блиныизовсяноймуки блины ппблины пп овсянаямука блиныпп правильноепитание блинчики масленица ппрецепты завтрак кокосовоемасло овсяноблин блинысдырочками вкуснаяеда вкусно вкусноиполезно готовимдома готовлюсама диетическиеблины едимдома здоровоепитание зож мамаяемхорошо масленичнаянеделя овсяноблинрецепт откроюсвойкулинарныйклуб полезнаяеда полезныйзавтрак ппблинчики блинысдырочками
Это любовь с первого раза.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ОткроюСвойКулинарныйКлуб
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня утром впервые готовила с овсяной мукой. И что хочу сказать, это любовь с первого раза. Блины из неё получаются вкуснейшие. Сочетание овсяной муки и кокосового масла - идеальное.
В общем, я рекомендую эту муку к употреблению. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для идеальных блинчиков с дырочками нам понадобится:
Молоко (у меня скисшее) 0,5л
Мука овсяная 250г
Яйца 2шт
Сахар 2 ст л (можно заменить сиропом топинамбура, если вы худеете)
Соль 1/2 ч л
Сода 1/2 ч л (я гашу её кипятком)
Кокос масло 3 ст л (кладём в тесто, и отдельно немного для жарки). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рецепт простейший, скажем так, классический. Блинчики я смазываю кокосовым маслом. Аромат дома нереальный. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#блины #овсянаямука #блиныизовсяноймуки #пудов #пудовъ #кокосовоемасло #пп #ппблины #блиныпп #мамаяемхорошо #блинысдырочками #кокосовоемасло
Блинчики на завтрак
Сегодня на кухне у меня случился стресс Оказалось нет пшеничной муки, но так как я стараюсь придерживаться п/п у меня была овсяная и льняная! Пробовали оладушки с таким сочетанием вкусов? Делитесь рецептами!
Мой очень прост:
-молоко
-яйцо
-льняная и овсяная мука
- соль, сахар по вкусу
- полить сметаной и медом...
☕
#овсяноблин#блины#блиныизльняноймуки#блиныизовсяноймуки#оладушки#вкусныйзавтрак#полезныйзавтрак
Давно хотела попробовать испечь эти блины , все времени никак не могла найти. Получилось очень даже не плохо.
Искала рецепт, нашла только у @sportnastya ️. Рецепт блинов из овсяной муки:
☑️овсяная мука 80 гр.
☑️молоко обезжирен. 250 мл .
☑️яйца 2 шт.
☑️стевия 2-3 табл.
☑️Разрыхлитель 1 ч.л.
☑️оливковое масло (капелька для жарки) .
#блиныизовсяноймуки#пп#блиныизовсянки#утродоброебывает
Who loves pancakes? I use oat flour because it provides more protein which helps to balance my #breakfast in macros It has fiber too and a whole bunch of vitamins and minerals ✨
#loveroundshapes #oatflourpancakes #healthyeating #fitnesslifestyle
Люблю всё круглое Блины вот, например Я использую овсяную муку, т.к. в ней значительно больше белка. Это важно, чтобы сбалансировать #завтрак Клетчатка, куча витаминов и минералов тоже приятный бонус
#кругляшки #блиныизовсяноймуки #здоровоепитание