List of the most popular hashtags for theme #БЬЮТИТРЕНЕРПЛОХОГОНЕПОСОВЕТУЕТ

Получилось больше 200 голосов!!! Класс! . Я просмотрела комменты во всех своих соцсетях и посчитала количество голосов! Победил КОМБИНИРОВАННЫЙ тип кожи! Итак: ⭐Летний уход за комбинированной кожей лица!⭐ . Больше всего летом девочкам с комбинированным типом кожи не нравится Т-зона лица. Она часто блестит, за счет выделения кожного сала. А так же часть лица с сухой кожей, которая периодически обезвоживается, образуя морщинки и мимические складки. . ❗Что делать, как помочь лицу иметь ухоженный вид? . Дополнительное очищение. Так как в комбинированной коже есть сухие и жирные участки, то может возникнуть потребность дополнительно очистить кожу лица, например, в течение дня (не только утром и вечером). Это нормально. Особенно девочкам, у которых Т-зона широкая и поры на ней крупные. . Флюид вместо крема. Флюид - это «жидкий крем». Это самая легкая версия увлажняющего крема. В нем больше воды, чем в креме, но есть и липиды. Поэтому будет довольна и "сухая" часть лица, и "жирная". Легко впитывается. Есть флюиды, которые регулируют сальность желез (и для жирной кожи будет хорошо, но все же приятнее форма кремов в виде гелей). . Используем фильтры от солнца. Фильтры могут быть как в уходовой косметике, так и в декоративной (тональник, пудра). Просто не забывайте об этом, особенно, если есть склонность к пигментации! Даже если вы сидите в офисе у окна, есть большая вероятность нахватать пигмент на кожу без защиты, ну или состарится! Потому что под воздействием УФ-лучей образуется больше свободных радикалов, действия которых старят клетки! (очень подробно говорим про фильтры, как использовать, какие выбрать на моем курсе) . ❤ Лайфхак! Чтобы сделать комбинированную кожу довольной - в дополнительном уходе используй две маски вместо одной! . Потому что нужно учитывать потребность разной кожи. На сухую часть лица наносим увлажняющую маску или анти-эйдж, чтобы напитать кожу, убрать стянутость, поработать с морщинками. А на Т-зону - глиняную или грязевую маску, чтобы убрать воспаление, почистить и подсушить! Надеюсь, теперь, кожа будет довольна и прекрасна! ❓Нашли что откорректировать и попробовать? #бьютитренерплохогонепосоветует #учитбытькрасивой

Летний уход за лицом! . Казалось бы совсем недавно перестраивались на весну, убирали плотные крема, корректировали свои тоники, маски, корректировали составы в косметике. Как снова пора перебирать косметичку. Лето на носу! . И здесь есть свои нюансы и тонкости в уходе за кожей! Важно обратить внимание на два фактора: . ☝повышение температуры воздуха ✌повышение активности солнца (как второго фактора старания кожи) . ❗Все эти факторы влекут: увеличение потоотделения, увеличение выработки кожного сала, фотостарение, обезвоживание. Можно ли помочь коже? Конечно! Так как у нас четыре типа кожи, плюс есть разное состояние к каждому типу кожи - для всех сразу летний уход не описать (подробно мы разбираем с девочками на курсе по лицу онлайн и оффлайн). Но я готова дать рекомендации для ОДНОГО из типов кожи! Какой тип кожи больше всего наберет голосов - про тот и напишу пост! Особенности летнего ухода и лайфхаки! . ❓Хотите? Тогда: . ⭐ставим лайк на пост ⭐пишем в комментариях свой тип кожи #бьютитренерплохогонепосоветует

Иллюзия увлажнения и оптический обман! Привет, мои дорогие! Продолжим тему ухода за лицом и рубрику #бьютитренерплохогонепосоветует Сегодня говорим про силиконы! . Вообще считаю, что очень сильно заморачиваться на составах нет смысла, потому что польза или вред ингредиента порой зависит от его концентрации в кремах. . Главное знать самые опасные вещества в косметике, их не так много, разбираем на курсе. К ним добавила силиконы, потому что много иллюзий вокруг них. . ✅ Чем так нравится косметика с силиконами: 1. они делают текстуру кремов более приятной на ощупь 2. благодаря силиконам средства лучше «ложатся» на кожу, образуя покрытие, которое заполняет неровности рельефа кожи, включая морщинки и расширенные поры. Благодаря этому кожа выглядит более гладкой и совершенной. . ✅ Что на самом деле происходит? Силиконы: . ❌обезвоживают кожу, делают ее тусклой. Если силиконов много в креме или сыворотке, т.е. в списке ингредиентов они стоят в начале, то мы получаем эффект обратный увлажнению. Потому что такой крем или сыворотка образует на коже пленку. Снаружи вид бархатный, а внутри кожа жутко страдает. В это время она не дышит, не получает влагу и питание. . Создается иллюзия увлажнения и напитанности снаружи, а внутри идет обезвоживание! Снимая такой крем морщины и поры остаются как и были, а используя долго и постоянно получаем откат по состоянию кожи. . ❌забивают поры и могут вызвать акне. Под силиконовой пленкой кожа не дышит, поры закупорены, накапливается кожное сало, а значит развиваются бактерии, что ведет к появлению воспалений. Особенно будут страдать девочки с жирным типом кожи. . ❌не дают полезным веществам проникать в кожу. Получается силиконовый барьер, он и препятствует. В итоге, деньги на ветер, если купили крем с хорошим составом, но в списке силикон. . ✅ Как найти силиконы в составе косметики? Обращайте внимание на вещества с окончанием: . -cone, например, dimethicone -siloxane, например, cyclopentasiloxane Самый вредный диметикон, поэтому, если видите его в первой строчке ингредиентов, поставьте средство обратно на полку! . ❓Задание: посмотри на свои баночки с кремами, сыворотками. Нашла силикон? Пиши в комментах на каком месте?

С 1 января, дорогие мои, с Новым годом! У меня недавно появилась традиция - первые двенадцать дней нового года отмечать по-особенному! Говорят, в эти дни закладывается фундамент на весь год! Подробнее поищите в интернете, кому интересно! . Итак, ПЕРВЫЙ день года - принято посвящать внешнему виду! Для меня это день Красоты! Всегда устраиваю себе полные СПА-процедуры для лица из моих любимых техник. А еще можно заняться физическим телом, здоровьем и саморазвитием! . В видео попробовала уместить и показать вам несколько моментов: - поработала с глазами, выглаживающая техника на масле от отеков (девочки, кто в теме, добавляем еще "усилители" ) - нанесла патчи - потом маску на лицо и шею! - после запечатал кремом - конечно, сделала мои любимые упражнения, но в минутный ролик они уже не вместились ))) . А как у вас проходит первое января? Давайте поделимся новогодним настроем! А если кто-то как и я с масками и маслами - даешь фотки красивых мордашек в масках или на уходе в своем сториз с отметкой @milkinairina Сделаем флешмоб красоты!!!! . #бьютитренерплохогонепосоветует #идемсомной

Продолжим про витамин D! Прошлый пост был посвящен тому как он важен, как мы его получаем и почему его надо пополнять. А теперь как пополнять? . ☝️Кстати, был вопрос в комментарии: "если я живу на море, то у меня все хорошо с витамином D?" - Да, скорее всего хорошо, при условии, если вы не загораете. Точнее, если ваша кожа светлая. Чем темнее кожа, т.е. проявлен пигмент, тем хуже она синтезирует витамин D. Кстати, по статистике, у африканцев самый низкий уровень витамина D в организме, т.е. они испытывают его дефицит. Как и остальные смуглые и темнокожие люди. . ❗Что делать, как пополнять? . -☀ солнечные ванны, прогулки днем (не ночью). . - кушать продукты, содержащие витамин D. Больше всего его находится в печени трески (4000 ME на 100г продукта), сельди и лососи (количество МЕ есть на фото). В 100 гр этих продуктов намного больше необходимой суточной нормы. И еще есть ряд продуктов богатых витамином D - смотрите картинку. Суточная норма витамина D для взрослого человека (от 19 до 70 лет), для поддержки нормы в организме - 600 ME. Максимально допустимое значение - 4000 МЕ. *МЕ - международные единицы. Если количество витамина D указано в МКГ, то необходимо умножить на 40, чтобы получились МЕ. . - использовать капсулы или капли. Лучше всего капли на масляной основе, потому что витамин D жирорастворимый. . Делюсь лайфхаком: если мы пьем капли или капсулы в зимний период или период без солнца, то витамин D надо активировать, чтобы он полноценно заработал! Для этого используйте солярий! Но не с целью загореть, а в целью активации витамина. Достаточно посещать солярий раз в неделю на 2-3 минуты в тот период, когда пьете витамин D. Делюсь с любовью! ❤ Было полезно - ставим лайк или ❤ #бьютитренерплохогонепосоветует #моёкосметическоепитание

Акценты в весеннем уходе! Наконец-то весна полноправная хозяйка! Все цветет, зеленеет и солнце светит ярче! Поэтому, подстраиваемся под новый ритм. Весной все внутренние процессы начинают ускоряться, идет сокодвижение у растений и в наших организмах перестройка на лето! . ❗Выделяю 3 важных задачи на эту весну: . Очищение Возвращаемся в нормальный режим дополнительного очищения кожи: 1-2 раза в неделю. Так как зимой обновление кожи чуть замедляется, мы дополнительно очищали ее 1-2 раза в десять дней. . Если хотим иметь красивую кожу важно ее правильно очищать! Вы же помните какое очищение правильное? ;) Особенно девочкам, которые часто и много используют декоративную косметику и тем, у кого жирная и проблемная кожа. . Питание В течение зимы наш организм израсходовал большую часть витаминов. Это отражается и на общем состоянии, и на состоянии кожи. Поэтому помогаем себе сывороткой, например, с витамином С. Используем сыворотку под ваш дневной и ночной крем, т.е. два раза в день или один раз в день под ночной крем! . Защита Пора защищаться от солнечных лучей! Солнце - второй фактор старения кожи! Поэтому используем крема с фильтрами от солнца. Это может быть дневной крем или отдельный крем с фильтром, если в дневном его нет. Можно использовать пудру или тональник с фильтром. . И не забывайте про хорошее настроение и улыбку, ведь именно она запускает в тело энергию радости! . PS Как ваша кожа этой весной? Сильно капризная, уставшая? Что делаете, чем спасаетесь? Уже перестроились на весну? ) #бьютитренерплохогонепосоветует #бьютитренериринамилькина

Что только не придумают маркетологи, чтобы женщина купила продукт и он стойко прижился на ее полочке. Или добавился к многочисленным баночкам, которым счета уже нет. Что точно надо избегать и не попадать в ловушки: . ☝️ Мыло с добавлением масла. Ловушка для тех, кто любит умываться мылом и не хочет переходить на правильное очищение. Мыло больше других очищающих средств смещает Ph баланс кожи в щелочную среду, которую как раз любят микроорганизмы (внимание тем, у кого проблемная кожа). После мыла коже нужно больше времени, чтобы залатать "дыры". Если в мыло добавили масла ситуация не поменяется, Ph кожи ровно также нарушается. . ✌ Мицеллярная вода с тоником. Встречала и такие составы в одном флаконе. Однозначно бесполезные! После очищения мицеллярной водой тоник не нужен, т.к. Ph кожи не изменился. А вот умыть лицо водой после мицеллярки нужно или протереть тоником из отдельного флакона, чтобы убрать мицеллы! . Гидрофильное масло, которое пенится. Если вы очищаете лицо гидрофильным маслом и оно пенится при умывании, значит в него добавлены щелочные компоненты. А значит нарушается Ph кожи и нужен тоник! Просто гидрофильное масло правильно приготовленное - это натуральный продукт, после которого тоник не требуется. . ❓Какие еще встречали продукты два в одном - пишите, интересно. Поразбираем!)) . #бьютитренерплохогонепосоветует

Уход за кожей лица подростков! Обучаясь в моих программах женщины часто спрашивают про своих детей, причем разного пола, как ухаживать за кожей подростков и как приучить их к этому уходу. Потому что прыщи появляются, кожа становится жирная, пористая, шероховатая, умываться правильно не заставишь, что делать! . ☝️Взять с собой в магазин и вместе выбрать! Пусть участвует в процессе, потрогает, понюхает составы (если есть возможность)! . ✌Объяснить подростку, почему меняется кожа, что происходит: - главные причины возникновения прыщей - это половые гормоны. Они усиливают выработку кожного сала, которое является питательной средой для микробов. Когда микробы размножаются возникают воспаления, прыщи. Поэтому необходимо убирать излишки сала правильным умыванием! . Что делаем каждый день: Очищаем лицо. Используем гели, пенки, муссы для умывания преимущественно для жирной кожи или подростковой кожи. Можно с добавлением компонентов снимающих воспаление: ромашка, бергамотовое масло, масло чайного дерева. . Если кожа нормальная или сухая, то очищаем раз в день – вечером. Утром просто умылись водой. Если комбинированная или жирная, то очищаем два раза - утром и вечером. . Тонизирование. После очищения протираем лицо тоником, чтобы вернуть Ph кожи в нужную среду! Т.к. все умывалки ощелачивают кожу происходит разбухание поверхностного слоя и микроорганизмы активируются! Важна техника исполнения, протираем лицо по линиям молодости! (кто проходил обучение знают) . Если после тоника стягивает кожу, можно нанести легкий крем для подростков или флюид или гель, по тем же линиям. . Что делаем 1 раз в неделю: Дополнительный уход за кожей в виде мягкого энзимного пилинга. Он хорошо будет очищать поры, предотвращать образование комедонов и убирать лишние чешуйки. Если кожа лица жирная, то можно найти энзимный пилинг с каолином (глиной). Избегаем жесткие скрабы. . ❗️Выполняя все этапы ухода проблемная кожа быстро приобретет более чистый, спокойный и ухоженный вид! . ❓А как ваши подростки? Что используют, какие средства? . #бьютитренерплохогонепосоветует #бьютитренерИринамилькина #красотаживетвдеталях

Мужской или женский, какая разница Привет, мои дорогие! Как ваш последний день зимы? У нас метель! Радует, что завтра весна, пусть хоть и по календарю, но это так согревает! . А сегодня пишу про косметику для мужчин. Вы у меня спрашиваете: "Можно ли использовать женскую косметику и мужчинам тоже. Или обязательно покупать ту, что для мужчин. Есть ли разница, может это просто маркетинг?" . Если ответить в общем, то можно! Можно и мужчинам использовать наши крема, сыворотки, тоник. Если разбираться в частности, то есть нюансы). Ставим ❤ и читаем в каком случае используем мужскую косметику: . - если у женщины и мужчины разный тип кожи. Например, у женщины сухая кожа, а у мужчины жирная, то женские крема могут показаться ему слишком питательными и не комфортными по ощущениям. В таком случае, мужчине необходимо подобрать крем для жирной и проблемной кожи (если есть высыпания). . - если мужчина бреется, при этом кожа у него может быть чувствительная. В мужскую косметику часто добавляют успокаивающие кожу компоненты, снимающие раздражение. Такая косметика для них как спасение. . - ну и с точки зрения эстетики. Мужчине может быть не комфортно использовать крем из розовой баночки с ароматом женского парфюма. Гораздо привычнее если баночка будет мужского дизайна и с мужским ароматом Что ж, если мужчина имеет такой же тип кожи, как у вас, примерно одного возраста, не бреется и ему все ровно какая баночка и аромат, то прекрасно, используйте вместе! . ❓А ваши мужчины пользуются косметикой? У них отдельные тюбики или берут ваши баночки #бьютитренерплохогонепосоветует