бездрам васил стихи безнытья челлендж edokudina буднипитера впитережить моистихи моясемья мысливслух полезняшки поэзия счастьеесть ябабушка ялюблюпитер ямама 13nxtvx drama happiness like love брошка будьлучшейверсиейсебя всемдобра драма женщинытакиеженщины знакомокаждойженщине значок инстапоэзия автошколабердянск
«Целая страна, миллионы живут, не подозревая, что бывает по-другому: без драм, насилия над собой, без тотального чувства вины и стыда»- психолог Михаил ЛабковскийПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ❤️❤️❤️.
.
.
.
#чувства #страна #россия #этастрана #бездрам #вина #невиноватаяя #онсампришел #завтрабудетлучшечемвчера #лабковский
Рассказали мне на днях историю с репетиции спектакля:
«Вот представь себе диалог:
- У меня в легких остался один грамм кислорода.
- И что?
- И ничего.
И всё это нужно сыграть во фразе “Нужно срочно решать.”»
... Для меня в этом всё. #зима#решения #артисткавиноградова#дзен#смысл#актриса#актрисатеатраикино#актрисатеатраикиновиноградовататьяна#photographer#photo#нужносрочнорешать#кино#снимаетсякино#киноактриса#кастинг#кастингдиректор#бездрам#ищуактрису#смотретьвпереднагоризонт
Друзья,никогда никому не доказывайте свою значимость! Это говорит о том,что Вы любите себя и уверенны в себе!)А те,кому вы нужны Вас и так ценят и берегут! #ЛюбовьправитМиром #бездрам #безманипуляций #Весна #весеннеенастроение #вижубольшечемвыдумаете #springmood #love #happiness #сердечкивглазах #ятвояУдача
Смотри-ка ты неделя прошла.
Выводы за последние 7 дней:
1. Нытье - это привелегия. Это, когда у тебя совершенно нет дел и масса свободного времени. Если ты можешь поныть, значит отчасти ты очень счастливый. Не надо мчатся и думать как выжить, где найти денег.
2. Проблемы перестают быть проблемами только одним путем - словами, через рот. Можно злиться, психовать, считать, что всё кругом . Но после глубокого выдоха и честно сказанного... Проблема может не решиться, но может перестать быть проблемой. Стать задачей, вопросом, мыслью, но не проблемой. И перестанет нарастать, как снежный ком. Высасывать ресурсы.
Странный декабрь.
#василёнушка #бездрам #словами #безнытья #челлендж #декабрь
Учёные бьются над созданием вечного двигателя. А я придумала бесконечное топливо.
Ноешь, что толстая - заедаешь нытье - толстеешь ещё больше - ноешь - ешь ...
Как у Земфиры? Я разгадала знак бесконечность
Нобелевскую премию мне в студию.. Осознанность великая вещь. Не берусь учить, самой бы пока разобраться. Но выключая автопилот видишь слона Казалось бы, как можно слона не заметить. Но факт остаётся фактом.
Слон в лишнем весе (моем, онли моем. Я никакой не диетолог):
Хобот: Как в старом КВН
- Светка, меня белое оказывается полнит
-Тебя полнит то, что ты жрешь по 14 раз в день
Тададам. Харэ тянуть в рот все подряд. Утром днём ночью.
Уши: Осознанность
Как-то решая задачу на работе с жёстким дедлайном я не заметила, как сожрала мешок конфет. Зато это заметила уборщица, когда убирала мусорку полную фантиков
Туша: Под микроскопом.
Правда в том, что корень всего, хорошего или плохого, в голове. И то, что зажирается все: стресс, эмоции и пустота - правда.
Иногда болезненная. Но именно она помогает сперва подумать, а потом не запихнуть в себя очередной бутер с кетчунезом и колбасой, сковороду картохи, печеньку и конфетку.
Лапы: омномном или на чем стоим
Лапа 1: я люблю вкусно есть. Мясо, рыбу, сладости. Кухню разных стран. И мысль больше НИКОГДА не есть чего-либо вызывает лишь уныние. И что в итоге? Правильно зажрать горе.
Лапа 2: Очевидное невероятное.
Худеешь, когда меньше ешь. Либо занимаешься спортом. Либо достигаешь гармонии.
Лапа 3 (любимая): Есть можно всё. Но утром/в обед. Есть, а не уничтожать запасы хлебобулочных заводов страны.
Лапа 4: Без похудения головного мозга. Кусок пиццы, съеденный в отличном настроении и душевной компании принесет вреда меньше, чем костюм и кислая рожа "нуяжинадиете!!!1!" Хвост:
Мотивация. Зачем вообще худеть.
У меня было 2 великих борьбы с кг
В первой - 10кг, во второй - 13кг.
Каждый раз это разные причины и способы борьбы.
Сейчас основное правило: "Съешь, но утром" Это не попытка обмануть организм, в надежде, что он забудет. Утром -можно. И вставать чуть легче.
Результат за 1.5 недели без весов: штаны из прошлого снова застегнулись.
Кстати, слона можно не замечать, когда слон - это ты.
#василёнушка
Я очень спокойно отношусь к вещам, легко с ними расстаюсь, если они перестали меня устраивать и никогда о них не сожалею. В какой-то момент они дарили мне положительные эмоции, делали лучше, красивее и уверенней, но в один прекрасный день просыпаешься и понимаешь, что это платье ты больше не наденешь, пришло время с ним попрощаться.
Вот я подумала, почему бы нельзя также и с людьми?
Красиво, тихо и спокойно распрощаться, если человек «поизносился» и не может тебе больше приносить радость. Можно, конечно, примерить в последний раз и окончательно убедиться, что вам теперь не по пути и отправить в мусорку.
О вещах никогда мы не вспоминаем с сожалением, так зачем же с людьми драматизировать в духе классиков русской литературы?
Да... и я давно перестала верить в новую жизнь старых вещей, так что выкидываю их без сожалений.
И просто принимаю тот факт, что мы больше не нужны друг другу.
Я и мой гардероб открыты для нового
#блогсбуквами #думатьэтонормально #мутныйум #завуалируйменяполностью #бездрам #love #fairy #miladyfairy #вобразе #фея #beauty #russiangirl #I