арттерапияхарьков арттерапия психологхарьков александрасуфияноваурокиживописи арттерапияживописьхарьков живописьхарьков интуитивнаяживописьхарьков картинамасломзатричаса мастерклассыживописихарьков психотерапияхарьков рисованиеснуля рисованиехарьков урокиживописихарьков урокиправополушарногорисованияхарьков художницаалександрасуфияновахарьков risovaniesnulia арттерапевтическаягруппа групповаятерапия психологнатальядавтян vitanovaхарьков самопознание центрvitanova skypeконсультирование арттерапевтхарьков арттерапиядлявзрослых repost работастравмой саморазвитие травма холлисджеймс
⁉️Чувствуете, что готовы переходить на новый этап в работе, засиделись на низкооплачиваемой должности? Давно хотите разорвать отношения с нелюбимым человеком? До сих пор живёте с родителями, но хотите двигаться дальше? Желание есть, но не двигаетесь, как будто чего-то ждёте, застряли в мертвой точке. Все время в голове копошатся сомнения, выдавая себя за мудрые мысли: может, еще рано; наверное, я еще не готов; вот только закончу тут и там, тогда может быть; времени сейчас не хватит; денег недостаточно
.
У вас всегда будет недостаточно времени⏳, денег, сил, знаний, навыков и благоприятствующих обстоятельств. У вас всегда будут сомнения. У вас всегда будут разумные доводы, что «лучше не сейчас». Сдвинуться с места не всегда возможно имея только желание или осознание. Иногда вас тормозит ваше бессознательное. С ним и будем работать на арт-тренинге «4 комнаты» и у вас будет возможность исследовать, что вас тормозит, на каком этапе застряёте, как преодолеть себя и сделать нужный шаг
.
Методики: рисунок, драматерапия
.
⏱Время: суббота 20.04.19 в 13:00
.
Регистрация: +380 66 189 5889 Карина
.
Стоимость: 450грн (материалы и кофе-брейк входят в стоимость)
.
#новыйэтап #перемены #решиться #принятьрешение #сделатьшагвперед
#психологхарьков #психотерапияхарьков #групповаятерапия #skypeконсультирование #арттерапияхарьков #арттерапевтическаягруппа #vitanovaхарьков #ПсихологНатальяДавтян #центрvitanova
В кризисных ситуациях мне помогает бег
Я начала бегать, когда в моей жизни был сложный период. Я бежала, смотрела по сторонам и обдумывала свою ситуацию
⠀
Вдруг я начала понимать, что существует несколько вариантов решения проблемы☝️
⠀
Бег показал мне многогранность происходящего и помог разрешить конфликт
Уже потом я узнала, что существует масса исследований на тему бега♀️
⠀
Нейробиологи пришли к выводу, что бег помогает очистить сознание, помогает принять важные решения и избавиться от жалости к себе♂️
⠀
Во время бега в нашем мозге образовываются новые нейроны, вследствие чего улучшается память и концентрация, мы начинаем лучше контролировать эмоции и быстрее справляться с негативом♀️
⠀
⠀
А вы пробовали бегать? Расскажите о своих впечатлениях
Ицхак Пинтосевич — почему он меня мотивирует
⠀
На сегодняшний день Ицхак Пинтосевич является моим учителем, человеком, который вызывает у меня искреннее уважение. Я уважаю его за открытость, чувство юмора и сумасшедшую энергию. Ицхак искренне рассказывает о том, как достигает своих целей, с какими трудностями встречается и как их преодолевает. Он верит в то, что говорит — и это заряжает
⠀
Ицхак построил бизнес и хорошо зарабатывает, но не ставит деньги превыше всего. Он много трудится, но делает это в удовольствие, за что получает благодарность и монетизацию бизнеса. Мне очень близка эта позиция. Когда я живу и действую в удовольствие, тогда ко мне приходят деньги. Это моя ключевая ценность, без которой у меня нет энергии и действия. За эту позицию я люблю, ценю и безгранично уважаю Ицхака
⠀
Сколько поклонников Ицхака Пинтосевича среди моих подписчиков? Дайте знать в комментариях.
☝АРТ-ТЕРАПИЯ ЗАВТРА! Мужское и женское начало, Анима и Анимус, Инь и Ян! Наука, психология, восточная философия подтверждают, что каждый человек имеет мужское и женское начало, а гармоничное взаимодействие этих частей является залогом психологического, физического здоровья, стабильных партнёрских отношений, внутреннего и внешнего баланса.
Завтрашняя арт-терапия познакомит Вас с вашей Анимой и Анимусом, покажет какая часть доминирует и есть ли гармония между вашим мужским и женским началом. А арт-терапевтические техники на гармонизацию сбалансируют их взаимодействие.
P.S. На завтра есть одно место!
.
Ведущий группы: практикующий психолог, клиент-центрированный психотерапевт, арт-терапевт – Давтян Наталья Владимировна
.
Техники: каракуля, медитативная техника, мандала, глина
.
⏱Время: суббота 18.08.18 в 14:30-17:30
.
Регистрация: +380503032202
.
Стоимость: 350грн (материалы и кофе-брейк входят в стоимость)
Photo: @tanua_grey
#психологхарьков #психотерапияхарьков #групповаятерапия #skypeконсультирование #арттерапияхарьков #арттерапевтическаягруппа #vitanovaхарьков #followme #ПсихологНатальяДавтян #центрvitanova
#листай
Весь мир давно воспринимает работу психологов и психотерапевтов как что-то обыденное, как медиков или социологов. Это такие же специалисты, которые помогают, но в своём. Помогают справиться со страхами, депрессиями, тревожными состояниями, помогают разобраться в отношениях, с детьми, найти себя. Психологи консультируют политиков, бизнесменов, работают практически во всех государственных учреждениях, начиная с детских садов и заканчивая консультированием президентов.
.
У нас же до сих пор попадаются люди, которые говорят, что сами себе психологи и считают, что к психотерапевтам ходят психи! Так вот пока сами себе психологи топят проблемы в , психи удачно поднимаются по карьерной лестнице и мотивированы на большие свершения!!! Рубрика #вашиотзывы для сомневающихся #отзывыопсихологах #отзывыпсихолог #отзывыпсихолога #блогпсихолога #психологхарьков #какнайтипсихолога #арттерапияхарьков #скайпконсультирование #ПсихологНатальяДавтян
Работа с красками, глиной и со своим телом - прекрасная возможность исследовать своё бессознательное, поиграть с эмоцией и даже решить кое-что без осознания. Иногда эмоциональный или телесный затор преодолевается без понимания, что и почему. #арт #арттерапия #арттерапияхарьков #телесноориентированнаятерапия #психологияцвета #работастравмой #психологхарьков #ПсихологНатальяДавтян
Как совмещать работу и семью
⠀
Займитесь планированием
Планирование помогает более продуктивно проводить день. Расписывайте все до каждого часа, не забывая о времени для себя, любимой.
⠀
Учитесь переключаться с одной роли на другую
В школе друг за другом шли разные уроки: математика, история, физкультура, литература… И мы должны были переключаться с одного предмета на другой. В жизни то же самое. Не переносите рабочие моменты домой. На работе будьте бизнес-леди, дома — мамой, любовницей, дочерью. Если вы живете только в роли кухарки и переносите ее на материнство и отношения с мужем, вас ждет истощение и постоянное недовольство жизнью.
⠀
Говорите «нет» личным моментам в рабочее время и наоборот
⠀
Важно сохранять границы личного пространства и сообщать о них коллегам и друзьям. Если у вас по плану время с ребенком, не нужно решать рабочие вопросы.
— Я трачу деньги на нужды семьи!
— Но тут тональник, патчи для глаз и бутылка вина...
— Семья нуждается в красивой и счастливой женщине!
⠀⠀
В этой шутке много жизненной правды, ведь каждой женщине важно не потерять себя, удовлетворять свои потребности и желания после начала отношений.
⠀⠀
Мужчина влюбляется в женщину как в личность. Он любит ее всю: с ее хобби, кругом общения, мечтами и ценностями. Но со временем женщина начинает отказываться от своих потребностей в пользу потребностей мужа, семьи, родителей или социума. После рождения ребенка она забывает о себе, не заботится о своем теле. Она перестает делиться с мужем женской энергией, соответственно, у него пропадает влечение. Как результат, мужчина начинает задерживаться на работе, проводить время с друзьями и даже заводит любовницу, которая будет его вдохновлять, как раньше вдохновляла жена…
⠀⠀
Запомните: мужчине нужна не только мать его детей, а спутница! Он хочет видеть рядом с собой разностороннюю женщину с сексуальным телом, такую же яркую и интересную, как и в начале отношений. И это возможно в любой ситуации! Даже с грудным ребенком на руках можно надеть красивое платье и пойти в кафе, пройтись по магазинам, посетить косметолога, пройти онлайн-тренинг. Женщине важно верить в свои внутренние ценности и следовать им. Тогда мужчина будет восхищаться партнершей и стремиться всячески удовлетворять ее потребности.
⠀⠀
‼️На эту тему я буду говорить в прямом эфире 17 октября в 19:30. Тема эфира: «Я - женщина, а не посудомойка». Оставляйте в комментариях свои вопросы, а я обязательно подготовлю ответы
Как настроение матери влияет на настроение ребенка
⠀⠀
Дети — зеркальное отображение родителей. Они повторяют за ними и берут пример. Поэтому все, что происходит с мамой, отражается на детях. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал успешным, трудолюбивым, разносторонним — пожалуйста, начинайте с себя! Заботьтесь о себе, удовлетворяйте свои потребности, развивайтесь, поддерживайте позитивную атмосферу в семье — и тогда ваш ребенок будет расти счастливым и настроенным на успех.
⠀⠀
При этом важно не сдерживать негативные эмоции. Многие мамы не проявляют агрессию, сводят скулы и молчат. Но за них говорят дети. Говорят злостью, жестокостью, плохим поведением, драками. Почему так происходит? Потому что в семье зажата негативная энергия и нет возможности ее выражать, а это очень важно.
⠀⠀
«Как я могу злиться на своего ребенка, я же его люблю!» — эту ложную установку социум вбил в нашу голову. Послушайте, мы имеем право злиться на поведение своего ребенка, на его действия, но при этом мы не перестаем его любить!
⠀⠀
❗Совет❗
Фраза «Я злюсь на тебя!» вызывает чувство разочарования, стыда, обиды. Лучше скажите ребенку: «Меня злит твое поведение, но при этом я тебя очень люблю».
⠀⠀
Начинайте воспитания детей с воспитания самих себя. Согласны?