List of the most popular hashtags for theme #БЕЛАЯДИЕТА

ВСТРЕЧАЮТ ПО УЛЫБКЕ! ⠀ На что вы смотрите при знакомстве с человеком? На одежду, глаза, формы. Но в глаза невольно бросаются зубы. По ним можно многое сказать о человеке ⠀ Мне повезло. В детстве родители говорили, что нельзя касаться языком только вырастающего зуба. А то будет неровным. Выросли очень ровные☺️ ⠀ Потом я загналась на счёт их белизны. Ведь я мечтала стать журналистом и в кадре мои зубы должны были быть белоснежными. Я думала, что дорога в закрыта. ⠀ Но два года назад мне посчастливилось отбелить зубы. Радовалась, ходила, улыбалась. Эффект через год немного ушёл, естественно. Но зубы стали заметно светлее. ⠀ Отказаться от кофе по сей день не могу. В телик попала. Надо снова сиять белоснежной улыбкой. Скоро 20, как никак ⠀ На помощь пришла студия отбеливания @whitesmile44 ⠀ Первые 15 минут и уже заметны изменения. Ещё 15 и кайф, восторг, улыбаюсь во все 32☺️ ⠀ Не больно, не опасно, не страшно. Следующие два дня придерживаешься белой диеты, консультируешься 24/7 с @whitesmile44 и фотографируешься без остановки. ⠀ Зубы говорят о вас больше, чем вы думаете, поверьте!

Б Е Л А Я Д И Е Т А ⠀ Белая диета – это низкокалорийная система питания, которая включает в себя продукты белого цвета. ⠀ Белая диета после отбеливания зубов особенно актуальна в первые дни после процедуры. ⠀ Если ее соблюдать, эффект продержится более долгое время. После отбеливания зубов для вас самым важным становится цвет продуктов, которые вы едите! ⠀ Из рациона исключаются все цветные продукты, из-за которых эмаль темнеет и окрашивается. ПЕРВЫЕ 48 ЧАСОВ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ нужно строго придерживаться правил белой диеты для того, чтобы закрепить эффект на продолжительное время. ⠀ Я не рекомендуем делать отбеливание накануне какого-либо праздника, чтобы выдержать 2 дня белой диеты было несложно. ⠀ К тому же, воздействие красящих продуктов и напитков на эмаль спустя 48 часов будет значительно ниже, а значит и эффект продержится гораздо дольше! Меню должно состоять из продуктов, имеющих белый цвет или светлые оттенки: - куриное мясо и белое мясо рыбы; - рис; - белки яиц (желтки оставляют на зубах желтизну); - хлебобулочные изделия из белой муки грубой обработки; - картофель; - белые грибы; - тофу; - грецкие орехи. Особенно строго нужно придерживаться такого питания в первые 2-3 дня. Затем разрешается понемногу добавлять в рацион другие продукты — твердый сыр, овсяные хлопья. Исключить из питания на первое время нужно: ➖кофе и чаи. Доказано, что даже зеленый чай может оставлять налет на зубной поверхности. ➖фрукты , ягоды и цветные овощи (например, морковь, черника, свекла, виноград) ➖шоколад и разноцветные конфеты; ➖соки и морсы; ➖красное и белое вино; ➖соусы, содержащие красители. Причем не важно, натуральные они или нет, окрашивающий эффект производят и те, и другие. (например, томат, аджика, соевый соус). ⠀ А вы когда-нибудь соблюдали белую диету, после отбеливания? ⠀ #стоматологпсков #стоматологияпсков #псков #псковскаяобласть #белаядиета #pskov #psk #pskovdent #pskovdentотбеливание

Добрый вечер, мои дорогие❤️ . Сегодня читала у одного блогера пост и в основном комментарии под этим постом.))) Комментарии про жизнь блогеров и про то, что мы за телефоном не замечаем жизнь. . Это кстати в наше время относится ко всем, не только к блогерам. Поэтому я уже несколько месяцев максимально минимизирую телефон. Я знаю, что и так провожу с ним много времени, но всё же стараюсь это время уменьшать. . Сегодня например весь день готовила и убиралась. И даже подготовила несколько рецептов для вас в копилочку #александрийские_вкусняшки Сегодня вам расскажу про самый быстрый, простой и вкусный пирог. «Из топора», как я его называю. Мы очень любим его с Детства. Мама в 90-е его готовила часто и улетал он у нас мгновенно! Так что обязательно берите на заметку! В дни пустого холодильника этот рецепт настоящее спасение! . РЕЦЕПТ: . 1 стакан воды 1 стакан подсолнечного масла 1 ст ложка соли мука (~около 3 стаканов) . Воду, масло и соль смешиваем и добавляем муку пока тесто не перестанет прилипать к рукам. Месим и делим на 2 половины. Большую половину раскатываем и выкладываем на противень, выложенный пергаментом. . Начинка. 0,5 кг картофеля 200 г сыра . Картофель режем мелкой соломкой, сыр трём на крупной тёрке. Смешиваем и выкладываем на первую половину теста. Вторую половину раскатываем, выстилаем сверху, делаем надрез в центре и заливаем иуду ещё 100 мл воды. Убираем в разогретую до 180’ духовку на 25-30 мин. ВСЁ! Ещё можно добавить мясо. Тогда замороженный кусок мяса тяжёлым ножом строгаем. Эту тонкую строганину выкладываем тонким слоем на раскатанное тесто, солим-перчим по вкусу. Сверху картошку и закрываем. Далее всё также по рецепту. Безумно вкусно! Тесто получается как слоёное. С ним же мы делаем и чебуреки. . Нужен рецепт?;) Приятного аппетита, мои дорогие #мамаготовит #готовимдетям #готовимдома #длядетей #gotovim_doma_ #gotovimdoma #gotovimdetyam_выпечка #gotovimdetyam #белаядиета

НАПОМИНАЕМ НАШУ БЕЛУЮ ДИЕТУ ✔️ Первые 48 часов считаются самыми важными. В этот период строго запрещается употребление продуктов, содержащие красящие вещества. Спустя это время режим можно назвать более щадящим для зубов и разрешается употребление окрашивающих напитков, но через трубочку. Специалисты рекомендуют не игнорировать правил питания на протяжении 7-14 дней. Это даст 100% гарантии, что зубы не поддадутся окрашиванию и не потемнеют. Если же в это время человек съел или выпил что-то, что могло повлиять на цвет эмали, то нужно незамедлительно почистить зубы. Меню на этот период должно состоять из продуктов белого цвета. Это белое мясо, рыба, овощи и фрукты, молочные продукты, рис, белки яиц и изделия из белой муки. Безопасно употребление практических всех видов каш. Питаться во время белой диеты можно белой смородиной, бананами, яблоками без кожуры и белокочанной капустой. Запись/консультация: /Viber 80296105560 или direct Запись через наш сайт: magic-white.by #vscobelarus #vs #белаядиета #отбеливаниезубовсилуэт #беларусь #белыезубы #минск2019

Кажется, Эпоха Неулыбчивых фото закончилась!) Спасибо @zoom4you_ это всё вы. Реально, Марат. Спасибо за идеальный сервис, за подробные рекомендации, за восстановление зубов. Специально не показывала зубы в первые дни, потому что они настолько белые, что даже бело-голубые. Через три дня приходит цвет, который будет 3-5 лет. Я на первом фото спустя 12 дней после отбеливания. Конечный результат. На 4 фото (где с образцом) - через 15 минут после отбеливания, в жизни еще белее, не передает камера, просто смотришь и не веришь)) и смотрите, цвет получился белее, чем задумывали, чем наш образец, к которому стремились)) Фото ДО, извините, не покажу)) ибо жесть) Белозубое самоощущение непередаваемо)) Это какое-то голливудское ощущение)) помню, раньше старалась говорить не открывая рта)) избавляюсь теперь от привычки) Теперь, если я улыбаюсь, на фото в первую очередь видны мои зубы. Теперь операторы на съемочной площадке настраивают баланс белого по моим зубам)) В директе много спрашивали, напишу и тут. Белая диета должна соблюдаться 2 недели, но мне настолько важен результат и настолько дорожу, что я поставила себе 21 день на эту диету. Привет, сыр, картошка, сметана, рыба и пекинская капуста. Там еще много чего можно белого, но я ем это) Кроме этого каждый вечер в течение двух недель – минеральный гель на зубы на полчаса, это уже для укрепления зубов. Из неприятных ощущений. Отбеливали ближе к вечеру, часов на 10 зубы стали чувствительными, стреляло в зубах, к утру это исчезло. Хочу рассказать про систему, по которой отбеливала. ZOOM 4 это самая популярная система отбеливания в мире. Самая прогрессивная. Самая щадящая. У меня, честно, укрепились зубы и исчезла чувствительность после подготовки к отбеливанию и после пост-отбеливающих процедур. Доктор Марат сказал, что формула отбеливающего геля содержит аморфный фосфат кальция, который укрепляет структуру зубов. Люди, если решили отбеливать, ТЩАТЕЛЬНО изучите кто как это делает, зубы не волосы, не отрастут, капут. Мой доктор ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ внимание уделил изоляции десен перед отбеливанием, это архиважно, 35 минут длилась просто подготовка к отбеливанию. Я довольна как слон с идеально белыми бивнями ❤

С первого раза отбелить достаточно тёмные зубки не получается, но это уже сразу сильный #вауэффект В следующий раз процедуру профессионального отбеливания можно повторить примерно через год для усиления эффекта отбеливания и достижения эффекта #виниринг т.е. отбеливания до цветов керамики например ОМ2 или ОМ1 Не все так умеют но это достижимо

Инопланетянина вам в ленту! Вчера я наконец то сделала это!!! #отбеливаниезубов УРАААА)) Честно говоря перед процедурой я вообще ничего не изучала,не гуглила ИТП... Я просто доверилась клинике в которой лечусь уже не один год! И раз они сказали,что #лазерноеотбеливаниезубов эффективное и безопасное ,значит так оно и есть!!! Сразу скажу,что такое отбеливание не предусматривает не естественно белые зубы ( как на этом фото) Так они выглядят только в специальном геле! После консультации мне сказали,что возможно сделать зубы светлее на 2 тона! Это максимально белый оттенок который возможен при лазерном отбеливании! Страха не было до момента пока я не села в кресло Потом меня как всегда понесло.... Была ли процедура болезненной? Немного! Но это обсалютно терпимо! Процедура длилась около часа и неприятные ощущения были первые минут 15...а потом врачи делали свою работу,а я спокойно смотрела в телевизор который очень удачно был расположен на потолке! На один тон зубы просветлели сразу после процедуры и ещё на один должны осветлится в течение 2-х дней! Сейчас неприятных ощущений нет! Единственный минус это то, что на ближайшие 48 часов у меня #белаядиета Позже обязательно сниму для вас видео с рассказом о долгом и тернистом пути к красивой улыбке! А вы делали когда-нибудь отбеливание?! Как ощущения? Сколько держался результат?!) Делитесь своими опытом, очень интересно) #блог #красота #белыезубы #блогмолодоймамы #блогернск #мамаблогер #красиваяулыбка #уходзасобой #мойопыт #новосибирск #сибирь #нсксити #нск #ведущаянасвадьбу #ведущаяярославнакрафт #ведущиеновосибирска #мамадочь #novosibirsk #nsk154 #nsk54 #nsklove

#отбеливание #отбеливаниезубов #отбеливаниеzoom #отбеливаниезубовнавсегда #улыбайся #стоматологиячелябинск #белаядиета #отбеливаниезубовчелябинск #отбеливаниезубов #отбеливаниезубоввчелябинске #красота #красотка #красотаспасетмир #красотарядом #красотачелябинск #белоснежнаяулыбка #белоснежнаяулыбкачелябинск #голливудскаяулыбка #акциячелябинск #акциявчелябинске #акциичелябинска #скидки #скидкичелябинск #скидкивчелябинске #обожаюотбеливатьзубки

⠀❗️БЕЛАЯ ДИЕТА❗️ ⠀Сидели на диете хоть раз в жизни? ⠀Я честно пыталась раз 5 сесть на специальные диеты, но хватало меня на несколько дней. ⠀В этот раз диета вынужденная и безумно полезная! ⠀После процедуры отбеливания зубов назначается «БЕЛАЯ ДИЕТА». Смысл диеты - есть все продукты без красителей. Чай, кофе, шоколад, все самое вкусное под запретом. ⠀Рассчитана диета на 14 дней. И обещают потерю веса до 5кг, но с учётом добавления физической нагрузки. ⠀Я уже через 3 дня поняла, что больше недели не продержусь. К сожалению, мой организм не рассчитан на такое меню. С головной болью «на ты» с первого же дня диеты. ⠀Как думаете, стоит оно того?