благотворительныймарафон марафон greatstep_primarychallenge благотворительность помощьлюдям всевозможно действуй помощьдетям greatstep_primarychallenge_отзывы аделиякаюмова башкортостан мелеуз уфа бегущаяневеста верьвсебя денежныйприз помогатьлегко поможемвсеммиром салават zumba zumbann бег доброедело кумертау стерлитамак торопыжки 28днейдобра2 ezguamal nnov благотворительныйспектакль
#хохотливаяженщина МИНУТОЧКУ ВНИМАНИЯ
▫️
▫️
Ты уже бегаешь? Круто! Дай пять Только планируешь? Отлично! Самое время начать!Ведь у меня для тебя отличная мотивация выйти на пробежку в эту субботу и внести в неё чуть больше смысла.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В субботу 01.06 в Москве пройдёт классное доброе бодрое мероприятие - благотворительный ЗЕЛЁНЫЙ МАРАФОН БЕГУЩИЕ СЕРДЦА. Совершенно неважно, где ты будешь в этот день, поучаствовать и внести свой вклад можно дистанционно. Платить ничего НЕ НАДО, ехать специально тоже никуда НЕ НУЖНО, специальная подготовка, опыт участия в подобных мероприятиях совершенно НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
✅Ты качаешь себе на телефон БЕСПЛАТНОЕ приложение @nrc (Nike Run Club)
✅БЕСПЛАТНО регистрируешься на Digital забег Nike и участвуй ДИСТАНЦИОННО.
✅Выходишь на пробежку в любое удобное для тебя время в субботу 01.06 (обязательно отмечаешь в приложении начало своей пробежки)
✅Бежишь КОМФОРТНОЕ для тебя расстояние.
✅ Nike перечисляет 100₽ за каждый километр твоей пробежки в ФОНД ОБНАЖЕННЫЕ СЕРДЦА.
✅ Все собранные средства с забега пойдут на развитие проектов ранней помощи деткам с особенностями развития.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для того чтобы участвовать в мероприятии, тебе нужно желание, немного свободного времени, немного свободного места в телефоне и кроссовки. Тебе ВОВСЕ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО АФИШИРОВАТЬ СВОЁ УЧАСТИЕ В ИНСТАГРАММ если не любишь огласки. Я В ТЕМЕ. Я ПОБЕГУ. И ЗАЯВЛЯЮ ЭТО ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ УЗНАЛО И ПРИСОЕДИНИЛОСЬ К ЭТОМУ ОЧЕНЬ КРУТОМУ МЕРОПРИЯТИЮ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ты хочешь внимания? Я готова рассказать о тебе в сториз за твоё участие в марафоне. Охваты норм Отмечайся в комментариях, если в теме.
Поделись информацией со знакомыми бегунами. Сделай, пожалуйста, репост❤️Если возникнут вопросы по ходу, не стесняйся, помогу разобраться с приложением.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Очень хочу собрать большую команду бегунов со всего мира чтобы пробежать в субботу со смыслом
зарисовка: «больше чем можешь!» «More than able”
⠀
7 утра, просыпаюсь после Мусиной вечеринки с мыслями: «бежать или не бежать♀️», проговаривая в голове поговорку про грузди и кузов, соскребаю себя в кучу, наклеиваю патчи под глаза и выдвигаюсь...
⠀
Приехала в центр, чуть не опоздала, все уже на старте...
Знакомлюсь с девчонками.
В нашей тройке оказалось 2 опытных «бойца» - проф. пловчиха и бегунья Ольга, Юля- завсегдатая участница всевозможных европейских марафонов и я- ну типо иногда ходящая на фитнес и бегающая раз в год забеги #бегущиесердца.
Во главе компашки -параатлет Вера.
⠀
Стоим на старте.
Казалось бы раннее утро, а уже такая жара и духота...
Снимаю футболку, остаюсь в одном топе, что в последствии оказалось большой ошибкой, уже на 2км я стёрла лямкой от рукзака с флагом напрочь живот.
⠀
Вообще, опыт штука такая... это теперь я могу много чем поделиться и раздавать лайфхаки направо и налево, а тогда я не понимала, каким «мешком картошки» мне будет казаться лёгенький пустой рюкзачок на котором только закреплён логотип благотворительного фонда @morethanable_russia ,с которым мы бежали...
И что узенький флажок потом будет казаться мне широченным парусом, уносящим меня в сторону от малейшего ветерка... все это я «ощутю» потом, на 2-м км....
⠀
Я просто бежала и не верила, что сдамся так быстро(( слезы от обиды на саму себя накатывали периодически под очками...
Внутреннее эго умоляло пробежать хотя бы пятерку....
⠀
Васильвский спуск, всего лишь первая горка, а уже под ложечкой затянуло конкретно, при том, что девчонки не просто бежали, а им ещё хватало дыхалки мило щебетать и общаться по поводу их спортивных рекордов...
Пару раз я попыталась включиться в беседу и вставить свои пять копеек, но дыхалка сбивалась так быстро, что я понимала -так я и 5 не пробегу...
Но тут включилась капитан-Вера, она начала общаться с нами и показывать фото модного рюкзака, который она заказала по интернету и который никак не приходит...
Начала ставить песни Билана и вести прямой эфир в инстаграм, подбадривая нас!
⠀
Мимо пробегали участники, они хлопали ей, она кричала им!
Я забыла про кожу на животе, «панцырь» и бок...
У меня просто выросли крылья за спиной...
1 июня я бегу свой первый благотворительный марафон. Забег небольшой, всего 10 км и возможно для многих это покажется сущей ерундой. Я приобрела наконец беговые кроссовки и начала подготовку. Стараюсь держать физическую форму и каждый день занимаюсь спортом. Но пробежки мне даются с трудом. ;( С моими грыжами я буду бежать аккуратно и не на время. Ведь главное не победа, а участие?!)) Я возвращаюсь через неделю и приглашаю на совместные пробежки в Лужники! Вместе веселее! :) #1июня #марафон #благотворительныймарафон #бег #зож #спорт#кардио#здоровье#зожхуеж#катявладимирова#владимирова #лужники #лужники2019
Бежали со смыслом #зеленыймарафон2019 всего 4,2 км ♀️ и огромное желание заниматься дальше
#спортсила #забег #зеленыймарафон2019 #бегущиесердца2019 #дети #1июня2019 #зеленыймарафонкраснодар #1июня #деньзащитыдетей #благотворительныймарафон #Сбербанк #детицветыжизни #khovyakovi #многодетнаясемья #многодетнаямама
Мои 13 шапочек добра Как вы относитесь к цифре 13? Я как к обычному числу, что говорить, мы с мужем поженились в пятницу 13го! ___
#28днейдобра2
Присоединяйтесь к нам! Эти шапочки будут переданы в @club28petel_novosibirsk
Мы делаем общее дело
Спонсоры:
1 @gorshtein_m
2 @handmade_marusy
3 @kowkamisti
4 @hanna_shapka
5 @irka.andreeva2016
6 @Sovaksu
7 @chudo_petelki
8 @yarn_100_wool
9 @anytabelaya
10 @rita_beyt
11 @sultanova_knitting
12 @mashunya383
13 @ol.ga1902
14 @annymorozova
15 @lyusini_otkritki
16 @_svetlana_kott
17. @spitcyn.dom
_____
#мамавдекрете #вязаныевещиручнойработы #вяжувновосибирске #кирочкинамастерская #весна2019 #вяжудетям #вяжемдлянедоношенных #торопыжки #вяжемторопыжкам #длясамыхмаленьких #благотворительныймарафон #недоношенныедети
#майскийпн #6май_хм #всeнапозитивe #мoймaай #майcкийпн
Твори добро другим во благо...
⠀⠀
Я хочу нести в мир добро и помогать людям.
И приглашаю вас со мной на благотворительный кондитерский марафон «Готовить может каждый»
⠀
Стоимость участия всего - 500 руб.,
при этом все собранные средства с марафона пойдут в фонд помощи деткам - «Подари жизнь» @podarizhizn
⠀
На марафоне вы научитесь:
⠀
Готовить 3 вкуснейших десерта от Татьяны Сурковой @sladkomu_rad :
смородиновый остров в муссовом облаке;
птичье молоко без яиц;
тарталетка с кремом Патисьер и яблоком карамель-фламбе-нуазетт.
⠀
Для вас проведут интересные вебинары:
⠀⠀
Алина Гашникова @alina_gashnikova_photo - фотограф с многолетним опытом, на ее счету более 10 тысяч фотосессий, проведёт обучающий вебинар о фотосъемке на телефон и обработке фотографий в мобильном приложении.
⠀
Светлана Турилова @sv3tlana7 - блогер, танцующая Мама, проведёт эфир, где поделится секретами и фишками, как стать успешным блогером с изюминкой
⠀
А также у вас будет возможность выиграть приз от одного из 8 организаторов марафона:
⠀
1. Силиконовая форма для торта Silikomart "RAGGIO" от @sladkomu_rad
⠀
2. Фотосессия или консультация по мобильной съемке и обработке для контента Инстаграм от @alina_gashnikova_photo
⠀
3. Деревянная подставка под торт ручной работы от @sv3tlana7
⠀
4. Книга Линды Ломеллино «Искусство десерта и фотографии" и Набор «Упакуй хобби в бизнес» от @drim_fruits
⠀
5. Вкусная баночка и вкусная ложечка от @sladkie_radosti_13
⠀
6. Монтаж ролика и консультация по съёмке видео от @moskovtseva_photo
⠀
7. Набор клубники в шоколаде 20 штук от @happysweets.ru
⠀
8. Набор начинающего кондитера от @vsekonditeru.ru
⠀
Марафон подойдёт как для кондитеров, так и для простых любителей сладкого. Ведь готовить может каждый
⠀
Старт марафона 8 апреля в закрытом профиле @gotovit_mozet_kazdiy
⠀
❔Что вам нужно для регистрации?
Написать в директ Татьяне @sladkomu_rad “Хочу участвовать". ⠀
Вводный эфир уже 7 апреля в 20:00
А как часто вы делаете добрые дела❓
.
#любовь_от_сердца . Новый благотворительный проект в рамках, которого будут собраны средства на лечение ребёнка.
В нашем проекте в качестве спонсоров принимают участие 21 мастерица. Нами изготовлен 21 приз-лот, которые будут разыграны в благотворительной лотерее.
Знакомьтесь со спонсорами и их призами.
1. Алена @alenka_artmir
2. Александра @color__square
3. Светлана @dolls_svetochka
4. Елена @ek_knit
5. Аня @_funny_anne_
6. Ксения @glina.decor
7. Ирина @happy_felt56
8. Катерина @ketrin_mx
9. Александра @laktiushinaaleksandra
10. Людмила @milochka_toys
11. Наталья @natalya.polushkina
12. Альфия @prostosvyazhi_shop
13. Анна @_shceva
14. Татьяна @sokol.knit
15. Анна @sokol_nyura
16. Алла @souvenir40rf
17. Марина @sunduchok_fei
18. Наташа @tatiny_vyazunchiki
19. Лена @vyazuha
20. Хазинат @babochki_radost
21. Ольга @328om
Прошу нас любить и жаловать.
❗️Стоимость лотерейного номерка - 100 руб. Пока объявляю продажу 308 лотерейных номерков.
‼️Продажей лотерейных номерков занимаюсь только Я‼️ Никто средства не собирает. Я же несу ответственность за передачу их на лечение ребёнка.
Для приобретения лотерейных номерков, пишите в Директ или ниже в комментариях.
Сегодня я провела прямой эфир, где подробно рассказала про всю процедуру.
Мы не преследуем никаких меркантильных целей, поэтому не требуем подписки на нас. Но если Вы это сделаете, нам будет приятно.
Всем, кто захочет рассказать о нашем проекте в сторис или в ленте готова прислать видео-ролик. Заранее спасибо за помощь.
И конечно, информационную поддержку нам оказывают, как уже стало традицией, @2bks_artbazar и @julia_slepova .
Есть вопросы, пишите, отвечу.
Подписывайтесь на наш хэштег #любовь_от_сердца И следите за всеми новостями.
Принимайте участие и сделаем вместе ДОБРОЕ ДЕЛО!
#сувенир40рф
#сувенир40рф_благотворительность