List of the most popular hashtags for theme #БЗК2019

Здорово, Кострома! +10 км и мой личный рекорд 00:55:54 ‍♀️ учитывая тот факт, что сначала я побежала не в ту сторону опять увязалась за полумарафонцами 21 км, пришлось немного вернуться, перелезть через ленту и бежать свою дистанцию . #здоровокострома #бзк2019 #бегомпозолотомукольцу #running #run #russiarunning #goldenringrun #goldenringrun2019 #бег #бегпозолотомукольцу #бегменяющийжизнь #забег #10км #Кострома #золотоекольцороссии

Майский.☀️Жаркий. Наш. Мышкин порадовал солнцем, горками, ветром и отменным волжским загаром))) ну а если серьезно, то праздник бега удался!!! Было немного трудно, но мы справились и победили себя! А это главное! P. S. Спасибо за фото @4avava4 и @sergunbegun , сын счастлив! #citytour71 #клубценителейпутешествий #бзк #бзк2019 #данябежит #мышкин #бег #бегменяющийжизнь #всембег #волга #счастье #семья #победисебя

#мышкинскийполумарафон ‍♀️Женька @pechenka_6_ пробежала свои 300м за 1 мин 36 секунд, что на 12 секунд быстрее ее прошлогоднего рекорда. Личник!В этом году на #бзк детям дают настоящие металлические медали, похожие на армейский жетон. Но для детей самое главное - пакет с вкусняшками от спонсора #женькапеченькавасильева #бегомпозолотомукольцу #бзк #бзк2019 #мышкин #russiarunning #runningkids #goldenringrun

Running Weekends Хотелось написать огромный пост о нашем путешествии в г.Мышкин в Ярославской области. Но подумала и решила, что вам достаточно было наших стори. Но одно скажу: «Так сложились звезды, наша шумная компашка сошлась друг с другом на фестивале бега @rosa.run и сложился пазл, что было решено повторить сочинскую тусовку уже на забегах #бзк от @goldenringrun» Большое спасибо за огромную поддержку роднулечкам @so_fd @chernopyatova.y.v @prunat @nastasi_afanaseva , что не дали нам с @book_lyn остаться на выходных в Мегаполисе и провели с нами эти сумасшедшие выходные. Следующая наша ревизорская остановка г.Переславль-Залесский - проверим разметку трассы - пункты питания - организацию по технике безопасности Мы конечно не @elenapegas но к вам едет «Беговой Ревиззоро» #takechargemoscow #adidascrewrunners #бегомпозолотомукольцу #goldenringrun #бзк #мышкинскийполумарафон #мышкин

Стартовые ворота. Моросит. Зашла в кластер А. Бежать или тихонько потрусить? Юля, остановись, колено же. Тебе нельзя травмироваться. Впереди более важный старт. Погода располагает, почему бы и нет‍♀️ окей, ухожу в кластер B. Пытаюсь поймать геолокацию. Старт. Ну я же никуда не тороплюсь. Ура, бегу, силы есть. 7 км съедаю первый гель. Держу по 4.40. На 10м км нагоняет женщина, которую я ранее опередила. Бодаюсь. Держу её до 16 км и отпускаю. Уж очень сильно она ускорилась. Съедаю ещё гель. Темп 4.30, ещё 3 км. Пытаюсь догнать, но никак. Держусь. Финишная прямая. В голове одно, давай сделай это. 200 метров, максимальное ускорение. Обошла двух дам, слишком рано расслабились. Стартовые ворота, прыжок, доли секунды. Да, я это сделала шаг в шаг, финишировали мы вместе вот она, удовлетворённая потребность, достигнутая цель и одни эмоции P.S.: история о том, как один человек делает твой день ☺️ спасибо за гонку 1:38:59 #бзк2019 #Uuucrazy #trailrunning #sport #ultra #ultrarunning #fitness #trail #прогресс #бег #run #running #силаволи #motivation #мотивация #smrunner #rrunsnnov #ЯизRRUNS #цель #беганутые #безумие

Полёт нормальный ✈️ Костромской забег удался ✅ Пристроился за пейсмейкером на 49 минут. Уже на 2 км начал отставать, думаю не сегодня видимо Потерпел немного и решил все же не сдаваться! На 5 км почувствовал уверенность и немного добавил. Под «джентельменов удачи» вообще классно бежать ‍♂️, задаёт темп оркестр! На финише не удалось включить все форсунки, чтобы разменять лакомые 48 минут. Но итоговые 48:03 фиксирует новый личный рекорд и ставят новую цель на Ивановский забег! Всем ЗОЖ! С Днём России! #здоровокострома #бегущийрекламщик #несдавайся #тольковперед #жизньвдвижении✌ #бзк2019 #сднемроссии

10ка на полумарафоне «По шести холмам» в уютном городе Мышкин По легенде город назван в честь мышки, которая разбудила князя Мстиславского, когда проползла по лицу, но спасла его тем самым от змеи. Жители города -мышкинки и мышкинцы, спасибо за гостеприимство, организаторам благодарность за праздник. Никогда раньше не могла представить, что бег может быть праздником #всембег #всемспорт #russiarunning #goldenringrun #бегомпозолотомукольцу #бегменяющийжизнь #мышкинскийполумарафон #пошестихолмам #бзк #бзк2019 #run #running #iloverunning

⁉️Что меня мотивировало начать бегать? ‍♂️ Собственно, я всю жизнь ненавидел бег, но при этом постоянно чем-то занимался (я из разряда шиложопых). Но бег нет не за что, сколько в жизни не пытался поймать модную волну любви к бегу это все заканчивалось одной пробежкой раз в 3 года. ‍♂️ ❤️Так как же я его полюбил? Это произошло, как-будто по щелчку пальцев: я случайно в YouTube попал на канал "Бегущий банкир", где @onistrataa показывал и рассказывал о том, как он бегает марафоны по всему миру, а до этого я ни разу не присутствовал даже наблюдателем на подобных мероприятиях и только ворчал, в тот день, когда хотел ехать на машине в центр и узнавал, что его перекрыли для каких то там беговых событий. До сих пор не пойму, но в тот вечер эти видео повлияли на меня волшебным образом. Мне понравилась идея вот так бегать в разных городах и странах, заводить интересные знакомства в беговой тусовке. И именно с этого можно считать, что я полюбил бег. Это уже потом были первые небольшие травмы, ошибки, победы над леньюпервые 10 км, полумарафон, марафон, ну и конечно же беговые путешествия и интересные знакомства в беговой тусовке. А на тот момент, только один просмотр видео @onistrataa , что-то изменил в моей жизни. Если есть желание, посмотрите и вы, вдруг и вам зайдёт, если тоже, как и мне всегда хотелось, но чего то не хватало. А вообще нет, не смотрите. А то слишком много бегунов стало, слоты на забеги уже, как пирожки горячие разлетаются, не успеваю покупать #бегдлявсех #бегимеры #хобби #бег #марафон #полумарафон #10км #кроссовки #бзк2019 #rosarun #rosarun2019 #rosasky

‍♀️‍♂️Угличский полумарафон и Забег РФ (10 км, 1:01:50) . Перед стартом нам представили #pacemakers (бегуны, лидирующие и задающие темп). Благодаря своей невнимательности, пробежала 10 км быстрее, чем ожидала В какой-то момент меня обогнал пейсмейкер с временем 01:59:00 (!) и я поняла, что бегу слишком медленно, т.к. план был не больше 01:30:00 и, кончено же, ускорилась. Догнать его я так и не смогла неудивительно, ведь он бежал 21 км, а я 10 . #ЗаБег #забегрф #zabegrf #zabegrf2019 #10км #goldenringrun #goldenringrun2019 #бзк2019 #бегпозолотомукольцу #бегменяющийжизнь #russiarunning #углич #волжскийберег #бегомпозолотомукольцу #marvelrun #золотоекольцороссии