аннавайман лайфкоуч нлп психолог анна вайман житьлучше маниявеличия нлпконсультант нлпкурсы нлпсеминар помощь помощьлюдям психоанализ психологическиетравмы психология психологияескиетесты психологияжизнь психотерапия работа работанадому семейныепроблемы специалист екб зоозащита анна
Наверняка вам в детстве говорили, что завидовать плохо.
Ставь Лайк, если было
⠀
Но вот конкретно почему — никто не объяснял.
⠀
На самом деле, завидовать людям действительно не следует. Это очень пагубное чувство, которое негативно отражается на вас.
⠀
Однако практически каждый человек склонен к зависти, даже не замечая этого за собой.
⠀
Возможно, кто-то не готов признаться себе, что регулярно испытывает это чувство.
⠀
Ведь «черная» зависть содержит злость, неудовлетворенность, недовольство, ненависть и обиду.
⠀
»Белую» зависть придумали в качестве маски те люди, которые боятся осуждения: негатив не высказываешь, вроде бы радуешься чужому приобретению или успеху, но на душе кошки скребутся.
⠀
Дорогие мои, зависть бывает только одна.
И она зарождается еще в детстве.
⠀
В некоторых семьях родители любят указывать ребенку, что, например, одноклассник Вася — отличник: он получил в школе пятерку, а ты еле на тройку ответил.
Эх...
⠀
Чтобы не стать тем, кто по-злому и бессознательно завидует людям, необходимо контролировать это чувство.
⠀
Как говорил Рене Декарт: «Нет ни одного порока, который так бы вредил благополучию людей, как зависть, ибо те, кто им заражен, не только огорчаются сами, но и как только могут омрачают радость других».
#Психолог#психоанализ#психология#житьлучше#помощь#специалист#психотерапия#семейныепроблемы#помощьлюдям#психологическиетравмы#психологияескиетесты#психологияжизнь#лайфкоуч#нлп#нлпконсультант#нлпкурсы#нлпсеминар#маниявеличия#анна#вайман#аннавайман#работа#работанадому
За последние 2 недели в моей жизни произошёл приятный переворот
◾️У нас открылась студия, бьюти-маркет @luckyshellaky , (где наши любимые мастера, смогут приобрести качественную продукцию по очень приятным ценам).
Из-за того , что дело не стоит на месте, я постоянно чем-то занята и вроде бы стараюсь все выполнять, но чего-то неизменно не хватает, чтобы все успеть!
⠀
Моя основная проблема в том , что я беру на себя больше , чем могу осилить
◾️сдаться, что то бросить и заменить чем то другим , это не про меня
«Победить в любой битве можно, лишь выбрав правильное оружие!»
⠀
Моё укрощение времени началось с покупки красивого блокнота и ручки.
⠀
◾️На каждый день я пишу список дел , если дело уже сделано , я его просто вычеркиваю.
◾️Я перестала отвлекаться.
◾️Я теперь не нагребаю обязанностей , а лучше сделаю меньше , но качественней.
⠀
И как вы успели заметить, у меня начало получаться.
Я распланировала свой день и теперь с легкостью пишу этот пост , не спеша , а не для того чтобы было.
⠀
✔️Мой вам совет.
Никогда не сдавайтесь , даже если кажется , что вы сделали все, что в ваших силах.
⠀
Как сказал У. Черчилль
Сказать, что мы сделали все что могли, недостаточно. Мы должны добиться того, что нужно – и только тогда мы обретем настоящий успех.
#Психолог#психоанализ#психология#житьлучше#помощь#специалист#психотерапия#семейныепроблемы#помощьлюдям#психологическиетравмы#психологияескиетесты#психологияжизнь#лайфкоуч#нлп#нлпконсультант#нлпкурсы#нлпсеминар#маниявеличия#анна#вайман#аннавайман#работа#работанадому
Можно с уверенностью сказать, что большинство людей знает больше, чем они сами признают или эффективно используют это в своей жизни.
Об этой скрытой мудрости частично идет речь, когда мы говорим об «интуиции». Она также проявляется в те моменты, когда мы просто автоматически реагируем на какую-то ситуацию правильным образом, а потом спрашиваем себя: «Как я это сделал?»
#АннаВайман#психолог#лайфкоуч#НЛП
...
– Ну как тебе объяснить… – Папа по своей привычке начинал мерить шагами комнату. – Вот если я начну всем рассказывать, что ты никакая не маленькая девочка, а большой зеленый крокодил…
Тут я начинала смеяться, а папа продолжал: – Вот-вот, на первый раз меня поднимут на смех. На второй задумаются, а на третий начнут к тебе присматриваться и говорить, что да, какая-то ты зеленоватая, и слишком много времени проводишь на болоте, и наверняка ешь других детей. – Неужели люди такие глупые? – не могла поверить я. – Люди всякие, – вздыхал папа, – и, к сожалению, довольно часто позволяют себе не думать, а только повторять чужие мысли – пусть и дурацкие. – И что же делать? – Ничего тут не поделаешь, – папа разводил руками, – против клеветы и мелочных придирок оружия еще не придумали. – А если я всем скажу, что никакой я не зеленый крокодил? – Сама подумай, как выглядит человек, который ходит и бормочет, что никакой он не крокодил? – Как дурак? – поразмыслив, говорила я. – Ну да.
Глория Му «Вернуться по следам»
#АннаВайман#психолог#лайфкоуч#НЛП
Хочу поделиться программой лечения депрессии
Автор — доктор Антон Павлович Чехов.
1. Сделайте правильный выбор. «Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься».
2. Пообщайтесь с котом. «Чужая душа — потёмки, ну а кошачья — тем более».
3. Купите что-нибудь ненужное. «Доставляет удовольствие только то, что не нужно».
4. Улетите в теплые страны. «Пахнет осенью. А я люблю российскую осень. Что-то необыкновенно грустное, приветливое и красивое. Взял бы и улетел куда-нибудь вместе с журавлями».
5. Найдите мизантропов-союзников, ненавидеть что-либо гораздо приятнее в хорошей компании. «Не так связывают любовь, дружба, уважение, как общая ненависть к чему-либо».
6. Попробуйте переосмыслить свое психическое состояние. «Кажется, я психически здоров. Правда, нет особенного желания жить, но это пока не болезнь в настоящем смысле, а нечто, вероятно, весьма переходное и житейски естественное».
7. Понизьте уровень своих ожиданий. «Если захочешь животного счастья, то жизнь всё равно не даст тебе опьянеть и быть счастливым, а то и дело будет огорошивать тебя ударами».
8. Сядьте на диету. «Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаете наевшись — вы переели; если встаете переевши — вы отравились».
9. И вообще, ведите здоровый образ жизни. «Если человек не курит и не пьёт, поневоле задумаешься, а не сволочь ли он».
10. Если ничего не помогло – станьте писателем. «Нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя».
#АннаВайман#психолог#лайфкоуч#НЛП
В начале 60-х годов психолог Альберт Бандура решил выяснить, склонны ли дети имитировать агрессивное поведение взрослых.
Он взял огромную надувную куклу-клоуна, которую назвал Бобо, и снял фильм, как взрослая тётя его ругает, лупит, пинает и даже бьёт молотком.
Потом он показал это видео группе из 24 дошкольников.
Второй группе показали видео без насилия, а третьей вообще ничего не показали.
Потом все три группы попеременно запустили в комнату, где был клоун Бобо, несколько молотков и даже игрушечные пистолеты, хотя ни на одном видео никакое огнестрельное оружие не фигурировало.
Дети, которые смотрели агрессивное видео, не теряя времени приступили к мучению бедного Бобо.
Один мальчик приставил к голове клоуна пистолет и стал шептать что-то про то, как с удовольствием вышибет ему мозги.
В остальных двух группах не было даже намёка на насилие.
После того, как Бандура изложил свои выводы научному сообществу, нашлось множество скептиков, которые сказали, что всё это ничего не доказывает, поскольку резиновая кукла для того и придумана, чтобы её пинать.
Тогда Бандура снял фильм с издевательствами над живым взрослым человеком, одетым клоуном, потом собрал ещё больше детей, показал им свою нетленку и опять запустил в комнату к (теперь уже живому!) Бобо. Как многие из вас уже догадались и без всякого эксперимента, дети принялись оскорблять, пинать и бить живого клоуна с тем же усердием, что и первый раз.
На этот раз утверждение Бандуры о том, что дети имитируют поведение взрослых, никто оспаривать не решился.
#АннаВайман#психолог#лайфкоуч#НЛП
СЧАСТЬЕ - ЭТО ПУТЬ, А НЕ СУДЬБА.
Мы ожидаем, что жизнь станет лучше, когда нам исполнится 18 лет, когда мы поженимся, когда получим лучшее место работы, когда у нас появится ребенок, второй.
Потом мы себя чувствуем уставшими, так как наши дети растут медленно, и думаем, что, когда они вырастут, мы почувствуем себя счастливыми.
Когда они становятся более самостоятельными и у них начинается переходный возраст, мы жалуемся, что с ними тяжело ладить, и когда они пройдут этот период, станет легче.
Потом говорим, что наша жизнь станет лучше, когда мы, наконец, купим дом побольше и машину получше, сможем пойти в отпуск️, выйдем на пенсию.
Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует.
Если не сейчас, то когда?
☝️Кажется, жизнь вот-вот начнется, настоящая жизнь! Но всегда на пути существует одна проблема, одно незаконченное дело, один непогашенный долг, которые нуждаются в первостепенном решении; и вот после этого жизнь начнется. И если мы присмотримся, то увидим, что эти проблемы бесконечны. Из них, собственно, и состоит жизнь. Это помогает нам увидеть, что пути к счастью нет, счастье – это и есть путь.
Мы должны ценить каждый момент, особенно, когда делим его с кем-то дорогим, и помнить, что время не ждет никого.
Не ждите, когда окончится школа или начнется колледж, когда вы похудеете на пять килограмм, когда у вас появятся дети, когда дети пойдут в школу, женятся, разведутся, нового года, весны, осени или зимы, следующей пятницы, субботы или воскресенья, или того момента, когда вы умрете, чтобы быть счастливыми.
Счастье – это путь, а не судьба.
Работайте, как будто вы не нуждаетесь в деньгах.
Любите так, как будто вас никогда не ранили.
Танцуйте так, как будто вас никто не видит.
#АннаВайман#психолог#лайфкоуч#НЛП
Расскажу вам историю , ставьте лайк, буду рада видеть, что вы меня читаете
Во время одной из встреч выпускников несколько ребят, уже сделавших карьеру в своем деле, решили зайти в гости к своему старому профессору. Поделившись своими успехами и достижениями, они перешли и к другой теме – трудностям и проблемам в жизни. – Подождите минутку, я сейчас сварю нам всем чудесный кофе, – сказал профессор, как только последний из бывших студентов рассказал о своих проблемах.
Он вышел на кухню и вернулся с кофейником и разносом, на котором было много чашек, но среди них не было даже двух одинаковых. Одни были дорогие фарфоровые, другие простые керамические, третьи – совсем скромные стеклянные.
Старый профессор разлил кофе и предложил каждому взять чашку. Когда у каждого в руке дымился ароматный напиток, учитель произнес: – Посмотрите на чашки, которые вы взяли. Конечно, каждый хотел взять что получше, поэтому все красивые чашки разобраны, а простые остались на разносе. ☝️В принципе, хотеть лучшее для себя – это нормально, но в этой гонке и скрывается причина многих ваших проблем и стрессов.
Ведь кофе не стал вкуснее в дорогой чашке, верно?
А теперь представьте, что кофе – это жизнь, а всё остальное – деньги, работа, статус – это чашки.
Мы все достойны чашки получше, но погоня за чашкой сама по себе бессмысленна, потому что в ней мы просто не имеем возможности насладиться самим вкусом кофе. Запомните, ребята: у счастливых людей нет всего самого лучшего, но они научились извлекать лучшее из того, что есть.
#АннаВайман#психолог#лайфкоуч#НЛП