List of the most popular hashtags for theme #БЕСТДВОР

Поздравляем с большой чередой важных патриотических праздников! А мы работаем БЕЗ ВЫХОДНЫХ! . Ждём вас каждый день в нашем универсальном торговом центре по адресу: Санкт-Петербург, ул. Бестужевская, дом 10. . #бестдвор_магазины

#Repost @aquatrace «Не аквариумные подарки аквариумистам! Правила получения одного подарка на выбор: 1. Вы подписаны на данный аккаунт Instagram @aquatrace, вступили в нашу группу Вконтакте и подписались на канал YouTube. 2. Сообщили нам под этим постом три Ваших имени в трех соцсетях, например: AlinaInstagram, Алина Понаморева, alinchik_youtub. 3. Принимаем сообщения только в Instagram до 15 мая! 4. Всего шесть подарков. Самые первые победители смогут сделать выбор. 5. Отправляем за наш счет в пункт выдачи Вашего города. Подарки: домашний мягкий полумячик для безопасной игры дома, дачный душ, чехлы на автомобильные шины, светодиодный накладной светильник, держатели для отжимания, извлекатель косточек вишни. Вперед! Удачи!» . Мы в игре, а вы? . #бестдвор_магазины

. Это ж просто рай для рыбака! . Приглашаем в «Рыболовный бутик» Он находится на первом этаже слева от Ортопедического салона. Наш адрес: Санкт-Петербург, Бестужевская, 10, ТЦ «Бестужевский двор». Работаем ежедневно! . #бестдвор_магазины

#бестдвор_магазины #Repost @pechi_melnika ・・・ Вчера опробовали мангал от компании Гриль люкс. Долго спорили про толщину стали. Производитель пишет 2 мм, по факту 2.8 мм. Это как раз тот случай когда заявленная толщина меньше фактической. Это порадовало! Думаю при правильном уходе пару лет точно прослужит!

Настоящие мужчины приводят в порядок свою голову в барбершопе Mr.Bestuzhev @mr.bestuzhev . Адрес: Санкт-Петербург, ул. Бестужевская, дом 10, ТЦ «Бестужевский двор». . #бестдвор #бестужевскаядесять

Не зарастает народная тропа в мастерскую «Герасим» @luxgerasim . Да и как ей зарасти, если без обуви далеко не уйдёшь и в прямом, и в переносном смыслах . Приходите и вы, приносите «уставшую» обувь! Обратно получите отдохнувшую и посвежевшую, прям как новенькую . #бестужевскийдвор #бестдвор

А у менеджеров магазина @pechi_melnika новая форма Бомбическая! . Оформить заказ или проконсультироваться можно в магазине по адресу: Санкт-Петербург, ул. Бестужевская, дом 10 или оставив заявку на сайте печи-мельника.рф . #бестдвор_магазины

Приходите к нам за весенним настроением, за покупками на любой вкус (для дома, для семьи, для детей), за здоровьем (на йогу, в спортклуб, в танцевальные студии, к стоматологу), за красотой (в студию Красоты, в барбершоп) и т.д., и т.д. И обязательно присядьте за столик с чудесной цветочной композицией в кофейне @white_coffee_spb ☕️ Выбор кофе вас порадует, а его вкус доставит истинное наслаждение . #бестдвор

Советы от Ортопедического салона ⬇️ #Repost @spbortopedia Тренировки на фитболе ‍♀️ Самыми популярными упражнениями на фитболе являются перекаты, мостики и ходьба. Об этих упражнениях подробнее #ортопедия_полезное . Мостик и отжимания Как делать: лягте на фитбол животом, ноги держите на одном уровне, старайтесь не опускать их в такт рукам, выполните отжимания Как усложнить: если Вы хотите повысить интенсивность упражнения в 2-3 раза, положите ноги на фитбол и отжимайтесь от пола Сколько раз: 5 отжиманий с расставленными шире плеч руками и локтями, разведенными в стороны, еще 5 отжиманий – с ладонями на ширине плеч и локтями, заведенными за корпус . Перекаты Как делать: ноги в положении "сидя на коленях" должны находились на ширине плеч, ладони - на мяче перед собой; медленно наклоняйтесь вперед так, чтобы место ладоней на фитболе заняли локти; вернитесь в исходное положение Сколько: 15 подходов . Ходьба Как делать: лягте на фитбол так, чтобы руки и ноги упирались в пол, теперь передвигайте ладони по полу вперед, имитируя ходьбу; мяч должен перекатиться под бедра Другие упражнения можно увидеть в карусели , а уточнить информацию о наличии прекрасного фитбола можно по телефону: 8 (900) 626-00-74 8 (812) 987-00-18 . #бестдвор