арахисоваяпастапп арахисоваяпаста пп завтрак зож арахисоваяпастаомск peanut_happiness веган москва спб арахисоваяпастаекб полезноепитание арахисоваяпастамосква екатеринбург екатеринбургарахисоваяпаста екб пастаарахисовая арахис ппзавтрак диета ореховаяпаста пастапп фитнес всехотятрецептов здоровоепитание рецепт veganfood вкуснаяпаста всехотяторехов еда nutshunter_vtb
Арахисовая паста❤️ Польза для мужчин:
Арахисовая паста повышает уровень тестостерона в организме мужчины. Усиливает мужскую силу и повышает потенцию. Способствует правильному развитию организма во время тренировок, сжиганию жиров и набору мышечной массы.
Но все полезные свойства арахисовой пасты можно получить только в том случае, если нет противопоказаний к арахису и при ее умеренном потреблении❤️#арахисоваяпаста#арахисоваяпастапп#арахисоваяпастаархангельск#козулиархангельск#зож#пп#веган#вегетарианство#летоблогеpa_пт#ялюблюсвoеделo#ппзавтрак#орех29
Баклажановые рулетики можно готовить бесконечноС разной начинкой они звучат по другому, и сегодня готовила с арахисовой пастой. Рецепт очень простой:
✨баклажан 2 шт;
✨арахисовая паста 150 гр;
✨маленькая луковица 1 шт;
✨чеснок 2-3 зубчика;
✨много зелени -базилик, петрушка, кинза, листья салата;
✨соль.
Баклажаны нарезаем ломтиками, солим и оставляем на час. После удаляем излишки жидкости и запекаем в духовке до готовности. Я обжаривала, и тоже получилось вкусно
Мелко рубим лук, зелень, выдавливаем чеснок и смешиваем с арахисовой пастой. Солим. К слову, арахисовая паста маскирует соль, поэтому пробуйте смесь, чтобы она не казалась пресной.
Сворачиваем рулетики, укладываем на рваные листья салата и украшаем зеленью. Можно сбрызнуть винным уксусом. Приятного аппетита!
Цена арахисовой пасты 290 рублей за 200 грамм.
Весь ассортимент и объёмы можно найти в шапке профиля⬆️
Арахисовая паста за 60рублей❗️❗️
Жми
⠀
Рецепт для экономных и у кого есть 1час времени/экономия 300р.
⠀
✅Арахис 500гр
✅Подсластитель любой(мёд, сироп любой, сахар.. все!!!
Можно ещё добавить какао и будет шоколадная!!!
⠀
Арахис высыпать на противень и запечь в духовке при 170-180гр до первых тресков, но лучше мешать переодически и проверять, быстро может подгореть
⠀
Очистить его от шелухи, и измельчить в блендере до того момента пока орех не отдаст своё масло и не превратится в пасту
⠀
И!! Главное!!! Если вы будет добавлять мёд или сироп вместо сахара то не взбивайте блендером!!! а просто перемешайте ложкой!! Иначе арахис может превратиться в ком!!! Я так испортила 2раза пасту ♀️
⠀
А вам проще купить или приготовить?
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ГОТОВИМ АРАХИСОВУЮ ПАСТУ ДОМА
Ингредиенты:
Арахис
Щепотка соли
1 чайная ложка растительного масла ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Можно обжарить арахис, но главное не пережарить, а можно и не обжаривать. Я попробовала оба варианта и мне понравился второй. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Затем перемалываем арахис блендером. Сперва будет много комков, затем блендер нагреется и арахис выделит масло.
Как только арахис превратится в пасту, добавляем соль, масло. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Готовую пасту храним в холодильнике.
P.S готовить арахисовую пасту дома намного выгоднее, мне понадобилось всего 250 грамм арахиса для такой баночки, как на фото
#рецептпп
#арахисоваяпаста #рецептарахисовойпасты #арахисоваяпастарецепт #арахисоваяпастапп #флетлей #идеядляфото
❗️5 ПРИЧИН НЕ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ САХАР❗️
⠀
Современные дети потребляют сахар в совершенно нездоровых объемах: согласно расчётам британской организации Public Health England, средний 5-летний ребёнок съедает за год 22 килограмма сахарат.е. эквивалент своего собственного веса.
Это означает, 60 граммов, или 10 чайных ложек в день, в три раза больше рекомендованного максимума 19 граммов.
⠀
Последствия такого избытка сахара в детском рационе очень серьезны.
⠀
Какие же причины должны остановить родителей не кормить детей сладким намеренно
⠀
1️⃣ ОЖИРЕНИЕ
Мало того, что сладости так и манят детей: огромное количество мороженого, пирожного, конфет, тортов и т.д., все это в красивых упаковках... дети не могут устоять. А в комплексе с малоподвижным образом жизни - это вообще беда. Компьютеры и планшеты вприкуску с шоколадкой - не самое лучшее занятие. И последствия ожирения ужасны.
⠀
2️⃣ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Что это за болезнь - все знают. Но хуже, когда она встречается у детей
Из-за частого употребления сладкого, организм перестаёт нормально регулировать объём вырабатываемого инсулина, отсюда и диабет...
⠀
3️⃣ ПРОБЛЕМЫ С ЗУБАМИ
Детских стоматологов все больше и больше, ведь кариес только прогрессирует.
⠀
4️⃣ САХАР ПОВСЮДУ!
Употребление сахара - это не только пироженки и шоколадки♀️
Сахар добавляют практически в любой продукт, который есть на полках магазинов. А значит, кушая такую еду, малыш уже «набирает» дневную норму, а что дальше? А заедая это сладким, он получает превышение нормы.
⠀
5️⃣ ЗАВИСИМОСТЬ
Да-да, сладкое вызывает зависимость, и потом уже будет сложнее от него отказаться. И не дай бог, если отказываться придётся резко, из-за огромных проблем со здоровьем.
⠀
Отказывать детям в минутной слабости или нет - решать вам. Но последствия - не из приятных.
⠀
Что будет дальше❓Остаётся догадываться.
⠀
Если все же хочется порадовать ребёнка вкусненьким, рекомендую Урбеч. Некоторые виды (фундук с какао-бобами, арахис, ассорти и др.) - полезная альтернатива сладостям. Если вы на блинчик намажете вместо Нутеллы или сгущенки, по вкусу не уступит, а пользу принесёт!
⠀
Как вы относитесь к сладкому❓Даёте своим детям❓
Домашняя арахисовая паста
⠀
Мои девочки очень любят всякие намазки на хлеб, а также на блинчики или на яблоки
А дома как раз оказался арахис, и я вспомнила, что давно хотела их побаловать арахисовой пастой. Тем более, что готовится она всего 20 минут
⠀
Рецепт такой:
200 гр. арахиса
1 ч.л. соли
1 ст.л. меда
1 ст.л. кокосового масла (или топлёного сливочного)
вода
⠀
1⃣ Арахис промыть и просушить в духовке 15 минут при 160 градусах.
2⃣ В измельчителе пробить арахис до мелкой-мелкой крошки.
3⃣ Добавить соль, мед и масло (растопленное), еще раз всё пробить в измельчителе.
4⃣ Можно добавить воды, если паста очень густая — количество воды регулируйте по густоте пасты.
⠀
Готово! Намазывайте ароматную пасту на тосты, блины или яблоки — и будет вам счастье
#twinschef_весна #twinschef_десерт
Приятного аппетита!
#ptichka_gotovit Арахисово-кокосовую пасту
Нужно:
✔️арахис несоленый (у меня неочищенный) - 100 г
✔️арахис соленый (но в меру!) - 100 г
✔️кокосовая стружка - 50 г
✔️стевия - 1.5 ч. л
Как по мне - пропорции идеальны
-
Готовим:
1. Арахис (несоленый) выложить на противень одним слоем и отправить в разогретую до 180 градусов духовку не больше, чем на 10-15 минут
На самом деле, я этот шаг сделала, чтобы арахис хорошо очистился от шелухи, но этот аромат поджаренных орехов
2. Вынимаем его из духовки, даём немного остыть и очищаем
3. Затем в чаще блендера соединяем все ингредиенты и...месим
Я раз десять поднимала крышку блендера и перемешивала содержимое ложкой
Здесь главное - усердие и целеустремленность
В итоге - вкуснейшая паста готова
Это точно не сравнится с покупной!
Фрагменты стружки немного остаются, и это просто кайф
Обязательно попробуйте приготовить,
Приятного аппетита♥️
АРАХИСОВАЯ ПАСТА
У меня есть определенные критерии отбора лакомств:
✔️ Вкус - должен быть приятным;
✔️ Состав - максимально натуральным;
✔️ Цена - приемлемой.
И я нашла то, что искала Арахисовая паста от @vse.hotyat.orehov ❤️У пасты натуральный состав, огромное разнообразие вкусов ( с какао, с кокосом , с шоколадом , с корицей и курагой), а также она очень полезная!!!)
❗️По промокоду «abramova» вы получите
Так вот, чем же она полезна?)
Белком, благодаря чему часто присутствует в рационе спортсменов, вегетарианцев , веганов и даже рекомендуется желающим сбросить лишний вес. Белок арахиса хорошо усваивается, надолго насыщает, служит для построения мышечной ткани;
Клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и оказывает желчегонный эффект;
Необходимыми организму жирными кислотами Омега-3-6-9, которые улучшают работу мозга, способствует укреплению суставов, оказывает противовоспалительный эффект;
Линолиевой кислотой, способной снижать уровень «плохого» холестерина и бороться с артериосклерозом;
Фолиевой кислотой, необходимой для женского здоровья и отвечающей за регенерацию и рост клеток и тканей;
Полифенолами - антиоксидантами, которые препятствуют раннему старению, развитие злокачественных образований и свободных радикалов, служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. При чём, их содержание увеличивается при термической обработке☝
Многими витаминами среди которых РР, Е, А, группы В, и минералами - железо, фосфор, калий, магний, кремний, бор, ванадий, кобальт, цинк, марганец, медь, молибден и многое другое. ❗️Ввиду высокой калорийности, в день рекомендуется съедать 1-2 ст.л. арахисовой пасты.
Лучшее время для этого - завтрак или дневной перекус.
❓А вы любите арахисовую пасту?) Какой ваш любимый вкус?)
#арахисоваяпаста #арахисоваяпастапп #пп #арахисоваяпастабарнаул #всехотяторехов #всехотятореховбарнаул #классическая #скурагой #скорицей #шоколаднаяпаста