бегсаратов бег зож спорт забег пробежка followme likes runeveryday runner runnergirl runningbrothersclub sport sportday womenrunning беганутая бегиприрода бегунья бегущаядевушка подпишисьнаменя спортэтожизнь тренировка утренняяпробежка спортсаратов маманаспорте спортжизнь стилистанастасиячерткова марафонец активныйотдых бегущаядевушка
Бегать в лёгкий моросящий дождь одно удовольствие ♀️ каждая капля добавляет сил, оптимизма и энергии а стадион наполняется яркими красками, и в то же время пустеет без людей, сбежавших от дождя дышать становится легко и приятно, тяжёлый душных воздух, становится свежим и "вкусным"
А вы любите запах после дождя ️ #маманаспорте #спортсаратов #спортжизнь #стилистАнастасияЧерткова #бегсаратов #бег
Новое достижение в копилочку 10 км done ✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В минувшую субботу у нас состоялся совместный забег с @lana.marla на дистанцию 10 км‼️ Очень хочется поделиться с вами впечатлениями от процесса
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда-то давно мой папа с глубоким уважением рассказывал мне о Юлии Высоцкой, которая помимо ежедневных дел каждый день пробегает по 10км... я тогда подумала, что это какая-то нереальная цифра и что ни один адекватный человек добровольно не решится на ТАКОЕ Но рассказ с этой цифрой все же запал мне в душу❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда Светик назначила дату своего забега, я конечно же захотела попробовать и свои силы на этой дистанции и была уверена, что тоже буду готовиться и регулярно практиковать бег, но вышло иначе... за последние 1,5 месяца я бегала всего 7 раз, обычно около 5 км и немного сомневалась, доставит ли мне этот забег те эмоции, которых я жду или придётся умереть на финише
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И вот 14.07.2018, я уехала из Энгельса от гостей, от шашлыка, Ламбруско и задушевных разговоров, чтобы разделить со Светиком радость преодоления первой длительной дистанции и хочу вам сказать, что это было невероятно здорово Чувствуешь себя окрыленнной и всемогущей, наполненной силой вселенной И был ещё момент, который удивил нас обеих, по ощущениям мы как будто смогли бы и ещё пробежать км 5 или даже больше, т.к. ни усталости, ни измотанности не было совсем♀️ Может это знак, который говорит, что действительно пришло время для марафонов, как думаете
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
За отличный кадр благодарю @aroundarkness
За классные Косички @braids_64
.
#биктимерочкабежит
#фитнесбелки_мотивируют
#бегсаратов
Бег - это красиво
⠀
Особенно, если ты бежишь такой довольный из прекрасной @studio_sestry, да ещё и с допингом от @any_lavrova в виде макияжа
⠀
Очень рада была побывать наконец-то у них в гостях - и чаем напоили, и все мои хобби обсудили, да ещё и красиво сделали Рекомендую и вам заглянуть «на огонёк»
⠀
✅ Сразу после - Набережная космонавтов и ♀️ 40 минут done
⠀
На быстрый шаг я все же периодически перехожу - не знаю точную причину (а, скорее всего, она и не одна), но начав бегать не в зале, а на улице, я словно новый вид спорта осваивать начала - всё, как в первый раз)) кто-нибудь сталкивался с подобным
Отбегали сегодня саратовский полумарафон. Для меня забег на эту дистанцию второй, первый был в 2015 году. Порадовала погода и число участников. Хорошо, что это число с каждым годом растет. Забег выдался тяжелый, вообще не понимал, что я тут делаю и зачем бегу, после 15 км пришлось уговаривать себя бежать, вроде как заставил. Ребята которые бежали сегодня вы крутые. @badi_badifor ты молоток, обошел меня на финише
@artem__alaev хочу пожелать тебе удачного выступление в Казани, надеюсь, что юный атлет тоже будет учавствовать!
@water1999 не сомневался в тебе нисколько и бежала ты хорошо, следующий вызов 42 км 195 метров тебе!
@dmitry42shilkin поздравляю с победой, вообще не сомневался в этом! Ах да время. Точно даже не скажу, вроде как 1' 27" 40 (примерное), точное будет после протокола
#halfmarathon#ногибоги#runrunrun#run#running#беганутые#спорт#саратовскийполумарафон#активныйотдых#бегэнгельс#бегсаратов#nikerunclub#strava#instarun#run64#runsaratov#саратовскийполумарафон2019
Как и обещали, подробнее о деталях вчерашнего эфира.
Вчера в прямой эфир мы выходили вместе с @old_fightmaster (Дмитрий Петров). Этот человек является и главным организатором и идейным вдохновителем трейлового забега @samba_trail у нас, в Саратовской области!
Пользуясь случаем, мы еще раз приглашаем всех вас поучаствовать в данном старте!
Дистанции на любой вкус от 14,5км и 42км до 86км с набором высоты в 3000м!
А также будут: скандинавская ходьба и детский забег!
В общем, хватит всем! Виды шикарные, организация на уровне, а слоты разлетаются, как горячие пирожки!
Остались вопросы - пишите в директ @samba_trail !
А если не в курсе о чем идет речь - заходим на сайт Sambatrail.ru и читаем!
Всем прогресса и отличных гонок!
️
️
️
@inov8russia
@_mrzv_ln_
@_stasy_bay_
@le_lebedeva
@a.schalnev
@i_kuznetsov_0
@ulegin_sergey
@juliyaberezuk
@rushana5775
@workout_gym_rushana
@valeriabozrikova
@kirill_sidorin_
@irinabiochemist
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#runforlife
#runlife
#runnersrepost
#runninglife
#runnerlife
#runnerofinstagram
#runningcoach
#runspiration
#runforlife
#runningworld
#ultrarunner
#бег
#бегсаратов
#skyrunning
#trailrunning
#trailrun
#inov8
#волга
#inov8everyday
#красота
#скайраннинг
#трейлраннинг
#world
#природа
#персональныйтренер
#тренировка
#саратов
#тренерсаратов
#sambatrail
.
Всем доброго осеннего утра!!! У нас вот такая нереальная красота в лесу! .
Хотела сегодня полентяйничать, но ноги сами побежали в лес...несмотря на продолжающуюся боль в икрах .
Надеюсь сегодняшний сеанс массажа и баня им помогут
.
#саратов_64 #кумыскасаратов #пробежка #бег #бегсаратов #осеньвсаратове #осенькумыска #кумыснаяполяна #лессаратов #бегвлесу #спорт #спортсаратов #saratov64 #saratovlife #saratovsport
Я люблю эту жизнь♥️
⠀
В наше время (в другое не жила - знать «как оно там» доподлинно не могу #или_жила❓)) мы ежедневно имеем тысячи возможностей повернуть именно туда, где «путеводная в небе звезда», поменять в корне свой род деятельности и начать воплощать свои мечты в любом возрасте!... в любой #самыйлучший день и час!‼️
⠀
ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ БЛИН ЭТО НЕ ДЕЛАЕМ Почему с завидным постоянством откладываем жизнь «на потом»
⠀
Ожидаем благоприятный момент? А если он так и не настанет?... #вотэтоповорот
⠀
В Париже я, например, так и не дошла до Собора Парижской Богоматери «да куда он денется, в следующий раз обязательно»... а вот и делся. Даже если ты на все уверен, что идеальный миг настанет, помни - ты можешь только предполагать...
⠀
Также и в личной жизни - подойди, обними своего близкого человека!! Скажи наконец, ТОМУ САМОМУ, как он тебе дорог.
⠀
....и в бизнесе - как бы ты хорошо не формулировал свой результат, единственная возможность его получить - это начать делать!!!
⠀
И пусть - не сразу и на века.
И пусть - не «раз!» и миллионер.
⠀
Начни.
⠀
«Если ты ждёшь знак свыше, чтобы начать - вот он!»©️