артистбалета балет ballet классическийтанец balletdancer хореограф русскийбалет урокибалетамосква хореография балерина спб танцовщик танцы balletlife vadim_balerun акт артист москва питер санктпетербург танц artistofballey balletlove balletpost balletteacher blackandcool dagbalet dancelife moscow балеторенбург
Батман тандю (фр. Battement tendu) по первой позиции
Это ещё одно из базовых упражнений в балете. Оно вырабатывает эластичность и силу стоп, выворотность, умение поставить ногу в нужную точку, линию ног, внутренние мышцы.
Это основа, связующее движение. Через тандю проходят много других упражнений. Поэтому его надо отточить, чтобы в дальнейшем не было проблем.
Само словосочетание переводится как вытянутый. Поэтому при работе, ноги должны быть максимально дотянуты, а то тогда мы не дорабатываем.
Начинаем из первой позиции. Выводим ногу вперёд скользя всей стопой по полу. Через мягкую стопу (полупальцы) нога приходит на носок. Вся внутренняя часть ноги смотрит наружу, особенно пятка. При открывании первая идёт пятка, а закрываем носком. Нога точно по траектории вперёд, не по диагонали в сторону или во внутрь.
Тандю назад похоже, только здесь уже пятка вниз. Нога развёрнута от бедра, но плечи остаются ровными и смотрят вперёд. Не разворачиваем их к ноге. Открываем носком, а закрываем пяткой.
В сторону всё тоже самое. Скользим по полу точно по линии первой позиции. Нога не уходит назад или вперёд. Стремимся развернуть пятку наверх и всю внутреннюю поверхность ноги.
Корпус не разворачиваем к ноге. Он стоит прямо во время тандю во все точки. Каждый раз закрываем точно в первую позицию. Тело подтянуто и стремится вверх.
На одном из видео представлены батман тандю в разных темпах.
Тандюшьте с удовольствием!
#vadim_balerun #классическийтанец #урокибалетамосква #бодибалетмосква #артистбалета #классическийтанец #хореографиямосква #урокибалетамосква #чутьчутьдоиюня #урокибалета #занятиябалетом #занятиябалетоммосква #занятияпобалету #искусствобалета #искусствотанца #battementtendu
С Заслуженным Артистом Республики Саха (Якутия) @saryal_afanasyev ! После спектакля Спартак!
#сарыалафаеасьев #артистбалета #солистбалета #заслуженныйартистреспубликисвхаякутия #лаурят #лаурятмеждународныхконкурсов #звездабалета #спарктак #балет #танец #друг #якутск #республикасаха #россия #ballet #dancing #yakutsk #russia #vlad_is_love_97 #владиславпозднышев
Кажется, что мозг вот-вот взорвется от избытка всех задач, которые нужно сделать в ближайшее время. И это в выходной день. Однако, спустя столько лет в режиме многозадачность, я наконец поняла, что не нужно делать несколько дел параллельно. Куда эффективнее закрывать из по-очереди. Или недоделывать на 20%, если совсем не успеваешь, потом будет легче вернуться. А у вас есть рецепты как не сойти с ума, когда вот-это-вот-все-нужно-было-сделать-еще-вчера♀️ #каквсеуспеть #балет #балетная_фотография #балетная_фотосъемка #ballet #ballet_photoshoot #ballet_photo #балерина
#balletshooting #ballet #balletphoto #balletphotography #balletworld #russiaballet #ballerinaproject #balletart #balletartist #dance #danceart #moscow #artofdance #танец #артистбалета #балетнаяфотография #балетныйфотограф #хореография #искусствобалета #balletpost #artphoto