List of the most popular hashtags for theme #БОДИБИЛДНГ

Лень - как с ней бороться? Ч.1.⠀ ⠀ Если вам лень это не значит, что вы лентяй, это означает что вы⠀ делаете что-то не правильно и ваш организм протестует, достаточно⠀ знать причину лени, чтобы её ликвидировать.⠀ ⠀ В большинстве случаев именно лень стоит на пути между вами и вашей идеальной фигурой, здоровьем.⠀ ⠀ Вариации лени:⠀ ⠀ 1)Лень - это растянутый во времени страх.⠀ Человек откладывает действие на неопределенное будущее, а когда приходит день Х, он снова откладывает на потом и нам всем кажется, что это лень. На самом деле это страх:⠀ Представим, что вы постоянное откладываете тренировку. Это связано с тем, что у вас тренировка ассоциируется со следующим:⠀ • На меня будут все смотреть и смеяться;⠀ • Я не знаю, что делать в зале;⠀ • В спортзалах только красавицы и качки;⠀ • Вдруг узнают знакомые, друзья, коллеги, я же буду посмешищем.⠀ Будем придумывать отговорки, а потом жаловаться что нам лень, когда проблема только в страхе.Страх выйти из своей зоны комфорта.⠀ ⠀ Существует ли супер быстрый способ избавиться от лишнего жира, создать атлетическое тело?⠀ ⠀ Ответ- Да, существует!⠀ ⠀ ДЕЛАЙ МАЛЕНЬКИЙ ШАГ НА ПУТИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.⠀ ⠀ И чем меньше шаги тем лучше.⠀ Есть такой парадокс: Чем больше спешка тем больше "пробка".⠀ ⠀ Чем больше вы сделаете ШАГ сегодня на пути к вашей цели, тем больше выноса мозга и неохота продолжать это делать вы получите завтра.⠀ ⠀ СЕКРЕТ НЕ В РАЗМЕРЕ ШАГА, А В ТОМ БУДЕТЕ ЛИ ВЫ ДЕЛАТЬ ЭТОТ САМЫЙ ШАГ СЕГОДНЯ, ЗАВТРА, ПОСЛЕЗАВТРА И ПОСЛЕДУЮЩИЕ ДНИ.⠀ ⠀ К тому же маленький шаг не так страшно делать.⠀ ⠀ 2) Избирательная лень.⠀ Нередко оказывается так, что в списке игнорируемых дел и обязанностей фигурирует нечто, что должны делать другие люди, или что выгодно другим людям:⠀ Надо за сахаром сходить, а вы его не едите.⠀ Отчёт вам надо сделать, а это не ваша должностная обязанность, кровать застелить, но вы и так себя комфортно чувствуете ведь вечером опять расстилать) и т.д.⠀ Вам лень работать именно над достижением чужих целей.⠀ ⠀ Выход тут один: либо вы делаете их своими, либо посылаете выгодополучателя далеко в лес.⠀ ⠀ Продолжение следует...⠀ ⠀ Всем успешного успеха.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #лень#фитнес#бодибилднг#работа#труд#силаволи#результат⠀

⠀Витаминный ⠀ #менсфизик #ifbb #niki10Ko #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesspro #fitnesslife #fitnesstrainer #бодибилднг #тренер #тренеронлайн #onlinetraining #онлайнтренер #тренеронлайн #онлайнтренировка #правильноепитание #спортивноепитание #фитнесонлайн #fitness #mensphysique #фитнестренер #healthylife #fitnesstrainer #fruits#fitnessfruits⠀

Отличное средство для хорошего пампа Vinitro от @academy_t #academyT #sportnutrition #sportsupplements #pump #pumping #bodybuilding #powerlifting #larginin #arginin #vinitrox #vinitro #академияТ #памп #аргинин #ларгинин #бодибилднг #fitnessnutrition #fitness #спортПит #спортивнаяДобавка

Одна из немногих подготовок, когда ещё есть настроение и эмоции #менсфизик #ifbb #mensphysique #fbbu #elitepro #eliteproifbb #ifbbukraine #niki10Ko #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesspro #fitnesslife #fitnesstrainer #бодибилднг #тренер #тренеронлайн #ифбб #ифббпро #спортивноетело #тренировка #тренировки

⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Предсоревновательный рацион▪️ ⠀Такое питание выглядит суховато и однообразно, но это финальные недели до старта и рацион соревнующихся спортсменов. ⠀В не соревновательный период рацион в десятки раз разнообразней и вкуснее ps: просто не все об этом знают и заблуждаются в плане палитры вкусов так называемого «ПП» #менсфизик #ifbb #mensphysique #fbbu #elitepro #eliteproifbb #ifbbukraine #niki10Ko #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesspro #fitnesslife #fitnesstrainer #бодибилднг #тренер #тренеронлайн #ифбб #ифббпро #спортивноетело #тренировка #тренировки

БЫТЬ БЕЗУМЦЕМ ИЛИ НОРМАЛЬНЫМ? . А КЕМ СЧИТАЕШЬ СЕБЯ ТЫ? Ответы в комменты друзья). . В наше время часто стали навешивать на людей ярлыки, такие как «псих», «ненормальный», «безумец», считая себя нормальным. Но вопрос в том, кто выставил рамки нормальности? Общество? Социум? Прошлое? Многие не понимают, что они просто марионетки, которые подстраиваются под рамки, выставленные массой, серой массой. Возьмите в пример любое Авто, вот перед вами стоят сотни одинаковых автомобилей, все они нормальные и вдруг подъезжает 101-ый, тюнингованный, вы не скажете что он сумасшедший, вы будете восхищаться красотой этого автомобиля. В пример можно привести любую вещь, выпущенную одинаковой серией. Так вот, к чему же я. Быть нормальным или безумцем, я выбираю безумие! . Выбрав безумие, я познал много интересного и нового, новые возможности, новые ощущения, эмоции, я стал ЖИТЬ, вот она, самая настоящая #жизнь , не идти с толпой в одном направлении, а вырваться и почувствовать всю эту свободу от давки толпы. Задумайтесь! Считая себя нормальным, не загоняете ли вы свою жизнь в тупик!? . Пусть меня считают безумцем, сумасшедшим, ненормальным. В этот момент я буду наслаждаться жизнью, а не угнетать себя повседневными проблемами серой толпы. . Улыбайтесь чаще друзья! Всем добра!

Друзья!⠀ Приглашаем вас на наш стенда на фестивале силы и красоты "SAINT-PETERSBURG POWER EXPO"⠀ Будем угощать супер-вкусными новинками⠀ Также, у вас будет прекрасная возможность пообщаться с выдающимся атлетом и будущим чемпионом @zufar.bad⠀ -⠀ До встречи!⠀ -⠀ #cybermass #СпортивноеПитание #ФункциональноеПитание⠀ #spbpowerexpo #фббспб #скк #турнир #пауэрспорт⠀ #бодибилднг #фитнес #sportlife #bodybuilding #fitness

Друзья!⠀ Приглашаем вас на наш стенда на фестивале силы и красоты "SAINT-PETERSBURG POWER EXPO"⠀ Будем угощать супер-вкусными новинками⠀ Также, у вас будет прекрасная возможность пообщаться с двухкратным абсолютным чемпионом Кубка России по бодибилдингу @mohamed_sportlife⠀ -⠀ До встречи!⠀ -⠀ #cybermass #СпортивноеПитание #ФункциональноеПитание⠀ #spbpowerexpo #фббспб #скк #турнир #пауэрспорт⠀ #бодибилднг #фитнес #sportlife #bodybuilding #fitness

«Для тех кто в теме», ну для тех кто знает, кто такой Вишневский @vishnevskiyalexand #менсфизик #ifbb #mensphysique #fbbu #elitepro #eliteproifbb #ifbbukraine #niki10Ko #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesspro #fitnesslife #fitnesstrainer #бодибилднг #тренер #тренеронлайн #ифбб #ифббпро #спортивноетело #тренировка #тренировки