вальгуснаядеформациястопы львов ортопедическаяобувь плоскостопиеудетей плоскостопие боливсуставах здоровье косточкананоге ортопед ортопедическиестельки стельки ortofix ortofixukr ortofixukraine днепр запорожье зож каменское киев кременчуг кривойрог мелитополь одесса ортопедия ортофикс проблемыспины украина харьков вальгус вальгуснаястопа ortofix
Добрый день . Как и обещала, напишу комплекс упражнений при вальгусной деформации стопы у ребёнка.
Ортопеды рекомендуют выполнять упражнения при вальгусной деформации стопы у детей ежедневно. Такие занятия являются неотъемлемой частью комплексного лечения в совокупности с массажем, физиотерапией, ванночками.
В стандартный эффективный комплекс ЛФК при плоскосвальгусной стопе у детей входят следующие упражнения:
Хождение по ортопедическому ковру. Они имеют разнообразные модули, помогают заменить обычную ходьбу по гальке, камням, траве. Ходить по ковру следует только босиком под присмотром взрослого. Выполнять упражнения утром и вечером. Это удобное средство для занятий дома;Хорошо помогает ребенку при вальгусном плоскостопии упражнение «Велосипед» и непосредственно езда на данном транспорте. Ортопеды советуют покупать малышам с 2-3 лет трехколесный велосипед. Катаясь на велосипеде, ребенок будет активизировать мышцы стопы, а свод ступни укрепится в нужном положении;
«Гусеница». Подходит упражнение для ребенка старшего возраста. Необходимо сесть на стул, стопы упираются в пол. При помощи сгибания и разгибания пальчиков передвигать ноги вперёд и назад. Выполнять 7-10 раз ежедневно. Упражнение отлично подходит детям школьного возраста. Его можно делать, сидя на уроке за партой;Для маленьких – «Мишка косолапый». Следует попросить малыша пройти прямо, делая больший упор на внешнюю сторону стопы;Разбросать по полу карандаши, малыш должен попробовать собрать их с пола и поднять при помощи пальцев ног;В игровой форме можно попросить ребенка походить, как балерина или подрасти, встав на носки. Пройти немного вперёд и назад;
Приседания, пятки не должны отрываться от пола.Маленьким детям нравится выполнять следующее упражнение. В положение сидя попросить малыша нарисовать на песке домик. Можно провести действия с водой. Выполнять движения для создания волн, пошлепать пальчиками по поверхности воды;Родители маленьких деток могут помогать им в выполнении упражнения «лягушка». Для этого следует согнуть ноги малыша, захватив их в области колен, притянуть к животику, повернуть во внешнюю сторону, вернуть в исходное положение.
Здоровья Вашим детям!!!!
Комфорт во всем
⠀
Я впервые делала педикюр на таком кресле
Девочки, это ооочень удобно ☺️
⠀
Уже жду лета, чтобы щеголять в открытой обуви
⠀
#tatti_schatz_рекомендует @marlen__comfort ⠀
______
Кстати, до сих пор мне пишут и спрашивают как моя ножка после операции #вальгуснаядеформациястопы , стоит ли делать, не пожалела ли я.
Поэтому скоро будет пост
А тут вся предыстория #tatti_терминатор
Всего лишь плоскостопие, скажите вы...
⠀
Плоская стопа, утратившая естественный свод, нарушает правильную опорную функцию ног, они быстрее устают, ось таза наклоняется, и осанка в результате нарушается.
⠀
С возрастом появляются боли в спине, развиваются болезни суставов и позвоночника.
⠀
А ведь развитие плоскостопия можно остановить применением ортопедических стелек и зарядкой для стоп!
⠀
В сети магазинов Медтехника Ортосалон вам помогут подобрать стельки с учетом ваших индивидуальных особенностей, а также массажные коврики для ног.❤️
⠀
Здоровые стопы - фундамент здорового скелета и суставов.
______________________
#ortofix #ortofixukr #ortofixukraine #ортофикс #стельки #ортопедическиестельки #плоскостопие #ортопед #ортопедия #здоровье #зож #вальгуснаядеформациястопы #косточкананоге #проблемыспины #боливсуставах #украина #днепр #харьков #львов #мелитополь #кривойрог #кременчуг #каменское #киев #одесса #львов #запорожье
#наширезультаты #повториеслисможешь
Практически всегда слышу фразу: "кого-то где-то оперировали и у нее выросли снова, а после Вашей операции не вырастут?!"
До и после операция 7.12.2017 и результат через полгода ☝️
Эта 65-летняя женщина 15 лет назад в клинике центрального города России "просто удалила шишки". Более того ей ампутировали молоткообразные II пальцы обеих стоп. Деформация большого пальца нарастала и деформировала следующие, т.е. уже III пальцы, что очень мешало одеть обычную обувь.
По нашей эксклюзивной методике выполнено вмешательство на обеих стопах одновременно.
Листайте влево и увидите, как пациентка уходит сразу после операции на своих ногах!!!
#хирургиястопы #малоинвазивнаяметодика #ортопедия #вальгуснаядеформациястопы #стопа #косточки #шишки #деформация #плоскостопие #халюкс #халюксвальгус #вальгус #hallux #halluxvalgus #ортопед #далер #далерсултанбеков #султанбеков #владикавказ #иристон #алания #surgery #orthopedics #footsurgery #foot
После операции прошло 2 года...
Мой отзыв для тех кто еще думает
⠀
Удалила шишку, на ноге, где большой палец, она у меня не такая страшная была как посмотреть хэштэг #вальгуснаядеформациястопы
Но все же жить мешала. Адские боли, гематомы, когда я на каблуках. А от них девушке отказаться сложно
⠀
Поэтому операция, месяц в гипсе, месяц в тапке, через пол года еще операция и я на каблуках весь путь по тегу #tatti_терминатор ⠀
В итоге - все прекрасно, нога не болит, шрамы жить не мешают, хожу на кэблах и горя не знаю
Вторую делать не буду, она здоровая
⠀
Оперировалась в Ниито, бесплатно, по квоте.
⠀
Так что девочки, будьте не только красивы, но и здоровы! Не бойтесь, еще не поздно ✊
Стопы – карта нашего организма.
⠀
Йоги всегда уделяли много внимания массажу этой части тела и верили, что так можно вылечить многие болезни. А все потому, что на них расположено около 72 тысяч нервных окончаний.
⠀
Сохраняйте пост, чтобы не потерять❤️
________________
#ortofix #ortofixukr #ortofixukraine #ортофикс #стельки #ортопедическиестельки #плоскостопие #ортопед #ортопедия #здоровье #зож #вальгуснаядеформациястопы #косточкананоге #проблемыспины #боливсуставах #украина #днепр #харьков #львов #мелитополь #кривойрог #кременчуг #каменское #киев #одесса #львов #запорожье #массажстоп #массаж
29 ноября, четверг, в 11.00 пройдёт встреча с Дадыгиным Николаем Владимировичем- Маннуальным терапевтом, реабилитологом, врачом хирургом-педиатром. Специализация:
- мануальная терапия
- медицинский массаж;
- остеопатический массаж;
- постизометрическая релаксация;
-кинезиотейпирование
Стаж работы: 7 лет клинической практики
Ведущий специалист массажно-остеопатического центра АСЕ @acemassage
______________________________________________
Тема встречи:
«Детская хирургия»
______________________________________________
Врач даст ответы по интересующим вопросам каждой участнице, в области детской хирургии.
Встреча пройдёт в живом общение вопрос-ответ.
Так же будет раскрыта одна из тем, Вальгусная деформация стопы у ребенка.
- Что это такое?
- Профилактика
- Лечение (роль массажа, гимнастики, обуви).
.
Розыгрыш:
- Скидка 50% на мануальную терапию
- Скидка 20% на мануальную терапию
- Скидка 15% на мануальную терапию
- Всем участникам встречи бесплатная консультация у доктора ( консультация для взрослых и детей).
______________________________________________
Приносите с собой:
- Ручку и блокнот.
______________________________________________
⏱ Время: 29 ноября, в 11.00.
Место: ул. Хабарова кафе-кондитерская «Андерсон» @anderson_moskovsky , ТРК «Новомосковский».
Стоимость: 300₽ если вы оплачиваете заранее, 400₽ в день встречи.
Если по каким-то причинам вы не смогли прийти, мы возвращаем вам половину стоимости.
Запись обязательна: в комментариях или Директ (имя, фамилия).
______________________________________________
#новаямосква #московский #кпбристоль #валуево #летово #вkyсно #первыймосковскийгородпарк #градмосковский #тркновомосковский #массаждлядетеймосковский #хирургдетский #мануальныйтерапевт #хирургпедиатр #бyминстa #Вальгуснаядеформациястопы #детскийхирургноваямосква #детскийхирургмосковский #встречадлямамамосковский #лекциядямамамосковский
#встречи_КлубаДляМам_Московский
Как стопа связана с осанкой?
⠀
Многие очень удивляются, когда понимают, что тренировка стопы имеет огромное значение не только для хорошего самочувствия, но и для хорошей осанки.
⠀
Давайте представим, что стопа изменила своё положение и стала заваливаться внутрь или наружу, что произойдёт с суставами выше?
⠀
стопа, колено и тазобедренный сустав связаны одной конечностью- при завале стоп внутрь или наружу коленный сустав вместе с тазобедренным суставом начинает вращаться внутрь или наружу
⠀
мышца, которую мы видим на картинке- подвздошно-поясничная- начинает тянуть поясницу в сторону, а значит, неизбежно происходит искривление, меняется положение плеч и дальше вверх по цепочке тоже происходят изменения.
⠀
Поэтому работая с осанкой, мы с вами так же и включаем в работу стопу. Давайте начнём с простых упражнений, которые выступают здесь в качестве гимнастики
⠀
научимся поднимать большой палец и прижимать все четыре, и наоборот.
делаем все то же самое, и добавляем подъем на носки
добавляем упражнение для формирования свода стопы- «короткая» стопа, пальцы стараемся не вжимать в пол.
⠀
‼️смотрим, чтобы стопы не заваливались внутрь или наружу, стараемся стоять ровно. Если пальцы пока плохо двигаются, вы можете помочь себе руками.
⠀
❓Господи, я отвыкла от постов капец. Надеюсь вы рады новым упражнениям, поддержите меня в комментариях, если да!
⠀
#egab_стопы #стопы #плоскостопиеупражнения #больвспине #больвколене #вальгуснаядеформациястопы
Стопа человека - уникальная конструкция, выдерживающая большие ежедневные нагрузки.
⠀
В будущем эти нагрузки чреваты проблемами не только с самими стопами, но и с суставами, и даже с позвоночником.☝
⠀
Именно поэтому так важно оказать своим стопам поддержку, используя ортопедические стельки.
⠀
⠀
____________________
#медтехникаорто #медсклад #медтехникаортосалон #украина #харьков #днепр #киев #одесса #кременчуг #львов #запорожье #мелитополь #винница #здоровье #красота #зож #пп #медицина #профилактика #ортопедия #травмы #ортопедырекомендуют #плоскостопие #вальгуснаядеформациястопы #вальгус