бездиетиголодовок сбалансированноепитание herbalifenutrition kabardino_balkaria kavkazheroesteam вс нальчик нарткала новаяя отдых баксан кабардинка кбр помогуснизитьвес прохладный россия стройнеембезвреда стройнеемвместе стройныйнальчик худеемспользой чегем elev8 адыгея гербалайф горижопа зож красногвардейское результатыочевидны сбалансированныйзавтрак снижаемвесправильно acceler8не
♻ МАЛЕНЬКАЯ КАПСУЛА ДЕЛАЕТ НЕВОЗМОЖНОЕ❗
Мой результат за ГОД применения продукта : избавилась от хронического бронхита, меня перестали мучать головные боли, прошла отёчность ног, нормализовался жкт!
Прошёл остеохондроз, избавилась от суставных болей,прошла депрессия и снизился вес на 10 кг без диет и голодовок.
#ELEV8 и #ACCELER8 - НОВЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ❗ ✅По всем вопросам: Viber/WhatsApp/тел.: +79094570774
#bepic #elev8 #acceler8 #elev8отзывы #здоровье #клеточноепитание #какбытьздоровым #остеохондроз #омоложениеорганизма #правильноепитание #суставныеболи #витаминыдляженщин #нормализоватьвес #бездиетиголодовок #спиихудей #витаминыдлямужчин #депрессия #интернетмагазин #ольгакиреева #сетевойэтомоё #доходвинтернете #школаNND #bepicкраснодар #бизнесонлайн #olgakireeva
Шоколадная диета. Что за чушь?
На днях наткнулась на профиль девушки, которая пишет про диеты.
Очень странные. Бредовые.
Как же у меня бомбануло
Как?Как человек, который учится на медика, может советовать такую диету?
Суть этой херни: в день можно кушать ТОЛЬКО шоколал. Одна 100гр плитка. На весь, мать его, день. И кофе без сахара. Воду пить не запрещается. (Млиать! Вы понимаете? Не запрещается! Не то что бы рекомендуется в день выпивать около 2л воды, неееее. Не запрещается)
Человек учится в медицинском. Девочки-подростки читают её супер-диеты и мечтают о худом теле.
На мои комментарии про физическую активность, чудо-диетолог ответила, что это долго, а всем нужен быстрый результат.
Это пиздец, товарищи...
Всем доброе утро!
На улице сегодня морозно, бррр Зима приближается ❄️❄️❄️
А мы практически все выходные провели на футболе, у Толи был турнир и они играли по серьезному⚽️. Конечно не заняли ни каких мест и нам не дали, но поучаствовать было интересно.
Платон опять , только неделю проходил в садик. Когда мы уже адаптируемся)))
Я никак не возьмусь за себя, вес вроде не прибавляется, но питание было не очень и упражнения давно ни какие не делаю️♀️. А у вас, что произошло интересного за эти выходные?
#выходные #пп #дневникпитания #рационпп #дневникпохудения #какпохудеть #жируходи #похудела #похудею #будустройной #худеювдекрете #худеюкакумею #худеюсама #бездиетиголодовок #нн #москва #сочи #иваново #владимир #тула #ярославль
✔что значит работа над результатом с персональным консультантом⁉️⁉️⁉️⁉️?Определите ПРИЧИНУ лишнего веса. Получите ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ оценку Вашего питания Научитесь ОТЛИЧАТЬ голод от аппетита. Узнаете, КАК быть стройной без запретов и напряжения. Подберем рацион, который подойдёт именно вам. А далее комфортная жизнь в стройном теле и сохранение результатов.
Совместим получение знаний , снижение веса и по желанию физическую активность
#снижениевеса #легко #бездиетиголодовок #herbalife
Эффективный способ кормить капризных деток... Где было это видео когда мои были маленькими...Всем хорошего дня и отличного настроения...
КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ КОНСУЛЬТАНТ ПО СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ✨АЛЕСЯ✨ WhatsApp 8⃣-9⃣6⃣7⃣-4⃣2⃣1⃣-7⃣0⃣-2⃣1⃣
〰〰〰〰〰〰〰〰〰#настроение #позитив #нальчик #нарткала #kbr #баксан #чегем #07 #прохладный #джэгу #кабардинка #красота #новаяя #ямогувсе #помогуснизитьвес #Herbalifenutrition #kavkazheroesteam #бездиетиголодовок #худеембезвреда
❤благодарим меня за мои труды Сердечками❤❤❤ и пишем в комментариях полезно, интересно, вопрос ли какой
.
❕2 задание #марафон_ппнедиета
.
1▶️Просмотреть Видео и прочитать Информацию Ниже
2✔Найти интересный рецепт пп-обеда и Приготовить, выложить фото у себя на странице, с упоминанием: Участвую в #марафон_ппнедиета от @irinadietolog
3Получить номерок и ждать розыгрыша завтра от @amrita.dt Скраб для тела,гель для душа и бомбочка для Ванны!!! Помните, нужно быть подписанным на меня и моих друзей!
.
Как правильно обедать? ❕Существует 3 основных критерия правильного обеда:
.
1На гарнир – это крупы или Бобовые, Если мы говорим о рисе – то это НЕ белый очищенный, А рис бурый, басмати, красный рубин или другие виды риса На самом деле Разновидностей круп очень много, как и бобовых! Это задание и будет направлено на то, чтобы Увидеть на сколько богата у Вас фантазия и умеете ли Вы сочетать продукты
.
2Белок Животного происхождения (если Вы не вигитарианец или Сыроед) – это может быть и Красное мясо, и Курица или Индейка или Кролик (Голень, Бедро, Не обязательно только Грудка), и Рыба (Любая)
.
Запомните Мясо Красное можно только в обеденный прием пищи, желательно не позднее 14:00
.
3Овощи, в видео это запеченые, это могут быть тушеные или в мультиварке приготовлены, или на сковороде гриль!!! НО, лучше если это будет овощной салат заправленный оливковым или другим маслом
.
Готовить желательно без добавления жиров растительного происхождения, а также это может быть варка, на пару, тушение, запекание под фольгой, гриль!!! Обратите внимание, что цель марафона не заключается рассказать какие порции и какие БЖУ в этих продуктах,потому как у каждого свои нормы и это расчитывается индивидуально!Исходя из веса, роста и возраста
.
Если желаешь научиться и составлять рацион питания самостоятельно для себя и своей семьи, то приглашаю на онлайн-курс @strojneem_navsegda
.
Приятного Аппетита и Удачи
Доброе утро понедельника
.
За окном светит солнце, настроение прекрасное, а это значит, что день обещает быть отличным Надо только придумать чем заняться
.
И ещё я решила с этого дня взять себя в руки и снова худеть Способ у меня как всегда один-Energy Diet! Кто со мной? Вместе худеть гораздо интереснее, да и мотивации больше!! Заинтересовался? Тогда пиши в direct и я расскажу как это сделать✌
.
#мамавдекрете #лето #мамадочка #малышкамоя #ростовнадону #левыйберегдона #отдых #понедельниквыходной #буднимамы #followme #likethis #likemyphoto #momlife #girls #sweetheart #family #summer #enjoy #follow #вpeмядeл #начинаюхудеть #похудение #бездиетиголодовок
Красный вам в ленту!!
⠀
Фитнес-торт «Красный бархат» собственной персоной.
⠀
А ккал в нем всего 127,76.
И это против 380 ккал традиционного торта! Почти в 3 раза меньше! Представляете?
⠀
По весу торт получился примерно 1,3 кг.
Полный расклад КБЖУ 127,76/14,2,/6,0/4,0
⠀
Красный сочный шоколадный бисквит, прослойка из брусничного конфи без сахара, но сладкого (джем можно выбрать любой другой по вкусу), нежный взбитый крем на основе творога и минимальное украшение.
Самое интересное спрятано внутри
⠀
Цена 1500₽ за весь торт.
⠀
Заказ в Директ, по ссылке в шапке профиля.
⠀
Поддержите ️♀️ стройного красавца ❤️ #красныйбархат #фитнестортспб #fitsweet #емихудею #тортназаказспб #конфи #безсахара #бездиетиголодовок #фитнессторт_эльсвитс