бомббар bombbar пп ставрополь спортпит stavropol протеин спортивноепитание зож правильноепитание bcaa syntrax titanstore ultrawoman ultrawomens гейнер подарок подарочныйсертификат сертификат athleteneveralone geneticlab maxler бицепссынамаминойподруги буллеттаймставрополь магазинспортивногопитани еда завтрак бодибилдинг yousportlife
Вкусняшки от @bombbarru
⠀
Мой заказ был большой, даже нет, огрооомныйкто смотрит мои сторис, те знают, о чем я
⠀
В моем заказе было:
Около 20 протеиновых батончиков с абсолютно разными вкусами мои фавориты: шоколад, орехи и чизкейк
5 батончиков - мюслиони вообще мне понравились ещё больше, чем протеиновые
2 овсяные каши с разными вкусами
Арахисовая и шоколадная пасты
✌️1 пакетик протеина
Большие овсяные печенюхи
Вкусные злаковые конфетки
⠀
Парадокс в том, что эти сладости отлично заменяют всякие гадости типа тортов, пирожных, булок но при этом каллорий в них очень-очень мало
⠀
Мы с мужем съели весь этот заказ за 3 недели мужу, кстати, тоже очень понравилось ✌️
⠀
Так что всем сладкоежкам на пп #тата_рекомендует ❤️
⠀
▶️И у меня для вас подарочек - промокод "tata" на скидку 15% при заказе на официальном сайте
⠀
А вы пробовали батончики от @bombbarru? ❤️Если да, то какой вкус самый любимый?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Друзья, всем привет!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Читай до конца, тебя ждёт сюрприз❗️❗️❗️❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Протеиновые батончики - ДА или НЕТ?
⠀⠀
ДА - когда ты:
⠀⠀
1. Хочешь сладкого, но придерживаешься определенной диеты
2. Забыл взять протеин на тренировку♀️
3. Знаешь, что в ближайшие часа 2-3 не сможешь полноценно покушать!
⠀⠀
НЕТ - когда ты:
⠀⠀
1. Хочешь просто заменить полноценный приём пищи батончиком
2. Ждёшь конца тренировки для того, чтобы в конце съесть батончик♀️
3.Просто хочешь много их кушать потому, что они вкусные
⠀⠀
Подведу итог:
Батончики кушать можно, но в умеренных количествах!
Они никогда не заменят полноценный приём пищи! После - да, в ситуации когда нет возможности покушать нормально - да, в остальном - СОБЛЮДАЙ МЕРУ в потреблении!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А теперь сюрприз, при заказе спортивного питания в магазине @perm.bb_shop.ru скажи промокод «Агасиева» и получишь гарантированную скидку до 10% ❗️❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ты ещё тут? Бегом к @perm.bb_shop.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#спортивноепитание #протеин #протеиновыебатончики #бомббар #утибути #пп #зож #правильноепитание #правильныесладости #подпишись #followme #likeme #лайк #liketime #пермь #пермьспортивная #пермькрасивая
Добрались руки до пп десертов без сахара Несмотря на то, что сейчас я слежу за питанием, считаю калории (особенно за КЖБУ) - отказывать себе в сладостях - грех
.
Ноль калорий @nolcalor - место силы! Самое вкусное клубничное пп мороженое во всем городе на мой взгляд можно найти именно тут. На порцию приблизительно 100 калорий, с протеином. Там очень много интересных и полезных штук, обязательно загляните, если будете в районе Восстания
.
Сеть магазинов « Здоровое питание». Тут стоит выбрать айскрим со вкусом горького шоколада - 55 калорий. Так же люблю овсяное порошковое молоко, имбирный fitness кисель и яблочную пастилу
.
Вкусвилл @izbenka_vkusvill - лучший магазин продуктов для меня. Сырники из рикотты, протеиновое банановое мороженое (80 калорий), запеканка с черносливом, тофу ... мне нельзя туда заходить, оставлю все деньги
.
Так как я много хожу и бегаю - протеиновые батончики мои лучшие друзья. Самые самые - @bombbarru . Люблю абсолютно ВСЕ вкусы, мечтаю попробовать смесь для панкейков Отличный заряд энергии + вкусовой оргиазм (простите, я обожаю протеин)
.
Сиропы @mr.djemiuszero_ можно найти практически во всех магазинах здорового питания. Черешневый, банановый и шоколадный - любимые. Ем с сырники или овсяноблинами
.
Протеиновое печенье @protein_rex - куда уж без него) 80-100 калорий на две штуки, нравятся абсолютно разные. Есть в отделах для спортпита, в Ашане, в Улыбке радуги
.
Мороженое @o12nutrition . Люблю кокосовое и фисташковое. Калорий - 110-120, протеин и отсутствие сахара как полагается. Найти можно в азбуке вкуса, в Ашане, в перекрёстке
.
Если у вас есть заветные местечки - поделитесь ☀️ Буду рада попробовать что-то новое. Доброе утро ✨
Сразу говорю я не очень люблю Bombbar. Пару месяцев назад я заказала батончики и две протеиновые смеси для панкейков от @bombbarru Батончики мне совершенно не понравились, я не стала их есть. Протеиновая смесь долго валялась без дела. И вот одним утром мне захотелось панкейков, и я достала эту смесь. Получилось очееень вкусно Весь рецепт приготовления смотри на видео. Сразу говорю, панкейки жарить не легко! Нужно использовать немного масла и маленький огонь, только тогда они будут переворачиваться + мужу я делала на коровьем молоке (себе на воде и соевом молоке) и они легче переворачивались и были более пышные. Вообщем если приготовить так как я на видео, получается очеееень вкусно, но нужна сноровка. На порцию 60 гр Б-21гр, Ж-3гр, У-23гр
п.с. Я старалась снимая это видео, поэтому обязательно поставь лайк, и напиши какой рецепт мне снять следующим, может овсяноблин?
-
#бомббар #протеиновыепанкейки #ппрецепт #видеорецепт #рецептпп #bombbar #панкейки #пппанкейкирецепт #пппанкейки #ппрецепты #видеопп #proteinpancake #healthypancakes #ппблог #здоровыйперекус #здоровоепитание #правильноепитание #рецептыпп #интуитивноепитание #pancakes #ппвкусняшка #ппужин #идеязавтрака #ппзавтрак #рецептзавтрака #чтоприготовить #ягоды
Закупился к лету ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣Фисташковый пломбир
2️⃣Датский бисквит
3️⃣Тирамису
4️⃣Смородиново-черничный панкейк
Перекусы в любом месте ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❓А какой твой любимый вкус ❓ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♂️Мне больше всего нравится датский бисквит
#самара
#батончики
#бомббар
#bombbar
#скоролето
#худеем
Новая линейка вкусностей Chikalab - уже в продаже
Chikalab - новый уровень полезных перекусов и продуктов на каждый день. ☘ Продукция, разработанная специально для современного и активного человека, который не готов жертвовать вкусом ради пользы. Исключительно натуральные ингредиенты, вкусный шоколад без сахара, удобный формат в стильной упаковке, высокое количество белка и низкое количество углеводов, умопомрачительный вкус.
Первая вкусняшка уже доступна для заказа - это цельные орешки фундука или миндаля, покрытые слоем протеина и шоколада без сахара.
#bombbar #симферополь #simf #печенье #спортивноепитание #спортпитсимферополь #ппвкусняшки #протеиновоепеченье #cookie #bombbarsimf #безсахара #полезно #вкусняшка #подарочки #спортпит #бомббар #протеиновыйбатончик #скидки #подарочныйнабор
Сегодня про протеин. Протеин - это, в переводе с английского, белок. Шучу, шучу, конечно я уверен что все давно в этом разобрались, но это не точно
«А сколько я с банки наберу?», кто помнит такой вопрос? А остались ли среди вас те, кто до сих пор считает, что именно купив банку заветной смеси, наберет пару, не менее, заветных кг?
❗️❗️❗️Прошу вас запомнить, что у каждого человека, есть дневная потребность определенного количества белка. Зависит оно (количество) от роста, веса, возраста, тренировочных целей, дневной активности...❗️❗️❗️
Так вот, если вы эту норму получаете из еды, все отлично. Если немного не добираете, то можно компенсировать протеиновым коктейлем, но не больше чем 20% (+/-) от дневной нормы. ❗️это не замена полноценного приема пищи (да, милые дамы)
❗️никаких 2 порции в дни отдыха и 3 в тренировочные дни
❗️и даже если, «Тема пьет по 3 коктейля в день и вон какой здоровый», возможно, 3 коктейля - это норма для имени Артем, а Вы Михаил, вот блин незадача
❗️Переизбыток белка в организме, несет негативные последствия для вас. ❗️«Больше белка - больше мышц» - тоже не работает
❗️«Джей Катлер на подготовке ел по 4-5 гр белка на вес тела, столько же буду, наберу» - тоже не работает, не для вас. Там ключевое слово - «подготовка» и от туда масса факторов дополнительных.
❗️Принимайте спортивное питание с умом
Подберите свое соотношение КБЖУ и передерживайтесь его, не страдайте ерундой. Не знаешь как? Обратись к тренеру. Не хочешь? Прошепчи телефону «Окей, Гугл» или «привет Сири» и вперед.
К стати, у нас в @drive_bar ты можешь купить, как банку протеина, от малых до больших, так и одну порцию. Вдруг забыл свой дома или просто хочешь попробовать вкус, перед покупкой. Да, да, это еще очень вкусно, как молочный коктейль
*про время приема протеина и его видах, напишу в отдельном посте. Так же, обзор некоторых топовых фирм и свое мнение по поводу вкусовых качеств. Спорт. пит. у нас по пятницам, не пропусти
Не мыслите стереотипами, всем мир✌
〰〰〰〰〰〰〰〰
#спорт #спортивныедобавки #спортивноепитание #батончики #протеиновыебатончики #бомббар #bombbar #вкусно #вкуснотища #надиете #бжу #ккал #считайкалории #диета #режим #здоровье #фитнес #drive_bar
Мое лицо, когда в @drive_bar пришли новые вкусы от BombBar
Это прям очень годные батончики с 20 граммами белка на порцию, незначительным количеством жиров - 5-7 гр в зависимости от вкуса и до 5 гр углеводов, а еще всего, около, 160 ккал
Так что при любой диете можно безболезненно вписаться в дневную норму порадовав себя вкусняхой
Линейка вкусов и так довольно таки обширная, мой любимый вкус - «датский бисквит». Теперь появилось еще 5 новых вкусов, один из них я уже затестил, вкуснотища. Могу себе позволить один в день, так что остальные 4 попробую за следующие 4 дня
Пишите в комментариях какие вкусы пробовали и какой из них ваш фаворит
Всем вкусняшек
〰〰〰〰〰〰〰〰
#спорт #спортивныедобавки #спортивноепитание #батончики #протеиновыебатончики #бомббар #bombbar #вкусно #вкуснотища #надиете #бжу #ккал #считайкалории #диета #режим #здоровье #фитнес #drive_bar