бытьженщиной коучплюсприрода бытьбланодарнойзаточтотыженщина житьвместе отношенияссобойбогомближними семейноевремя учимсялюбитьипрощать чувствоватьсебяженщиной благодарюбогазажизнь женственность женскаяприрода берегинярода женскоесчастье мп путьвлюбви навыкилюбви замужчиной женщина бытьсобой отношения психология красота любовьксебе яженщина женскиепрактики любитьсебя бизнес любовь йога deaf сильнаядевушка
Быть ЖЕНЩИНОЙ - уже награда! Родиться ею #8марта - вселенский комплимент. Моей маме повезло дважды
⠀
Её золотые слова уместны сегодня, как никогда. Не повторю их в точности, но постараюсь передать смысл...
⠀
“Творец одарил нас не только сильнейшим инстинктом выживания, но и правом “быть слабыми”. Мы умеем переключать эти супер - способности в зависимости от обстоятельств. А значит, сворачивать горы, пользуясь одним и другим...”
⠀
С праздником каждую жизнестойкую и прекрасную!!! С 8 МАРТА!
⠀
За нас!?
Почему мы толстеем?
⠀
Статья от @olgavalyeva
⠀
По иронии судьбы статью пишу ночью. Объевшись бутербродов с сыром. Хорошо, что кончился шоколад, а то он бы тоже мог пойти в ход сейчас. И все-таки. Мне хочется поговорить о том, почему мы толстеем? Почему чаще всего мы толстеем в декрете, сидя дома? Разве мало у нас физической нагрузки? Маленький ребенок это еще тот тренажер, хоть и не на все группы мышц, но сжигающий немало калорий.
⠀
1. Недоступность других удовольствий.
⠀
До декрета в нашей жизни бывает много всего — культурные выходы, общение, другие светские радости. А потом мир сужается до детских магазинов, площадок, поликлиник. И многое из прежней жизни уже неинтересно. А взамен ничего нет. Только пеленки, каши и прорезыватели для зубов. Это быстро навевает скуку. Хочется удовольствия. Но где его взять? Остается только еда. Еда — самое доступное удовольствие. Особенно если ты сидишь дома и умеешь готовить.
⠀
2. Заедание обид.
⠀
Находясь дома, женщина становится чувствительнее. У нее больше времени, чтобы накрутить себя и додумать то, что муж не сказал, но «точно подумал». А когда столько эмоций и поделиться не с кем (где же подруги?), приходится эмоции заедать. Шоколадкой, булочкой, пирожком, вафелькой. Именно сладкого хочется в те моменты, когда растет эмоциональный накал.
⠀
3. Гормональная эмоциональность.
⠀
Это к предыдущему пункту. Во время беременности и кормления малыша женщина становится не совсем адекватна. Она больше накручивает себя, более ранима, более чувствительна. Менее разумна, менее логична, менее понятна. И что самое тяжелое — она сама себя не понимает. Испытывает разные чувства, не может их принять. Переварить. И тогда — ест. Заедает все то, что ее мучает, все переживания.
⠀
Продолжение статьи читайте в карусели
Листайте фото ➡️
⠀
#Ольга_Валяева
⠀
#Валяева_возвращение_к_себе_tobewoman
⠀
Не забудьте:
⠀
❤ поставить лайк
поделился советом
добавить в закладку
@ рассказать подружке
Практики для восстановления родовой силы
⠀
Тема родовых связей обширна и многозначна. В ней можно углубляться, расширяться, каждый раз открывая нечто новое. Сегодня мне хочется затронуть тему практик, которые работают в восстановлении связи с родом, укреплении потока энергии оттуда. Практик много, я расскажу о тех, которыми пользуюсь сама.
⠀
1. Медитации
⠀
Огромное количество различных медитаций существует, практически все об одном, но разными словами. Иногда нужно поискать, чтобы найти тот самый голос или те самые образы, которые помогут прийти к цели.
⠀
Сложно это работает у тех, кому вообще сложно медитировать, что-то представлять, или у тех, кто просто сразу засыпает. Таких тоже достаточно много. У нас на сайте лежат медитации, записанные нами для проекта давно-давно, я пользуюсь при необходимости именно такими, именно их зачитываю во время семинаров (которые давным-давно не веду).
⠀
2. Практика поклонов
⠀
Очень хорошо работает. Желательно делать не менее 40 дней подряд. Начать можно с родителей, и через 40 дней — пойти дальше. Ставите фотографию родителей. Возраст неважен, какая есть — такая и хорошо. Даже если родителей нет в живых — все равно работает.
⠀
Сядьте перед фотографией (лучше, если она будет стоять на столике, чуть выше вас, чтобы вы смотрели на них снизу-вверх, это настоящая «детская» позиция). Посмотрите на фотографию и мысленно — или вслух — поблагодарите каждого из родителей. За все то, за что можно поблагодарить. Как минимум — за жизнь, которую вам дали.
⠀
После этого склонитесь в поклоне перед фотографией, руки при этом обязательно вытягиваются вперед, ладошками наверх. Это важно. Вы готовы принимать от них все то, что они могут вам дать, вы в вашей системе — принимающая, а не дающая. Отдавать тоже нужно будет, но уже своим детям. А пока — важно принять.
⠀
Можно разделить практику на две части — сперва сказать благодарности маме — и сделать поклон ей, потом то же самое сделать для папы. Тогда вам будет понятнее, где больше проблем и меньше благодарности.
⠀
Продолжение статьи читайте в карусели
Листайте фото ➡️
⠀
#Ольга_Валяева
⠀
Не забудьте:
⠀
❤ поставить лайк
добавить в закладки
@ рассказать подружке
МУЖЧИНАМ... (и женщинам тоже полезно почитать) .
Если вы не способны любить женщину, oтпустите её и дайте ей возможность найти того человека, который даст ей то, чего не смогли дать вы.
.
Своим пренебрежением и отсутствием внимания вы убиваете в ней всё то, чем она наделена: чувство достоинства, самооценку, женственность, нежность, желание быть oсобенной и самое главное — право на счастье, которое отнимать вы просто не имеете права.
.
Женщины отдаются полностью и они не так требовательны, как считают многие.. В любви женщина oтдает гораздо больше, чем желает получить и все, чего ей хочется — это видеть челoвека, который ценит её, мужчину, способного стать для неё oпорой, внимания и теплоты в глазах, когда на нее смотрят. И я сейчас не говорю о настоящих мужчинах или женщинах, а просто напоминаю о том, что необходимо научиться ценить тех, кто ради вас готов на все.
.
Не существует сильных женщин — этo вынужденная мера и я просто хочу напомнить, зачем нужны мужчины. Для того, чтобы позволить ей быть слабой, позволить ей быть женщиной и наслаждаться своей слабостью, подарить ей возможность быть счастливой рядом с тем мужчиной, который рядом с НЕЙ.
.
И я прошу Вас, перестаньте рассматривать женщину, как предмет для cекса. Женщина — это та составляющая, без которой невозможна жизнь, а не предмет отражающий Ваше величие и не рабыня, призванная служить.
.
Задача мужчины — сделать счастливой ту женщину, кoторая рядом с ним, демонстрируя её значимость в своей жизни.
.
Текст не мой, просто очень сильно запал в душу.
.
#женскоесчастье #женщина #мужчина #мужижена #мужчинаиженщина #отношения #отношениявсемье #семья #семьянапервомместе #уважение #rocktheairtown #отпусти #бытьженщиной #истина #мысливслух #моимысли #солнeчныйапрель #наболело #душаболит #будьмужиком #сильнаяженщина #запискисильнойженщины
Немного женственности... Мне кажется, наши мамы носили такие платья.
Быть соблазнительной, не оголяясь, быть элегантной, сохраняя этот флер теплоты, нежности, фемининности.
⠀
Я хорошо помню утро, солнечный зайчик на стене, бегу босыми ногами по паркету - кухня, со всего маху обнимаю маму.
У нее точно такое же платье.
Прядь белокурых волос выбилась, она улыбается, но глаза ее сосредоточенны. Мама жарит блинчики, тонкие, ажурные. По кухне разливается запах кофе, белая с черными лапами кошка надменно смотрит на меня немигающими голубыми глазами.
⠀
Я беру миску с тестом и вилку.
- Мам, я помешаю?
- Ты уже мне мешаешь!
Она смеется, продолжая ловко управляться с двумя сковородками.
⠀
Вот уже теста остается на донышке.
- Кого ты хочешь сегодня? Слоника? Зайчика?
- Кошку!
Мама фигурно выливает на журчащую сковородку «кошку».
- Это какой-то...жираф? С крыльями?
- Просто кошка устала.
⠀
У мамы такие красивые загнутые вверх черные ресницы и хитрый взгляд.
Я рву горячий блинчик-кошку руками, обжигаясь, но нет ничего вкуснее
И платье хочу. Такое же!
⠀
Спасибо всей команде @terekhovgirl за съемку, всколыхнувшую теплые воспоминания!
Это действительно #бытьженщиной
❤️
#momsdress #tenderness #terekhovgirl
Тяжело быть женщиной. Тяжело и даже немножечко страшно
Ваши лайки ❤️ делают меня лёгкой и бесстрашной
⠀
Вчера сломалась палка (или как там её мужчины называют), которая держит шторку для душа. ⠀
Просто трррр и сложилась. Я пробовала пристроить её на место. Мама пробовала. Дети тоже пробовали. У них бы получилось, они же мужчины, да маленькие - роста не хватило
⠀
Вот что делать женщине в такой ситуации? - искать симпатичного соседа! Мой фактурный высоченный сосед В пришёл на следующий день и спас нас от потопа в ванной комнате. ⠀
Может потому что он живет этажом ниже, и боялся что мы его затопим ⠀
Девочки, как вы справляетесь с бытовыми моментами в отсутствие мужчины в доме?
Наполнение внутреннего ресурса через работу с телом ♀️
.
Что вы можете сделать?
. Принять ванну с морской солью, пеной или ароматическими маслами
.
Сделать массаж всего тела
.
Сделать маску для рук
.
Сделать ванночку и пилинг для ног
.
Сделать массаж стоп
.
Выспаться
.
Пользоваться любимыми духами
.
Сходить к парикмахеру (а дальше возможны варианты)
.
Сделать масляный массаж
.
От души похохотать
.
Поспать днем
.
Замедлить свою походку и темп своей жизни
.
Сходить в SPA
.
Сделать лимфодренажный массаж
.
Купить себе красивые заколки и резинки для волос
.
Вплести в волосы живые цветы
.
Держать осанку
.
Сделать обертывание для тела
.
Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет
.
Сделать маску для лица
.
Позаниматься растяжкой своего тела
.
Сделать маску для волос
.
Нанести макияж, даже если вы никуда не идете
.
Заплести себе красивую косу
.
Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом
.
Зажечь ароматические палочки
.
Завить локоны
.
Написать на листочке не менее 20 своих достоинств
.
Вариантов огромное множество, они просты, а главное, все они способны поднять настроение и наполнить нас энергией
.
Девочки, а что из пунктов вы предпочитаете сделать сегодня
.
#такоченьлегко
#нугдевытеплыеденьки
#работастелом
#потоки
#бытьженщиной
#женскаяэнергия
...Великая мужская сила в том, чтобы позволить своей женщине быть такой, какой ее задумала природа, — капризной, эмоциональной, нестабильной и колючей. Позволять ей быть женщиной, но в то же время изобрести противоядие от ее яда.
Когда вы позволяете женщине быть женщиной, то внутри вас пробуждается больше мужского. У нее капризность — у вас серьезность, у нее эмоциональность — у вас абсолютное спокойствие и уверенность в себе, у нее нестабильность — у вас стабильность, несокрушимость, преданность слову, у нее колкость и яд — у вас объятия, поддержка и полное понимание того, что ее яд совершенно не смертелен.
Позволяя своей женщине быть капризной и слабой, вы бесконечно доказываете ей и себе, что именно вы в этих отношениях — мужчина!
Быть женщиной — врожденный талант?
⠀
Интересна тема женственности. Задумывались, откуда она берется?
⠀
Многие считают, что раз родилась девочкой, то и женственность автоматически присуща причём постоянно. Но вот замечаю, что все больше и больше женщин перебирают на себя мужские роли, постепенно теряя свое как раз таки преимущество, пытаясь тягаться с мужчинами на их поле боя.
⠀
Как по мне, женственность — это наш главный козырь И дело даже не во внешности, женственно нужно не выглядеть, а вести себя. И эта сила идёт изнутри.
⠀
Очень нравятся слова Ошо "Женщина становится богиней, когда изучает и принимает свою женственность". В конце концов, мужчины любят в нас как раз первым делом, нашу слабость и женственность.
⠀
А что вы думаете по этому поводу? Очень интересно мнения как женского, так и мужского пола :)
Что для вас означает женственность и как она по-вашему должна проявляться?
#zaseja