List of the most popular hashtags for theme #БОРИСОВКА

Сегодня волонтеры встретили Благодатный огонь в Белгороде, который привезли из Иерусалима и провели акцию "Благодатный огонь в каждый дом "‍♀️ . Сегодня все желают мира в душе, добра, здоровья и благополучия, так давайте помнить о фундаментальных ценностях всегда #ВолонтерыПобеды #борисовка #благодатныйогонь #волонтеры31 #Светлыйпраздник

Зимние каникулы Бонифация Ну хватит отдыхать, пора снова браться за режим и тренировки! #праздникипрошли #тренировки #тренер #белгород #Борисовка #sportgirl #sportlife #чтянваря #январътаков #пятницaянвaря

Ароматный #мужскойбукет - правильный подарок для настоящих мужчин . . . @grigorjanmarina спасибо за заказ, делать букеты для Вас одно удовольствие . . . У нас индивидуальный подход к клиенту☝️, вместе обсудим состав и впишемся в ваш бюджет . . . #food_buket31 #белгород #съедобныйбукет #подарок #букетназаказ #белгород31 #вкусныйбукет #мужскойбукетбелгород #съедобныйбукетбелгород #борисовка #цветы31 #цветыбелгород #фруктовыйбукет #вкусныйбукетбелгород #пивнойбукет #burntkot #мяснойбукет

Мое самое любимое создание природысобака ♥️ Сегодня совершенно случайно на фотопрогулке с @zozulya_photo встретили эту красотку! Майя самая лучшая модель для фотосессии ♥️ Просто в восторге от фотографий! Обожаю такие живые кадры! Саааш, спасибо огромное . . . #фотосессиябелгород #фотографбелгород #белгород #Борисовка #идеидляфото #собака #втopникянваpя #январяснегопады #mirvel #этотянварьснежный #нyиденек

#КератиновоеВыпрямление . Наконец-то дошли руки до фото часто забываю фотографировать до . ❤ ⏺Накопительный эффект ⏺Эффект от 3месяцев ⏺После процедуры можно СРАЗУ МЫТЬ волосы ⏺Процедура повышает эластичность и прочность волос ⏺Волосы не пушатся ⏺Защищает от ультрафиолета . ° ❗также имеются противопоказания❗ . #кератиновоевыпрямлениеголовчино#кератиновоевыпрямлениеграйворон#кератиновоевыпрямлениеборисовка#кератиновоевыпрямлениебелгород#кератин#прямыеволосы#головчино#грайворон#белгород#борисовка#томаровка#волосы#cadiveu#кератиновое_выпрямление_волос

Паска или Кулич ⠀ С праздником светлой Пасхи, друзья! Всех, кто отмечает и тех, кто нет ⠀ Сегодня не будет длинного поста, всем не до этого. Кто-то с родственниками, кто-то празднует, кто-то отдыхает.. Воскресенье в конце концов ⠀ В моей семье всегда называли традиционную для этого праздника выпечку - Паска (хотя, вроде как, эт не правильно‍♀️) В семье мужа - Кулич ⠀ Как называете Вы? _________________________________________ #пасха #кулич #паска #выпечка #Борисовка #мамадочки

ЛЕТО НЕ ЗА ГОРАМИ ЛОВИТЕ ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ЯГОДИЦЫ . . . 1️⃣Гиперэкстензия на ягодицы. Делается с круглой спиной. Акцент на ягодницы.⠀ 2️⃣Становая тяга «СУМО». Широкая постановка ног. Хорошо прокачиваются мышцы ног и мышцы спины⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 3️⃣Приседания плие.Отличная возможность разгрузить позвоночник отказавшись от приседаний со штангой на плечах.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 4️⃣Выпады. Одно из самых эффективных упражнений.Возможные варианты:Болгарские, перекрёстные, в сторону, с грифом, с гантелями⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 5️⃣Румынская тяга. Отлично прокачает ягодичные мышцы, заднюю поверхность бедра и укрепит мышцы поясницы.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 6️⃣Отведение ног в кроссовере. Выполняйте в конце тренировки. Оно хорошо подходит для добивания ягодичных мышц.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 7️⃣Ягодичный мостик.Любимое Будет полезно тем, кто не хочет нарастить бедра, а хочет подтянуть только ягодицы.⠀ 8️⃣Становая.Очень важно следить за тем, чтобы поясница постоянно находилась в нейтральной позиции! Соблюдай правильную технику и прочувствуйте рабочие мышцы, не гонись за весами ⠀ 9️⃣Разведение ног в тренажере(с резинками). То самое упражнение которое делает попу «полочкой»,придает бедрам округлую форму и прорабатывает боковую поверхность ягодиц ⠀ 1️⃣0️⃣Зашагивание на платформу. эффективно прорабатывает мышцы бедра и ягодиц,даёт отличную нагрузку для мышц всего тела и способствует похудению. Приходи ко мне на тренировки, я составлю тебе программу под любые цели.⠀ Для записи пиши в Директ ⠀ #anyastrizhko #fitness#trener#belgorod31#Борисовка#plastilin#fit#borisovka#girl#tabata#body#sculpt#bams#mix#тренер#gum#фигура#selfy#sport#likeforfollow

#portrait_vision#portraitphotography#portrait#nature#photooftheday#photographer#photographerrussia#russia#moscow#лес#весна2019#мамаидочка#дочкаимама#фотоссесия#природа#красиво#фотографмосква#фотографбелгорода#белгород#борисовка#грайворон#ракитное

Мой любимый первоклассник! 1 сентября, немного даже не верится... ‍ #1сентября #деньзнаний #первыйразвпервыйкласс #моймальчик #люблюнемогу #школа #борисовка #bestoftheday #school #september1 #dayofknowledge #academicyear #schoollife #schoolsout #instaschool #instagramanet #instatag #likesforlikes #liketeam #l4l