бегвесной бег running люблюбегать утренняяпробежка runninggirl беганутые бегун russiarunning бегаем бегущийгород утреннийбег 250кмзаапрель cardio trailrun бегатьвкайф бегаю всембег ниднябезбега пробежка ябегу cпорт runningday runninglife runningwoman sport springrunning беги бегижелезка zumbawear
Доброе утро. Побегала,увидела волшебный диск, поднимающийся из моря и теперь в зал таскать железяки и танцевать. Всем спорт
#morningrun #fitnessmotivation #cardio #fitness#sport#adidasrunning#runninggirl#athleteslife #марафон#марафонец#marathon#ultramaraton #ultra #trailrun #trail#спортивныедевушки#бегвесной #житьвдвижении#бег #бежатькмечте#skyrunning#vertikalkilometer#springrunning
Чтобы бегать много,нужно быть абсолютным психом-экстремалом. И только в этом случае ты обретешь счастье,крылья и сердце дракона. Мое драконье сердце спрятоно где-то на вершине горы,поросшей густыми сказочными лесами, с быстрыми венами- реками..⛰Слушайте свое внутренее вырывающееся Я и всем немного экстримальной легенькой атлетики под вечер
#morningrun #fitnessmotivation #cardio #fitness#sport#adidasrunning#runninggirl#athleteslife #марафон#марафонец#marathon#ultramaraton #ultra #trailrun #trail#спортивныедевушки#бегвесной #житьвдвижении#бег #бежатькмечте#skyrunning#vertikalkilometer
А я так жду...⏱
⠀
...весны, когда смогу выйти на пробежку. Определенно хочу опять вставать в 5:30, чтобы с утра пробежать по набережной 8-9 км.
⠀
Правда, в этот раз думаю усложнить задачу: увеличить дистанцию и бегать в горку. Только вот где в городе найти эти горки?! ⛰ Если случайно знаете такие маршруты, напишите в комментариях. Благодарю.
⠀
И да, на фото я не сегодня. Это 25 апреля 2018. Помните, какая стояла жара? Даже пришлось снять свитшот.
⠀
Обнимаю.☕️ #тымойчеловек #бегвесной #зож #любисебяивсевокруг #lifeisgood #lifestyle
Доброе утро! Дюк показывает в сторону трассы Здоровья. Значит нужно бежать. Всем спорт✊♀️
#слабоумиеиотвага
#morningrun #fitnessmotivation #cardio #fitness#sport#adidasrunning#runninggirl#athleteslife #марафон#марафонец#marathon#ultramaraton #ultra #trailrun #trail#спортивныедевушки#бегвесной #житьвдвижении#бег #бежатькмечте#skyrunning#vertikalkilometer#springrunning
Заряд бодрости на целый день обеспечен, если светит солнце, небо голубое и ты побегал! Плюс 6 км в копилочку и бегочеллендж #за3недели45км выполнен ✅
А дальше ДЕЛЮСЬ С ВАМИ ПЛАНАМИ НА ВЕСНУ. Конечно хочется объять необъятное, но чтобы не "перегореть", буду действовать по принципу последовательности.
1⃣Этой весной внедряю практику раннего подъема.
2⃣Читаю каждый день минимум по 20 минут.
3⃣Начинаю выпивать по 1,5 - 2 литра воды в день.
4⃣Изучаю фишки Instagram, уже в ближайшее время редактирую свой профиль.
5⃣И самое главное - каждый месяц запускаю по новому бегочелленджу. Мартовский уже стартует в этот понедельник
На апрель, май есть идеи, но нет пока спонсоров. Так что, ребята, не стесняемся, кто хочет проспонсировать, смело пишем мне в Direct
Делитесь, чем вы полезным / интересным хотите заняться этой весной?
Странное ощущение счастья, которое приходит после забега "на пределе". После страданий, ты чувствуешь себя лучше
Мои 100 км счастья...#100km
#слабоумиеиотвага
#morningrun #fitnessmotivation #cardio #fitness#sport#adidasrunning#runninggirl#athleteslife #марафон#марафонец#marathon#ultramaraton #ultra #trailrun #trail#спортивныедевушки#бегвесной #житьвдвижении#бег #бежатькмечте#skyrunning#vertikalkilometer#springrunning#сверхмарафон
На старт ты приходишь один - на финиш ты прибегаешь совсем другим человеком. На самом деле мы не меняемся - мы в пути испытаний открываем себе себя. А значит, - приятно познакомится Ирина, я знала,что ты именно такая!Маленькая, беззащитная девочка с сердцем дракона. Странное сочетание.. Что и кто вобще это такое, еще предстоит узнать...#слабоумиеиотвага
#morningrun #fitnessmotivation #cardio #fitness#sport#adidasrunning#runninggirl#athleteslife #марафон#марафонец#marathon#ultramaraton #ultra #trailrun #trail#спортивныедевушки#бегвесной #житьвдвижении#бег #бежатькмечте#skyrunning#vertikalkilometer#springrunning
100 km по поясу славы. Прибежала 4. Для кого-то это просто набор цифр и букв, для меня же это целый кусок жизни пережитый вчера. Я добежала, вбегала как герой под аплодисменты в лену. Это первый опыт такой дистанции. Очень сложно - это ничего не сказать. Но дивиз этого испытания - "Мы можем бежать, потому что вы стояли намертво". И не добежать было нельзя. И эта маленькая медаль теперь самая дорогая из всех ранее полученых...
#morningrun #fitnessmotivation #cardio #fitness#sport#adidasrunning#runninggirl#athleteslife #марафон#марафонец#marathon#ultramaraton #ultra #trailrun #trail#спортивныедевушки#бегвесной #житьвдвижении#бег #бежатькмечте#skyrunning#vertikalkilometer#springrunning