анастасиязайцева викуля доченька прогулка семья осень доця отдых днепр краматорск новыйгод вечер дочь весело вечерок дружковка елочка лес площадка художник nail nails nailsart девочкаприпевочка деньрождения команда комбиманикюр костер кофе красота впк
A couple of answers to your questions about my last weekend. I joined a two-days mountaineering course (Level2) with La Liberte Nord-Sud Mountaneering school near Montreal, Quebec. Over these two days we learned how to set up belay stations on ice and show, how to build solid reliable anchors with different types of nuts on ropes. We practiced traveling on a rope as a team, crevasse rescuing and even avalanche rescuing. It was a lot of fun and a lot of useful knowledges. By the end of the class the instructor offered me to practice ice climbing since I am afraid of heights. It was so scary, that I even cried when I got to the top of the ice wall. During the down climb I was thinking it’s just not my thing and being that scared I should simply stop doing this. But then my partner said that most of the people who are afraid of heights would just turn down, and I still made it to the top. After I calmed down after the climb, I realized I was proud of myself and that the only way to fight your fears is by doing what you are afraid of. It was an exceptional experience and I enjoyed it a lot!
#mountaineering #iceclimbing #icewall #monttremblant #montagnedargent #quebec #canada #laleberténordsud #anastasiiazaitseva #анастасиязайцева #ледолазанье
Шри-Ланка мне виделась попсовым местом, куда едут пакетники, которым поднадоели Турция с Египтом. Как же я ошибалась! Над почти безлюдными пляжами здесь нависают те самые пальмы из рекламы баунти, заботливо создавая тень, а заодно и превращая общий пейзаж в райский. Океан такой приятной температуры, что выйти из него может заставить только очередной поворот в книге, что ждёт на суше. А заходя в воду автоматически молодеешь лет на 20, и сразу хочется плескаться и играться с волнами, наслаждаясь создаваемой ими мягкой пеной. Одна волна обласкает, как родного, а следующая собьёт с ног, чтоб не расслаблялся - так зарождается азарт. Когда особо ничего не ожидаешь от места, все эти прелести радуют вдвойне! Теперь хочется вернуться сюда на месяцок, чтобы съездить в дальние края (движение на острове очень медленное и нужно заложить много времени для такого путешествия). Посетить полуостров тамильских тигров - Джафну, древние столицы Анурадапуру и Полоннаруву, живописный пляж Тринкомали, а ещё вдоволь наплескаться в этом природном джакузи и, вполне возможно, оседлать волну! @tropicaladdicted
#srilanka #travel #wijaya #wijayabeach #шриланка #ocean #beach #tropicaladdicted #анастасиязайцева