коттеджекатеринбург бассейныекб монтажбассейнаекб бюроинжиниринг отоплениеекатеринбург водоснабжение водоснабжениеекб галактика инженерныесети монтажбассейнов монтажкотла монтажкотлов отоплениедома отоплениеподключ палникс поселокгалактика противоток скважина скважинанаводу теплыйдом шаледом образцово шале балтым георгиевскиедачи коптяки курганово кургановозуброво санаторный сысерть бюроинжиниринг
Холодно! 9 месяцев в году холодно! Но это не повод чтобы не плавать
Особенно в первые месяцы жизни.
Но для крохи большой стресс перенести одевание, поездку бассейн, раздевание, купание и все в обратном порядке . Поэтому до 3х месяцев рекомендуют домашнюю ванну. В которой все привычно и комфортно, а это очень важно для формирования здоровой нервной системы.
Я - специализированный инструктор по грудничковому плаванию. Приеду в любую погоду ❄️️⛱️.
✔️Бережно познакомлю кроху с водой
✔️Расскажу когда и с чего начинать
✔️Как правильно (без круга) купать малыша
✔️Как закаливать
✔️Для чего нужны ныряния и тд.
Целый букет полезностей получит кроха в первые месяцы жизни, не упустите этот шанс:
- укрепление сердечно сосудистой и дыхательной систем
- развитие опорно двигательного аппарата
- обогащение мозга кислородом(при правильных погружениях) - закаливание - укрепление иммунитета - улучшение сна и аппетита - повышение общего тонуса ☝️На все вопросы отвечу в директ или по телефону (вотсап) 89221174975. ☝️Выезд на дом, обучение родителей
#здоровыймалыш #мамаималыш #малышиекб #детиекатеринбурга #бассейныекб #грудничковоеплавание #плаваниенадому #домашняяванна #инструкторгрудничковогоплавания #ватсу #выезднадом #плаватьсрождения #плавание
ОБЗОР БАССЕЙНОВ ♀️ С нового года я начала заниматься плаванием, что спровоцировало целый ВЗРЫВ положительных эмоций и улучшение моего физического состояния !
При этом я объездила все возможные варианты в поисках наиболее подходящего места для занятий. "Калининец" на Уралмаше
Бассейн во Дворце Молодёжи
Бассейн УРФУ
Бассейн в Новоберезовском
Бассейн "Раздолье" @spa_razdolie_hotel в Касулино
Бассейн в фитнес центре @worldclassekb
Очень хочется поделиться с Вами моими наблюдениями и выводами. ❗️ 1. Самая приятная температура воды для активного плавания: +26-28 ☀️ Такая температура воды в Новоберезовском и ДМ, в УРФУ прохладно, в Калининце ещё бодрее.
В Worldclass +28-29 , а Раздолье бассейн исключительно для релакса +30 . 2. Меньше всего народу на дорожках в утренние часы с 7 до 8:30. Потом начинаются групповые занятия. ⏰
И необходимо заранее смотреть , сколько дорожек есть для свободного плавания.
В УРФУ ну очень много народу !
3. Досочки можно взять в Новоберезовском, УРФУ и Worldclass.
4. Сауны есть только в Калининце , WC и Раздолье.
5. Самые чистые раздевалки - ДМ и Ново после ремонта.
6. Позавтракать полноценно можно только в Калининце, ну и Конечно в WC и Раздолье. Попить чай с круассаном можно и в Новоберезовском, но лучше взять завтрак с собой ☕️ 7. Парковки удобные есть в Ново и Калининце, около УРФУ и WC проблемно. 8. Записаться на тренировку можно в УрФУ, Калининец и WC. Все таки результат будет больше с тренером и правильными упражнениями
9. Цены везде разные от 330р в будни в Новоберезовском и УрФУ, 350р - в выходные. Калининец - 350р разовое , в ДМ - 370р, Раздолье - 500р в будни и 1000р в выходные. И почти всегда нужна наличка!
Пожалуй, ГЛАВНОЕ, чтобы ВАМ ЭТО НРАВИЛОСЬ и вы видели ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Желаю всем найти тот вид спорта, который подойдёт именно Вам ❗️♀️♀️ #спорт #плавание #бассейныекб #здоровыйобразжизни #фитнесмама #здоровьемамы #водныевидыспорта #swimming #swimmingpool #watermen #openwaterswim #openwater #плаваниедлявсех #секцияплавания #екбсегодня #мамыекатеринбурга #досугекб
Как иногда трудно проснуться рано, собрать двух детей и приехать к 9.00 утра в бассейн . Но какой кайф потом!!!! Наш любимый, самый лучший бассейн @maminclub66. Постоянный контроль воды☝️, минимальное количество хлора , справки все сдают каждые три месяца✍️, квалифицированные и добрые тренера, вода 32 градуса, сауна и зона отдыха и ещё много всего для спорта и здоровья! Я счастлива и Благодарна за возможность работать в Мамином клубе и плавать со своими детьми ❤️❤️❤️
#маминклуб #maminclub66 #лучшийбассейн #чистаявода
#мамаималыш #детскийбассейн #бассейныекб #лучшиетренера
Мои звёздочки ⭐⭐.
Как же они быстро растут . С Викой мы начали плавать в 1мес 2 недели, сейчас ей 4, 5 месяца и она с удовольствием плавает с папой в бассейне . Они приезжают из далека, несмотря на морозы на улице ❄️, ответственные родители . Расти здоровой малышка, на радость маме и папе . С Наступающим всех #плаватьраньшечемходить #бассейныекб #папаидочь #плаватьврадость #маминклуб #снаступающим #любимаяработа
Как-же я люблю когда приезжают родители . Дома сразу появляются варенье, компот, огурцы, помидоры и много ещё всего . Утром очень вкусно пахнет блинчиками и можно подольше поваляться в кровати. Дети не отлипают от бабушки с дедушкой, ну а мы можем раз в три месяца сходить ВДВОЁМ в театр или бар.
В этот раз с ними были на хоккее и очень громко болели за Авто-мо-билист. Какие же они у меня крутые, лёгкие на подъем, спортивные и веселые
И как мне грустно, когда они уезжают, мои любимые, самые самые родные.... Но я знаю, что позвони им и скажи:"Мам, пап, мы соскучились", они тут же примчатся (5 часов езды) с полным богажником картохи #берегитеродителей #семьяэтосчастье #любовькводе #грудничковоеплавание #бассейныекб #бассейн #детиекб #малыши #плаватьраньшечемходить #плаватьсмамой
С белоснежной улыбкой фотки ярче! Селфи лучше! Студия безопасного отбеливания зубов в Екатеринбурге White Smile Boutique на Энгельса 36 ☎️89041769996
Стоимость 2100
Продолжительность 30 минут. Абсолютно безболезненно #отбеливаниезубов #отбеливающиеполоски #отбеливаниезубовекатеринбург #отбеливаниеекб #отбеливание #екб #екатеринбург #екбсегодня #шубкиекб #купитьшубу #шубыекб #пальтоекб #обувьекб #бассейныекб #ресничкиекб #педикюрекб #маникюрекб #прическа #укладка #смайл #одеждадлядевушек #love #livelife #ekbgram #ekbdaily #ekb #идеядляфото #фотоекб #локоны
Наш чемпион на кубке РоссииПапочи @sasha_prokopiev гордимся тобой,никогда не сдавайся,всегда иди вперёд несмотря ни на что,мы тебя всегда будем поддерживать,болеть за тебя,где бы не проходили соревнованияЛюбим тебя очень❤️ #прокопули#казань#кубокроссии#любимыймуж#плавание#happy#mylove#kazan#russia#тренер#тренерпоплаванию#персональныйтренер#плавание#плаваниеекатеринбург#тренерекб#плаваниеекб#персональныетренировки#бассейн#бассейныекб#обучениеплаванию