будьлучшимвместеслучшими freakdancestudio freakdancecentre пермь danceperm queenlittlemiss танцыпермь dance perm permactive пермьактивная girls dancehallperm денсхоллпермь dancehall twerkperm тверкпермь денсхолл wickedzone2019 dancehallrussia dhruchannel dancehallqueen dancehallfemale freak_15лет twerk booty bootydance twerkgirls twerkrus twerkrussia всегородароссии
Друзья!!!
⠀
Уже завтра @freak_dance_studio начинает свою работу в новом году, расписание у меня на стене или в группе в VK.
⠀
Очень по всем соскучилась , а главное очень соскучилась по жарким танцам вместе с вами!!!
⠀
✅Открыт набор в мои начальные группы!
⠀ ✅К продолжающим группам тоже всегда можно присоединиться! ⠀
⠀
Выбирай удобное время и место и приходи, будем танцевать вместе!!! ✌✌✌
⠀
#freakdancestudio #freakdancecentre #dance #danceperm #perm #пермьактивная #permactive #пермь #танцыпермь #тверкпермь #twerkgirls #twerkperm #girls #dancehallperm #денсхоллпермь #queenlittlemiss #будьлучшимвместеслучшими
Я сбилась со счета сколько раз вчера вытирала слезы и поправляла макияж...
⠀
Весь зал и сцена были одним большим сгустком эмоций!
⠀
Это невероятное чувство: быть частью такой большой и дружной семьи!
⠀
Когда приходишь и понимаешь: я дома! И можно не притворяться, быть собой, растворяться в музыке... Смеяться до слез и тренироваться до седьмого пота.
⠀
Когда кажется, что сил больше нет, но они есть! И тебе помогают отыскать их в себе!
⠀
Когда бесконечно верят, вкладывают душу, отдают всего себя...
⠀
Нет другого такого места на земле!
⠀
Когда приходят через 3, 5, 10 лет, а их помнят по именам и помнят, как завороженно смотрели на них на сцене...
⠀
Таких слов ещё не придумали, чтобы описать, что я чувствую (и мне снова нужны бумажные платочки)
⠀
Место, где я по-настоящему дышу и живу, моя @freak_dance_studio ⠀
⠀
@ankagoldie, ты невероятный человек! Ты разглядишь потенциал в каждом! Ты окрыляешь и помогаешь открыться! И твоя команда и танцоры этому подтверждение!
⠀
Не хватит места перечислять всех кого я знаю, люблю, кем восхищаюсь, тех, с кем меня свел танец...
⠀
No dance, no life!
⠀
Это правда! ⠀
⠀
И мы все часть долгой и счастливой истории.
⠀
Знаете, когда я по-настоящему кайфую, то забываю фотографировать, снимать видео... Просто живу в этом моменте!
Я сделала мало фото вчера.
Но этот день навсегда в памяти и в сердце!
Люблю ❤️ #деньрождениялюбимойстудии#FREAK_15ЛЕТ#freakdancestudio#freakfamily#будьлучшимвместеслучшими#танцыпермь
Давно хотела снять такой мини видосик, а ещё и с такими видами!!! по-моему получилось то, что надо не правда ли красивые виды Я кайфую #thailand #pattaya #freakdancestudio #freakdancecentre #dance #danceperm #perm #пермьактивная #permactive #пермь #танцыпермь #twerkqueen #queenlittlemiss #тверкпермь #тверк #twerk #booty #bootydance #бути #бутиденс #twerkrussia #twerkgirls #twerkrus #girls #будьлучшимвместеслучшими
Доброе утречко всем!! Кто куда, а я на тренировку к своим девчулечкам. У нас стартовал марафон и утро начинается с вакуума и планки, а после водичка и вкусный завтрак. Пока все молодцы, продолжаем работать. Я кстати тоже решила поддержать девчонок и моё утро начинается тоже с вакуума, планки, воды и завтрака ✌️Отличного дня и жду всех желающих сегодня прокачать свой в 10-00, 17-30 и 19-30. До встречи в зале
#титоваольга #тренер #фитнестренер #персональныйтренер #консультантпопитанию #утро#мотивация#впроцессе #тренируйсяснами #будьлучшимвместеслучшими #тренировки #питание #контроль #четверг #motivation #girl #sport #
Тренировка -это лучшее средство от депрессии
Каждая тренировка даёт уверенность и стремление к цели. Каждая пропущенная тренировка развивает в тебе лень, которая губит тебя. Выбор всегда за вами
#титоваольга #тренер #фитнестренер #персональныйтренер #тренировка #будьвформе #спорт#мотивация#мотивируйсебя #будьлучшимвместеслучшими #sport#sportgirl #fitness #motivation #
Ну вот у меня дошли руки и до #twerkbattle в рамках @twerkfest.ru Я, конечно, ещё не совсем в форме, но очень стараюсь прийти в неё, осталось ещё немножко! В этот раз меня слили в полуфинале, и, если честно, я не совсем согласна с решением судьи, а судила в этот раз @tiamariasokka , ну скажем так, решение всегда остаётся за судьей и не оспаривается... ☝пусть... хочется высказать свои впечатления и мнение! Хотелось бы на будущее все-таки танцевать не на кафельном грязном в песке полу, было совсем не приятно валяться на таком полу, с музыкой тоже было что-то не понятное, танцевать под один trap... конечно я понимаю что надо уметь раскладывать любую музыку, но не все же треки должны быть такими, хочется делать интересные выходы, а под такие треки каждый раз, на мой взгляд они выглядят одинаково... ну и конечно, чтобы выходы были качественными, они должны быть не бесконечными и не очень короткими, но 1.5-2 минуты выход это ппц... Очень тяжело делать качественно каждый раз выходя и не зная сколько будет твой выход! Надеюсь, организаторы в следующий раз будут учитывать все нюансы! У меня все... спасибо за внимание! Жду от вас комменты, как вам?☺️ #freakdancestudio #freakdancecentre #dance #danceperm #perm #пермьактивная #permactive #пермь #танцыпермь #тверкпермь #тверк #twerk #booty #bootydance #бути #бутиденс #twerkrussia #twerkgirls #twerkrus #twerkperm #girls #queenlittlemiss #twerkrevolution #followme #будьлучшимвместеслучшими
Утренняя тренировка прошла как всегда , не каждый выдержит. Кажется все легко и просто, а ты приди и попробуй, проверь себя
Пропускаешь тренировки- нарушаешь график, нарушая график - отступаешь от цели и слабеешь, ну а быть слабым и не достичь поставленной цели- это не про нас.
Тренируйся с нами, найди себя , найди свою тренировку ту, на которую ты будешь ходить с удовольствием без пропуска, от которой ты будешь получать не только хорошую физическую нагрузку, подходящую тебе, но и получать максимум удовольствия от этой физ нагрузки.
Сегодня 17-30 body weight
19-30 iron cross.
Испытай себя, приходи, не пожалеешь
#титоваольга #тренер #фитнестренер #персональныйтренер #консультантпопитанию #мотивация #тренировки#тренируйсяснами #найдисебя #найдисвоютренировку #будьлучшимвместеслучшими #sport #sportlife #motivation #
ПРЕМЬЕРА ВИДЕО!!! #DANCEHALL
.
☀ "TAKI TAKI" ☀
.
НОВЫЙ ЖАРКИЙ ТАНЕЦ от группы #DANCEHALL под руководством нашего зажигательного педагога Анастасии Шиловой @litle_miss
.
Ваша поддержка - наше всё! Не забывайте про комментарии и «лайки»! Нам будет очень приятно!
.
♀️ Оставляй в комментариях любой «летний» смайлик ☀️, если танцуешь #DANCEHALL или мечтаешь научиться танцевать в этом стиле!
.
съемка/монтаж: @hatuov.life
________________________________
Хочешь научиться танцевать в стиле DANCEHALL? Приходи во FREAK DANCE STUDIO!
ℹ️ Информацию о наборе в группы узнавай по тел. 279-91-78 или пиши в Direct
.
#freakdancestudio #dancehall #takitaki #takitakichallenge #танцывперми #танцыпермь #танцы #dance #пермь #будьлучшимвместеслучшими