борьбазамяч борьбасленью борьбасострахами борьбасрастяжками борьбассобой борьбасострессом борьбасраком борьба борьбадети борьбаэтожизнь борьбазаместоподсолнцем борьбанакаждомметре борьбасдепрами борьбасцелюллитом борьбаэтонавсюжизнь борьбазакадр борьбакиров борьбапобеда борьбасальцгеймером борьбасаратов борьбасволосами борьбасвросшимиволосами борьбасдетьмизаправоигратьпервыми борьбасезонов борьбаскислороднымголоданием борьбаснегативом борьбасморщинами борьбасцеллюлитом борьбанаруках борьбаполов борьбасрастяжками
Подскажите что это за вид единоборств? .
.
.
#боксер #боксеры #дерзкий #борьбасморщинами #боксдлядетей #борьбассобой #борьбасленью #боксдети #боксдлядевушек #дерзкийстиль #боксдляначинающих #бокспитер #борьбасострахами #борьбасострессом #бокси #боксминск #бокснакрышу #бокссаратов #борьбасраком #боксновосибирск #боксроссия #борьбасрастяжками #боксерскийзал #борьбазамяч #БоксРоссии #борьбаэтожизнь #борьбадети #боксдляженщин #бокс_дети #боксдлядисков
Пропустил? Лёг! ️
-
-
-
#нокаут #боксер #ufsc #удар #боксеры #UFSJ #нокауты #борьбасморщинами #боксдлядетей #борьбассобой #борьбасленью #боксдети #боксдлядевушек #ударница #боксдляначинающих #бокспитер #борьбасострахами #борьбасострессом #бокси #боксминск #бокснакрышу #бокссаратов #борьбасраком #боксновосибирск #боксроссия #борьбасрастяжками #боксерскийзал #борьбазамяч #БоксРоссии #ufs205
#aleksandrdeyneka #александрдейнека #третьяковка #третьяковскаягалерея #скульптура #барельеф #настене #медь #чеканка #футболисты #борьбазамяч #встык #мускулистые #вшортах #нарешетке #соцреализм #русскийавангард #contemporaryart #modernart #russianart #sovietart #russianavantgarde #совриск #современноеискусство
"Заметки тренера Александра Гергерт"
"Бросок мельница с колен".
По воскресеньям на вечерней тренировки я провожу занятия по рукопашному бою и делаю акцент на обучение своих воспитаников бросков из дзюдо и самбо.
На видео я показываю и предметно рассказываю все детали и тонкости броска через плечи с колен или «мельница с колен». Захватив руку на плечевой части правой руки противника левой рукой, сделав ею сильный рывок на себя и немного вверх необходимо одновременно поднырнуть под противника правым плечом так, чтобы оно упиралось в нижнюю часть правой стороны его живота, необходимо захватить правой рукой изнутри за подколенный сгиб правую ногу противника, энергично подкинув его туловище вверх, завести его ноги вправо. Когда ноги противника отойдут вправо на 90°, подбросить их правым плечом и правой рукой вверх, одновременно, отступая левой ногой влево–назад, подтянуть противника левой рукой за его правую руку на себя и вверх, и он упадёт всей спиной на татами. Необходимо страховать падающего напарника левой рукой за правую руку.
Я стараюсь подойти к каждой паре и помочь освоить новый двигательный навык, броски или удержания или болевые и удушающие приёмы.
#борьбасморщинами #борьбассобой #борьбасленью #борьбасострахами #борьбасострессом #борьбасраком #борьбасрастяжками #борьбазамяч #борьбаэтожизнь #борьбадети #борьбасвросшимиволосами #борьбазаместоподсолнцем #борьбасцелюллитом #борьбасволосами #борьбасезонов #борьбаснегативом #борьбасаратов #борьбазакадр #борьбаСальцгеймером #борьбапобеда #борьбаэтонавсюжизнь #борьбанакаждомметре #борьбасдетьмизаправоигратьпервыми #борьбасдепрами #борьбаскислороднымголоданием #борьба #борьбасцеллюлитом #борьбаполов #борьбанаруках #борьбасостарением