List of the most popular hashtags for theme #БЕЗМОРЩИН

Привет, друзья! ⠀ Мешки под глазами - не редкость, особенно после 35 лет. ⠀ Предлагаю мое любимое эффективное упражнение ⠀ Итаак:✍️ ⠀ ✔️Помним про осанку! Ставим пальцы рогаткой на внутренние и внешние уголки глаз, не надавливая, чтобы избежать образования морщин. ⠀ ✔️Вспоминаем про связь Мышцы-Мозг (писала об этом в одном из последних постов) ⠀ ✔️Начинаем прищуривать нижнее веко, подтягиваем его к внутреннему уголку глаза до ощущения легкой дрожи. Делаем по 8 раз. ⠀ ✔️Затем поднимаем взгляд вверх и продолжаем прищуривать нижние веки 8 раз. ⠀ Важно❗️верхние веки и все остальные мышцы расслаблены! Концентрация на нижних веках! ⠀ Если есть Польза, ставьте ❤️ ⠀ У кого есть такая проблема? С какого возраста? #фейсфитнес #безинъекций #молодой #безморщин #йогадлялица #гимнастикадлялица #facefitness #косметолог #массажлица #пластикалица #ботекс#мамавдекрете #фитнес

КАРТА ЛИЦА ⠀ ✍️Каждая часть лица напрямую связана с определенным внутренним органом. Кожа – это наш самый большое орган, на котором проявляются многие проблемы человека со здоровьем. Китайцы говорят, что лицо человека абсолютно четко показывает наличие дисбаланса в организме. Стандартные сигналы, посылаемые организмом, - прыщи, высыпания и изменение цвета кожи. ⠀ ☝️Прыщи на лбу – мочевой пузырь и тонкая кишка ⠀ ☝️Область под носом и над бровями расскажет о том, как чувствует себя ваше сердце Что делать: вы должны регулярно проверять уровень холестерина и свое давление. ⠀ ☝️Щёки покажут состояние легких ⠀ ☝️Верхняя часть щек ответственна за состояние почек и желудка ⠀ ☝️Нос расскажет, в каком состоянии находится поджелудочная железа Причина появления: алкоголь, поздние пробуждения, пища с высоким содержанием сахара и жиров, стрессы, кофеин. ⠀ ❗️Но это вовсе на значит, что один прыщик на носу обязательно говорит о проблемах с поджелудочной железой. Но если проблемы на конкретном участке лица постоянно вас беспокоят, тогда лучше обратить на это внимание☝️ ⠀ А вы замечали у себя связь проблем на коже лица и заболеванием? ⠀ Польза есть?❤️ #фейсфитнес #безинъекций #молодой #безморщин #йогадлялица #гимнастикадлялица #facefitness #массажлица #пластикалица #мамавдекрете

Сегодня особый случай. Хочу рассказать личную историю, ведь, не родилась же я с дипломом тренера по фейсфитнесу в руках ⠀ Изначально обучилась банкам для домашнего использования. Это было 7 лет назад ⠀ До этого долго сомневалась, думала, ну, наверное, не буду делать или, точнее, сильно не поможет... А еще казалось, что сложно научиться самой, что можно навредить, тяжело повторить и вообще, это не так эффективно, как все рассказывают... ⠀ Раньше не вылазила из кабинетов косметологов, т. к. склонна к отечности, кожа была красная, рыхлая, землистый оттенок (и это все в 32 года!). Сходишь на массаж - 3 дня красавица, потом постепенно возвращается, как было. Это и удручало, и вгоняло в депрессию одновременно... ⠀ Успокаивала себя мыслью, что подкоплю денег и сделаю операцию, а, может, и не одну. Даже начала присматривать хорошую клинику для этого... ⠀ Пошла на тренинг по фейсфитнесу и вакуумной гимнастике просто за компанию, время скоротать… И по сей день благодарю себя за этот поступок! Честно! Ведь, каждый раз, когда надо выглядеть особенно, беру банки! ⠀ Я стала сама себе косметологом. Тренинг окупил себя уже 100 раз! И, главное, этот навык остаётся на всю жизнь и освобождает от рук специалистов!!! ⠀ Я и не против рук специалистов, просто за 7 лет не было такой сильной потребности куда-то идти, записываться и платить за это ⠀ Реально, тренинги по фейсфитнесу и банкам, а, точнее, те знания и умения, которые там получаешь, стали лучшей инвестицией в жизни!!!❤️ ⠀ Не надо ждать особенного дня. Каждый день выгляжу так, как раньше выглядела только по праздникам, и только потому, что готовилась к этому за несколько дней ⠀ Впереди апрель - время, когда хочется цвести, как и весна!!! Именно поэтому готовлю тренинги и в Питере, и в Москве!!! ⠀ Девчонки, инстаграм ограничивает тексты по количеству символов, поэтому актуальное расписание есть на странице @fedotova_facefit_info. И там же можно записаться на тренинг.

ДОЛОЙ НОСОГУБКУ❗️ ⠀ ☝️Не существует одного единственного упражнения от носогубок! Это комплексная проблема, т.к. основная причина - изменение тонуса множества мышц, которые вплетаются в круговую мышцу рта! ⠀ ✍️Другие причины: Неправильный прикус Отсутствие зубов Резкая потеря веса Застой лимфы оттягивает ткани Часто опущенное лицо вниз, усиливается гравитация ( мастерам маникюра привет) сон на боку или животе ⠀ ✍️Носогубная складка делится на 2 зоны: верхняя часть ( бортики у крыла носа) возникает из-за спазма латеральной мышцы носа. ☝️В ленте есть массажная техника ⠀ средняя часть - из-за гипотонуса скуловых мышц и спазма круговой мышцы рта. ⠀ ✍️Итак: ⠀ ✔️Заворачиваем губы за зубы Если появляются заломы на щеках, зафиксируйте их пальцами ⠀ ✔️Из этого положения улыбаемся, подтягивая уголки рта к скулам ⠀ ✔️Концентрация на большой скуловой мышце, остальные мышцы расслаблены! ⠀ ✔️Выполняем 8 подтягиваний ⠀ ✔️Затем улыбнитесь и задержитесь в таком положении на 30 сек ⠀ Это упражнение хорошо сочетать с расслабляющим упражнением на круговую мышцу рта, когда мы выдуваем воздух из расслабленных губ с вибрацией. ⠀ P.S. Подробнее разберем упражнения от носогубок 9 февраля в 15:00 на моем бесплатном вебинаре «Как стать моложе на 7 лет за 21 день» Запись по ссылке в шапке профиля☝️ #фейсфитнес #безинъекций #молодой #безморщин #йогадлялица #гимнастикадлялица #facefitness #косметолог #массажлица #пластикалица #ботокс#мамавдекрете

Привет, мои самые красивые! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ловите крутой лимфодренажный прием! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В видео все подробно рассказала и показала. Но есть единственное замечание: девочкам с худенькими лицами-без фанатизма! Пару раз в неделю вполне достаточно. А так можете пробовать и искать свою периодичность, главное следите как реагирует лицо. Как всегда все очень индивидуально. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У меня были случаи, когда присылали фото с очевидным результатом, практикуя ежедневно только этот прием! Поэтому пробуйте, выполняйте и не забывайте- наши руки волшебные! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Также хочу напомнить, что совсем скоро, ❗️25-го февраля снова стартует мой марафон по фейсфитнесу❗️Поэтому, те, кто пропустил информацию срочно пишите мне в Директ! Всем хорошего дня!❤️

Лепим себе скулы! ⠀ Упражнение как всегда простое и эффективное! Результат конечно будет круче,если не лениться и использовать весь комплекс) ⠀ 1️⃣ находим скуловую косточку под нашими щечками 2️⃣немного роняем голову на наши большие пальцы 3️⃣от носика до висков идём мелкими шажочками 3️⃣сделайте 3-4 подхода и смотрите на эффект!в следущий раз попробуйте добавить подход) ⠀ Как эффект? ________________ Все упражнения по тегу #борзова_массажлица

Доброе утро, красотки! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для того чтобы сделать овал лица четким и красивым необходимо: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️соблюдать правильную осанку ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️выполнять упражнения для мышц шеи и лица ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️регулярно делать массаж для этой зоны. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Массаж вы можете делать не только руками, но и различными предметами: бритвой (не снимая защитного колпачка), ложками, скребком Гуаша или даже пультом от телевизора. Главное делать! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Только не забудьте перед массажем нанести крем, маску или масло. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хорошего дня!❤️

МЕШКИ И СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ – это комплексная проблема. ❗Этот пост НЕ о малярных мешках. ⠀ ✍Причин много: переутомление, недосыпание, длительное напряжение и усталость глазных мышц. заболевания эндокринной, мочевыделительной систем, печени вредные привычки аллергия наследственность заболевание лимфатической системы ⠀ Показываю эффективное и простое упражнение на лимфодренаж орбитальной области (от мешков и синяков под глазами). Его можно выполнять в любое время дня, с косметикой и без) Главное, эффект можно увидеть сразу☝ ⠀ ✔Закрываем глаза, ставим указательные пальцы на нижние веки, но сильно не давим! Выполняем в течении 1 минуты вращательные движения глазами, можно написать свое имя, рисовать фигуры... ⠀ ✔А если поставить пальцы на верхние веки, то можно снять отек в области верхних век. ⠀ Дерзайте, напишите ваши впечатления) Польза есть?❤ ⠀ P.S. 16 марта в 15:00 проведу бесплатный вебинар «Как стать моложе на 7 лет за 21 день». Запись по ссылке в шапке профиля☝ #фейсфитнес #безинъекций #молодой #безморщин #йогадлялица #гимнастикадлялица #facefitness #массажлица #пластикалица #молодей

Всем, добрый день!☕ ''ВЗГЛЯД КОСМЕТОЛОГА'' Казалось бы перед нами обычное яблоко, да верно! Но смотрю и понимаю, что поры забиты! Не забывайте, если поры забиты черными точками #камедоны , значит не поступает кислород - КОЖА НЕ ДЫШИТ! Грязная кожа не может в полной мере выполнять очень важные для организма функции: дыхательную, всасывающую, защитную, осязательную, терморегулирующую, а также страдает иммунитет т.к бактерии живут в грязи как в раю. ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ УСКОРЯЕТСЯ при этом ПОЯВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ ! Показания: - открытые, закрытые комедоны (черные точки); - расширенные поры; - повышенная деятельность сальных желез; - воспаления: угри, акне, прыщи; - снижение тонуса и ухудшение тургора кожного покрова; - увядающая кожа (землянистый цвет) ‍Залог чистой, здоровой кожи является правильно подобранный профессиональный домашний уход! Рассказать о видах #чисткалица❓ ................................................................. Запись на сеанс, консультацию к косметологу Анжелике, Екатерине по телефону 9 799 777 ❤️С заботой о Вас салон красоты Назаров и Маслов! назаровмаслов #салонкрасоты #nazarovmaslov #косметология#самара#samara #красотабезуколов #безморщин#лайк #чистаякожа#здороваякожа#акне #механическаячистка#ультразвуковаячисткалица#химическийпилинг#карбоновыйпилинг#ферментативныйпилинг