньше.
➡️Начинают массаж с головы: от лба к затылку, потом к лицу.
➡️Разотрите хорошенько уши.
➡️Затем прохлопайте шею, плечи.
➡️Переходим к рукам.
➡️Далее наносим хлопки по груди.
➡️Прохлопываем плечи и спину настолько, насколько можем дотянуться.
➡️Переходим к спине.
➡️Прохлопываем весь живот.
➡️Простукиваем ягодицы, это профилактика целлюлита
➡️Переходим к ногам. Прохлопываем по каждой поверхности, то есть с четырех сторон.
➡️Заканчиваем даосский самомассаж простукиванием стоп.
.
В видео вы можете посмотреть, как конкретно выполняется каждое упражнение. .
Делайте вместе с Эльмирой весь комплекс, а потом будете выполнять его самостоятельно.
.
Лучше всего делать даосские похлопывания утром. Вы удивитесь, какой заряд энергии можно получить от простых хлопков по телу!
.
Отмечайте в комментариях своих близких кому будет полезна эта практика и пишите о своих результатах.
Практикуйте!
ХОТИТЕ УЗНАТЬ ❓
ЧЕМ ОПАСЕН ГОЛОД ❓
⠀
Ставь «Хочу» в комментариях.
И уже завтра будем разбираться в этой теме.
⠀
Поделюсь полезной инфой на эту тему + дам задание, которое поможет скинуть около 2 кг ✅
⠀
⠀
#делимся_с_сашей
#психологалматы
#диетологалматы
#алматыпитание
#алматыпохудение
#алматытренинг
#этoпятничка
#cвeтвokнe
ТЕРПЕНИЕ! БЕЗ НЕГО МЫ СОВЕРШАЕМ МНОЖЕСТВО ОШИБОК НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ.
.
"Поспешишь, людей насмешишь"
.
Терпение дает нам больше сил и возможностей для преодоления сложностей внутреннего и внешнего мира.
.
Сформировать терпение может каждый. Верить в себя, свои силы и возможности.
.
___________________________
Адрес:
г. Алматы, БЦ «Навои Тауэрс»,
ул. Жандосова, 98, офис 309
+7 701 751 77 79
+7 701 758 77 79
+7 727 228 23 09
ℹwww.prozrenie.center
@center_prozrenie
@anna_karimova__
________________________________________________ ⠀
#психосоматика #психосоматикаалматы #прямойэфир #познайсебяалматы #прозрение #прожарка #притчадня #трансерфинг #viruslubvi
#избранный #интервью #хиттв #центрпрозрение #простройность #прожарка #прозрения #алматытренинг #тренингалматы #семинаралматы #коучалматы #бизнестренинг #киноклуб #рецензия #хабар #трансерфингалматы #курсыалматы
Мы решили опубликовать этот Регрессивный гипноз, потому что на сегодняшний день - ЗАДЕРЖКА РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ У ДЕТЕЙ встречается чрезвычайно часто. Это связывают с обилием всевозможных гаджетов, которые дают малышам уже с года, большая занятость родителей и т.д.
Мы работали с мамой 5-летнего ребенка, у которого #ЗРР , специалисты не могут поставить диагноз, видимых причин задержки таких как проблема со слухом или #рас нет.
Мама на этот момент использовала разные методы, начиная от традиционных и заканчивая не традиционными методами.
РГ очень гибкий метод, он позволяет проводить работу с другими людьми, с их процессами, увидеть их чувства и мотивы. В процессе работы мы решили вернуться в то событие, которое запустило у ребенка этот механизм. Погружаемая вспомнила случай в роддоме, это были первые сутки после рождения сына. Он отрыгнул молоко и начал задыхаться. Он слышал, как его мама начала звать врачей, кричать, у нее случился нервный срыв. Мальчик почувствовал себя виноватым перед ней, за то что не смог «нормально есть» и подвел ее.
Мы проследили что это событие закрепилось как механизм «Лучше я буду молчать, чтобы не подвести маму». В горле это выглядит как некая пробка, которая еще мешает контакту «голова тело». В итоге мы совместно выявили основные рекомендации на будущее.
Массаж в области шеи
Принимать его поведение
Безусловная любовь
Подыскать дыхательные техники для ребенка
Ходить в горы вверх, усилить дыхание
Спорт, плавание
Вместе начать петь интересные песни, найти что ему нравится с простыми словами.
Можно добавить позитивные установки такие как «Я с радостью и любовью говорю о своих чувствах. Я пользуюсь словами для создания красоты в этом мире».
.
___________________________
Адрес:
г. Алматы, БЦ «Навои Тауэрс»,
ул. Жандосова, 98, офис 309
+7 701 751 77 79
+7 701 758 77 79
+7 727 228 23 09
ℹwww.prozrenie.center
@center_prozrenie
@anna_karimova__
________________________________________________ ⠀
#психосоматика #психосоматикаалматы #прямойэфир #познайсебяалматы #прозрение #прожарка #притчадня #трансерфинг
#domkinosegodnya
#избранный #ytrenyichas
#центрпрозрение #простройность #прожарка #прозрения #алматытренинг #тренинг
ЕЩЕ ОДИН ОПЫТ РАБОТЫ ПО #МЕТОДХГС от @pavel_lebedko .
.
Ты знаешь, что у тебя есть #ОЧЕНЬХОРОШИЙДРУГ ?
Это твое #ПОДСОЗНАНИЕ !
Но в каких ты сейчас с ним отношениях?
Этот вопрос был интересен нашему клиенту! Мы всегда рады людям, которые готовы к экспериментам и новинкам нашего Центра .
.
--- Сегодня такой опыт! Я занималась домашними делами и решила воспользоваться свободной минуткой... спросила " А какой сейчас у нас союз с моим Подсознанием? На что это похоже?"
.
Пришел ответ...мы как в американском блокбастере. Я солдат на поле боя, а в наушнике мое Правительство/Подсознание дает команды. Я иногда слушаю , а иногда взрывы, война и связь обрубается или я сама действую в военной обстановке как мне кажется будет лучше. Но это война
.
Я решила спросить "А как было бы лучше, приятнее, эффективнее?"
.
Ответ пришел: море, яхта и я владелец яхты. Море это сама жизнь, Подсознание это яхта, а #Я ею управляю. Иногда она сама плывет под парусом под ветром, иногда автопилот, иногда стоим на месте...но все это расслабленно, естественно, слаженно. И нет военных действий . Мне так очень комфортно! #ХОЧУТАК !
Мы благодарим за этот интересный опыт, возможно он будет полезен наши читателям! Для тебя это просто мимолетный пост в соц.сети, но для героя этой истории это целая стратегия жизни! Как он поступит? Будет ли менять свое сознание, привычки или все оставит так как есть?
Приходите за своим опытом! Это будет интересно!
.
___________________________
Адрес:
г. Алматы, БЦ «Навои Тауэрс»,
ул. Жандосова, 98, офис 309
+7 701 751 77 79
+7 701 758 77 79
+7 727 228 23 09
ℹwww.prozrenie.center
@center_prozrenie
@anna_karimova__
________________________________________________ ⠀
#психосоматика #психосоматикаалматы #прямойэфир #познайсебяалматы #прозрение #прожарка #притчадня #трансерфинг #popuaßi
#избранный #интервью #хиттв #центрпрозрение #простройность #прожарка #прозрения #алматытренинг #тренингалматы #семинаралматы #коучалматы #бизнестренинг #киноклуб #рецензия #хабар #трансерфингалматы #курсыалматы
ОЧЕНЬ ВАЖЕН БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ И ОТДЫХОМ! .
Смена деятельности тоже отдых!
.
А как вы любите отдыхать?
.
Ставим лайк и комментируем !
.
___________________________
Адрес:
г. Алматы, БЦ «Навои Тауэрс»,
ул. Жандосова, 98, офис 309
+7 701 751 77 79
+7 701 758 77 79
+7 727 228 23 09
ℹwww.prozrenie.center
@center_prozrenie
@anna_karimova__
________________________________________________ ⠀
#психосоматика #психосоматикаалматы #прямойэфир #познайсебяалматы #прозрение #прожарка #притчадня #трансерфинг #tuttiftuttirulit
#избранный #интервью #poranaßaßlyçki
#центрпрозрение #простройность #прожарка #прозрения #алматытренинг #тренингалматы #семинаралматы #коучалматы #бизнестренинг #киноклуб #рецензия #хабар #трансерфингалматы #курсыалматы
Благодарность это высоковибрационное чувство!
Есть много техник на благодарность.
Вот одна из них:
Ведите дневник благодарностей каждый день.
Вечером перед сном вспоминайте все что с вами происходило и подмечайте ПРЕКРАСНЫЕ события, ищите их, удивляйтесь и благодарите!
Пишите благодарности в свой дневник!
Уже через несколько дней вы заметите что они начнут работать и притягивать новые замечательные события! .
Будем БЛАГОДАРНЫ
___________________________
Адрес:
г. Алматы, БЦ «Навои Тауэрс»,
ул. Жандосова, 98, офис 309
+7 701 751 77 79
+7 701 758 77 79
+7 727 228 23 09
ℹwww.prozrenie.center
@center_prozrenie
@anna_karimova__
________________________________________________ ⠀
#психосоматика #психосоматикаалматы #прямойэфир #познайсебяалматы #прозрение #прожарка #притчадня #трансерфинг #транснациональной #избранный #интервью #superinterbet
#центрпрозрение #простройность #прожарка #прозрения #алматытренинг #тренингалматы #семинаралматы #коучалматы #бизнестренинг #киноклуб #рецензия #хабар #трансерфингалматы #курсыалматы
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ ОТ ЕГО ЕЖЕДНЕВНОГО РАЦИОНА.
.
Есть продукты, которые дают энергию, а есть которые вызывают сонливость.
.
В нашем Центре перед Регрессивным гипнозом у нас есть некоторые правила для погружаемых.
Это за сутки не есть мясо, не пить кофе и чай. ♀️
.
Это помогает лучше наладить контакт с безсознательным. Так как этот контакт очень хрупкий и тонкий, ему нужно помочь с помощью очищения тела.
.
Итак несколько основных принципов хорошего самочувствия:
Разнообразьте свой рацион
Ешьте много овощей и фруктов
Сократите количество молока, мяса, рыбы, яиц
Уменьшите потребление продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара
Сократите употребление консервированных и переработанных продуктов
Пейте достаточное количество жидкости каждый день
Питайтесь в одинаковое время
☀️Основной прием пищи отведите на обед
Сократите объем съедаемой пищи
Ешьте что вы действительно любите
Ищите и употребляйте самые качественные продукты. Внимательно читайте состав продуктов
Удовлетворяйте свой физический голод, а эмоциональному и интеллектуальному голоду давайте другую «пищу»
Пережевывайте пищу не менее 33 раз один кусочек.
___________________________
Адрес:
г. Алматы, БЦ «Навои Тауэрс»,
ул. Жандосова, 98, офис 309
+7 701 751 77 79
+7 701 758 77 79
+7 727 228 23 09
ℹwww.prozrenie.center
@center_prozrenie
@anna_karimova__
________________________________________________ ⠀
#психосоматика #психосоматикаалматы #прямойэфир #познайсебяалматы #прозрение #прожарка #притчадня #трансерфинг #kriktopik
#избранный #интервью #utrotepla
#центрпрозрение #простройность #прожарка #прозрения #алматытренинг #тренингалматы #семинаралматы #коучалматы #бизнестренинг #киноклуб #рецензия #хабар #трансерфингалматы #курсыалматы
Уникальная, авторская программа PROСТРОЙНОСТЬ - это 6 недель теории и практики, в течении которых вы: ✅изучите и глубинно проработаете ваши обиды, комплексы и страхи, ведущие к набору веса;
✅полностью измените свои пищевые привычки;
✅научитесь покупать правильные продукты, узнаете всё об их составе и влиянию на организм;
✅узнаете о том, что десерты бывают полезными и научитесь их готовить;
✅овладеете дыхательной практикой для обогащения кислородом организм;
✅научитесь получать положительные эмоции от приятных процедур за лицом и телом, погрузитесь в «волшебный» мир запахов ✅гарантированно будете снижать вес со скоростью 10-15 % в месяц; · Если вы давно и безрезультатно снижаете вес
· Если система не даёт вам освоить правильные привычки пищевого поведения;
· Если вы просто хотите жить в гармонии с телом,
То эта программа для вас!
Торопитесь! Количество мест в группе ограничено. ▶️Стоимость участия - 68 000тг., включает стоимость всех мастер-классов, тренингов 6 уроков по 3 часа и пакет участника с необходимыми атрибутами.. Для записи и вопросов пишите в Директ или звоните по телефону +7 701 758 77 79.
.
___________________________
Адрес:
г. Алматы, БЦ «Навои Тауэрс»,
ул. Жандосова, 98, офис 309
+7 701 751 77 79
+7 701 758 77 79
+7 727 228 23 09
ℹwww.prozrenie.center
@center_prozrenie
@anna_karimova__
________________________________________________ ⠀
#психосоматика #психосоматикаалматы #прямойэфир #познайсебяалматы #прозрение #прожарка #притчадня #трансерфинг #транснациональной #избранный #интервью #voskresenyeshesnadçatoe
#центрпрозрение #простройность #прожарка #прозрения #алматытренинг #тренингалматы #семинаралматы #коучалматы #бизнестренинг #киноклуб #рецензия #хабар #трансерфингалматы #курсыалматы