List of the most popular hashtags for theme #БЕРЕГИТЕ_СЕБЯ

В любом безумии таится своё ужасное веселье. #жививкайф #ценитемоменты✨ #ценитетехкторядом #времясузиткруг#берегите_себя #счатьеесть #веселыемоменты #иркутск #haratspub #веселыепоездки

Конечно, 9марта уже прошло, но уж больно понравилась песенка! А вам нравится? #девятоемарта#март8 #послепраздника #послепраздников #тяжелоеутро #отходняк #отходняки #берегите_себя #берегитемужчин #бедныймуж #берегисебя

#две_службы_на_страже_Вашего_здоровья #берегите_себя

Сахар- главный источник усталости, слабости и ожирения Вы когда-нибудь замечали, что если съесть что-то сладкое, в теле возникает прилив сил? Думаю, что да. Но, мало кто анализировал, что через несколько часов после этого, мы ощущаем сильнейшую усталость . Это происходит потому, что организм тратит очень много сил и энергии на переработку такой еды.#сахар #медицина #польза #вред #полезноепитание #интересно #люди #берегите_себя #россия #украина #дагестан #самара

Боль в конечностях спины -не стоит терпеть! После первого процесса, чувствуется лёгкость в спине , не то чтобы от курса #берегите_себя . . . #хиджамакосметологическая #кровопускание #копчик #копчикболит #хиджамаоздоровительная #здоровье #успех #салонкрасоты

Кто-то подумает что я безумец. мото-это же не безопасно... На моё мнение, если человек думает о своём здоровье, он будет с разумом делать что угодно, делать так что б не повредить себе, Но если человеку всёравно на себя, ему дай велосипед и он угробит себя... Просто будьте акуратны и думайте о своём здоровье и про близких... ❤ #moto #spmoto #motoukraine #motorcycle #берегите_себя

Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени... . . . #счастьеесть #счастье_в_мелочах❤ #любите#будьтелюбимы #будьтесчастливы #берегите_себя #даритедобро #живите#жизньпрекраснаиудивительна #люблюжизнь#счастьездесь #счастьевблизких

ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ... . 2 дня до вылета домой. В Сочи жара. Я не знаю, как так получилось, но на пляже я пролежала 6 часов. 6 ЧАСОВ . Я не любитель загорать, просто за эти 6 часов я общалась с командой, смотрела вебинар, проходила обучение по СММ - так и пролетело время. . Следующее утро...ПИ..... Температура...ни сидеть, ни стоять, ни лежать не могу....НИ-ЧЕ-ГО!!! К вечеру замечаю, что ноги стали отекать. Ночью вылет домой. Хочу домой. Ждём свой трансфер. В автобусе чувствую, что ноги отекли так, что брюки стали тесными. ПАНИКА. СТРАХ. . Первая мысль "разрезать брюки". Вспоминаю, что в сумке есть юбка. Переодеваю. Да,да, прямо в аэропорту...уже было плевать смотрят на меня или нет. Иду в аптеку. Закрыто. Натыкаюсь на мед.пункт. Захожу. Реву. Ставят укол, измеряют давление, записывают все мои данные и говорят, чтобы по прилёту домой вызвала скорую. . Ходить ещё более-менее могу, но вот стоять - просто невыносимо. Адская боль. . Посадка на самолёт. Греет мысль, что через 3 часа буду дома.... старалась уснуть. Ни в какую. Каждые 10 минут трогаю ноги. Паника!...." Сон, ну приди, пожалуйста!!!!" . Тюмень...Ноги "растарабанило" ещё больше. Шаг за шагом сильная боль. Получила багаж. Села в такси. Господи, ещё и таксист попался слишком весёлым и разговорчивым -"Сделайте музыку по громче" - говорю я. У самой мысли "ну помолчи ты немного и езжай быстрее"!!! . Мой дом...на сердце стало теплее))) -"Может вам сумку до квартиры донести?"- слышу от таксиста. -"ЧЕГООООО? Езжай обратно уже!! "- подумала я . Захожу в квартиру....РАЙ!...брызгаю "Пантенол" и проваливаюсь в сон с мыслями, что проснусь и будет всё "ОК" и не придется вызывать скорую. Просыпаюсь через 2 часа от боли. Температура. Вызываю скорую. Приезжают. Смеются, сволочи)))) Ставят укол, открывают больничный и я опять проваливаюсь в сон..... . Сегодня уже лучше. Температуры нет. Отеки уменьшились. Целый день получаю шутки от друзей типа "Горячая женщина" . БЕРЕГИТЕ СЕБЯ #Ротермель_путешествует #Тюмень #Сочи #Берегите_себя

#берегите_себя . Вы знаете, что привычка формируется минимум 21 День. . Уже более года использую трекер воды от @365done.ru и знаете, что это реально работает. . Здорово, что есть готовая схема, которую можно просто распечатать и повесить перед глазами, например на холодильник, как у меня) . Теперь, каждое мое утро начинается со стакана воды и в день я выпиваю свою норму воды ( Чтобы рассчитать норму вам необходимо 30мл воды *ваш вес). Хотя раньше я не пила воду совершенно. . Не думаю, что мой организм когда-нибудь скажет мне спасибо, но наверняка знаю, что ему от этого точно будет только лучше) . Вот несколько причин, которые помогут вам пересмотреть свое отношение к воде: Вода помогает пищеварению Вода защищает суставы и хрящи ( помогает быть эластичными) Вода помогает мозгу активнее работать Вода предотвращает некоторые виды рака ( как бы странно это не звучало, но это так) Вода очищает организм и помогает справиться с лишним весом . Знаю у многих моих знакомых с этим беда. А зря.... А как у вас обстоят дела с водой?