антониванов boxeo boxing coachivanoff ivanoffteam бокс боксер тайскийбокс тренировка coach fighter fitness muaythai sport trening warriors тренер кикбоксинг панчер упражнение вино xupp иксапп иксапп20лет карма магическаяпомощь магия судьба стоунхендж
Съёмки видеоматериала на клип песни "Тишины хочу" ' два дня сьемок, там очень красиво, сняли высшие кадры, пожелайте нам удачи, мы много сил и энергии отдаем создавая свое творчество, нам нужна ваша поддержка! Всем нашим спасибо что с нами ✌️Антиреспект "Музыка для души" г.Новосибирск
Съемка материала @nero_maroni Клипмейкер #АнтонИванов
#ARproduction#антиреспект#новыйальбом#митяйстепанов#михаилархип#александрстепанов#музыкадлядуши#новосибирск #тишиныхочу @mitiay_antirespect_1988 @mihail_arhip_antirespect
@aleksandr_stepanov_edn #музыкадлядуши#мишастепанов#там#одинокиеберега#концерт#гастроли#бытьдобру#добрубыть#концерты#рэп#шансон#музыка#быть#добру#хотябы#сегодня##антиреспектновосибирск#музыка#работавстудии#новыйгод#новыйальбом#гастроли#концерты#бытьдобру#музыкажизнь#добрубыть
Контратака после блока
Пробиваем по 1 удару,потом по 2,по 3,по 4 и т.д. До 10 ударов
Работаем на скорость и силу удара + развиваем функционалку
Подулись видео с другом и сохраняй себе
Пиши комментарии
Спасибо за помощь,моему товарищу:@semedof75 #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma
Хорошие советы,для новичков
5 нюансов для нанесения грамотного прямого удара с задней руки:
1. Во время удара шагать передней ногой нужно в сторону, а не прямо.
2. Плечо ударной руки закрывает подбородок.
3. Скорость возрастает за счёт максимального расслабления руки перед моментом касания ею цели.
4. Представьте, что Ваш удар — это таран. «Вбрасывайте» в удар всё своё тело.
5. Этот удар (прямой с задней руки) не должен быть в комбинации первым.
Отправляй друзьям и пиши комменты
Всем бокс,Тигры
Готовлю материал.
Скоро будет круто
#бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma
Очень мощное упражнение
Забиваем ноги,что бы они горели
Для разнообразия,пробиваем удары: коленом,Тип и круговые удары ногами.
Сохраняй себе и поделись с друзьями
Напиши в комментариях,как тебе такой формат обучающих видео по функциональному тренингу #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma#функциональныйтренинг#functionaltraining#фитоняшки
Рейтинг лучших боксеров в истории бокса
Возможно самый талантливый тренер Эммануэль Стюард как минимум последнего десятилетия, и легенда бокса Томас Хернс (61-5-1, 48 КО) приняли участие в составлении рейтинга 10 - тки лучших боксеров в истории.
Список Эммануэля Стюарда:
1. Шугар Рэй Робинсон;
2. Мухаммед Али;
3. Генри Армстронг;
4. Вилли Пеп;
5. Джо Луис;
6. Марвин Хаглер;
7. Джордж Форман;
8. Сэм Лэнгфорд;
9. Мэнни Пакьяо;
10. Роберто Дюран.
Список Томаса Хернса:
1. Мухаммед Али
2. Джо Фрейзер
3. Томас Хернс
4. Роберто Дюран
5. Уилфред Бенитес
6. Шугар Рэй Леонард
7. Майк Тайсон
8. Флойд Мейуэзер
9. Джордж Форман
10. Марвин Хаглер.
#бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#ufc#панчер#кикбоксинг#mma
Очень неприятный удар,удар Супермена
Отрабатываем на мешке,а затем с партнёром на лапах.
Доводим удар до автоматизма,и отшибаем головы
Но на сколько я знаю,от него нокаутов небыло
Если видел нокауты от Супермена,напиши в комментариях
Сохраняй это видео себе и поделись с другом
Пиши в комментариях свои вопросы и любые другие слова,и я отвечу
Спасибо: @arutyunyan03
Спасибо клубу: @kings.gym #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma#супермен#superman#supermanpunch#kingsgym
Не думал что моё сторис кого-то бомбанёт♂️
По этому записал видео,где объясняю свою точку зрения, относительно шоу @amiran495
"Шоу без названия".
Соглашаться со мной или нет,решать тебе.
Но я с умилением смотрю на то,что происходит в спорте у нас
Напиши в комментариях свою точку зрения.Мне очень интересно.
@puncherking vs @hayastanwarrior_asatryan.
Что касается самого боя,то Багаутинов выйгрет.К гадалке не ходи #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#ufc#панчер#кикбоксинг#mma#fightnights#fightnightsglobal92
Как нужно бежать, чтобы испытать беговую эйфорию? Тигры,вот рецепт для пробежки 30-40 минут.
1.Начинать пробежку нужно в спокойном темпе, чтобы усталость не догнала вас раньше, чем runners high. В погоне за эндорфиновым взрывом многие допускают типичную ошибку: бодро стартуют, утомляются, не пробежав и половины дистанции, и переходят на шаг в попытках восстановить дыхание. В нашем случае остановки и ходьба — не вариант.
2. Через некоторое время, разогревшись, резко наберите скорость на несколько минут. Тело сочтет это признаком ваших серьезных намерений относительно тренировки и запустит все необходимые физиологические процессы для поддержания темпа и выносливости.
3. С первыми признаками усталости замедлите темп до комфортного и поддерживайте его следующие 20-30 минут. За это время внутренние системы восстановятся: пульс придет в норму, мышцы ног почувствуют облегчение, вы перестанете задыхаться. Когда первоначальное утомление от скоростной пробежки начнет проходить, откроется «второе дыхание». Поздравляю, вы приближаетесь к «эйфории бегуна». 4. Как только почувствуете прилив сил, настройтесь на нагрузки и внимательно наблюдайте за своим телом. Можете бежать быстрее? Бегите и продолжайте прибавлять скорость, пока вас не настигнет эйфория.
5. Поймали кайф — наслаждайтесь движением! Чем быстрее вы будете бежать, тем приятнее будут ощущения. Спустя несколько минут кураж начнет спадать, и вы сможете постепенно снизить темп до ритмичного размеренного в течение 5-10 минут и спокойно закончить пробежку.
#бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma
Классная атака через ложный замах ногой
Пока оппонент ставит блок,мы пробиваем с другой стороны
Проходит на 99%
Не обязательно после замаха пробивать Мидл-кик.
Можно пробить Лоу или Хай Нарабатывай в паре с кентом и будет тебе счастье
Спасибо за помощь,моему товарищу:@semedof75 #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma