List of the most popular hashtags for theme #АНТИРАК

✍Автор: Давид Серван-Шрейбер ⠀ Название: Антирак. Новый образ жизни ⠀ Эту книгу посоветовала мне подписчица. Я очень люблю ваши рекомендации, и её эмоциональный комментарий не мог кануть в ленту ⠀ Уже через пару недель книга была у меня. Я слушала её, читала, делилась мыслями с подругами и предлагала другим. ⠀ Давид Серван-Шрейбер, успешный врач, специалист по нейронаукам и психиатр, заболел раком мозга. Как это бывает с большинством медиков, он прекрасно понимал, чем грозит диагноз, но, как и каждый человек, отказывался верить в то, что это конец. ⠀ Знаете, я думаю, что любое испытание даётся нам для чего-то, и многие беды можно воспринимать как благо, подарок, урок от Бога. ⠀ Так случилось и с Давидом. Он глубоко изучил тему онкологии: отыскал причины, капнул в генетику, составил диету, рассмотрел технологии как источник опасности, погрузился в историю и нетрадиционную медицину. ⠀ Конечно, «Антирак»- это не библия выздоравливающего. Это скорее путь к более осознанной и здоровой жизни. Книга показывает на карте вашей жизни «горячие точки», предупреждая об опасности. ⠀ Нажимать на них или нет- выбор читателя. Вы можете соглашаться с автором или нет, но хотя бы подумать о поднятых в книге вопросах- стоит! ⠀ Как вы думаете, почему рак стал чумой нашего времени?

Привет друзья! Если в вашем городе не хватает солнца также, как у нас в Питере, порадуйте себя нашим экспериментальным рецептиком оранжевого микса с нотками имбиря. Ананас сглаживает терпкий имбирный вкус, поэтому сок получается очень нежным на вкус ⠀ Ананасовый сок и имбирь — мощные антиоксиданты, а также диуретики. Они очищают организм, облегчают вывод из него токсинов и лишней жидкости, которая удерживается в тканях. ⠀ ➡️В нашем соке был такой состав: 3 апельсина 3 морковки 1 ананас Половина корня большого имбиря Вышло примерно 800 мл. сока на 2 больших кружки для смузи. Готовили на соковыжималке Hurom Chef GI-SBE08 ⠀ #всесоки #всесоки_соковыжималки #всесоки_рецепты #ананасовыйсок

Абрикосові кісточки . Джерело Вітаміну В17, також відомого як лаетріл та амігдалин - цю речовину оголошено ліками від усіх відомих онкологічних захворювань ще 35 років тому. Вітамін B17 знайдений в насінні яблука, персика, вишні, винограду, і, найбільша його концентрація, - в ядрах абрикосових кісточок. . Ми не повинні робити насіння основою нашого поживного раціону, але ми потребуємо в еквіваленті приблизно 7 абрикосових ядр на добу. Починаємо з 3 шт і щодоби додаємо по 1 шт, доводячи до 7 ядр у день. Це абсолютно безпечна доза. . Вартість в #здороваїжатабільше - 55 грн за 200 г. . Придбати ядра можна в нашій крамниці по вул. Велика Китаївська, 59 або зробити замовлення у direct. Доставка здійснюється Новою Поштою по всій Україні. По Києву можлива оперативна доставка кур'єром, вартість 50 грн. Безкоштовна доставка на всі замовлення від 1000 грн . Дякуємо, що обираєте #здороваїжатабільше Будьте здорові та щасливі, многії літа . . #здороваїжатабільше #здороваїжа #пп #зож #пх #зсж #киев #абрикосовікісточки #В17 #вітамінВ17 #антирак #амігдалин

#книжныйвызов2018_presnyakova 15/50 #давидсерваншрейбер #антистресс Сегодня я к Вам не с художественной книгой, а с книгой, которая поможет переосмыслить наши отношения со стрессом, возможно, даже преодолеть депрессию. Давид Серван-Шрейбер вошел в мою жизнь с книгой #антирак, о которой я уже писала ниже. Книга мне очень понравилась, она стала моей настольной книгой. Простым и понятным языком в ней написано об очень сложных вещах, по полочкам разложено все то, что мы можем делать для достижения тех или иных целей – избежать знакомства или повторной встречи с раком. В книге «Антистресс» уже не об этом. Здесь о стрессе, депрессиях, панических атаках. Автор пишет о нетрадиционных методах, которыми можно справиться с депрессией и просто снизить количество стресса в своей жизни. Он считает, что таблетки менее эффективны, чем простые и доступные каждому методики, способные снизить тревожность: медитации, акупунктура, настройка своих внутренних часов, спорт (хотя бы 3 раза в неделю по 30 минут, без надрыва, но так, чтобы еще мог разговаривать, но уже не мог петь), питание (потреблять больше жиров Омега-3 (рыба) и меньше Омега-6 (мясо), общение и умение слушать… Из всего описанного автором я только не поняла, как в домашних условиях применить метод десенсибилизация при помощи движения глаз, но, в принципе, он применяется уже при серьезных психологических травмах. Таблетки и антидепрессанты автор считает менее эффективными, чем вышеперечисленные методы. Методы лечения, о которых я рассказывал на предыдущих страницах, нацелены на поддержку механизмов самозавершения. Именно потому, что они используют естесственные силы организма и способствуют обретению гармонии, они очень эффективны и почти не имеют побочных эффектов. Понятно, что просто чтение этой книги, не сделает нас здоровее и лучше, но она как хороший пинок заставит нас задуматься и замотивирует на важные для нашего организма поступки. Таким образом мы еще на шаг станем ближе к внутренней гармонии и спокойствию, которого так не хватает в нашем современном мире. #стресс #антидепрессант #внутренняягармония #давидсерваншрейбер

По-моему, очень интересная тема у меня сегодня: витамины группы В и рак! По крайней мере, вопросы на этот счет задаются достаточно часто, поэтому я решила накопать для вас информации ⠀ ♻️♻️Витамин В1 (тиамин) У онкологических больных часто развивается дефицит витамина В1, т.к. активно делящиеся клетки опухоли зависимы от фермента транскетолазы ,коферментом которого является от тиамин-пирофосфат. Поэтому онкобольным иногда назначают витамин В1, если развивается его дефицит. Однако ряд авторов считает, что слишком большие дозы витамина В1 могут стимулировать рост некоторых видов рака, поэтому при наличии онкологического заболевания тиамин должен назначаться по строгим показаниям под контролем врача. Данных о том, что В1 нельзя назначать пациентам, имевшим онкопатологию в анамнезе, я не нашла. ⠀ ♻️♻️Витамин В2 (рибофлавин) Многие канцерогенные вещества метаболизируются с помощью рибофолавин-зависимых ферментов. Поэтому теоретически витамин В2 может как усиливать, так и ослаблять действие канцерогенов. Это в теории. Но существуют и научные работы на эту тему. Так, в исследованиях на мышах показано, что дефицит В2 увеличивает поломки ДНК под действием гепатоканцерогена. ⠀ В эпидемиологических исследованиях Витамин В2 был связан с определенными видами рака, в первую очередь, пищевода и дисплазии шейки матки. Есть данные, что дефицит В2 повышает риск рака пищевода (подтверждается не всеми авторами). В исследовании, проведенном в Китае, прием витаминов В2 и В3 (ниацина) в течение 5 лет значимо снижал вероятность развития рака пищевода в области Linxian, где распространенность этого заболевания велика. ⠀ Низкое потребление витамина В2 с пищей (и, возможно, фолиевой кислоты) в настоящее время рассматривается также как фактор риска дисплазии шейки матки (предрак). ⤵️⤵️⤵️

Привет, друзья! Несколько раз в год наш организм нуждается в очищении от шлаков и токсинов. В этот период мы обновляем организм и, как следствие, избавляемся от лишних килограмов. А вместе с этим улучшается цвет лица, укрепляется иммунитет и повышается настроение! Самый распространенный и легкий вариант – это детокс на соках. Ставьте  и сохраняйте рецепт в закладки. Мы предлагаем мультикомпонентный сок из зелёных фруктов, овощей и зелени: Огурцы – обладают желчегонным и мочегонным действием; Лайм – способствует выработке коллагена, повышает упругость и эластичность кожи, замедляет процессы старения; Яблоки – улучшают обмен желчных кислот и активизируют пищеварение; Шпинат – высокое содержание витамина С способствует выработке коллагена, который отвечает за прочность структуры кожи и волос; ☘️ Петрушка – укрепляет сосуды и нервную систему; Пекинская капуста – нормализует действие пищеварительного тракта. ⠀ Сок приготовлен в горизонтальной шнековой соковыжималке Hurom Chef GI-SBE08. Отличительные черты этого универсального аппарата – многофункциональность в сочетании с бюджетностью. Помимо полезных соков, «шеф-повар» от Хуром может приготовить:  Натуральный сорбет из замороженных фруктов и ягод Домашнюю лапшу (насадки в комплекте) Арахисовую пасту Растительное молоко из орехов, кунжута, кокоса Масло холодного отжима (насадка-маслопресс приобретается отдельно). ⠀ Делитесь своими детокс рецептами в комментариях ⠀ Стоимость соковыжималки Hurom Chef GI-SBE08 25900 рублей Используй секретное слово INSTA для получения приятного сюрприза при заказе. ⠀ #всесоки #всесоки_соковыжималки #всесоки_рецепты

Книга, после которой моя жизнь стала более осознанной. Книга, после которой я начала уделять внимание тому, что действительно важно. Книга, которая формирует чувство благодарности к жизни, такой, какая она есть. Но, если честно, в самом начале мне было реально страшно читать. Ведь факт остаётся фактом: рак это эпидемия нашего времени. . °°°°°°°° Тезисно напишу как автор предлагает бороться с этим недугом: влияние образа жизни важность осознанности синергия естественных сил организма серьезно относиться к собственной жизни и чувствовать ее красоту И арсенал: Витамин D Ресвератрол Омега-3 жирные кислоты Мелатонин Я думаю что прочитать ее должен каждый. Моя книга уже на год вперёд расписана Кто читал? Что вообще думаете о профилактике таких болезней? ___________ #антирак #чтопочитать #ивсетакипpекpасныйдень #cepeдинаавгуста #vsco__fc

Кешью — мой любимый вид орехов. Кешью - хрустящий, сладкий орех, который ценится во всем мире за его вкус и преимущества для здоровья. Орехи кешью имеют высокий уровень белка и являются богатым источником витаминов группы B и основных минералов, таких как железо, селен, цинк и медь. Они также богаты противораковыми соединениями, называемыми проантоцианидинами, которые останавливают раковые клетки от деления. Кешью очень полезны для снижения артериального давления, предотвращения сердечных приступов, образования желчных камней, снижения частоты мигрени, повышения энергии, укрепления костей и улучшения здоровья кожи и волос. Кешью имеют более низкое содержание жира, чем большинство других орехов, и содержат большое количество олеиновой кислоты, которая является здоровым мононенасыщенным жиром, который отлично подходит для сердечно-сосудистой системы. Часто можно встретить в сети информацию, что кешью также могут заменить антидепрессанты. Кешью также отлично подходят для нервной системы, так как помогают держать мышцы и нервы расслабленными и свободными от напряжения. Они также могут помочь организму с гибкостью и способствовать эластичности сухожилий, мышц и суставов. Кешью хорошо насыщают, что предотвращает переедание и помогает в потере и управлении весом. Они также хороши для здоровья глаз, так как содержат биофлавоноид, называемый зеаксантин, который помогает предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна. Для получения максимальной пользы для здоровья старайтесь найти не жареные кешью (и несоленые). Кешью можно съесть в виде закуски или добавить в салаты, а также овощные блюда. Кешью можно также измельчить в ореховый урбеч. Продолжаем про орехи? Про какие написать в следующий раз?

Постоянный гость моей домашней аптечки - корень лопуха. Корень лопуха является лекарственной травой, которая обладает мощными противоопухолевыми, противогрибковыми, противовоспалительными и антимикробными свойствами. Корень лопуха является одним из лучших рекомендуемых травяных средств для лечения рака из-за убеждения, что он может остановить раковые клетки от метастазирования, и это один из звездных ингредиентов известного лекарственного средства для лечения рака, известного как чай Essiac. Также очень полезно от простуды, гриппа, ангины, бронхиальной перегрузки, язв, желчных камней, анемии, камней в почках, ветряной оспы, подагры, кори, стрептококковой инфекции, инфекций мочевых путей, инфекций мочевого пузыря, гепатита и болезней предстательной железы. Корень лопуха является важным очистителем крови и детоксифицирующей травой, поскольку он может нейтрализовать и безопасно устранить яды и токсины из организма. Лопух является одной из самых важных трав для лечения хронических проблем кожи, таких как акне, псориаз, экзема и лишай. Он также может помочь стимулировать обмен веществ, ускорить рост волос, укрепить ногти, а также помогает при отеках и с потерей веса. Корень лопуха является эффективным болеутоляющим средством, которое может помочь облегчить симптомы воспаления при аутоиммунных болезнях, таких как ревматоидный артрит, фибромиалгия, бурсит, волчанка и диабет. Сушеный корень лопуха можно купить в аптеке и использовать в качестве лекарственного чая. Налейте 1 стакан кипящей воды на 1-2 чайные ложки высушенного корня лопуха и дайте настояться как минимум 10 минут или более. Кто не хочет возиться с завариванием или на это нет времени, можно купить с iherb: https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Burdock-Alcohol-Free-2-000-mg-1-fl-oz-30-ml/5247?rcode=NHQ162 Продолжение⤵️⤵️⤵️⤵️