List of the most popular hashtags for theme #БАТОНЧИКПП

Батончики-мюсли Это идеальный вариант для перекуса, который можно взять для себя или ребёнка в дорогу. Готовится быстро, и гораздо полезней покупных батончиков-мюсли. ▶️овсянка долгой варки -150 гр ▶️банан -1 ▶️яйцо -1 ▶️изюм -50 гр ▶️чернослив или курага -50 гр ▶️семечки подсолнечные -20 гр ▶️семечки тыквенные-20 гр ▶️корица -0,5 ч л Ход приготовления: ➡️чернослив залить кипятком на 10 минут, обсушить бумажным полотенцем, порезать на кусочки ➡️помять банан вилкой до состояния пюре, добавить яйцо, овсянку, чернослив, семечки и корицу ➡️противень застелить пекарской бумагой, выложить массу в виде прямоугольника толщиной 1 см, наметить ножом контуры батончиков, чтобы потом было легче разрезать ➡️выпекать. 25-30 минут при 170 градусах, пока батончики не подрумянятся. Разрезать в горячем виде, завернуть каждый батончик в пекарскую бумагу.

Энергетические батончики ⠀ Просто идеальный перекус Сохраните обязательно себе и попробуйте ⠀ Очень удобно взять его с собой на работу, учебу или прогулку ⠀ Кстати, напишите как вам такой видео формат рецепта?) ⠀ Я вообще люблю смотреть за процессом приготовления, это так залипательно, невозможно оторваться ⠀ Итак, на 100 гр ✅К: 324 Б: 22,5 Ж: 9 У: 39 ⠀ На 1 батончик, весом он около 40 гр ✅К: 146 Б: 10 Ж: 4 У: 17,5 ⠀ ‍Для приготовления понадобится: Яйцо - 2 шт целых + 2 белка Сода - 0,5 ч.л погасить её Ванилин - 1 пакетик Овсянка - 205 гр Протеин - 60 гр Миндаль - 15 гр Изюм - 25 гр Семена подсолнечника - 9 гр ⠀ Наполнение по вашему желанию, можно вместо изюма использовать курагу, чернослив или финики. Но кбжу будет уже другое) ⠀ ‍Приготовление: Взбиваем вилочкой яйца, добавляем к ним гашеную соду, затем ванилин. Далее отправляем овсянку к яйцам, хорошо перемешиваем, добавляем протеин. ⠀ Если нет протеина, то можно и без него. Тогда, думаю, достаточно будет 1 целого яйца и 2 белка. Чтобы тесто не получилось жидкое. ⠀ Все хорошо перемешиваем, добавляем наполнение (орешки, изюм, семечки) ⠀ Выкладываем мокрыми руками на бумагу для запекания, формируем руками батончики. И отправляем в духовку на 25-30 мин, до зарумянивания, при 180С ⠀ Приятного аппетита❤️

Ребятки, доброе утро ❤️ Напишите, если вам нравятся такие рецепты ☺️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Вкусные RAW батончики на перекус ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Очень хорошая замена сладостям ⠀ 60 гр моркови 60 гр фиников 10 гр кокосовой стружки ⠀ Из фиников вытаскиваем косточку и заливаем кипятком на 2 минуты. Сливаем воду Трём морковку на мелкой терке и соединяем с мякотью фиников. В блендере измельчаем, добавляем кокосовую стружку Распределяем массу по силиконовой форме/коврику тонким слоем. Запекаем в духовке при 180° 15 минут После всю эту массу скатываем в комочек и раскатываем тонким слоем. Вырезаем батончики по форме ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Приятного аппетита ⠀ #ппшка #батончик #веган #фруктовыйбатончик #вкусноиполезно #худеемнапп #ппеда #ппшка #ппвкусно #ппэтовкусно #рецептпп #ппрацион #ппэтонедорого #фруктовыйбатончик #raw #bite #батончикбайт #батончикпп #конфетапп #ппконфета #ппконфеты #перекус #вкусныйперекус #ппрецепты #ппкчаю #худеемвместе #худеемвинста

Доброе утро!!!! . Сегодня рецептик для тех, кто любит пп-ништячки Очень люблю такие батончики, сытные, очень сладкие, но без сахара Можно взять с собой на перекус, либо заменить сладости Сохраняйте рецептик в склерозник Ингредиенты могут варьироваться в зависимости от ваших вкусов, так что все зависит от вашей фантазии ✔️овсянка ✔️курага ✔️чернослив ✔️финики ✔️изюм ✔️орехи (любые: арахис, кешью, миндаль, грецкий и тд) ✔️мёд ✔️кокосовая стружка, кунжут, семена подсолнечника Сухофрукты промыть, соединить с орехами, овсянкой и измельчить в блендере. По желанию добавить мёд , кокосовую стружку и слепить батончики. Можно обвалять в кунжуте, кокосовой стружке и тд. Выкладываем на противень на пергаментную бумагу и подсушиваем при 120-150 градусах минут 15. Все Хранятся в контейнере в сухом месте. Приятного аппетита

#clover_рецепты Сохраняйте более полезный и менее калорий рецепт веганских батончиков «Сникерс» ⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты⬇️ ⠀⠀⠀⠀ Для основы: Кешью (замочить на ночь в воде) - 150 г Молотый миндаль - 80 г Миндальное молоко (можно заменить другим) - 50 мл Растопленное кокосового масла - 50 мл Кленовый сироп (можно заменить другим) - 2 ст.л Ванильный экстракт - 1 ч.л ⠀⠀⠀⠀ Для карамели: Финики без косточки - 200 г Растопленное кокосовое масло - 2 ст.л Соль - щепотка Ванильный экстракт - 1 ч.л Вода - 2-4 ст.л Очищенный арахис - 1 стакан ⠀⠀⠀⠀ Для покрытия: Тёмный шоколад - 200 г Растопленное кокосовое масло - 1 ст.л ⠀⠀⠀⠀ Приготовление: 1️⃣Растопить тёмный шоколад на водяной бане или в микроволновой печи, каждый раз хорошо размешивая шоколад. Добавить кокосовое масло (готовая шоколадная масса должна стекать с ложки). Форму выстелить пищевой пленкой и вылить первый слой в форму. Убрать в холодильник до застывания. ⠀⠀⠀⠀ 2️⃣Для основы: слить воду, в которой замачивались сырые орехи кешью. Орехи обсушить бумажным полотенцем. В чашу блендера сложить кешью, молотый миндаль, миндальное молоко, растопленное кокосовое масло. Добавить ванильный экстракт и кленовый сироп. Измельчить ингредиенты до кремообразной консистенции. Выложить ореховый слой в форму и хорошо разровнять. Убрать в холодильник. ⠀⠀⠀⠀ 3️⃣Для карамели: мягкие финики без косточки сложить в чашу блендера, добавить растопленное кокосовое масло, щепотку соли, ванильный экстракт и 2 ст. л. воды. Измельчить до состояния пасты. Добавить ещё воду, если карамель получилась очень густая. ⠀⠀⠀⠀ 4️⃣Смешать готовую карамель с арахисом и выложить поверх орехового слоя в форму. Аккуратно разровнять. Убрать форму в морозильную камеру на 2 часа. Застывшую массу будет легче нарезать на отдельные шоколадки. ⠀⠀⠀⠀ 5️⃣Сверху вылить еще один слой шоколада, убрать в холодильник до застывания. После - нарезать на кусочки подавать с чаем. ⠀⠀⠀⠀ Миндальное молоко, кокосовое масло, кленовый сироп, шоколад и финики вы можете купить в нашем интернет-магазине по ссылке в шапке профиля #сникерспп #батончикпп #сникерсбезсахара #десертпп

ОРЕХОВЫЕ ПАСТЫ ⠀ Друзья, мы все время рассказываем про шоколад, а вот про нежнейшие и вкусные ореховые пасты отмалчиваемся! ⠀ Ореховые пасты послужат идеальным сытным завтраком! Тостовый хлеб, любая из трех паст @delicertcom и свежие фрукты! ⠀ Быстро, сытно, вкусно, полезно Наш выбор одобряют детки, а это значит, что проверку самыми серьезными экспертами мы уже прошли ⠀ А вы пробовали наши пасты? ⠀ Попробуй первый шоколад, который сделан правильно! Заказывай ⠀ Звони/пиши 8-391-272-99-43 ⠀ #шоколадкрасноярск#натуральныйшоколад#ппеда#ппрецепты#ппрецепт#ппдесерты#ппдесерт#какпохудеть#сладостикчаю#сладостидетям#спортпит#сладостибезсахара#безгоютена#домашнийшоколад#крафтовыйшоколад#хорошийшоколад#настоящийшоколад#сладостипп#сладостибезсахара#батончикпп#здоровыйперекус#полезныйшоколад#шоколадбезсахара#ппсладости#веганскийшоколад#настоящийшоколад#шоколадбезвредадляфигуры#рецепты#ппрецепты

По осени всегда детям делаю витаминную бомбу или смесь, в этот раз в виде батончиков с вафельной бумагой. Удобно взять в школу на перекус. В планах сделать с разными вкусами.

Снова батончики, вишня-клюква-миндаль-фундук

БАТОНЧИКИ ДЛЯ ОСЕННИХ ОМНОМ ⠀ На днях, в сториз, все дружно сказали, что осенью питание - это сложно. И я вас, поддержу ⠀ Действительно перестройка на зимний режим, холода, мрак за окном- это все влияет и на привычки в питании. ⠀ Я с удовольствием поделюсь с вами простым десертом ⠀ СТАВЬ ЛАЙК- если видишь РЕЦЕПТ! ❤️ ⠀ Смешиваем в чаще блендера: ⠀ ▪️80 грамм творога пастообразного, сахарозам, 1 ст.л греческого йогурта/сметаны, 1 ч.л како нежирного, 5 штук чернослива. ⠀ ▪️Взбиваем долго, до образования нежной массы. ⠀ ▪️5-6 шт. хлебцев ( у меня «Удальцы житні». ⠀ ▪️Промазываем хлебцы и кладём один на один. Оставляем на пару часов в холодильнике и режем на порционные кусочки. ⠀ Отлично подойдёт в дополнение к завтраку☀️ ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА❤️ ⠀ А теперь, ЭТЕНШН-ЭТЕНШН✔️ ⠀ Пиши в комментариях название любимых блюд, десертов- брось мне вызов. И Я адаптирую ваши любимые лакомства под ПП. ⠀ Жду ваших предложений _ #блогрецептов#ппрецепты#ппрецепт#рецептпп#рецепты_пп#похудение#завтракпп#ппдневник#сладостипп#блогерпп#интуитивноепитание#стройная#батончикпп#интуитивное_питание#блогппрецептов