банячехов баня банянадровах банявдоме банядлямам баняжлобин банянаводе банянаплаву банятрибогатыря баняжизнь баняжизньмоя банянапонтоне банябизнеспростор баняпаритздоровьедарит баняподключ баняэтохорошо банянаволге баняспб баняспрорубью банябрест банявбутово банявсуздале баняминск банянакрещение банябочка банябаня баняподключминск банясаратов баняизбруса баняодесса гаражчехов
И снова наша рубрика #еленаобане
⠀
Вы знаете что такое багульник?
Его называют в народе клоповник или лесной розмарин. Во время цветения представляет собой красивое зрелище (листайте слайды↗️). Некоторые утверждают даже, что во время цветения он может поспорить с сакурой.
Но банные веники из багульника делают вовсе не из-за этого. Опытных банщиков в этом растении привлекает большое количество эфирных масел, которые и наделяют растение неповторимым ароматом. Багульник применяется при лечении кашля, повышает иммунитет. Имеются у багульникового веника и другие полезные свойства.
⠀
Багульник в народной медицине применяется очень давно. Растение имеет выраженные отхаркивающие, противовоспалительные и бактерицидные свойства. Помогают веники из багульника при многих заболеваниях – радикулитах, невралгии, артритах, подагре, ушибах. Они помогают быстрее заживлять различные раны, восстанавливать состав крови, бороться с золотухой, диатезами, обморожениями. Багульниковые веники хорошо прогоняют пот, поэтому их используют при воспалении кишечника, грудной жабе, туберкулезе легких, кашле, бронхиальной астме, бронхите, простуде и других бронхо-легочных заболеваниях. При массаже багульниковыми вениками происходит расширение венозных сосудов, кровяное давление снижается, улучшается циркуляция крови и сон.
⠀
Делаем веник из багульника правильно
⠀
Для того чтобы веник из багульника показал себя в полной мере, нужно знать некоторые особенности его изготовления, хранения и использования.
багульниковый веник собирают в мае или начале июня
для веника стараются взять ветки из середины растения
самый хороший веник – свежесобранный, но и сушеный использовать можно. Для этого берут небольшие ветки, сушат в хорошо вентилируемом помещении, закрытом от солнечных лучей и прохладном. Периодически переворачивают, чтобы они не потеряли формы. Срок хранения веника - 2-3 года.
Отдельные веточки багульника бросают на пол или вешают в бане на стену.
Чаще всего багульниковый веник дополняют веточками других растений – березы, дуба, и пр.
☝Будьте осторожны - большое количество багульника может вызвать головокружение или тошноту.
Веник является неотъемлемой частью банной процедуры, чаще пользуются березовыми или дубовыми вениками.Березовый веник необходимо заготавливать в начале или середине июля, цветостоя.В это время берёзовый лист в соку, окрепший и пахучий.Ветви для дубового срезают в июне-августе, лучше в затемненном, сыроватом лесу, там, где растёт больше лопухов.Их можно хранить в гараже. На фото дубовый свеженькийОткуда? Для своих клиентов всегда готовлю самое лучшее ❣️#банячехов#баняподольск#баня#банявидное#банясерпухов#массаж#массажбутово#массажчертаново
Искусство парения
⠀
В этот раз мы будем говорить не о волшебстве полетов в гамаке. Мы поговорим о бане! Ведические банные традиции, существующие в Индии и других странах, насчитывают уже не одно тысячелетие. Благодаря ведической банной культуре мы знаем, что такое лечебный масляный массаж. Терапия паром с применением смеси лекарственных трав способствует коррекции физического и эмоционального состояния человека, восстанавливает энергетическое равновесие, активизирует обменные процессы.
⠀
Основные приемы и принципы русской бани не вступают в противоречие с ведическим учением (этот аргумент, в числе прочих, приводят, когда говорят о том, что ведическое учение в древние времена было частью нашей культуры).
⠀
В нашей студии Елена (@elenakasimova4217) - признанный гуру и ценитель банного дела. И, наконец, мы уговорили Елену на авторскую рубрику #еленаобане!
⠀
Интересно? Ставьте ❤️, пишите свои комментарии, задавайте вопросы
⠀
Слово Елене:
⠀
Баня, для меня не просто слово - это состояние души. С ней я знакома уже 27 лет. Очень люблю парить вениками.
Бани бывают разные и я хочу об этом рассказать в самом начале.
Они отличаются друг от друга по микроклимату.
⠀
Паровая баня – турецкий хамам. Температура, как правило, составляет 40-45 оС, а влажность достигает 90-100 %. Отличительной особенностью такой бани является мягкость ее микроклимата, достигаемая за счет невысокой температуры и практически абсолютной влажности.
⠀
Паровая сауна – русская баня. В ней температура колеблется от 45 до 70 оС, а влажность едва достигает 40-65 %. В данном случае показатели температуры и влажности несколько иные. Такой микроклимат заставляет пар конденсироваться на коже, создавая тем самым пленку из воды. Из-за большей теплопроводности воды организм сильнее нагревается, чем в суховоздушной сауне при тех же температурах.
⠀
Суховоздушная (финская) баня – температуры 70-110 оС, а влажность варьируется всего лишь от 8 до 20 %. В такой сауне незначительная влажность почти без пара. Для достаточного прогревания организма, наподобие русской бани, повышается температура до немыслимых показателей.
⠀
Продолжение в карусели
#еленаобане - мы продолжаем!
⠀
Хочу сегодня поговорить про пользу турецкой бани. Также очень люблю ее и все процедуры связанные с ней.
Кроме расслабления и приятных ощущений, климат турецкой бани оздоравливает организм и позволит справиться с:
⠀
♦заболеваниями ЛОР-органов. Влажный пар, проникая в дыхательные пути, излечивает бронхиты, фарингиты, тонзиллиты, риниты, ларингиты. Нередки случаи, когда регулярное посещение хамам позволяло избавиться от хронических заболеваний органов дыхания, с которыми человек мучился годами.
⠀
♦болями в суставах и мышцах, вызванными ревматизмом, артритами, артрозами, подагрой, неврастеническими состояниями.
⠀
♦стрессами, бессонницей, депрессией. Еще в древности подметили, что спокойная, расслабляющая атмосфера хамам в сочетании с легким массажем способствует не только очищению тела, но и души.
⠀
♦угрями, высыпаниями на коже. Нагретый пар помогает порам кожи раскрыться и полностью очиститься. Сальные пробки удаляются, сходят раздражения, уменьшается жирность кожи.
⠀
♦простудными заболеваниями. Высокие температуры и увлажнение воздуха позволяют быстро вылечить простудные заболевания, однако только в том случае, если температура больного не повышена.
⠀
♦лишним весом. Давно известно, что высокие температуры и массаж способствуют потере веса, поэтому, отдыхая в хамам, можно одновременно и подкорректировать недостатки своей фигуры.
Среда банный день)) входит в традицию)))
#банябочка #баняспб #баняэтохорошо #банянаводе #баняСаратов #баняминск #банянаплаву #банявсуздале #банятрибогатыря #банянаволге #баняспрорубью #банявдоме #баняжлобин #банячехов #банядлямам #банянапонтоне #банянакрещение #баняжизнь #банявбутово #баняжизньмоя #банябизнеспростор #баня #банянадровах #баняподключ #банябрест #баняпаритздоровьедарит #баняподключминск #баняуфа #банябаня #баняодесса