аюрведа аюрведановосибирск аюрведамосква йогакаждыйдень аюрведапитание йогамосква аюрведаздесь аюрведакраснодар аюрведатюмень здоровыйобразжизни аюрведаиркутск аюрведаомск ayurveda ayurvedic healthyfood healthylifestyle аюрведасибирь здоровоепитание йогатур лучшееизиндии панчакарма artofliving bestofindia аюрведавиндии аюрведаспб вегетарианство инстайога йогавезде йогавновосибирске аюрведатюмень
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отвлечёмся немножко от мандаринок, корпоративов, утреников и подарков♀️ Поболтаем?
В нашем инста-референдуме сегодня на повестке #вопрос такой: как вы относитесь к лечебному голоданию
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы на этот счёт слышали два мнения, и оба, кстати, от ВРАЧЕЙ:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Люди веками боролись с голодом, мигрировали с одного континента на другой, чтобы наесться и согреться, и тут вдруг стало модным заявлять, что #ГОЛОД - это хорошо. С чего бы♂️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Голод помогает там, где бессильными оказываются #таблетки, #массаж, #операции и вообще вся традиционная #медицина. У лечебного голодания есть противопоказания, его необходимо очень серьёзно контролировать, но именно оно - одно из самых перспективных направлений оздоровления в мире, где множатся неизлечимые болезни.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какое из двух мнений вам ближе? Почему?
Стрессы, усталость, истощение, низкий иммунитет, умственное переутомление, болезни нервной системы, расстройство менструального цикла, снижение либидо, бессонница, хроническая усталость - КАК может одно средство помогать во всех этих случаях♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы бы не поверили сами, если бы его не пробовали. Один из самых популярных в МИРЕ аюрведических препаратов - #ашвагандха пользуется популярностью у гостей "ЛАЙМА" с того самого дня, как появился в ассортименте. Это прежде всего мощный антистрессовый препарат, энергетик, но его энергия - мягкая, поэтому ашвагандха ещё и превосходно решает проблемы со сном. По мнению #лайм_аюрведа, #ashvagandha помогает забеременеть, питает мужское и женское семя, даёт силы, лечит кашель и астму.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
390 рублей за 60 капсул, принимать по 5 штук 2 раза в день на пустой желудок или перед сном. Увеличить дозу при сильных эмоциональных стрессах (горе, неприятности). Избегать при язвенной болезни и избыточной функции щитовидной железы☝️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как и всегда в рубрике #лайм_аюрведа, в комментариях сейчас можно задать вопрос нашему штатному аюрведическому гуру @sergey_valman
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.s. Кстати. Аюрведические препараты никто никогда не испытывает на животных. Знаем, что многим из вас это важно
⠀⠀⠀
#Лук и #чеснок в аюрведе считаются ЛЕКАРСТВАМИ. Как и любые лекарства, они имеют свои показания и ПРОТИВОПОКАЗНИЯ. Это значит, что и лук, и чеснок эта наука рекомендует кушать в принципе далеко не всем и не всегда.
⠀⠀
Основу питания здорового человека, согласно аюрведе, составляют крупы и БОБОВЫЕ, а последние, как известно, во-первых, достаточно долго перевариваются, а, во-вторых, вызывают при этом лёгкий дискомфорт в виде, простите, вздутия и меторизма♀️ Именно асафетида поможет эту проблему решить☝️
⠀⠀⠀
У этой пряности (а на самом деле СМОЛЫ) оооучень специфический #аромат (что-то среднее между луком, чесноком и варёными пельменями), который одним нравится очень, а вторым - совсем нет (#лайфхак: чтобы смягчить запах асафетиды, добавляйте её в горячее блюдо).
⠀⠀⠀
Асафетида, согласно аюрведе, согревает, снимает спазмы и помогает полным людям при тахикардии. При астме её полезно добавлять в морковный сок.
⠀⠀⠀
Даже тем, кто придерживается классического взгляда на медицину/питание, мы рекомендуем попробовать эту приправку, потому что многим она кажется очень вкусной!
⠀⠀⠀
У нас в @7lime_ru вы всегда найдёте несколько видов асафетиды разной фасовки. Ждём ежедневно с 9 до 21 часа без обеда и выходных!
⠀⠀⠀⠀
Лето - время М О Л О К А
/пост для лактовегетарианцев и всеядных/
______
#лайм_аюрведа рекомендует налегать на #молоко именно в это время года - во вторую половину лета, потому что коровки уже насытились свежей травой, полны сил, а их молоко - энергией полей☝️ Наш эксперт по аюрведе @sergey_valman приготовил для вас традиционное летнее молоко с пряностями.
⠀⠀⠀⠀
Листайте карусельку и сохраняйте пост!
⠀⠀⠀⠀
Помимо сахара и корицы, в горячее молоко можно добавлять зелёный #кардамон, #имбирь, куркуму, масло #гхи (для набора веса) или #шафран (для увлажнения).
______
Такой напиток нужно пить не позднее, чем за 2 часа перед сном, он успокаивает ум, охлаждает, улучшает сон, насыщает влагой и даже работает лёгким афродизиаком. А ещё он очень вкусный!
⠀⠀⠀⠀
Всем волшебного уикенда и летнего настроения! Будьте здоровы и счастливы Увидимся в "ЛАЙМЕ" на Октбярьской, 42♀️
В сториз мы провели опрос, из которого узнали, что вы хотите обзор на #КРУПЫ. Просили - получите
______
Начнём с тех, которые рекомендует летом #аюрведа:
️ ячмень
️рис (красный, бурый, чёрный и специальный рис для суши
️ пшеничная крупа
Обязательно добавляйте в каши топлёное масло - будет и полезнее, и вкуснее
⠀⠀⠀
Кроме них:
️ маш (есть несколько видов)
️ полба
️ просо
️ мамалыга
️ киноа (белая, черная и бурая)
️ горох
️ соя
️ фасоль (разная)
️ чечевица (красная, зелёная и арабска)
️ кускус
️ зелёная гречка (подходит для проращивания)
️ овёс (несколько видов, в том числе и для проращивания)
______
Прямо сейчас ловите в сториз видео с ценами♀️ и не забывайте, что, по мнению ряда диетологов и натуропатов, именно крупы должны составлять основу рациона здорового человека. Крупы, друзья, - это очень хорошо☝️Чтобы быстрее приготовить крупу, замочите её заранее в воде на пару часов, тогда она сварится очень быстро
⠀⠀⠀
Амалаки, Харитаки и Бибхитака - это не имена трёх подружек и даже не индийские матерки✋ Это три порошочка:
⠀⠀⠀️антиоксидант для молодости
⠀⠀⠀️ иммунный эликсир, чтобы "прокачать" силы организма
⠀⠀⠀️ детокс-"пылесос", избавляющий его от всякой бяки вроде слизи, шлаков и токсинов
_____________
Все три лечебных индийских травки собраны в древнейшем рецепте Аюрведы и названы #ТРИПХАЛА (#triphala)
⠀⠀⠀
#Аюрведа утверждает, что регулярные курсы приёма этих травок позволяют жить до ста лет Купить "Трипхалу" можно у нас в @lime_ecomarket_nsk (всего 390 рублей за 60 капсул);
⠀⠀⠀
Знаем, что среди вас много йогов и тех, кто уважает индийскую медицину. Поделитесь своим опытом - пьёте "Трипхалу"? Нравится? Какой эффект?
Сегодня предлагаем вам узнать об аюрведическом комплексе Глюгард (Glucogard)
--
Поддержание здоровья поджелудочной железы и коррекции нарушений углеводного обмена - это задачи, с которыми справляется лучше всех Глюгард. Он улучшает метаболизм сахара в крови, снижает негативные побочные эффекты сахарного диабета, уменьшает риски диабетических осложнений, улучшает метаболизм жиров в процессах снижения веса.
--
Глюгард (Glucogard) уменьшает последствия избыточного потребления углеводов. Глюгард может использоваться в комплексных программах снижения веса для нормализации обмена веществ и регуляции аппетита (в сочетании с разгрузочной диетой), а также для профилактики метаболического синдрома и ожирения.
--
Продукт и полная информация о нём (состав, сочетание и пр.) представлена на сайте: www.tradomax.ru
--
#аюрведа #традо #традомакс #аюрведамагазин #аюрведаздоровье #аюрведадлявсех #аюрведаздесь #препаратыизиндии #индийскиепрепараты #аюрведавмоскве #аюрведамск #аюрведамосква #аюрведаспб #аюрведауфа #аюрведаомск #аюрведакраснодар #аюрведапермь #аюрведауральск #аюрведасочи #аюрведавсочи #аюрведагеленджик #аюрведаростов #аюрведановосибирск #аюрведанск #аюрведасаратов #аюрведа_в_новокузнецке #аюрведаастрахань #аюрведаиркутск #аюрведасамара #аюрведаставрополь
Сайт натуральных аюрведических препаратов из Индии, которые помогают:
женскому здоровью
иммунитету
очистить и восстановить организм.
--
www.tradomax.ru
--
Предлагаем аутентичную, надёжную и эффективную аюрведическую продукцию высокого качества.
--
#аюрведа #традо #традомакс #аюрведамагазин #аюрведаздоровье #аюрведадлявсех #аюрведаздесь #препаратыизиндии #индийскиепрепараты #аюрведавмоскве #аюрведамск #аюрведамосква #аюрведаспб #аюрведауфа #аюрведаомск #аюрведакраснодар #аюрведапермь #аюрведауральск #аюрведасочи #аюрведавсочи #аюрведагеленджик #аюрведаростов #аюрведановосибирск #аюрведанск #аюрведасаратов #аюрведа_в_новокузнецке #аюрведаастрахань #аюрведаиркутск #аюрведасамара #аюрведаставрополь
Обратите своё внимание на аюрведический комплекс Лимфокар (Lymphocare)!
--
Этот поистине удивительный продукт поддерживает иммунную, противоопухолевую и детаксикационную функции лимфатической системы. Лимфокар улучшает лимфодренажную функцию, полезен при склонности к отёчности, нормализует обмен веществ, обеспечивает детоксикацию организма. Ускоряет процессы регенерации (заживления).
--
Лимфокар (Lymphocare) - универсальный комплекс для повышения местного иммунитета и очищения организма.
--
Продукт и полная информация о нём (состав, сочетание и пр.) представлена на сайте: www.tradomax.ru
--
#аюрведа #традо #традомакс #аюрведамагазин #аюрведаздоровье #аюрведадлявсех #аюрведаздесь #препаратыизиндии #индийскиепрепараты #аюрведавмоскве #аюрведамск #аюрведамосква #аюрведаспб #аюрведауфа #аюрведаомск #аюрведакраснодар #аюрведапермь #аюрведауральск #аюрведасочи #аюрведавсочи #аюрведагеленджик #аюрведаростов #аюрведановосибирск #аюрведанск #аюрведасаратов #аюрведа_в_новокузнецке #аюрведаастрахань #аюрведаиркутск #аюрведасамара #аюрведаставрополь