аштангайогасургут йогасургут bassenji_surgut bassenji_workout_surgut акваториясургут аэробикасургут бассенджисургут бодифлекссургут бокссургут гамакисургут группаздоровьясургут групповыетренировкисургут дзюдосургут каратэсургут кудаотдатьребенкасургут майндбодисургут ммасургут пилатессургут развивашкисургут силоваятренировкасургут современныетанцысургут танцысургут традиционноекаратэсургут фитнесассортисургут фитнесмикссургут фитнессургут фитнесцентрсургут функциональныетренировкисургут занимайсясакваторией virgouyoga аштангайогатомск
Силовая тренировка в парах
Тренер Кан Нэлли Борисовна
Пн ср пт 18:30 тренажерный зал
Пн ср пт 20:00 пилатес, йога, калланетика
По сб в 14:00 мастер-класс в гамаках "Здоровая и гибка спина"
Предварительная запись ☎55-00-05
#фитнесСургут #танцыСургут #КаратэСургут #ДзюдоСургут #АэробикаСургут #ГамакиСургут #ГрупповыеТренировкиСургут #ЙогаСургут #БодифлексСургут #МайндбодиСургут #ФункциональныеТренировкиСургут #КудаОтдатьРебенкаСургут #РазвивашкиСургут #ПилатесСургут #СиловаяТренировкаСургут #СовременныеТанцыСургут #ТрадиционноеКаратэСургут #БоксСургут #ФитнесЦентрСургут #АкваторияСургут #ММАСургут #группаЗдоровьяСургут #ФитнесАссортиСургут #ФитнесМиксСургут #аштангайогасургут #бассенджиСургут #bassenji_workout_surgut #bassenji_surgut
На видео группа "фитнес ассорти, тренер Коршкова Дилара. Коршкова Дилара персональный тренер, тренер групповых программ, инструктор тренажерного зала:
Пн ср пт 8:00 гамаки
Пн ср пт 9:30 группа "Здоровья"
Пн ср пт 18:00 фитнес ассорти
Пн ср пт 19:00 гамаки
Пн ср пт 20:00- 21:30 функциональные тренировки в тренажерном зале
Вт чт 18:00 детская спортивная аэробика 55-00-05
#фитнесСургут #танцыСургут #КаратэСургут #ДзюдоСургут #АэробикаСургут #ГамакиСургут #ГрупповыеТренировкиСургут #ЙогаСургут #БодифлексСургут #МайндбодиСургут #ФункциональныеТренировкиСургут #КудаОтдатьРебенкаСургут #РазвивашкиСургут #ПилатесСургут #СиловаяТренировкаСургут #СовременныеТанцыСургут #ТрадиционноеКаратэСургут #БоксСургут #ФитнесЦентрСургут #АкваторияСургут #ММАСургут #группаЗдоровьяСургут #ФитнесАссортиСургут #ФитнесМиксСургут #аштангайогасургут #бассенджиСургут #bassenji_workout_surgut #bassenji_surgut
#фитнесСургут #танцыСургут #КаратэСургут #ДзюдоСургут #АэробикаСургут #ГамакиСургут #ГрупповыеТренировкиСургут #ЙогаСургут #БодифлексСургут #МайндбодиСургут #ФункциональныеТренировкиСургут #КудаОтдатьРебенкаСургут #РазвивашкиСургут #ПилатесСургут #СиловаяТренировкаСургут #СовременныеТанцыСургут #ТрадиционноеКаратэСургут #БоксСургут #ФитнесЦентрСургут #АкваторияСургут #ММАСургут #группаЗдоровьяСургут #ФитнесАссортиСургут #ФитнесМиксСургут #аштангайогасургут #бассенджиСургут #bassenji_workout_surgut #bassenji_surgut
Тренеруйся с Коршковой Диларой. Коршкова Дилара персональный тренер, тренер групповых программ, инструктор тренажерного зала:
Пн ср пт 8:00 гамаки
Пн ср пт 9:30 группа "Здоровья"
Пн ср пт 18:00 фитнес ассорти
Пн ср пт 19:00 гамаки
Пн ср пт 20:00- 21:30 функциональные тренировки в тренажерном зале
Вт чт 18:00 детская спортивная аэробика 55-00-05
#фитнесСургут #танцыСургут #КаратэСургут #ДзюдоСургут #АэробикаСургут #ГамакиСургут #ГрупповыеТренировкиСургут #ЙогаСургут #БодифлексСургут #МайндбодиСургут #ФункциональныеТренировкиСургут #КудаОтдатьРебенкаСургут #РазвивашкиСургут #ПилатесСургут #СиловаяТренировкаСургут #СовременныеТанцыСургут #ТрадиционноеКаратэСургут #БоксСургут #ФитнесЦентрСургут #АкваторияСургут #ММАСургут #группаЗдоровьяСургут #ФитнесАссортиСургут #ФитнесМиксСургут #аштангайогасургут #бассенджиСургут #bassenji_workout_surgut #bassenji_surgut
✨НАТАЛЬЯ СЕНИНА В ОМСКЕ 21-23 ИЮНЯ✨
⠀
Наталья - авторизованный Шри К. Паттабхи Джойсом преподаватель аштанга йоги (level 2) проведет у нас в школе семинар "Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса".
⠀
Расписание:
21 июня (пятница):
- 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия
22 июня (суббота):
- 9:00 - 12:30 - Майсор-класс
- 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии.
23 июня (воскресенье):
- 8:00-10:30 - Майсор-класс
- 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией.
⠀
Оба философских класса: теория+ практика.
⠀
Стоимость: курс/разовое
до 4 мая: 5000/1000₽
до 6 июня: 5500/1200₽
с 7 июня: 6000/1500₽
⠀
‼Что забронировать место, позвоните 8-913-654-11-88 или 8-913-628-70-70
⠀
#йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово #virgouyoga
ММА с Кучкиным Александром Владимировичем
Пн ср пт 9:30
Вт чт 16:00 сб 14:00
55-00-05
#фитнесСургут #танцыСургут #КаратэСургут #ДзюдоСургут #АэробикаСургут #ГамакиСургут #ГрупповыеТренировкиСургут #ЙогаСургут #БодифлексСургут #МайндбодиСургут #ФункциональныеТренировкиСургут #КудаОтдатьРебенкаСургут #РазвивашкиСургут #ПилатесСургут #СиловаяТренировкаСургут #СовременныеТанцыСургут #ТрадиционноеКаратэСургут #БоксСургут #ФитнесЦентрСургут #АкваторияСургут #ММАСургут #группаЗдоровьяСургут #ФитнесАссортиСургут #ФитнесМиксСургут #аштангайогасургут #бассенджиСургут #bassenji_workout_surgut #bassenji_surgut
#ЗанимайсяСАкваторией переходи по хэштегу, составляй свои тренировки.
На этой неделе Коршкова Дилара предлагает выполнить 4 упражнения с отягощением. 15-20 раз, 4-5 подхода.
На видео персональный тренер, тренер групповых программ Коршкова Дилара:
Пн ср пт 8:00 гамаки
Пн ср пт 9:30 группа "Здоровья"
Пн ср пт 18:00 фитнес ассорти
Пн ср пт 19:00 гамаки
Пн ср пт 20:00- 21:30 функциональные тренировки в тренажерном зале
Вт чт 18:00 детская спортивная аэробика 55-00-05
С ❤ твоя ФитнесАкватория
#фитнесСургут #танцыСургут #КаратэСургут #ДзюдоСургут #АэробикаСургут #ГамакиСургут #ГрупповыеТренировкиСургут #ЙогаСургут #БодифлексСургут #МайндбодиСургут #ФункциональныеТренировкиСургут #КудаОтдатьРебенкаСургут #РазвивашкиСургут #ПилатесСургут #СиловаяТренировкаСургут #СовременныеТанцыСургут #ТрадиционноеКаратэСургут #БоксСургут #ФитнесЦентрСургут #АкваторияСургут #ММАСургут #группаЗдоровьяСургут #ФитнесАссортиСургут #ФитнесМиксСургут #аштангайогасургут #бассенджиСургут #bassenji_workout_surgut #bassenji_surgut
✨НАТАЛЬЯ СЕНИНА В ОМСКЕ 21-23 ИЮНЯ✨
⠀
Наталья - авторизованный Шри К. Паттабхи Джойсом преподаватель аштанга йоги (level 2) проведет у нас в школе семинар "Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса".
⠀
Расписание:
21 июня (пятница):
- 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия
22 июня (суббота):
- 9:00 - 12:30 - Майсор-класс
- 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии.
23 июня (воскресенье):
- 8:00-10:30 - Майсор-класс
- 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией.
⠀
Оба философских класса: теория+ практика.
⠀
Стоимость: курс/разовое
до 4 мая: 5000/1000₽
до 6 июня: 5500/1200₽
с 7 июня: 6000/1500₽
⠀
‼Что забронировать место, позвоните 8-913-654-11-88 или 8-913-628-70-70
⠀
#йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово #virgouyoga
Тренировка по протоколу Табата.
Тренер Кан Нэлли Борисовна
Пн ср пт 18:30 тренажерный зал
Пн ср пт 20:00 пилатес, йога, калланетика
По сб в 14:00 мастер-класс в гамаках "Здоровая и гибка спина"
Предварительная запись ☎55-00-05
#фитнесСургут #танцыСургут #КаратэСургут #ДзюдоСургут #АэробикаСургут #ГамакиСургут #ГрупповыеТренировкиСургут #ЙогаСургут #БодифлексСургут #МайндбодиСургут #ФункциональныеТренировкиСургут #КудаОтдатьРебенкаСургут #РазвивашкиСургут #ПилатесСургут #СиловаяТренировкаСургут #СовременныеТанцыСургут #ТрадиционноеКаратэСургут #БоксСургут #ФитнесЦентрСургут #АкваторияСургут #ММАСургут #группаЗдоровьяСургут #ФитнесАссортиСургут #ФитнесМиксСургут #аштангайогасургут #бассенджиСургут #bassenji_workout_surgut #bassenji_surgut