вебинарыпосаморазвитию мирподдругимугломсмилой milagrass_spain_жизньвиспании вебинарыпопсихологии женскийпсихолог milagrass_spain_услуги vhodnavebinar бизнесвебинар вебинар_детикакониесть вебинар_михейкина вебинаркосметология вебинарнаякомната вебинаронлайе вебинартаро вебинары вебинарыоздоровье_ входнавебинар еленасеменек личностныйрост менторинг милаополезном психологиясчастья саморазвитие онлайннумерология
Ваша тень хочет вырваться
⠀
Сегодня хочу поговорить о Тени, потому что часто слышу на консультациях, да и просто в жизни, что люди ставят себе цель - победить себя, свои слабости, избавиться от чего-то, но они не понимают к чему это приводит.
⠀
К чему приводит борьба с собой? Кто проиграет? Ты!
Желание избавиться от части себя приведёт к неприязни к себе.
Этого ты хочешь? Нет
⠀
Тенью называют наши непринимаемые ♂️ качества, эмоции, желания и вытесненные в подсознание. Как это происходит?
Приведу пример, мама моего клиента постоянно говорила, что быть шумным и эмоциональным ребёнком плохо, а спокойный и тихий ребёнок - это хорошо. Теперь уже у взрослого мужчины есть сложность проявлять свои эмоции и выделяться. Он считает, что яркие эмоции - это плохо и подавляет их (правда, уже неосознанно). Как вы думаете, сколько уходит на это энергии? Многооо, очень много. А ведь эту энергию можно направить на цели свои, правда? А как же эмоции? Как без них чувствовать эту жизнь и выделяться? Вспомните, что вы чаще всего запоминаете в людях - их эмоции, харизму.
⠀
В тень часто вытесняют злость, зависть, агрессию, сексуальность, девушки - свою активность, мужчины - нежность, считая это все неправильным (чаще всего то, что нам говорили родители или окружение). Но это часть нас и вытесненная она все равно не пропадёт, наоборот будет появляться, но стихийно и неконтролируемо.
⠀
Что делать с тенью?
1️⃣Увидеть и принять.
Чтобы увидеть свою тень, возьмите листок и начните выписывать все, что вас раздражает в других людях, что вы себе не позволяете. Выпишите так же, что вас впечатляет, но в вас, на ваш взгляд, этого нет. Познакомьтесь, эта ваша тень.
⠀
2️⃣Вторым этапом ответьте на вопрос, что даёт вам ваша тень. Зависть, что подруга заработала много денег, может говорить о том, что вы хотите роста. Частые путешествия друга злят, возможно, вам пора отдохнуть. Это шикарная возможность узнать, что вы хотите, но не позволяете себе.
⠀
Когда вы поймёте, что все что есть в вас - это на благо вам, вы сможете легко принято себя и тем, самым полюбить себя полностью (и других) и высвободить много энергии.
⠀
Ребята, кто знаком со своей тенью?
Хочешь научиться продвигать Инстаграм? Тогда это для тебя!☝️
⠀
Курс, в котором вы найдёте ответы на свои вопросы:
• Какие сториз люди пролистывают, и почему они это делают?
• Каких сторис цепляют людей
• Что делает историю сильной
• 11 рабочих приемов, которые всегда заходят
• Зачем нужны рубрики и интерактив
• Статистика: на что обращать внимание
• Повседневность в сториз: когда она неуместна?
• Эстетика или естественность?
Цена курса 500₽
.
.
.
#вкусноститут#знанияпуть#знаниясвет#марафонпродвижения#какнаучиться#чтоделатькакжить#вебинарыпосаморазвитию
ПРОКАЧАЙ СЕБЯ ЗА НЕДЕЛЮ! Итоги тренинга по эмоциональному равновесию
.
Искренность и счастье, прощение и ответственность, конструктивные и деструктивные эмоции, контроль над собой и осознанность, а также 15 ТЕХНИК ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РАВНОВЕСИЯ! Вот то, что узнали и в чем практиковались участники моего январского тренинга!
.
Вебинар по замечательной книге “Мудрость Востока и Запада”, написанной Далай-ламой XIV и Полом Экманом, я провела 14 января. А следом за ним предложила всем присоединиться к БЕСПЛАТНОМУ НЕДЕЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ, чтобы НЕ ОТКЛАДЫВАЯ начать лучше контролировать личные переживания и стать психологически устойчивыми.
.
И вот, на неделю мы с участниками погрузились в сферу эмоционального интеллекта. Все происходило в закрытом аккаунте, где я публиковала задания, а ребята их выполняли и писали о том, как меняется их восприятие, как у них получается находить триггеры, останавливать первичные негативные реакции и вести конструктивный диалог со сложными людьми.
.
Друзья, ГОРЖУСЬ тем, каких результатов вы добились!! В каруселе - замечательный отзыв Марины @bantiki33 о последнем дне тренинга. С радостью вспоминаю сама и делюсь с вами!
.
А между тем, новые тренинги уже не за горами! Я бы, конечно, собрала вас всех, кто смотрел вебинар ОТ “ХОЧУ” ДО “МОГУ” 1 ШАГ, и сделала бы недельный марафон ПО ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ и ПРОКАЧКЕ МОТИВАЦИИ...
.
А давайте спрошу. КТО ХОЧЕТ И ГОТОВ УЧАСТВОВАТЬ?! Даты: с 26 февраля по 4 марта! Иииии… Последний раз - БЕСПЛАТНО!!
.
#истинавкнигах #inlibrisveritas #вебинарыпосаморазвитию #быкова_мотивирует #станьлучшейверсиейсебя
ТРЕНЕР ПО ПУБЛИЧНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЯМ ДАНИИЛ ОСИПОВ ПРИМЕТ УЧАСТИЕ В ВЫСТАВКЕ PRO-MANAGEMENT 2019
⠀
Даниил Осипов @daniilosipov1 выступит в деловой программе выставки PRO-MANAGEMENT 2019.
⠀
✍В ходе мероприятия на стенде компании Даниила можно будет получить личную консультацию, а главное заключить контракт на выгодных условиях, способствующий усилению как личной, так и командной эффективности.
⠀
Даниил семь лет в сфере обучения и развития, проводит тренинги для компаний и индивидуально готовит спикеров для конференций
⠀
Более 5⃣0⃣0⃣0⃣ человек прошли обучение Даниила в формате тренингов, мастер-классов и вебинаров.
⠀
Приглашаем на выставку PRO-MANAGEMENT 2019, включающую выступления признанных экспертов в области менеджмента, бизнес-образования, управления продажами, построения команды и развития персонала
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⠀
✍Ознакомиться с информацией о выставке вы можете на сайте
www.pro-management.pro
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#выставка4_0
#promanagement2019
#менеджмент
#выставкавмоскве
#бизнесфорум #выставка2019
#сколково #сколковотехнопарк #консалтингмосква #тренинги #управлениелюдьми #ментор #бизнестренинги #командообразование
#бизнеспрактик #бизнесэксперт #мотивациясотрудников
#мотивациявбизнесе #вебинарыпосаморазвитию
#бизнесконсультант
#деловыеигры #дляменеджеров #построениекоманды
#единомышленники #teambuildingevent
Вместо "у меня нет работы" думать: "отлично, завтра я совершенно свободен", вместо "у меня нет денег" - "даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз", вместо "ой, что теперь со мной будет" - "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" - и так далее.
⠀
И как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой - и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету.
⠀
~ Макс Фрай
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Хотите успевать все и научиться управлять своим временем❓
⠀
Тогда приходите 07 апреля в 19:00 МСК на открытый вебинар “Властелин времени”, который проведет Мастер по управлению реальности и создатель авторских трансформационных программ Александр Воклес.
⠀
Ссылку на вебинар смотрите в шапке профиля @alfa_omegaplus РАСПИСАНИЕ ⬇⬇⬇ ВЕБИНАРОВ
БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ЗА ВАШИ ТЕПЛЫЕ ОТЗЫВЫ! И приглашаю на новый вебинар!
.
Друзья, некоторые из ваших замечательных отзывов такие подробные, что не помещаются в квадрат Инстаграма! Вот, делю на несколько картинок - листайте карусель, чтобы увидеть всё!
.
А пока мы все в предвкушении нового вебинара уже в это воскресенье 25 февраля, в том числе и я. О чем же он будет? Раскрываю интригу!
.
Новый вебинар называется ЖИЗНЬ - В ДВИЖЕНИИ. Он посвящен ВЛИЯНИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА МОЗГ и основан на книге-бестселлере “ЗАЖГИ СЕБЯ”.
.
Автор, доктор медицины Джон Рейти, убедительно доказывает: занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг. Физическая активность «зажигает» позитивные процессы в мозге:
.
✅ способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
укрепляет нейронную сеть;
✅ помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию;
помогает справиться с алкоголизмом и курением;
✅ поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения;
повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.
.
Друзья, подробно расскажу о новом вебинаре на прямом эфире в четверг. Всех-всех приглашаю - вы знаете мои эфиры, будет супер интересно - как всегда!
.
А регистрация на вебинар, кстати, уже открыта! Напоминаю, что для всех, кто первый раз на моих вебинар, участие БЕСПЛАТНОЕ! А вот число мест ограничено, всего 35 человек. Чтобы стать участником, пишите комментарий сюда или сразу мне в Директ!
.
Встретимся на эфире 22 ФЕВРАЛЯ (ЧТ) в 16:00!
.
#вебинарыпосаморазвитию #книжныевебинары #истинавкнигах #inlibrisveritas #быковачитает
ЧИТАТЬ ИЛИ СЛУШАТЬ? Бумажные книги VS аудио версии
.
✍ “Как-то легче дышится, когда точно знаешь, что в мире есть другие такие же придурки. Моей крыше приятно съезжать в сопровождении чужих крыш, выбравших примерно то же направление движения. Полное одиночество - хорошее дело в пределах собственной квартиры, но не в масштабах планеты. Знать, что по земле ходит пара-тройка похожих на тебя существ, - необходимое и достаточное условие душевного комфорта”.
.
⏱ Прошлым летом мы с Максом Фраем поставили личный рекорд. РОВНО 7 МИНУТ 34 СЕКУНДЫ. Я держалась что было сил. Замирала, вслушивалась, повторяла слова про себя. Было чертовски тяжело!! И на 8-ой минуте мое сознание снова сдалось.
.
⌛ Ровно 7 минут 34 секунды - вот мой абсолютный рекорд в слушании аудиокниги. Друзья, честное слово, за прошедшие годы я сделала не меньше сотни попыток слушать книги, а не только читать. Зачем? Хотела проверить себя на способность воспринимать информацию исключительно на слух.
.
Итог? СОКРУШИТЕЛЬНОЕ ФИАСКО. Я - сильнейший визуал и кинестетик, поэтому познаю мир и запоминаю глазами, прикосновениями, ощущениями. Не проходит и минуты прослушивания аудиокниги, как я начинаю воспринимать голос не более, чем фоновый шум.
.
Друзья, а как у вас с восприятием на слух? Удается ли вам слушать аудиокниги?
.
#быковачитает #вебинарыпосаморазвитию #книжныевебинары #истинавкнигах #inlibrisveritas
А СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ?
.
Друзья, вас становится все больше, и это радостно! Вы комментируете, пишите в Директ, вопросов много, и я чувствую, что время от времени надо писать о стоимости участия на вебинарах. Давайте пройдемся по тому, что есть сейчас!
.
УЧАСТИЕ НА ОНЛАЙН-ВЕБИНАРЕ
В ПЕРВЫЙ РАЗ
Бесплатно. Всегда и всем! Первый раз на онлайн-вебинар может прийти любой желающий. Присоединяйтесь, у нас каждый раз отличная компания! Запись и все подробности - через Директ.
.
УЧАСТИЕ НА ОНЛАЙН-ВЕБИНАРЕ (КРОМЕ ПЕРВОГО РАЗА)
550 РУБ.
Как чашка кофе и десерт! И это ЗА ЦЕЛЫХ 2 ЧАСА полного погружения в сферу здорового питания, тайм-менеджмента, зож, эмоционального равновесия - список тем широк!
.
ВЕБИНАР В ЗАПИСИ
850 РУБ.
Запись вебинара, ссылка на который придет к вам на почту. Скачивайте, сохраняйте, смотрите в любое удобное время!
.
А ТЕПЕРЬ ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ! Вы просили - и я сделала! Барабанная дробь...
.
♦️ АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ:
2 ОНЛАЙН-ВЕБИНАРА
950 РУБ.
Участвуйте на 2-х онлайн-вебинарах со скидкой 150 руб.!
.
♦️ АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ:
2 ВЕБИНАРА В ЗАПИСИ
1550 РУБ.
Получайте записи 2-х вебинаров со скидкой 150 руб.!
.
♦️ АБОНЕМЕНТ НА 2 МЕСЯЦА:
4 ОНЛАЙН-ВЕБИНАРА
1850 РУБ.
Участвуйте на 4-х онлайн-вебинарах со скидкой 350 руб.!
.
♦️ АБОНЕМЕНТ НА 2 МЕСЯЦА:
4 ВЕБИНАРА В ЗАПИСИ
2950 РУБ.
Получайте записи 4-х вебинаров со скидкой 450 руб.!
.
А теперь самая крутая новость. ПОДАРОК при покупке ЛЮБОГО абонемента - БЕСПЛАТНОЕ участие на НЕДЕЛЬНОМ тренинге по одному из вебинаров! Поставить цель? Встать на путь ЗОЖ? Научиться не откладывать на потом? ЛЕГКО!
.
Никакого волшебства: каждый тренинг - это неделя интенсивной прокачки мотивации! Те, кто сейчас у меня проходят курс ОТ “ХОЧУ” ДО “МОГУ” 1 ШАГ, могут подтвердить. Да, ребята?)
.
#книжныевебинары #книжныйблогер #inlibrisveritas #вебинарыпосаморазвитию
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕТ СИЛ?
.
Не далее, как неделю назад меня как эксперта приглашала к себе наша замечательная Юлечка Слепова @julia_slepova. Очень много у ребят было вопросов, я была на связи, отвечала весь день. А сегодня хочу всем рассказать о том, о чем меня спросили Лена @azhur_serebro и Юля @babymetrica_toys, а именно, ЧТО Я ДЕЛАЮ, КОГДА УСТАЮ ОТ ВСЕГО.
.
Я тоже человек, у меня случаются и срочные переводы, и порой накапливается усталость от тренировок, и подготовка к вебинарам может затянуться. Каждый из нас - батарейка, и подчас мы оказываемся на низком заряде.
.
Так произошло со мной вчера. Все к этому шло: сначала 3-х недельный СММ интенсив (это поверх всех рабочих дел, конечно же), потом новый вебинар, а следом за ним стартовал мой тренинг по прокачке мотивации и постановке целей.
.
Нас там 20 человек. Все проходит очень насыщенно: новые задания каждый день, на выполнение - сутки, ежедневно я проверяю ребят, даю им обратную связь, помогаю, поддерживаю. И они меняются. И растут над собой на глазах!
.
Но вчера мне самой потребовалось поддержка. Уже ближе к вечеру я наконец встала из-за компьютера, пошла на бодрую пробежку в 10 км, вернулась, а потом меня накрыло. Я наконец почувствовала, как устала за последний месяц. Хотелось лечь в кровать, укрыться с головой одеялом, отключиться от интернета и спрятаться от всех.
.
☝Знаете, что было дальше? Хотите услышать, как я собрала волю в кулак и сказала себе: “Соберись, тряпка, и живо иди работать!”. А вот и не услышите.
.
Потому что я и вправду зарылась в одеяло и 2 часа смотрела любимый корейский сериал. А потом пошла в магазин, купила фиников, соевого молока, меда, вишневой пастилы. Сварила вкуснейшее домашнее какао, наелась сладостей и почувствовала себя счастливейшим человеком на планете.
.
Вот он, еще один мой секрет успеха. Когда у меня нет сил, то я разбираюсь в причинах, а потом думаю, чем я могу себя порадовать? Что я хочу прямо сейчас? Сходить погулять? Отлично, значит, иду на прогулку! Съесть 100 г шоколада за один раз? Ну и хорошо, ем!
.
❓Я сочувствую себе. Я хочу себе помочь - и это работает на 100%! Как вам способ, друзья? А что делаете вы, когда нет сил?