List of the most popular hashtags for theme #БЗК

Доброе воскресное утро☀️ . Хочу сказать всем огромное за такой интерес к моей страничке❤️ Вас ждёт ещё много всего интересного и полезного . Ставим ❤️ и сохраняем в закладки, что бы не потерять . А сегодня ловите рецепт лёгкого и нежного крема . Ингредиенты: Белок - 3 шт, Сахар - 270 гр, Вода - 90 гр, Лим.кислота(порошок) - 1/3 ч.л. Способ приготовления: 1. В сотейник с толстым дном высыпаем сахар и наливаем воду. Ставим варить на большой огонь. Сироп не перемешиваем! 2. Белки кладём в чашу миксера. И начинаем взбивать на максимуме. 3. Сироп доводим до 108 С, добавить лим.кислоту, перемешать. И варим до 120 С. 4. Сироп вливаем в белки тонкой стрункой, так, чтобы он не попал на венчики. 5. Взбиваем до стоячих пиков. P.s. Тёплым кремом можно делать шапочки на капкейки и выравнивать торт. Остывшим - делать узоры. Автор фотографии @natali.noam #рецепты#рецептторта#бзк#белковозаварнойкрем#крем#рецепткрема#капкейки#рецепткапкейков#шоколадныекапкейки#шоколадныйбисквит#шоколадныйторт#шлколадныйкрем#безе#меренга#зефир#медовик#cake#candybar#сладкийстол

Кремовые цветы на капкейках. Красиво,вкусно,оригинально. #капкей #кремовыецветы #бзк #малазийскаятехника

Очередная половинка в копилочку ⠀ Поспать 2 часа, встать в 3:30 чтобы успеть проскочить до пробок на выезд из Москвы, проехать 260 км и пробежать 21,1 км практически по личинку. ⠀ Не смотря на травму колена, практически отсутствия тренировок в апреле, и четыре адовые горки в которые шла пешком, я показала отличный результат. А это значит, что впереди будут новые рекорды и достижения. ⠀ Спасибо проекту “Бегом по Золотому кольцу” @goldenringrun за интересную трассу, отливную организацию и дружественную атмосферу. ⠀ До встречи 11 мая в Мишкине Решила посетить, а точнее пробежать, города золотого кольца России в которых ещё не была. Кто со мной?

Друзья, спасибо что заглянули на мой эфир, за ваши вопросы и ваш интерес к сладкому творчеству Запись эфира будет доступна до 15:20 МСК. Потом Инстаграм удаляет её. Чтобы посмотреть запись прямого эфира, зайдите на мою страничку @zefirinka_omsk и нажмите на мою аватарку. #зефир #пасха #бзк#кремовыецветы #кулич #белковозаварнойкрем #кремоваяфлористика #цветыизкрема #сахарнаяфеяомск

1️⃣ | 1️⃣2️⃣ ТУТАЕВ Это перый город серии забегов @goldenringrun начался незабываемо, можно сказать - это самое яркое впечатление всех первомайских праздничных выходных. Началось путешествие очень рано, практически с рассвета. Дорога была долгой, но в отличной компании официального трансфера - все очень классные, бегуны собрались короче ☺️ Из-за первомайских пробок мы опоздали к старту, но нашей дружной компании разрешили выбежать на дистанцию и пробежать ... бегом без разминки, практически из автобуса и на старт. Зато какой кайф, такая поддержка, красота нового города и конечно «Чёрная гора» - два круга и финиш - медаль - обратно в автобус Есть повод приехать ещё и посмотреть город очень жаль не попался сувенирный колокольчик из Тутаева ) хотя всегда привожу и пополняю свою коллекцию. Впечатлений масса и уже строим планы на следующий город золотого кольца. До встречи Присоединяйтесь, регистрация на следующий город скоро закроется. Ну и от меня приятный бонус - 10% по промокоду - | ivanve | __________________________________ #тутаевскийполумарафон #маймирмолодость #бзк #бзк2019 #goldenring #goldenringrun #бегомпозолотомукольцу #russiarunning #бегменяющийжизнь #полумарафон #марафон #10км #бег #run #fan #золотоекольцо #путешествие #бегипутешествие

В Тутаеве наконец получил медаль от организаторов "за приверженность бегу" за 7 забегов в 2018году из серии #бзк. В 2017 мы кстати посетили все забеги...а на этот год я уже не планирую такого количества. Думаю что Переславль-Залесский, Иваново, Ярославль, Ростов, Тула да и все. Плюс в этом году не будет Владимира и Сергиева Посада (куда бы я поехал). #ASICS #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerRussia #ASICSRussia #vamprun #winthelongrun #бегиипобеждай

Пирожное из детства за рецепт спасибо @nastin_tortik . Ставим ❤ за старания и сохраняем в закладки. У вас получится примерно 14 картошек по 60 грамм каждая( вес без учёта глазури). Итак печем бисквит: ~250 грамм муки ~200 грамм сахара ~1 яйцо ~50 мл масла ~100 мл молока ~3 столовые ложки какао ~1 ч.л. разрыхлителя ~1/2 ч.л. соды ~ 100 мл кипятка. Смешиваем в отдельной миске все сухие ингредиенты,затем добавляем к ним все жидкие ,кроме кипятка, перемешиваем ,добавляем крутой кипяток и Выпекаем при 180° 40 минут ,проверив готовность бисквита на сухую зубочистку. ~~~~~~~~~~~~~~~ Для крема 100 грамм сливочного масла 140 грамм творожного сыра 50 грамм темного шоколада 70% 50 грамм сахарной пудры. Взбиваем сыр,масло, пудру. В отдельной миске растапливаем в микроволновке шоколад, добавляем его к смеси, перемешиваем. Перемалываем наш бисквит в мелкую крошку, я это делаю в блендере,но можно руками,но это дольше. Смешиваем бисквит с кремом, для этого одеваем перчаточки и начинаем вымешивать. Получаем в итоге плотный шоколадный фарш Из него формируем вытянутые,прямоугольные поленца,одинаковые по размеру ,форме и весу.Для этого нам помогут кухонные весы. Берём доску,выкладываем наши заготовки и убираем в холодильник на пару часов. По истечению времени застывания приготовим глазурь для Картошечки. Для глазури: ~150 грамм темного шоколада ~ 90 грамм сливочного масла. Растапливаем все в микроволновке до жидкого состояния. Берём нашу картошечку ,втыкаем сверху в нее шпажку деревянную. Обмакиваем в глазурь,можно помогать чайной ложкой ,поливать сверху,даём немного стечь и выкладываем на доску. Внимание☝ застеленную пергаментом. Я помогаю второй шпажкой ,когда вытаскиваю первую шпажку из картошки.Но может вы найдете более удобный способ, обязательно напишите мне Сверху декорируем по своему вкусу. #пирожное#картошка#пирожноекартошка#рецепты#бисквит#зефир#безе#шоколадныйкрем#ганаш#бзк#рецепткапкейков#рецепткулича#пасха#кулич#шоколадныйбисквит

Вы только посмотрите какой замечательный крем нашла у @afina_isaakova . Забираем себе в любимые рецепты и ставим лайки❤️ чтобы я видела, что вам понравился этот рецепт . #рецепты#торт#кексы#рецептторта#рецептзефира#рецепткрема#кремчиз#кремпломбир#шоколадныйпломбир#шоколадныйкрем#бисквит#банановыйбисквит#шоколадныекапкейки#шоколадныйбисквит#зефир#бзк#безе#мак#меренга#медовик#птичьемолоко#конфеты#конфетыручнойработы#cake#capecake#candybar#кондитер

Вам часто удается делать несколько дел одовременно? А удавалось ли когда-нибудь объединять увлечения? Мне повезло, мне удалось ⠀ Еще 2 года назад я планировал присоединиться к этой серии, выстраивал себе план, но все никак не срасталось. И вот пришло время "смешать кайфы". В этом году я решил пробежать максимально возможное количество забегов серии #бзк и при этом посетить города, которые давно планировались к посещению и, стыдно признаться, до сих пор не были изведаны ‍♂ ⠀ #ЗолотоеКольцо, здравствуй! ⠀ О полюбившемся мне несколько лет назад городе #Ярославль сейчас писать не буду, это тема отдельного поста. Скажу только, что остановились снова в нем. Вчера же был #Тутаев - чудный городок на Волге, встретивший меня первым в моей истории забегом #бзк2019 ✌ ⠀ Свой #полумарафон я планировал пробежать в тренировочном темпе, особо не напрягаясь, рассматривая на #бегу достопримечательности. О дистанции ничего предварительно не читал ... и это было ошибкой ⠀ Трасса была проложена в 4 круга по 5 км с хвостиком. Чуть больше, чем за 1 км до старта-финиша предстоял подъем в "Черную гору"... и так 4 раза Первую горку я решил атаковать на ускорении, по принципу быстрее забегу - быстрее останется позади. Пульс взлетел до 200, восстанавливался до 155 почти 3 последующие км. Следующие горки брались уже в ровном монотонном темпе с легким ускорением после. ⠀ Получилась очень интересная дистанция. При этом поставленная задача не выходить из среднего пульса 150 была с треском провалена. Пульс улетал не только из-за трудностей дистанции, но и, как обычно, из-за фото позерства Спасибо @bruxsa_tv за то, что пробежала кучу километров с фотиком в руках, чтобы сделать шикарные кадры ⠀ P.S. Друзья поделитесь своими техниками преодоления сложных подъемов, думаю, многим будет интересно. ⠀ Всем #спорт #зож #бег ❗