List of the most popular hashtags for theme #АРТТЕРАПЕВТИРКУТСК

Спустя полгода отложенной в пыльный ящик рукописи, достаю, и продолжаю работать над своей фэнтези-сказкой, продолжением ТОЙ САМОЙ Алисы в рамках марафона «Сам себе издатель» от @olgulya Время летит, всё меняется⌛, и наша Алиса подросла и изменилась. Одно осталось неизменным-её талант видеть необычное⭐ в самых обыкновенных обыденных вещах, её безграничная фантазия и вера в чудеса✨, которые помогают ей путешествовать по волшебным мирам✨ чьей-то фантазии, а может её собственной. А может и не фантазии вовсе... ⠀ ⚜️«Алиса, которую вы ещё не знали».⚜️ Аннотация Если вы хотите узнать чем отличается жизнь уголька⚫ от огонька; что такое липуны и зачем они нужны; как управлять летающей сиреной;как задобрить разьяренную полосатую летающую лошадь; познакомиться с собирателем, выпить со странными посетителями таверны "Чёрная борода", и не увязнуть на торфяных болотах; а так же явиться на завтрак к огненной королеве, и узнать что скрывает её огненное величество, то эта волшебная история точно ДЛЯ ВАС! _____⠀ Если вы жаждете необыкновенных приключений, любите разгадывать загадки и головоломки; ждёте непредсказуемые повороты и игру сюжета, а так же непредсказуемый конец волшебной✨ истории, то эта книга займет СВОЕ место на вашей полке! ⠀ ⁉️Понравилась аннотация Захотелось узнать больше? Может быть прочитать сладкий кусочек этой фэнтези- сказки Тогда напишите мне в комментариях: "интрига. жду анонс." ⠀ #самиздатель #самиздатель_1 #самиздатель_nadin для @yes_im_writer ⠀ #сказкотерапевтиркутск #арттерапевтиркутск #детскийпсихологиркутск #япишу #автор #фэнтези #роман #чтопочитать

12 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЮБИТЬ ЕЩЁ СИЛЬНЕЕ Знать не просто цвет глаз, а видеть мысленно их рисунок- зеркало души. Знать какой торт пекла её(его) мама в детстве, и печь его. Знать о самом сокровенном желании✨ и детской мечте...⛵ Всё это о любви.‍❤️‍‍ ⠀ А хотите узнать ещё больше Вот несколько❓❓, которые помогут сделать ярче будничный вечер и повысить градус️ интереса друг к другу. После обсудите ответы. И помните, прежде чем делать выводы о том, каким эпитетом назвал вас супруг, задайте ему раза три вопрос «Почему?» Ведь для одних фламинго — тощая розовая цапля, а для других символ изящества и грации. 1️⃣ На какое животное похож ваш муж (жена)? 2️⃣На какое растение похож ваш муж (жена)? 3️⃣На какой предмет мебели похож ваш муж (жена) 4️⃣С каким временем годавы связываете вашего мужа (жену)? 5️⃣С каким природным явлением вы связываете вашего мужа (жену)️ (выберите один ответ): дождь, град, ветер, северное сияние, водопад, ураган, радуга, солнечное затмение, извержение вулкана, потоп, звездопад, цунами, мелкий летний дождь, рассвет, закат, снегопад, затишье перед бурей, умиротворение в природе, песчаная буря, мираж в пустыне, пожар, землетрясение, шторм, штиль, ливень, осенний моросящий дождь. 6️⃣На какой предмет кухонной утвари похож ваш муж (жена)‍‍ 7️⃣На какой цветок похож ваш муж жена) 8️⃣С каким инструментом вы ассоциируете вашего мужа (жену) (выберите один ответ): молоток, долото, дрель, кисть, пила, клещи, тиски, топор, отвертка, шуруповерт, рубанок, напильник, шпатель, плоскогубцы, шлифовальная машинка, рулетка, лом. 9️⃣С каким цветом ассоциируется образ вашего мужа? С какой геометрической фигурой вы можете сравнить вашего мужа (жену)(выберите один ответ): квадрат, круг, овал, треугольник, зигзаг, прямоугольник, трапеция, многоугольник, звезда, куб, пирамида, конус, отрезок, волнистая линия, стрела, нечто бесформенное. 1️⃣1️⃣Каким словом можно метко охарактеризовать вашего мужа (жену)? 1️⃣2️⃣Как прилагательным можно охарактеризовать вашего мужа (жену)(выберите один ответ): твердый, мягкий, жесткий, пушистый, влажный, сухой, шершавый, бархатистый, гладкий, ровный, скользкий, колючий, теплый, холодный.

⚜️ ЗНАКОМСТВО С ПАШТЕТОМ. ИЛИ МЫШИНАЯ РАБОТА⚜️ Никакая я не фея,- оскорбился Ай. Я зубной мыш, точнее был им до некоторого времени... Это как?- заинтересовался Радик и резко перестал смеяться. Меня разжаловали,-с досадой ответил мыш. А за что? Да было одно неприятное дело... Он явно не хотел договаривать. Ааа, ты что-то натворил,- догадался Радик. Со мной такое часто случается. Стоит мне только где-нибудь нашкодить, и папа называет меня партизан. К сожалению ничего хорошего это не предвещает. Обычно после этого меня наказывают. Лишают либо сладкого, либо компьютерных игр. Особенно обижается мама. Так было когда я разбил её вазу- память о матери. Она поначалу со мной даже не разговаривала. Сказала что я убил семейную реликвию. А зачем ты разбил эту вазу?- поинтересовался Ай. Да я не хотел, думал посмотрю и всё. А она как на зло бабах и вдребезги. Радик выразительно изобразил руками падение вазы. Ну а ты чего натворил? Я... я... Мышу явно было неудобно говорить, он тянул с ответом. Наконец он решился. Я потерял зуб, и украл с семейной столовой плитку шоколада. Серьезное преступление!- потрунил Радик, расплываясь в улыбке. И что же случилось дальше? Меня подставили и взяли с поличным,- грустно ответил Ай. Ну... Что же произошло? Рассказывай скорей! Радику не терпелось услышать всю историю от начала и до конца. Всё началось со знакомства с Паштетом. Радик прыснул со смеха,но быстро опомнился: извини, извини, продолжай пожалуйста. Мышь надулся, но продолжил: Так вот этот рыжий плут упорно мешал мне выполнить мою работу-забрать выпавший зуб у девочки Сони, а на его месте оставить шоколадную конфету. Я прибегал за ним ночью 2 дня подряд, но каждый раз этот вредный кот караулил меня, прячась в детской. Складывалась такое ощущение, что этот хитрец специально отсыпается днём, чтобы следить за мной ночью своими болотными глазищами. Он только и ждал удобного момента чтобы меня сцапать, но не тут-то было.2 дня этот жулик оставался с носом. А на второй день даже с поцарапанным. У меня оставалось всего одна ночь чтобы завершить свою миссию. Я очень волновался, боялся что если мне не удастся этого сделать, и я провалю задание-то меня понизят... Продолжение пишется✍

⚜️ МЫШИНАЯ СПРАВЕДЛИВОСТЬ.ИЛИ ФОКУС- ПОКУС ИЗ ПАШТЕТА. Иллюстрация от @albistory ⠀ А когда ты превратишься в зубную мышь, то оставайся жить у меня. Я тебе домик деревянный сколочу, и буду кормить тебя сыром. Фуу.Только не сыром. Почему нет?- удивился Радик. Мыши не любят сыр. А что же они любят? Обжаренное сало, сухофрукты, отруби, цельные злаки... Хорошо, хорошо. Я понял,-прервал его Радик. Ну так как? Останешься у меня?- с нетерпением и тревогой он ждал ответа мыша. Да. Уф,- выдохнул Радик, и с улыбкой до ушей сказал,- Ну всё, пора осуществлять наш план. Он выскочил на балкон, отыскал там мяч, и перекинул его через перила. Потом ничего не объясняя маме, прямо в тапках, Радик выбежал на лестничную площадку, и быстро вприпрыжку понесся вниз по лестнице. Через несколько мгновений он уже стоял в квартире Сони. Она приветствовала его своей беззубой улыбкой. Я мяч к тебе на балкон уронил, давай достанем. Давай,- согласилась Соня, теребя голубую ленточку на одном из хвостов. А ты ещё побудешь у меня? А то мне скучно. А мама где? За хлебом вышла. Хорошо. А хочешь я тебе фокус покажу? Давай. Только мне подготовиться надо. Не будешь подглядывать? Нет,- честно ответила Соня, хлопья своими длинными ресницами. А ещё мне ваш кот нужен будет- в качестве ассистента. Паштет?- удивилась Соня. Да, иначе без него фокус никак не выйдет. Хорошо. Я сейчас принесу его, подожди. Соня быстро засеменила своими сандаликами из комнаты, и появилась уже с Паштетом на руках. Вот, держи,- она протянула рыжего разбойника Радику. Он многозначительно улыбнулся коту, и крепко держа его в руках, исчез вместе с ним за дверью сониной спальни. Оставшись наедине с Паштетом, он приблизился к нему вплотную, и смотря в его болотные глаза сказал: Мне кажется у тебя есть то, что тебе не принадлежит. Отдай по-хорошему зуб. Не то... Радик сделал многозначительную паузу. Мой друг сильно пострадал из-за тебя, но я хочу решить это дело мирно. Отдай нам зуб! И признайся в воровстве конфеты и съедении шоколада перед мышиным советом. Если нет, то я найду способ сделать твою кошачью жизнь невыносимой! Паштет испуганно заморгал. Наконец он нервно сглотнул, и ответил: Хорошо, хорошо. Сдался мне ваш зуб...

10 ФИЛЬМОВ О ЧЕСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ С СОБОЙ ⠀ Как насчёт кинотерапии? Лайк- если поддерживаете идею новой рубрики. Ловите и сохраняйте✔️ подборку фильмов о встрече с собой, верности своему я и обретении нового смысла: ⠀ 1️⃣ Дикая (2014, рейтинг Кинопоиска 7,16) - о том, как выход из душевных страданий можно обрести в большом пешем странствии, в дикости. И в одиночестве встретиться с собой. ⠀ 2️⃣ Всё ещё Элис (2014, рейтинг Кинопоиска 7,5) - о принятии себя и обретении нового смысла, даже когда постигла болезнь, стирающая всё то, что составляло цельность личности.. ⠀ 3️⃣ Удивительная миссис Мейзел (сериал 2017-... рейтинг Кинопоиска 8,5) - для любителей сериалов, красивая история о ДЕЙСТВИТЕЛЬНО честных отношениях с собой и реализации призвания. ⠀ 4️⃣ Там, где сердце (2000, рейтинг Кинопоиска 7,6) - давно хочу порекомендовать этот фильм.. он в принципе из коллекции «никогда не унывай».. а гениальная Портман покажет, как прожить 6 недель на 8 месяце беременности в гипермаркете.⠀ 5️⃣ Тэмпл Грандин (2010, рейтинг Кинопоиска 7,9) - фильм на реальных событиях основанный, про принятие в себе особого мышления.. Грандин - одна из первых людей-аутистов, поделившаяся личным опытом на весь мир. ⠀ 7️⃣ Исчезнувшая (2014, рейтинг Кинопоиска 7,9) - выбор СЕБЯ иногда провоцирует на странные или даже страшные поступки... Люблю его за тонкость и особенные эмоции. ⠀ 8️⃣ Гаттака (1997, рейтинг Кинопоиска 7,9) «Важно лишь то, что ты знаешь, кем на самом деле являешься». Фильм из прошлого о фантастическом будущем, в котором выживает тот, кто изначально был «не пригоден» для этого мира... ⠀ 9️⃣ Гордость и предубеждение (2005, рейтинг Кинопоиска 7,9) - классика.. об искренности, глубине переживаний, своенравии и .... любви. ⠀ Джиа (1998, рейтинг Кинопоиска 7,9) - основан на реальных событиях. Это история супер-модели, необузданной, дикой, успешной, страстной и честной с собой... но зашедшей, возможно, слишком далеко. ⠀ ⁉️Любите фильмы со смыслом Слышали о кинотерапии Какой психологический фильм вы в последний раз посмотрели? Ваша фея цвета и омлета Надин ___________________________________________ #психолог38 #психологиркутск #детскийпсихологиркутск #арттерапевт

Сегодня под утро мне приснилось необыкновенное путешествие моего сына на запад от первой звезды. Мой главный идейный вдохновитель и сегодня не оставляет мне выбора,- "В путь!", -командует он. ⠀ В путь, так в путь!⛵ ⠀ Не знаю откуда это всё рождается в моей голове, но я не могу сопротивляться, очень хочу отправиться в это новое путешествие вместе с Радиком . Якорь поднят⚓, обратной дороги нет! Все пути ведут к дальним берегам мечты.️ ⠀ Я иду на писательский #квест_вест от @yes_im_writer и @tell_me_forest. ⠀ ❗Лучшие повести будут опубликованы на Ridero. Сборник по итогам прошлого марафона “Любовь как она есть” вышел в ТОП и попал на главную страницу сайта. Дорогие друзья, это знак! ⠀ Пожелайте мне удачи и лёгкого плавания в строчках и буквах.✒️ Зову с собой в это плавание⛵ @ в комментариях⤵️ ⠀ #квест_вест #назападотпервойзвезды #литературныймарафон #япишу #автор #писатель #рассказы #писательскиймарафон Ваша фея цвета и омлета Надин ___________________________________________ #психолог38 #психологиркутск #детскийпсихологиркутск #семейныйпсихологиркутск #арттерапевтиркутск #тренингиркутск #МАКИркутск #детскаяпсихосоматика #телеснаятерапия⠀ #couchart #artterapia #artterapy #artteraphy

Сегодня дам вам ещё одну простую, но очень интересную и полезную арт-практику. ⠀ Остановитесь на минутку. Найдите немного времени для себя любимой. Создайте себе уютное пространство. Сядьте удобно: спина прямая, ноги стоят на полу. Сделайте плавный вдох носом-медленный выдох через рот. ⠀ А теперь заглините во внутрь себя, есть ли внутри вас червячок или гусеница, которая мешает вам жить легко, радостно и счастливо Есть ли там кто-то, кто постоянно откусывает часть от вашего листа счастья?☘️ ⠀ ✔️Что это за паразитик️ Возьмите лист бумаги, карандаши, кисти, краски, пастель, - что есть у вас под рукой, и нарисуйте его. ⠀ ✔️Какой он? • На что он ещё похож? • Что это может быть за ситуация? • Что это за чувство внутри вас? • Про что этот червячок? О чём он вам хочет поведать? • О чём вы думаете и что вы чувствуете, когда смотрите на него? • Что вам хочется с ним сделать прямо сейчас? ⠀ ✳️Чтобы получить от меня обратную связь для индивидуального завершения арт-практики, жду ваши рисунки в директ, или пишите в комментариях свои ответы;) ⠀ ⁉️ Интересная арт-практика, нравится глубже заглядывать в себя и находить внутри ответы Будете рисовать, или ограничитесь описанием ⠀ Ваша фея цвета и омлета Надин ___________________________________________ #психолог38 #психологиркутск #детскийпсихологиркутск #семейныйпсихологиркутск #арттерапевтиркутск #тренингиркутск #МАКИркутск #детскаяпсихосоматика #телеснаятерапия⠀ #couchart #artterapia #artterapy #artteraphy

⚜️ОПАСНАЯ СДЕЛКА. ИЛИ МОШЕННИЧЕСТВО ПОД СЛОЕМ ПАШТЕТА.⚜️⠀ В эту ночь я заключил самую глупую и ужасную сделку в своей мышиной жизни. Достать плитку шоколада для меня не составило труда. Я быстро пробрался в соседнюю квартиру и схватил в открытой вазочке на столе плитку шоколада. Я понимал что это мой последний шанс выполнить задание. Оставался всего один день, и если я провалю миссию, то мою работу отдадут кому-нибудь другому. Вечером я принёс с собой плитку, и стал ждать появление Паштета. Что мне ещё оставалось делать? Единственно на что я мог тогда рассчитывать- это на честное слово кота! А зачем Паштету понадобился шоколад,- не понял Радик. Видимо этот сластёна балдел от него почище чем от валерьянки,- усмехнулся Ай. Ну, ну, рассказывай скорей, что было дальше?!- поторапливал Радик. Я сидел в засаде возле выхода из моего потайного хода, и ждал какой-нибудь условный знак. Наконец в комнате появились 2 болотных глаза. Они двигались бесшумно в темноте, и наконец остановились в центре комнаты. 2 глаза мигали словно фары от автомобиля. Вот он знак решил я, и выбежал из своего укрытия к ним на встречу. Вот твой шоколад,- выпалил я. А где мой зуб? Упс,- сказал кот. Кажется я его проглотил. Не успел я ничего сказать, как большая лапа с острыми когтями прижала меня к полу. Что же мне с тобой делать? Пожалуй я тебя съем. Я уже видел как огромная зубастая пасть приближается и вот-вот проглотит меня, но внезапно раздался плач. Соня проснулась. Паштет схватил шоколад и вместе с ним исчез под кроватью. Я же, не успев перевести дух, кинулся в своё укрытие. Загорелся свет и по полу прошеркола пара тапок. Я услышал разговор Сони и её мамы. Оказывается зуб пропал, а на его месте Соня нашла лишь фантик от конфеты. Я сразу же всё понял: я пропал вместе с зубом. Ни его, ни конфеты. И как оказалось вдобавок ко всему меня видели ворующим шоколад из семейной столовой. Какой позор! Мышиный суд не хотел ничего слышать. Меня обвинили в заговоре с котом и воровстве конфеты с шоколадом. Черная плитка шоколада с миндалем- вот цена моей свободы и полноценной мышиной жизни. Я всё потерял!- с горечью добавил Ай. ⠀ Продолжение следует, точнее пишется ✍️

ЧТО МЕШАЕТ НАЧАТЬ ПИСАТЬ ⠀ Порой самое страшное это начать. Начать делать что-то новое, что-то до конца непонятное, что-то очень интересное захватывающее, и одновременно пугающее. ⠀ Мы можем откладывать это начало очень долго просто из-за страха. Из-за страха выйти из зоны комфорта, примерить на себя какую-то новую роль, сделать что-то, что с вами никак не вяжется. ⠀ Страх критики, осуждения. Мы так боимся оголиться и показать свою другую сторону, порой тайную для нас самих, словно другую монету нашей индивидуальности, что готовы сидеть в своём болоте словно царевна-лягушка лишь бы не страшно, лишь бы не больно, лишь бы не про нас ... ⠀ Поэтому я приглашаю вас вместе со мной на марафон, где мы все вместе сделаем 5 шагов к победе над подсознательными страхами. ⠀⠀ Проходить всё будет в закрытом аккаунте @pishemknigu_baganayeva2 По итогам будет выпущена книга! ⠀⠀ Расскажите о своем участии в марафоне «‎5 шагов к победе над страхами» у себя в «‎Инстаграм», добавьте хэштег #pobedanadstrahami, и можно считать что красная ковровая дорожка над страхами постелена. ⠀ ⁉️Вы со мной Ваша фея цвета и омлета Надин ___________________________________________ #психолог38 #психологиркутск #детскийпсихологиркутск #семейныйпсихологиркутск #арттерапевтиркутск #тренингиркутск #МАКИркутск #детскаяпсихосоматика #телеснаятерапия⠀