List of the most popular hashtags for theme #БАЛАНСЫМОСКВА

Портрет Кости на голове)#баланс #l#балансы999 #балансымосква #балансыпитер #инстапампы #инстапамымск #рибокдиск # #купитьбалансы #купитьмосква #рошраны #хуарачи #найкимск #адикимосква #бесплатнаядоставка #суперстарымск #балансыказань #балансборд #

Чудо свершилось! Готова навигация по профилю. Читайте до конца! ⠀ Теперь вам гораздо легче будет искать посты по хэштегам, а мне не придется описывать, что изображено на фото с первой частью поста, если пишу продолжение. ⠀ Поехали! ⠀ #NY_лайфхаки – интересные фишки, которые облегчают жизнь. Посты про уборку тоже здесь. ⠀ #NY_практика – асаны, упражнения, техники. ⠀ #NY_бэби – отдельно про йогу «мама + малыш». ⠀ #NY_книги – обсуждение книг, которые читаю и обсуждаю в компании единомышленников. ⠀ #NY_еда – рецепты пп блюд, рекомендации по здоровому питанию. ⠀ #NY_йогатур – все о моих турах. ⠀ #NY_отношения – об отношениях с собой, мужем, детьми, друзьями, миром. ⠀ #NY_цитаты – высказывания великих людей, которые вдохновляют. ⠀ #NY_фильмы – что посмотреть - интересно, и со смыслом. ⠀ #NY_яркостьжизни – здесь о том, что разнообразит наши серые будни. Блок про мечты сюда же отнесла. ⠀ #NY_финансы – еще одна сторона нашей жизни. И очень важная, между прочим. Скоро выйдет пост на эту тему. ⠀ #NY_призвание – серия постов о предназначении человека. ⠀ #NY_мероприятия – о событиях, которые провожу я и мои партнеры. ⠀ #NY_фразыинсайты – это волшебные фразы, которые помогают жить и творить. Выделила их в отдельную рубрику. ⠀ #NY_конкурс – для движух, которые провожу в профиле. Буду делать это регулярно. ⠀ #NY_навигация – это уже на случай, если темы существенно обновятся и постов с навигацией будет несколько. ⠀ Сохраняйте пост, чтобы было удобнее читать блог и ничего не потерялось. ⠀ Пользуйтесь на здоровье! ⠀ PS: у меня к вам необычная просьба. Помогите, плиз, выбрать особенный хэштег для этого блога. В идеале это должно быть одно слово. Короткое, емкое и не очень популярное. И чтобы отражало суть того, что я делаю и о чем пишу. ⠀ Как вам задачка? Сама бьюсь над ней не один день. Уверена, у вас есть свежие идеи. ⠀ Поделитесь ими в комментариях!❤️ Всем неравнодушным поставлю по 5 лайков ❤️ на последние посты. А еще автору хэштега-победителя подарю подарочек. Какой именно - покажу позже в сториз. ⠀ О чем бы хотели еще почитать? Хочу быть вам максимально полезной. ☺️

Даа! ЙогаТурСочиГоры объявляю официально открытым! ⠀ Мы уже прилетели, собираемся с участниками тура, знакомимся.☺️ ⠀ Природа здесь нереальная! Это не поддается никакому описанию, и объективы камер не передают даже 10 доли великолепия гор, которое открывается перед глазами. Готова вечно ими любоваться. ⠀ Жизнь, ты волшебна!❤️ ⠀ А как прошел ваш день

❤️Каждый день тура особенный❤️. ⠀ Помимо интенсивных занятий, мы много беседуем о жизни. Тема сегодняшней вечерней беседы – эра Водолея‍♂️. ⠀ Она продлится 2160 лет. Мы сейчас проживаем переходный период, очень важный и особенный. ✅Вот чем он отличается от эры Рыб, в которой мы находимся сейчас: ⠀ • Идея эры Рыб – очищение от грехов, искупление. Новая эра Водолея о том, чтобы каждый человек исполнил свое предназначение⚜️. ⠀ • Эпоха рыб разделила человечество на религии. В эпоху Водолея принадлежность к определенной религии исчезнет. Мы выйдем за рамки обрядов и догм☀️. ⠀ • В эпоху рыб народы существовали каждый сам по себе. Водолей же несет глобализацию и объединение‍‍‍. ⠀ • Эра Рыб – про социальные нормы и рамки. Водолей даст возможность выйти из них и быть более осознанным и свободным. ⠀ • Ответственность в эре Водолея тоже будет выше. Причем ответственность не только за поступки, но и за мысли и эмоции. ⠀ • Мышление станет более интуитивным и менее логическим. ⠀ • Коллективная работа будет в бОльшем приоритете, чем индивидуальная. Это про эффект синергии и достижение общего результата совместными усилиями. ⠀ По многим версиям только в эру Водолея наконец сформируется Человек Разумный - осознанный, бережный к природе☘️, гуманный и мудрый. Кто не успеет созреть, будет выброшен на обочину. ⠀ Достижения будут ценится не богатством, а количеством единомышленников и последователей. ⠀ ✅Как подготовиться к наступлению эры Водолея? ⠀ Уже сейчас практиковать осознанность и ответственность. Понимать, что мы находимся в сотворчестве с Создателем и создаем свою реальность❤️. Быть искренними, слушать себя. Стремиться к сотрудничеству, быть в настроении Я+ ТЫ+ ОНИ+. ⠀ Этим мы в туре и займемся. ⠀ Предлагаю и вам присоединиться и подумать, над каким пунктом/пунктами нужно поработать, чтобы эра Водолея вывела вас на новый уровень. ⠀ Конечно, рада буду, если поделитесь мыслями в комментариях. #ny_йогатур Фотограф @las2chka

Обиды нет✋ ⠀ Не существует такого чувства в природе. Кто из вас видел, как кошка обиделась на собаку за то, что она ее гоняет по двору А чтобы заяц на волка обижался, что тот его съесть хочет – бывает такое ⠀ Обиду придумало человечество, чтобы играть в игры и манипулировать друг другом. ⠀ Нам очень неприятно чувствовать вину, поэтому стараемся от нее всячески избавиться. Что может быть удобнее, чем навязать человеку чувство вины и получить нужное и выгодное поведение? А так обиделся – и все перед тобой на цыпочках ходят, стараются «исправиться». ⠀ Я к тому, что мы сами себя накручиваем, якобы обижены. Но это позиция слабых людей. Победители осознают, что весь негатив, им адресованный – отражение внутреннего мира человека, который хочет обидеть и попытка манипуляции. Если мы и говорим о других, мы всегда говорим про себя. Поэтому не стоит принимать недостойное поведение и плохие слова близко к сердцу и на свой счет. ⠀ Ну и еще на обиженных воду возят! А как у вас с обидой? ⠀ PS: Мы на полную катушку отрываемся в горах. Сегодня едем купаться на море! А после в программе Олимпийский парк и поющие фонтаны. ⠀ ❗️Следите за сториз❗️#ny_йогатур

Я уже говорила, что в туре мы разрываем шаблоны в клочья ⠀ Поделюсь игрой, которую даю участникам. Называется она «Зато». ⠀ ☄️Правила следующие: ⠀ ❣️Участник №1 делится со всеми качеством характера или привычкой, которая ему в себе не нравится. ⠀ ❣️Участник №2 переворачивает в плюс это негативное качество. Потом подключается вся группа и тоже ищет положительные моменты. ⠀ ☹️ Соня (это для примера, участниц с таким именем у нас нет. Все совпадения случайны) говорит, что она ленива. Это ее жутко бесит, но ничего поделать с этим она не может. ⠀ ЗАТО она может отпустить ситуацию и умеет расслабляться. Лень – это защитная реакция организма на стресс в том числе. Умение иногда осознанно лениться – отличный способ не перегорать. ⠀ ⁉️Поиграем⁉️ ⠀ ✅Я начинаю: «У меня слишком много идей. Не успеваю реализовать их все и иногда не довожу дело до конца». ⠀ В комментариях пишите ответ мне. Следующий комментарий - своё качество, которое не принимаете и хотели бы взглянуть на него под другим углом. ⠀ Так каждый следующий комментирующий отвечает на запрос предыдущего и пишет свой запрос. ⠀ ❓Вопросы есть? Поехали!❗️#ny_йогатур

ДВЕ больших беды современного образования по мнению Мортимера Адлера, автора книги «Как читать правильно»: ⠀ 1️⃣ Обучение заканчивается в школе, максимум в институте или колледже‍. ⠀ После большинство из нас прекращают самообразовываться и развиваться. Начинается работа, рутина, домашние дела. Жизнь идет по накатанной. Только вопрос, куда? Интеллект человека не имеет границ. Возраст здесь тоже не помеха. Учиться и развиваться можно и нужно всю жизнь. ⠀ 2️⃣ Суть системы образования в том, чтобы заполнить голову как можно большим количеством информации. ⠀ Бесконечные домашние задания, внеклассные чтения, километровые списки литературы – чем больше читаешь, тем больше знаешь. Это в корне неверно. Все прочитанные тонны книг – мусор в голове без осознания, проживания и применения☝. ⠀ ✅ «Лучше меньше, да лучше» - считает Адлер. ⠀ И я с ним полностью согласна. А вы #надёга #nadyoga

Помните позавчерашний пост и отзыв Маши В нем промелькнула фраза, которая стала для меня путеводной. ⠀ Звучит она так: «Сначала цель, потом ресурс». ⠀ Именно в таком порядке. ⠀ Теперь, если энергия на нуле, я вспоминаю, НА ЧТО мне нужны сейчас силы и думаю о цели. Если вдруг цели нет – я ее ставлю, визуализирую, понимаю, какие нужны шаги и делаю их‍♀️. ⠀ По правде сказать, и первая и вторая ситуации в моей жизни случаются очень редко. ⠀ Горю своими проектами, которых становится больше и больше❤️. Цели есть всегда. И силы, как ни странно, находятся не смотря на двоих маленьких детей. Лайфкоучинг в действии. ⠀ Еще раз запоминаем: «Сначала цель, потом ресурс». ⠀ Как у вас? Работает эта формула? #надёга #nadyoga #NY_фразыинсайты

❓Зачем на самом деле вставать в Мостик? ⠀ Я тут не просто так развлекаюсь, а помогаю появляться новым нейронным связям☝. ⠀ ✅Больше упражнений и интересных мыслей в профиле @nadya_prolife ⠀ Любая новая и НЕОБЫЧНАЯ деятельность этому способствует. А что может быть необычнее хождения на руках в позе моста ⠀ Когда делаешь первые шаги, в голове творится хаос: куда как шагать, что делать? Но потом привыкаешь – и вуаля! Новый навык в освоен и уже не кажется чем-то из ряда вон. ⠀ По факту, я себя тренирую адаптироваться к непредвиденным ситуациям. Жизненно необходимый навык для предпринимателя. ⠀ И тебе рекомендую немного расширить границы и постоянно пробовать новое. ⠀ Необязательно это будет хождение вниз головой в мостике. ⠀ Начни чистить зубы другой рукой, например. То еще испытание! ⠀ Или пробуй ходить разными маршрутами до привычных мест. ⠀ ✅Предлагай свои мысли в комментариях: как еще можно взбодрить мозг непривычными действиями? ⠀ Соберем копилку идей! ⠀ Подпишись @nadya_prolife @nadya_prolife @nadya_prolife