библиотека_психолога люблючитать мирдолжензнатьчтоячитаю зима_салют психологальфиямахатадзе читальня_на_курьих_ножках гештальттерапевт_краснодар краснодар психолог_краснодар психолог_цмр психология_обыденной_жизни психологказань я_детскийпсихолог зиматакаяразная библиотерапия книжные_новинки отношения экзистенциальное библиотека_салют зима2016_декабрь люблюучиться психолог oksana_didenko векживи_векучись весна_салют детская_литература заметки_нейропсихолога зарубежная_литература нейропсихолог_альфиямахатадзе нейропсихологальфиямахатадзе библиотерапия
Я оставила эту книгу на десерт, размышляя будет ли она приторно сладкой или масляно-тяжелой, или под твердой мастикой обложки меня ждёт лёгкое воздушное суфле? Я немного опасалась открывать ее, избегая разочарования. Ведь роман психолога - это что-то и сильно притягательное и немного настораживающее, слишком мало очень грамотных текстов моих коллег имеют для меня художественную ценность.
Я долго решалась открыть обложку, почувствовать вкус, но едва сделав это, реанинимировала свою зависимость от чтения. Я одновременно смаковала текст и запихивала в себя с жадностью умирающего от голода. Я узнавала себя, других, снова себя, сообщество, Москву, какой я ее полюбила. Книга казалась мне моей историей, воплощённой в других. Историей терапевтической. Историей человеческой. В некоторых моментах даже не верилось, что автор где-то не подглядел мои "чудинки", что есть и другие люди с такими милыми и не очень странностями.
Одновременно с трагичностью происходящего я ощущала какое-то удивительное наслаждение, словно меня несёт ветер свободы, и мне совсем неважен конечный пункт. Я лишь чувствую его ласку на своей коже, а также его силу, с которой совершенно бессмысленно бороться. И могу тоже создавать ветер. Своим дыханием.
Я не зря откладывала чтение. Сюжет так четко совпал с разнообразными процессами моего настоящего, оказался удивительно своевременным для меня. И, редкий случай, я хочу перечитать чуть позже, смакуя и те участки, что я проглотила.
Для меня это роман не про практику, а про жизнь во всем ее многообразии и глубине.
#читальня_на_курьих_ножках #частная_практика #елена_леонтьева #библиотека_психолога
Ещё одна книга на полочку библиотеки @psychologist.oksana.didenko
"Бегущая с волками" написаная Клариссой Пинкола Эстес - это книга, которую нельзя читать буквально. Её нельзя взять, как какое-то руководство к улучшению самочувствия и по одному выполнять пункты. В книгу нужно нырнуть не вдумываясь, выпить страничку за страничкой не анализируя прочитанное, эмоционально настроиться на волну автора.
Это книга о мифах, сказках, месте и роли женщины в них и в повседневной жизни и что с этой ролью можно сделать.
Книга ооооочень метафорична и оооооочень насыщена, так что не пытайтесь её прочитать в один присест, а просто купайтесь в ней и наслаждайтесь.
#oksana_didenko #психолог #психотерапевткиев #пихотерапевтонлайн
#библиотека_психолога
А вы тоже читаете много книг сразу? Я сегодня целый день провела за книгами с двумя перерывами на прием пищи и походом в магазин. Соня тоже засела за свое чтиво и так увлеклась что не заметила как пролетели 48 страниц! Вот что значит запрет на телефон и интернет. Ну и что еще важно в этой истории -дети, как ни крути,нам подражают. Так что будьте осознанны в своих поступках
Мозг - мой интерес и поэтому все, что с ним связано, тоже люблю! Очередная книга чтения - "Правила развития мозга вашего ребёнка", автор -Джон Медина. Очень доступным языком про важные процессы формирования мозга от периода внутриутробного до пяти лет) почему тошнит в первом триместре беременности? Как питаться будущей маме? Чего избегать супругам в первый год? Как использовать на развитие мозга влияние тех 50%, что приходится на окружение и среду, кроме остальных 50%, что зависит от генов.
Мозг не для того, чтобы все время обучаться, а он для того, чтобы выживать!
Четыре важных ингредиента: грудное молоко, разговоры с ребёнком, игра и поощрение за старание, а не за его уровень IQ.
А что же вредно для развития мозга?
1. Учить тому, к чему он ещё не готов.
2. Чрезмерное увлечение телевизором (до 2 лет вообще под запретом).
3. Усвоенная беспомощность.
4. Сидячий образ жизни.
Я прочла меньше половины, но всё, что пишет автор, об этом я и говорю все время родителям. Приятно, что учёный солидарен со мной))
#люблючитать #100личныхрадостейжизни
#100личныхрадостей_2
#мирдолжензнатьчтоячитаю #библиотека_психолога #библиотека_САЛЮТ #психологАльфияМахатадзе #нейропсихологАльфияМахатадзе #нейропсихологКазань #яркая_осень #осенне_настроение #мойличный2018_274
Изнанка американской мечты
Что толкает нас из дома нашего привычного окружения? Уютного, поскольку предсказуемого. В ком к нам спускается муза и является ли испытываемый рядом с ней восторг и тяга к "лучшей жизни" любовью? Или это суровый яд, отнимающий у нас себя?
Уже не моряк, еще не писатель. Уже не в низах, но еще не в буржуа. Уже не драчун и пьяница, ведомый инстинктами, но уже и познавший Красоту во всем великолепии, впечатленный или, скорее, ужаленный ей. Человек, нигде не находящий себе места. Мир людей слишком примитивен и отвратителен, а мир слова бесчувственен, и, посему, мертв.
Я слышала о депрессиях достижений: когда страстно желаемое и, на первый взгляд, недостижимое оказывается в твоих руках. И все силы положены на это. И нет лишь одного - того, ради чего все задумывалось - радости. Был ли главный герой поражен этим нарциссическим недугом? Я с удовольствием обсудила бы это в дискуссии. Но, мне кажется, его душа сгорела в горниле адского разочарования человеческой природой.
Я восхищена этим произведением, но не могу поставить ему высший балл: оно слишком живое, чтобы быть совершенным. 9 из 10
#библиотека_психолога #мартин_иден #джек_лондое #библиотерапия #психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #краснодар #психология_обыденной_жизни #читальня_на_курьих_ножках
"Благополучие в жизни подразумевает, что мы полностью реализуем свой потенциал.
⠀
У каждого есть уникальный набор сильных черт, талантов, возможностей.
⠀
Как растение, которое начинает цвести, если ему достаточно воды и света, мы тоже расцветаем, если наши базовые потребности удовлетворяются. Тогда мы обретаем свободу для роста и развития нужную, чтобы достичь своего личного максимума, своего личного совершенства.
⠀
Чем больше у нас возможностей быть собой, тем счастливее мы становимся. И чем мы счастливее, тем активнее помогаем совершенствоваться ближним.
⠀
Но если наш потенциал не реализуется и из-за этого в нас растет недовольство собой и крепнет бессилие, мы живем и действуем миру во вред.
⠀
К нехватке аутентичности можно свести не все психологические проблемы, однако многие, а то и большинство.
⠀
Довольно трудно сформулировать, что же такое аутентичность, – куда проще сказать, чем она не является.
⠀
Когда в нас включаются защитные механизмы, мы по определению ее теряем.
⠀
Если мы разберемся с принципом работы этих механизмов, мы научимся быть творцами собственной жизни."
⠀
#аутентичность
#стивенджозеф
#цитаты
#библиотека_психолога
#вашличныйпсихологмаринадубкова
Лучший подарок - это книга! - говорили мне в детстве родители, а я недоверчиво морщилась в ответ Если бы тогда мне сказали, что это и будет самый популярный подарок, который я буду делать друзьям (и себе) в 2018 году, я бы громко рассмеялась.. Но вышло именно так. В этом году я как никогда, покупала много книг себе и дарила их другим. Читала и перечитывала, рекомендовала сама и прислушивалась к рекомендациям других.
.
На фото - пожалуй, лучшая книга о воспитании. Людмила Владимировна Петрановская - психолог, педагог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор книг "Что делать, если...", "Если с ребёнком трудно", книг для приёмных родителей "Минус один" и "Дитя двух семей". Автор потрясающего вебинара "Если мама на нуле".
.
"Тайная опора" - настоящий клад среди литературы о воспитании. Легко, понятно, а главное - гениально о возрастных этапах, о задачах развития ребёнка, о закономерностях, которые мы не понимаем, и ошибках, которые мы допускаем. Книга, которая 3 года назад перевернула мой взгляд на собственное детство и на воспитание уже своего ребёнка. Такую книгу хорошо бы родителям в роддоме вместе с ребёнком выдавать
.
.
#лучшая_книга_о_воспитании #mustread #книги_по_психологии #книги_о_воспитании #тайная_опора #детская_психология #воспитание #психология #родом_из_детства #дети_наше_всё #книга_для_родителей #библиотека_психолога #саморазвитие
Иногда хочется немного волшебства. Мира, в котором есть черное и белое, хоть и одно не может без другого. Точного понимания, кто прав, а кто виноват. Закономерной справедливости. Милосердия. Хэппи энда. Иногда хочется детской литературы для взрослых.
Эта книга из таких. Если мир стал чересчур сложным, если его разноцветные осколки хаотично крутятся перед глазами, никак не желая складываться в один гармоничный узор, то, быть может пришла пора завернуться в плед, отключить интернет, сделать себе чашку ароматного какао (непременно, вареного) и нырнуть в эту книгу. Ровно на один вечер, потому что такие книги сложно смаковать, несмотря на восхитительные, вызывающие обильное слюноотделение описание кулинарных процессов. Остывая, горячий шоколад, совсем не тот. Но, потягивая его маленькими глоточками, пока он еще способен обжигать, можно получить очень много удовольствия "Почему-то нам всегда кажется, что мы умрем в собственной постели, в окружении близких нам людей. Забавно. Ведь зачастую случается нечто неожиданное — и ты вдруг осознаешь, что жизнь кончена, и в панике пытаешься умчаться от смерти, хотя на самом деле едва шевелишь руками и ногами, а солнце, раскачиваясь, словно маятник, неумолимо опускается на тебя, как ты ни стараешься улизнуть из-под него" /Шоколад/
#читальня_на_курьих_ножках #библиотека_психолога #харрис #шоколад #книги_для_отдыха #художественная_литература #библиотерапия #психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #краснодар #психология_обыденной_жизни