банан пп фрукты вкусно клубника banana завтрак шоколад еда тестдраи sport перекус приора тюнингавто апельсин груша киви торт виноград десерт дыня лимон яблоко 200 cls dagestan food khabibnurmagomedov авито автомобили студийнаязвукозапись
Банановые кексы
Ингредиенты:
Яйца 2 шт
Мука 300 гр
Сливочное масло 100 гр
Банан 1 шт
Сахар 150 гр
Соль щепотка
Приготовление:
В миске взбиваем яйца с сахаром и солью. Добавляем размягченное сливочное масло.
Далее банан растолочь в пюре и добавить к общей массе. В конце добавляем муку.
Следующим шагом выкладываем наше тесто по формочкам и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 мин.
Готовые кексы по желанию можно посыпать сахарной пудрой♀️ Приятного аппетита и удачного приготовления❣️
#рецепт #вкусно#рекомендации#кексы#кекс#банан#банановыекексы#готовим#готовка#готовимслюбовью#тренды#вкусныекексы#рецепткексов#масленица#вкуснятина#мастхэв#еда#едаялюблютебя#едадолжнабытьвкусной#food#foodblogger#sweets#sweet#сладкое#сладкоежка
УТРЕННИЕ ФАКТЫ
ОТМЕЧАЙ ДРУГА КОТОРЫЙ ЛЮБИТ БАНАН ❤️
#интересныефакты #факт #факты #интересныйфакт #оченьинтересно #оченьинтересныйфакт #fact #facts #factz #фактдня #фактыобавто #фактыпутешествий #фактыобомне #фактымира #суперфакт#фактыонас #фактыомире #vi_facts #topfact #удивительныефакты #банан #интересно #знания #шок
БАНАНОВАЯ ДИЕТА: НЕ ПОВТОРЯЙ МОЮ ОШИБКУ❌
⠀
Около месяца назад я очень сильно переживала по поводу лишнего веса. При росте 163 я весила 57-58 кг. Отложения были сильно видны на ногах и животе, мне категорически не нравился мой внешний вид. Это был мой максимальный вес за все время. Я решила худеть и при этом быстро.
⠀
Мой выбор пал на банановую диету и рацион мой стал выглядеть следующим образом : 1 банан + 200мл обезжиренного молока на завтрак, обед и ужин. Кроме того, когда мне казалось, что этого много, я пропускала ужин
⠀
По итогу, за неделю я сбросила почти 6 кг, но я чувствовала себя просто отвратительно. Помимо того, что кусок в горло не лез физически, ещё и морально было безумно тяжело что-то разрешить себе съесть. Плюс ко всему добавились постоянные головокружения и предобморочные состояния.
⠀
❗️НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не прибегайте к таким методам похудения, вы только портите свой организм, а сброшенные килограммы вернутся!
⠀
Теперь же Я ЕМ ТО, ЧТО ХОЧУ, но при этом слушаю свой организм и ограничиваю калории в адекватном пределах. Читай мои посты и учись))
⠀
На данный момент я вешу 52,3 , но хочу вес меньше и формы меньше, чем сейчас. Буду добиваться и помогать вам достигать нужных вам результатов ЛЕГКО вместе со мной!
⠀
Поддержи меня лайком❤️ и подпиской
.
.
.
.
#kiramunk.tells #похудение #пп #рппвосстановление #советы #fit #eating #худею #худеюклету #интуитивноепитание #мотивациякпохудению #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #eat #еда #диета #банан #зож ⠀
Банановый #кекс
⠀
С тестом справится даже ребёнок
Рецепт очень простой, а получается #так_вкусно_что_вообще
⠀
В выходные обязательно побалуйте своих домашних этим ароматнейшим кексиком!
⠀
Ингредиенты:
100 гр. сливочного масла комнатной температуры
5-6 столовых ложек сахара
2-3 спелых банана
2 яйца
2 чайные ложки разрыхлителя
250 гр. муки
⠀
Растереть масло с сахаром, добавить по одному яйцу, хорошо взбить.
Добавить размятые вилкой или блендером бананы, всё хорошо перемешать.
Добавить в массу муку, разрыхлитель, замесить тесто.
Переложить в форму, выпекать при 180° 30-40 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой.
⠀
Я делала двойную порцию, получился огромный кекс
Даже приговоривала, пока он был в духовке, "горшочек не вари"
Но, блин, одной порции на нашу семью в прошлый раз не хватило - съели за один присест
⠀
Подобный кекс можно печь с орехами и корицей.
Рецепт есть у моего дружочка @juice_food ❤
⠀
Полезные батончики — идеальный перекус
⠀
Ингредиенты: ❤️50гр.грецких орехов
❤️100гр.чернослива
❤️60гр.овсяных хлопьев (10 минутой варки)
❤️60гр.банана
⠀
Приготовление:
Чернослив хорошо промыть(можно замочить в воде на 30 минут, затем слить воду). В блендере смешать хлопья, банан и чернослив. Орехи растолочь, но оставить кусочки. Добавить их к смеси. Выложить на противень, сформировать прямоугольник и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут. Готовый корж разделить на 8 батончиков и наслаждаться!
⠀
#koroleva_na_pp #перекус #ппперкус #ппрецепт #ппбатончик #ппшоколад #орехи #сухофрукты #банан #рецептбатончиков #рецепт #простойрецепт #ешьихудей #пп #диета #худею #худеемклету #идеиперекуса
Мой любимый продукт для лица
❗️А вы знали, что банан не только вкусный, но еще и полезный. В нем содержится масса микроэлементов, которые помогут продлить вашу молодость и красоту.
Бананы богаты витамином С - отличным природным антиоксидантом, способным замедлить процесс старения кожи. Витамины группы B и витамин Е, которые также входят в состав банана, помогут сохранить молодость кожи, ногтей и волос. А еще бананы содержат кислоты, которые помогают улучшить цвет лица и удалить омертвевшие клетки кожи. Банановые маски, которые я так люблю, хорошо увлажняют, питают и тонизируют кожу лица.
Маска из банана поможет:
✅Увядающей коже, когда есть мелкие
морщинки
✅При пигментации
✅При чрезмерной жирности кожи
✅При слишком сухой коже
❌Противопоказание к маскам только одно – индивидуальная непереносимость этого продукта.
И запомните несколько правил использования масок:
1️⃣Бананы для приготовления маски выбирайте спелые (недозрелые и переспевшие фрукты не подойдут)
2️⃣Используйте маску сразу после приготовления
3️⃣Смывайте маску теплой водой
Рецепты масок в карусели ➡️➡️➡️ листайте ⁉️Кто поделиться своим опытом применения банана в косметологии⁉️
⠀
#скульптурноелицо #школаскульптурноелицо #секретыкрасоты #маскидлялица #банан #маскаизбанана #красиваякожа #морщины #банановаямаска #молодость #увлажняющаямаска #питательнаямаска #тонизирующаямаска
TONY MOLY Magic Food Banana Sleeping Pack
⠀
Маска ночная с экстрактом банана
⠀
✨Маска наносится на ночь, перед сном, и остается на коже до утра. Она работает, когда вы спите. За это время маска улучшает состояние кожи, утром отражение в зеркале радует отсутствием отечности и ровным свежим цветом.
⠀
Основной действующий компонент маски экстракт банана. В мякоти банана содержится целый комплекс витаминов, минералов, полезных кислот и других питательных компонентов, которые делают кожу упругой, молодой и красивой.
⠀
Экстракт банана:
* глубоко питает
* увлажняет и успокаивает кожу
* способствует нормализации клеточного обмена
* выводит шлаки и токсины
* помогает уменьшить количество и глубину морщин
* надежно защищает кожу от неблагоприятных воздействий внешней среды.
⠀
Также в состав маски входит экстракт ромашки, который оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, а также стимулирует кровообращение, ускоряет регенерацию клеток, выравнивает и осветляет тон кожи.
⠀
Средство с бананом и ромашкой подходит для кожи любого типа, особенно рекомендуется для сухой и вялой кожи.
⠀
Текстура маски достаточно густая, поэтому она расходуется очень экономично.
⠀
❗️Способ применения: Нанести маску на очищенную и тонизированную кожу лица за 30 минут до сна. Утром маску смыть теплой водой. Рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.
⠀
Цена: 85.000 сум ⠀
Телеграм канал: t.me/koreansh0p
Мы интернет-магазин
❗️www.korean.uz
Имеется доставка
#tonymoly#banana#bananasleepingpack#маска#ташкент#узбекистан#красота#банан#ночнаямаская#уход
Всем привет .
Сегодня решила запечь бананы . Получилось очень вкусно . Для любителей бананов и сладкого делюсь рецептом .
.
ЗАПЕЧЁННЫЕ БАНАНЫ .
Ингредиенты:
-2 банана .
-2-3 ч.л мёда .
-корица.
Очищаем бананы и режем их колечками, выкладываем на противень пергаментную бумагу и кладём на неё бананы. Немного смазываем мёдом , посыпаем корицей.
Отправляем в духовой шкаф , разогретый до 180-200 гр на 10-15 минут (зависит от духовки).
Готово ✅ .
Есть тут любители бананов? .
.
Спасибо за рецепт @xudei_so_mnou
⠀
Как вам такой рецептик?
Ставьте в комментариях
если будете готовить
если не будете готовить
если приготовили и Вам понравилось
если приготовили и не понравилось
А также делитесь своим мнением о рецепте, задавайте вопросы и помогайте советами
⠀
⠀
#пп #ппвыпечка #ппдесерт #ппперекус #ппзавтрак #банан #завтрак #перекус #ппобед #обед #ппрецепты #рецепты #ппеда #еда #худею #kniga_pp_receptov #pp_baza_recept #pp_kulinar
Печенье из бананов и овсянки! Возьми с собой, как перекус!
‼️Не забудь подписаться, чтобы ничего не пропустить:
@pp.health.beauty
Мои хорошие, поддержите пожалуйста лайками, это лучшая оценка моего труда для Вас!
Сохраняйте, чтобы не потерять!
⭐️ сложность
⏰ время приготовления: 20-25 минут 100грамм - 151.2 ккал
Б/Ж/У - 4.4/2.1/32.1
Ингредиенты:
Бананы — 2 шт.
Овсянка — 1 стакан
Изюм - 20 гр (по желанию)
ППриготовление:
1) Бананы разминаем удобным вам способом (после вилок и прочей утвари я пришла к тому, что руками бананы мять всё же легче и приятнее
2) Всыпаем к ним овсянку и еще раз хорошо переминаем наше "тесто" (опять таки - руками удобнее всего!)
3) Выкладываем его на противень, застеленный ковриком или бумагой для выпечки. Можно выкладывать лепешечками, но я решила сделать сердечки, ведь форму печенье держит идеально
4) Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут
Приятного аппетита, мои хорошие ППшата и ЗОЖата!
Худеем вместе вкусно, правильно и полезно!
.
.
.
#правильноепитание #пп #рецепты #ппрецепты #ппшка #маманапп #ппдневник #ппблог #диета #похудение #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #зож #худейсомной #худею #худеюнапп #худеювинста #худеювкусно #готовимдома #ппперекус #перекус #овсянка #овсяноепеченье #овсяноепеченьепп #овсяноепорно #банан #ппзавтрак #пппеченье